следующая тема »

Народ! А помимо эсок у Вас есть остальные симптоматические прелисти всд или только эски беспокоят?

Сейчас болею, умудрился простудиться летом, но на самом деле даже рад этому, ибо систолы меня временно "покинули" (кстати, как я уже писал раньше, эта фишка была замечена мною давно, непонятным образом исчезает все "нытье" в области сердца, систолы да и вообще сердцебиение слышу реже, и даже если слышу - ничего не просходит ), теперь уже как-то с обреченностью жду выздоровления и встречи с ними, жизнь без систол все же очень прекрасна. Может есть у кого такое? Гугол ответа не дал...

Как говорил мне один знакомый психотерапевт, ВСД проходит когда появляются настоящие болезни с возрастом 
Но будем надеяться что у тебя и простуда пройдет и ЭС не вернутся.

Народ! А помимо эсок у Вас есть остальные симптоматические прелисти всд или только эски беспокоят?

Как правило у абсолютного большинства ЭС только один из признаков ВСД. Просто именно его тяжелее всего переносить в силу нашего психо-устройства - всё что происходит с сердцем пугает до смерти и мы на этом очень сильно концентрируемся.

Отдыхала в Турции, ЭС редко беспокоили. Как вернулась опять понеслись.

У меня эски лежа на спине часто, знает кто это может быть из за хандроза грудного отдела ?

У меня эски лежа на спине часто, знает кто это может быть из за хандроза грудного отдела ?

у меня даже может проскачить при вдохе или выдохе. При наклоне.Где то читала что это блуждающий нерв.

У меня эски лежа на спине часто, знает кто это может быть из за хандроза грудного отдела ?

У меня тоже так. Думаю это механическое воздействие на сердце провоцирует, связанное с положением сердца относительно органов в лежачем положении.

Во первых стоит понимать что врач поставивший вам диагноз ВСД ,сам страдает от него и в это сам же и верит!
Отличие человека с ВСД от человека без ВСД:
1-Й скажет я испугался от того что сердце из груди чуть не выпругнуло,2-Й скажет я так испугался что сердце из груди чуть не выпругнуло.
как вы видите два человека по разному интерпретируют одно и тоже ощущение,1-й думает что причина его страха это сердце и может себя довести до паники,второй же не акцентрирует внимание на сердце а понимает что причина его страха внешняя.Тем самым этот человек себя не доводит до паники и не создаёт замкнутый круг вокруг своего сердца.
По этой причине лечить ВСД бесмысленно потому что его нет и не было никогда.Лечат его только те врачи которые думают точно так же как и первый наш индивидум.
После того как вы это поймёте ,стоит переходить на следующий этап.Этот этап уже собственная терапия.
Необходимо задаться вопросом как я отношусь к своему ощущению?выявите ту самую эмоцию или чувство которое подчёркивает ваше отношение к этому физиологическому ощущению.
задайтесь вопросом-а можно ли к этому ощущению отнестисб с положительной эмоцией или чувством?Если ваш ответ что нет,что это ощущение вам мешает нормально жить,что если бы оно не было бы такое страшное то вы бы и не переживали,то сразу стоит понимать что вы заблуждаетесь.У каждого фактора есть две стороны,и с какой стороны смотреть выбираете только вы сами.
Переходим к практике изменения своего отношения к "симптому".Для начала создаём образную ситуацию в которой вы обрадовались бы тому что вы почувствовали экстраситол.Предположим вас забирает скорая,вы лежите в реанимации и тут вы слышите как доктор говорит-"у него(неё) остановилось сердце и ему(ей) осталось жить 8 секунд если сердце не запустится"
Теперь задайтесь вопросом какую бы эмоцию и чувство вы бы испытали если бы почувствовали бы в этот момент экстраситол?Что бы для вас в этот момент означал бы этот экстраситол?
теперь вы думаю стали лучше понимать что к любому ощущению можно относится по разному ,просто вы выбираете в силу привычки наихудший вариант.
Теперь вы знаете свою привычку,и то что ВСД это тип восприятия телесных ощущений.Вам необходимо закрепить это на практике.Не ленитесь брать в руки ручку и начать придумывать подобные вполне реальные истории в которых бы ваши "болезненые" ощущения вызывали бы у вас радость.Чем больше вы будете уделять этому внимания и практики ,тем быстрее пройдёт ваш страх перед этими ощущениями.
Теперь вы знаете что сердце стучит с перебоями не просто так а от того что вы пугаетесь(2-й индивидум) на основании этого нетрудно сделать вывод о том что вы почувствовали сильный толчок сердца,испугались его,начали катастрофизировать и тем самым усиливаете ваши экстраситолии.Теперь вы можете поменять своё отношение к этому и начать устранять свой страх а так же сами экстраситолии самостоятельно без врачей и психотерапевта.Конечно это не конец терапии и вам предстоит ещё узнать и изменить многое,например то что на самом деле запустило ваш страх!
вот вам такой маленький психотерапевтический практикум по устранению своих страхов перед своими физическими ощущениями.Это первый этап терапии.Название этой терапии Когнитивно-поведенческая психотерапия.Не верьте тем кто говорят что это неизлечимо.Просто они сами в это верят так как не могут осознать того факта что к любому моменту жизни можно относится и по другому!

