Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 26, 2024, 12:30:23 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Бессонница (Прочитано 5890 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Tim!
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 18
Дневник: Читать>>
« : Октября 13, 2014, 04:18:20 am »
Всем привет! Ребят, посоветуйте как бороться с бессонницей. Часто просыпаюсь ночью... раза 3- 4. Купил Мелатонин, засыпать стал легче, ложусь в 22, встаю зачем то в час.... потом в 4 и не могу уснуть, лежу и все... мысли всякие....
Таблетки хим. советовать не нужно! Интересуют народные средства  и правильная дозировка Мелатонина, принимаю по 5 мг, мой вес 98 кг- может нужно больше....
+ пью рыбий жир по 3 мг и всякие спорт добавки- ибо занимаюсь в тренажерке.
Жду ответов.
Записан
EnikVlas
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 67
« Ответ #1 : Октября 13, 2014, 08:11:14 am »
Цитата: Tim! от Октября 13, 2014, 04:18:20 am
Всем привет! Ребят, посоветуйте как бороться с бессонницей. Часто просыпаюсь ночью... раза 3- 4. Купил Мелатонин, засыпать стал легче, ложусь в 22, встаю зачем то в час.... потом в 4 и не могу уснуть, лежу и все... мысли всякие....
Таблетки хим. советовать не нужно! Интересуют народные средства  и правильная дозировка Мелатонина, принимаю по 5 мг, мой вес 98 кг- может нужно больше....
+ пью рыбий жир по 3 мг и всякие спорт добавки- ибо занимаюсь в тренажерке.
Жду ответов.


Привет Тим, тренажерка вообще ведь выматывает) крепко спать надо, на меня тоже бессоница напала с начала октября, ну я вообще не занимаюсь физически, так как начинает болеть и неметь голова.....както пил молоко с медом перед сном и спал, сейчас карвалол)) 20 капель...лег уснул и до утра.
Записан
russe1
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1845



Местный Психотерапевт :)
« Ответ #2 : Октября 13, 2014, 19:11:56 pm »
Да не,усталость от физических занятий наоборот иногда только усиливает бессонницу.
Я бы тоже хотел решить проблему с бессонницей...помогает только фен-пам перед сном.
Записан
Не откладывайте жизнь на завтра.Жить нужно здесь и сейчас.Завтра может не настать...
Razzer
Бывалый
****

Репутация -4
Offline Offline

Сообщений: 219
« Ответ #3 : Октября 14, 2014, 16:04:10 pm »
клозапин, кветиапин, хлорпротиксен, амитриптилин
Записан
Шли по дороге Афобазол с Тенотеном, а на встречу им Паническая атака!
Испугались они сильно, стали звать на помощь Феназепам!
Hatori Hanson
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 285
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Октября 14, 2014, 18:19:20 pm »
Цитата: Razzer от Октября 14, 2014, 16:04:10 pm
клозапин, кветиапин, хлорпротиксен, амитриптилин

А спортсмен пишет химию не предлагать)), но куда уж без нее 
Записан
russe1
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1845



Местный Психотерапевт :)
« Ответ #5 : Октября 15, 2014, 10:01:08 am »
А мелатонин не химия что-ли?Все та же синтетика...
Записан
Не откладывайте жизнь на завтра.Жить нужно здесь и сейчас.Завтра может не настать...
Hatori Hanson
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 285
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Октября 18, 2014, 16:34:47 pm »
Цитата: russe1 от Октября 15, 2014, 10:01:08 am
А мелатонин не химия что-ли?Все та же синтетика...

Мелантонин аминокислота, вырабатывается организьмом !), но если не хватает то в калесах
Записан
russe1
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1845



Местный Психотерапевт :)
« Ответ #7 : Октября 19, 2014, 20:45:47 pm »
НУ так в колесах он синтетический,а не из организма человека  ulibka Вот я к чему.
Записан
Не откладывайте жизнь на завтра.Жить нужно здесь и сейчас.Завтра может не настать...
Hatori Hanson
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 285
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Октября 20, 2014, 16:03:17 pm »
Цитата: russe1 от Октября 19, 2014, 20:45:47 pm
НУ так в колесах он синтетический,а не из организма человека  ulibka Вот я к чему.

Все же лучше, чем клозапин))
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.296 секунд. Запросов: 29.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8