Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 23, 2024, 23:47:02 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Чувство, что не хватит сил справиться с па (Прочитано 4041 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Чебурашка
Гость
« : Июня 16, 2014, 10:14:40 am »
Последнее время часто испытываю как истощение моральных сил.я знаю,что нужно ехать,знаю,что будет тревога.но в один день я иду или еду,а в другой не могу собрать волю в кулак.мне кажется,что сорвусь и не смогу сдержать и пережить па.очень выматывает.
Записан
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #1 : Июня 17, 2014, 05:20:50 am »
Чебурашка

так оно наверно у всех так?меня тоже па выматывают
Записан
Антифриз
Опытный
*****

Репутация 25
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 479
Дневник: Читать>>


Гламурная поп-фолк дива
« Ответ #2 : Июля 02, 2014, 09:40:33 am »
Надо учиться держать себя в руках. Это трудно, иммунитет к страху развивается на опыте многочисленных пережитых панических атак, т.е. чтобы научиться справляться со страхом, надо заглянуть ему в глаза (пример - человек, который боится темноты, должен пойти в тёмную, практически чёрную комнтату, жестоко, но безумно эффективно).  Как говорил мне один психотерапевт - надо сделать так, чтобы ты управлял страхом, а не страх тобой.
Записан
Я просто девушка как бы
БусинкаЯ-
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 26
« Ответ #3 : Июля 02, 2014, 12:07:31 pm »
Цитата: Антифриз от Июля 02, 2014, 09:40:33 am
Надо учиться держать себя в руках. Это трудно, иммунитет к страху развивается на опыте многочисленных пережитых панических атак, т.е. чтобы научиться справляться со страхом, надо заглянуть ему в глаза (пример - человек, который боится темноты, должен пойти в тёмную, практически чёрную комнтату, жестоко, но безумно эффективно).  Как говорил мне один психотерапевт - надо сделать так, чтобы ты управлял страхом, а не страх тобой.
Так если страх пройдет, это же не факт что невроз пройдет?
Записан
russe1
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1845



Местный Психотерапевт :)
« Ответ #4 : Июля 02, 2014, 12:23:15 pm »
Не факт,но без страха жить легче,чем с ним.
Записан
Не откладывайте жизнь на завтра.Жить нужно здесь и сейчас.Завтра может не настать...
БусинкаЯ-
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 26
« Ответ #5 : Июля 02, 2014, 12:37:10 pm »
Цитата: russe1 от Июля 02, 2014, 12:23:15 pm
Не факт,но без страха жить легче,чем с ним.
Соглашусь безусловно)))
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.1 секунд. Запросов: 26.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8