Словила сегодня перед сном несколько эсок,да таких сильных, что аж будто током лупило. Сердце начало биться неритмично, думала скорую вызвать, но вроде обошлось.. Пипец и что тут думать? У меня ровесники даже не знают как это - систолы и что с сердцем что-то не так.
Словила эски кстати лежа на спине, заметила что в таком положении чаще всего их ловлю. У кого-нибудь так же?

Словила сегодня перед сном несколько эсок,да таких сильных, что аж будто током лупило. Сердце начало биться неритмично, думала скорую вызвать, но вроде обошлось.. Пипец и что тут думать? У меня ровесники даже не знают как это - систолы и что с сердцем что-то не так.
Словила эски кстати лежа на спине, заметила что в таком положении чаще всего их ловлю. У кого-нибудь так же?

У меня эски проскакивают, когда принимаю горизонтальное положение... Именно в тот момент, когда ложусь... Хз отчего - дуры они, эти эски 
А вчера вот я не на шутку вступил в спор с одним нехорошим человеком. И так перенервничал, что они через одну поперли... Ну я тут же и сел на попу мирно  Даже не поорешь как следует...

Словила сегодня перед сном несколько эсок,да таких сильных, что аж будто током лупило. Сердце начало биться неритмично, думала скорую вызвать, но вроде обошлось.. Пипец и что тут думать? У меня ровесники даже не знают как это - систолы и что с сердцем что-то не так.
Словила эски кстати лежа на спине, заметила что в таком положении чаще всего их ловлю. У кого-нибудь так же?

У меня эски проскакивают, когда принимаю горизонтальное положение... Именно в тот момент, когда ложусь... Хз отчего - дуры они, эти эски 
А вчера вот я не на шутку вступил в спор с одним нехорошим человеком. И так перенервничал, что они через одну поперли... Ну я тут же и сел на попу мирно  Даже не поорешь как следует...

у меня вот тоже, только я легла и сразу же начались... заметила что лежа на спине чаще всего их ловлю. хотя первый раз в жизни я их словила за компом, сидела согнувшись как конек-горбунок))))

У меня эски лежа на спине часто, знает кто это может быть из за хандроза грудного отдела ?

у меня даже может проскачить при вдохе или выдохе. При наклоне.Где то читала что это блуждающий нерв.

У меня все эс практически возникают из-за механического воздействия на позвоночник (наклоны, согбенное сидение за компом) Исчезают под нагрузкой... И запускают ночью мерцалку.

И запускают ночью мерцалку.

ЭС по определению на могут инициировать мерцалку, они проявление проблемы, но никак не причина в них. Просто вы расцениваете их появление перед срывом ритма как причину, а это всего лишь симптом и не более того.

И запускают ночью мерцалку.

ЭС по определению на могут инициировать мерцалку, они проявление проблемы, но никак не причина в них. Просто вы расцениваете их появление перед срывом ритма как причину, а это всего лишь симптом и не более того.

у меня после обильных эсок наступает пароксизмальная таха с нарушением ритма.

Ребят, у меня 2 месяца нет эсок, рада, но вот уже несколько дней жду их прихода, согласна - голову надо лечить, но как. Обострился остерохондроз поясницы(ставлю аж уколы) и видно и вся спина. В общем какое то сдавливание в груди происходит на несколько минут. Вот и этого достаточно, бросаю все и за "слушалку", а вдруг ритм сорвался. Умом понимаю нельзя так делать, но паника подбирается. Алпразолам на ночь  чтоли попить? Травки не действуют уже  за эти 3,5 года на меня.

