следующая тема »

Если эффекта нет меняй. Меня асентра с 2 месяца к жизни вернула, и щас после кругов ада, более менее понимаю как дальше действовать лично для себя.

Эффект есть,сугубо психологический.На физическое состояние никак не повлияло.

Когда мне ады немного почистили голову от мыслей дурных,физ. симптомы ушли через 2 недели. Лечи депрессию ты в ней по уши мне так кажется, по своему опыту сужу.

-

Ребят привет.:)

Как у вас дела?

Вот решил отписаться,долго не отвечал в группе.ВСД все так же мучает,или это не ВСД,в общем состояние не меняется

я тебя понимаю, сам 3 недели хренпво себя чувствую! Тоже никакого настроения((( особенно когда вспомню себя до болезни.

Да,до нее было иначе,полностью согласен.

и все в один голос кричат забей, не обращай внимание и т.д. Я бы посмотрел на тех здоровеньких которые кричат, как бы они пожили в таком мраке!

точно-точно,мне тоже кричат "забей""

Пей ады, на физику забей ты здоров. Это депрессия заставляет тебя углубляться в себя. Депрессуха очень хитрая болячка возможно именно из за нее страдаешь. Ады через месяца два должны поставить на ноги. Будь здоров.

согласна, депрессия виновата в твоих бедах. Адреналин не прекращает вырабатываться,гипертонус мышц. Та же фигня у меня.. подергивания,температура, тяжелая голова,давит на глаза, периодически тошнит.Но я сейчас примерно понимаю суть, поэтому держу себя в руках и заставляю жить по графику. Перестань думать о прошлом,каким ты был и т.п.,это тоже усугубляет,начни читать Курпатова,например,успокаивает, делай хотя бы минимально зарядку и общайся с людьми в реале обязательно,не углубляйся в себя! Начни строить планы, сложно,знаю, но прям заставляй себя что-то хотеть. И вспоминай,возможно некоторые симптомы ушли, -акцентируй свое внимание на этом как на этапе выздоровления,тоже помогает!удачи!

Пей ады, на физику забей ты здоров. Это депрессия заставляет тебя углубляться в себя. Депрессуха очень хитрая болячка возможно именно из за нее страдаешь. Ады через месяца два должны поставить на ноги. Будь здоров.

согласна, депрессия виновата в твоих бедах. Адреналин не прекращает вырабатываться,гипертонус мышц. Та же фигня у меня.. подергивания,температура, тяжелая голова,давит на глаза, периодически тошнит.Но я сейчас примерно понимаю суть, поэтому держу себя в руках и заставляю жить по графику. Перестань думать о прошлом,каким ты был и т.п.,это тоже усугубляет,начни читать Курпатова,например,успокаивает, делай хотя бы минимально зарядку и общайся с людьми в реале обязательно,не углубляйся в себя! Начни строить планы, сложно,знаю, но прям заставляй себя что-то хотеть. И вспоминай,возможно некоторые симптомы ушли, -акцентируй свое внимание на этом как на этапе выздоровления,тоже помогает!удачи!

Какая у Вас температура?

WIZARD отпишись как ты там ?

Пей ады, на физику забей ты здоров. Это депрессия заставляет тебя углубляться в себя. Депрессуха очень хитрая болячка возможно именно из за нее страдаешь. Ады через месяца два должны поставить на ноги. Будь здоров.

согласна, депрессия виновата в твоих бедах. Адреналин не прекращает вырабатываться,гипертонус мышц. Та же фигня у меня.. подергивания,температура, тяжелая голова,давит на глаза, периодически тошнит.Но я сейчас примерно понимаю суть, поэтому держу себя в руках и заставляю жить по графику. Перестань думать о прошлом,каким ты был и т.п.,это тоже усугубляет,начни читать Курпатова,например,успокаивает, делай хотя бы минимально зарядку и общайся с людьми в реале обязательно,не углубляйся в себя! Начни строить планы, сложно,знаю, но прям заставляй себя что-то хотеть. И вспоминай,возможно некоторые симптомы ушли, -акцентируй свое внимание на этом как на этапе выздоровления,тоже помогает!удачи!

Какая у Вас температура?

36,9-37,3 ежедневно,раньше всегда была 36,6, так что это не моя нормальная температура уж точно

Заметила,что после разговора с начальством,например, всегда 37,3))))) может совпадение) специально проверяла)

еще мышцы шеи слева тянет.. мануальщик сказал,что от нервов, ну хз..

Пей ады, на физику забей ты здоров. Это депрессия заставляет тебя углубляться в себя. Депрессуха очень хитрая болячка возможно именно из за нее страдаешь. Ады через месяца два должны поставить на ноги. Будь здоров.

