следующая тема »

доброго времени суток! уже около года стал замечать что у меня часто бывает непонятное состояние. Когда выхожу в люди у меня будто паранойя, меня тревожит то что на меня кто то смотрит, пытаюсь избежать общения с людьми, при этом замечал повышенную потливость, и губы становятся сухими. Это состояние может наступить внезапно, я начинаю себя с кем то сравнивать, искать в себе траблы и всё такое. Заметил что всё это проходит если выпью немного алкоголя, даже 0.5 пива. Так же пробовал лирику, тоже всё проходило. Подскажите что это вообще?? как бороться с этим, может я сам себе всё это навязываю или это реально какая то болезнь??