Словила сегодня перед сном несколько эсок,да таких сильных, что аж будто током лупило. Сердце начало биться неритмично, думала скорую вызвать, но вроде обошлось.. Пипец и что тут думать? У меня ровесники даже не знают как это - систолы и что с сердцем что-то не так.
Словила эски кстати лежа на спине, заметила что в таком положении чаще всего их ловлю. У кого-нибудь так же?

У меня так же,целый день может не быть эс,а когда ложусь ночью,сразу начинаются.Днем когда ложусь их нет,а вот почему-то именно ночью,спать нормально не дают 

привет!куда все пропали??нашли чудо пилюлю ?никто не общается последнее время люди аууууу

привет!куда все пропали??нашли чудо пилюлю ?никто не общается последнее время люди аууууу

я продолжаю страдать и жду когда тут выложат рецепт чудо пилюли, а обсуждать тут больше нечего

Всем привет. Как я писала ранее, у меня в январе на холтере было 9000 НЖЭ. Пару недель сделала повторный холтер - итог 600 НЖЭ и несколько десятков ЖЭ. Самочувствие улучшилось нааамного (тьфу-тьфу-тьфу!), хочется жить, нынешнее количество просто ерунда. Сейчас чувствую только ЖЭ и весьма сильно, но учусь и  с этим справляться. Еще заметила, что сейчас эски преимущественно после и во время нагрузки, но дело в том, что ранее (еще полтора месяца назад) они были п о с т о я н н о, и мыслей кроме как о них других в голове не было.
Мое лечение: 3 сеанса (ходила бы чаще, но спец неместный) у хорошего ПТ (научилась расслаблению, взгляд на проблему со стороны специалиста); антидепрессанты (очень важно чтобы их назначил врач, ибо есть препараты, провоцирующие аритмию и тревожность); беталок-зок в минимальной дозе от тахи; изменение отношения к жизни, проблемам, работа над мыслями и т.д. Еще один очень личный момент (атеистам просьба не читать) - вера, начала впервые в жизни молиться, очень помогает, дает силы и надежду, когда ты уже на грани. 
Я знаю, что эски могут так же вернуться, но я верю, что все будет хорошо и я снова смогу с ними справиться, да и иногда накрывает, но в сравнении с тем АДОМ что я пережила...это секундная слабость. Боюсь прихода зимы - у меня этой зимой обострения эсок и началось, поэтому страх повторения пристуствует.
 Еще чуть меньше месяца назад прошла дневной стационар: из лечения только капельницы с магнием и калием и уколы пирацетама, и ацекардол. Сделала ЭХО впервые за 6 лет, все по старому: ПМК 1 степени.
Всем желаю здоровья!!

Всем привет. Как я писала ранее, у меня в январе на холтере было 9000 НЖЭ. Пару недель сделала повторный холтер - итог 600 НЖЭ и несколько десятков ЖЭ. Самочувствие улучшилось нааамного (тьфу-тьфу-тьфу!), хочется жить, нынешнее количество просто ерунда. Сейчас чувствую только ЖЭ и весьма сильно, но учусь и  с этим справляться. Еще заметила, что сейчас эски преимущественно после и во время нагрузки, но дело в том, что ранее (еще полтора месяца назад) они были п о с т о я н н о, и мыслей кроме как о них других в голове не было.
Мое лечение: 3 сеанса (ходила бы чаще, но спец неместный) у хорошего ПТ (научилась расслаблению, взгляд на проблему со стороны специалиста); антидепрессанты (очень важно чтобы их назначил врач, ибо есть препараты, провоцирующие аритмию и тревожность); беталок-зок в минимальной дозе от тахи; изменение отношения к жизни, проблемам, работа над мыслями и т.д. Еще один очень личный момент (атеистам просьба не читать) - вера, начала впервые в жизни молиться, очень помогает, дает силы и надежду, когда ты уже на грани. 
Я знаю, что эски могут так же вернуться, но я верю, что все будет хорошо и я снова смогу с ними справиться, да и иногда накрывает, но в сравнении с тем АДОМ что я пережила...это секундная слабость. Боюсь прихода зимы - у меня этой зимой обострения эсок и началось, поэтому страх повторения пристуствует.
 Еще чуть меньше месяца назад прошла дневной стационар: из лечения только капельницы с магнием и калием и уколы пирацетама, и ацекардол. Сделала ЭХО впервые за 6 лет, все по старому: ПМК 1 степени.
Всем желаю здоровья!!

Молодец!!!