согласна, депрессия виновата в твоих бедах. Адреналин не прекращает вырабатываться,гипертонус мышц. Та же фигня у меня.. подергивания,температура, тяжелая голова,давит на глаза, периодически тошнит.Но я сейчас примерно понимаю суть, поэтому держу себя в руках и заставляю жить по графику. Перестань думать о прошлом,каким ты был и т.п.,это тоже усугубляет,начни читать Курпатова,например,успокаивает, делай хотя бы минимально зарядку и общайся с людьми в реале обязательно,не углубляйся в себя! Начни строить планы, сложно,знаю, но прям заставляй себя что-то хотеть. И вспоминай,возможно некоторые симптомы ушли, -акцентируй свое внимание на этом как на этапе выздоровления,тоже помогает!удачи!

Какая у Вас температура?

36,9-37,3 ежедневно,раньше всегда была 36,6, так что это не моя нормальная температура уж точно

я так боюь этой температуры =\ не могу понять почему она такая бывает

Пей ады, на физику забей ты здоров. Это депрессия заставляет тебя углубляться в себя. Депрессуха очень хитрая болячка возможно именно из за нее страдаешь. Ады через месяца два должны поставить на ноги. Будь здоров.

согласна, депрессия виновата в твоих бедах. Адреналин не прекращает вырабатываться,гипертонус мышц. Та же фигня у меня.. подергивания,температура, тяжелая голова,давит на глаза, периодически тошнит.Но я сейчас примерно понимаю суть, поэтому держу себя в руках и заставляю жить по графику. Перестань думать о прошлом,каким ты был и т.п.,это тоже усугубляет,начни читать Курпатова,например,успокаивает, делай хотя бы минимально зарядку и общайся с людьми в реале обязательно,не углубляйся в себя! Начни строить планы, сложно,знаю, но прям заставляй себя что-то хотеть. И вспоминай,возможно некоторые симптомы ушли, -акцентируй свое внимание на этом как на этапе выздоровления,тоже помогает!удачи!

Какая у Вас температура?

36,9-37,3 ежедневно,раньше всегда была 36,6, так что это не моя нормальная температура уж точно

У меня точно такая температура  если бы была нормальная, то самочувствие было бы лучше на много

WIZARD привет! как жив, здоров?!

WIZARD привет! как жив, здоров?!

Всем привет ребят.Очень извиняюсь что долго не отписывался.Состояние такое же,не лучше ,не хуже.То есть ежедневно чувствую себя не важно,и пока не работоспособен,иногда занимаюсь самобичеванием ведь не легко находиться в таком состоянии уже год,хотя в душе я человек активный и хочу работать и жить нормальной жизнью ,многие меня поймут наверное .В общем все так же как и было.Стараюсь держаться,и вы держитесь тоже.

В этом мире все не случайно,и даже это сообщение.Главное не терять веру,и найти себя.Вылечиться или привыкнуть это не важно,главное что бы жизнь имела смысл,а она имеет ,-поверьте.

WIZARD. привет! какие люди!
да давненько тебя не было.
Хорошо сказал!
Ты сам давай держись! Лучше конечно чувствовать себя лучше, нежели привыкать.
По мимо самобичеванием , чем еще занимаешься?
что врачи? был? Ты вроде в больнице лежал, легче было?

WIZARD. привет! какие люди!
да давненько тебя не было.
Хорошо сказал!
Ты сам давай держись! Лучше конечно чувствовать себя лучше, нежели привыкать.
По мимо самобичеванием , чем еще занимаешься?
что врачи? был? Ты вроде в больнице лежал, легче было?

Нет ,к сожалению занимаюсь мало чем.Хожу на пиявки вот,совсем не давно начал.Пытаюсь строить отношения.В больнице лежал,легче не стало.Ты лучше скажи как у тебя то дела,как легкие?

WIZARD, хотя бы пытаешься что-то, уже радует.
Насчет пиявок аккуратнее.
Жаль конечно что не стало, видимо лекарств не каких не принимаешь?

Спасибо, да легкие дышат вроде, сбоят периодически, ну что поделаешь)

Нет ,к сожалению занимаюсь мало чем.Хожу на пиявки вот,совсем не давно начал.Пытаюсь строить отношения.В больнице лежал,легче не стало.

А что пситерапевт только таблетками кормит ?  понятно что твоя проблемма в голове сидит , в твоих мыслях , так сним и надо работать , а так ты только на таблетки и зверей кровососов переведешь ) ты читал книги по КПТ когнитивной пт ?

Нет ,к сожалению занимаюсь мало чем.Хожу на пиявки вот,совсем не давно начал.Пытаюсь строить отношения.В больнице лежал,легче не стало.

А что пситерапевт только таблетками кормит ?  понятно что твоя проблемма в голове сидит , в твоих мыслях , так сним и надо работать , а так ты только на таблетки и зверей кровососов переведешь ) ты читал книги по КПТ когнитивной пт ?

Земляк,я давно уже понял что проблема не в голове.Точнее в ней,но это вторично по какой то причине,у меня симптоматика не специфическая для неврозов и тд.