следующая тема »

Поехал с мужиками на 3 дня на рыбалку с лодки. Подъем в 5 утра и до вечера рыбалка. так каждый день. При этом много приходилось работать физически ,тоесть носить мотор ,иногда грести на веслах ,сидеть на жаре весь день и собственно тягать лещей:)
Как бы все понравилось и домой вернулся с настроением. На рыбалке понимал что сил уже нету но пил кофе много и как то держался + было настроение поймать рыбу -это давало сил. Сейчас приехал домой и уже 4 дня в полном ступоре  ,постоянно сплю и днем и ночью ,ночью сплю по 10 часов +днем по 3 часа и хожу при этом сонный ,заваливаюсь опять спать .просыпаюсь покушаю  .похожу подумаю и снова спать. сил не вообще ничего делать.
Эту странную особенность восстанавливаться несколько дней заметил за собой уже давно ,даже после 1 дня рыбалки я восстанавливаюсь по 2 дня а тут целый 3 дня да еще и тяжелых...
Самое любопытное что те твое мужичков на следующее утро уже были бодрячком и потопали на работу и вообще непонимают как можно 4 дня ходить как зомби:)
Понимаю что это связано с ВСД ,понимаю что поделать тут ничего нельзя ,но все таки хочется узнать как долго восстанавливаетесь вы?

Может они целыми днями таскают что-нибудь, а ты раз месяц?

ну физически да ,они по работе двигаются больше ,но не намного.  Просто обидно что после пары дней удовольствия потом приходится отлеживаться несколько дней как будто мне под 70 лет....Да что там .70 летние старики столько не отлеживаются...

ну физически да ,они по работе двигаются больше ,но не намного.  Просто обидно что после пары дней удовольствия потом приходится отлеживаться несколько дней как будто мне под 70 лет....Да что там .70 летние старики столько не отлеживаются...

во первых с непривычки во вторых известное дело что при всд восстановления в разы дольше

Ну это все равно как ты бы написал, у меня грип и я хожу кашляю, а мужики выпили по литру и ходят здоровые улыбаются. Сильная утомляемость - это как бы известный симптом.

Мужики ходят и улыбаются не то слово - Они уже 2 раза на рыбалку съездили после приезда а я до сих пор отсыпаюсь. Уже 5-й день сплю и днем и ночью ,практически не выходя из дома...Здал нечто похожее от своего организма  ,но уже 5-й день пошел...
Может какие витаминки попить ,настойки всякие ,или это все до фени?