Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 13, 2024, 03:49:13 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Всем, кто чувствует одиночество (Прочитано 18768 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Дмитр
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 8
« Ответ #20 : Июля 20, 2014, 09:52:27 am »
Хорошая статья, сразу вспомнилась терапия внутреннего ребенка. Приведу две техники из нее, может кому понравятся:

1.   Возьмите свой пиджак и скатайте его. Важно, чтобы пиджак был именно ваш.
2.   Положив свернутый пиджак рядом, займите устойчивое положение на стуле, плотно прижмите стопы к полу.
3.   Двумя руками возьмите пиджак и, крепко его удерживая, положите на колени сверху.
4.   Взгляните на сверток, отчетливо представив себе, что впервые взяли на руки самого себя, маленького ребенка.
5.   Теперь вы говорите с малышом, который никогда еще не слышал вашего голоса. Например, повторяйте следующие слова: «Я больше никогда не покину тебя». Пауза... «Никогда. Ты будешь со мной. Ты слышишь меня?» Пауза... «Я больше никогда не оставлю тебя». Пауза... «Никогда. Ты теперь всегда будешь со мной». Пауза... «Всегда».
6.   Повторяйте это до тех пор, пока твердо не убедитесь, что «ребенок» слышит вас.
7.   В заключение возьмите маленький сверток на руки, прижмите его к груди и покачайте, как ребенка.


Примите удобную для вас позу, расслабьтесь, закройте глаза, войдите в расслабленное, восприимчивое состояние сознания.
Выберите какой-нибудь тяжелый период вашего детства. Представьте себя, каким вы были тогда. Каким вы видите себя-ребенка? Он сидит, лежит или идет?
Обратитесь к нему. Скажите ему несколько теплых слов одобрения и поддержки. Посоветуйте ему что-нибудь. Будьте ему родителем (защитником, другом, опекуном), какого Вы сами хотели иметь. Возьмите в руки мягкую игрушку, которая будет изображать ребенка, которым Вы были, поласкайте, побаюкайте ее.
Когда вы закончите это упражнение, обязательно запишите чувства и мысли, пришедшие Вам в голову. Для многих людей это очень сильное переживание, а иногда и «прорыв».
Записан
nicusia
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 206
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3337



Не гони волну-накроет.
« Ответ #21 : Июля 20, 2014, 10:06:51 am »
Спасибо ulibka
Записан
МЫ НЕ РАБЫ - РАБЫ НЕМЫ !
xKristinaxBond
Прохожий
*

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #22 : Сентября 25, 2014, 19:42:47 pm »
На мой взгляд, одиночество - это состояние души, это состояние, которое способно оказывать сильное воздействие на психику человека, полностью изменив его мировосприятие, и зачастую в не лучшую сторону. Люди различного склада по-разному реагируют на одиночество. Все зависит от вашего характера, который у нас у всех разный и так мы отличаемся друг от друга. Характер - это естественные для человека особенности его поведения, его можно воспитать. Основой воспитания характера человека являются задачи и цели, которые он ставит перед собой. Добиться в жизни чего-то значимого,без целеустремленности практически невозможно. Поэтому, если вы решили в себе что-то поменять, начните с того, что нужно поставить перед собой цель, которые вы хотите достигнуть. Таким образом, у вас появился значимый стимул. Те люди, которые добиваются поставленных перед ними целей, согласуют свои личные интересы с общественными не в ущерб себе, способны преодолевать все препятствия на своем пути, и чем сложнее эти препятствия – тем сильнее ваш характер. Начните воспитывать свой характер с незначительных мелочей, ситуаций, требующих от вас именно этих чувств.  В результате вы сможете полностью контролировать себяи свом эмоции. Удачи вам!
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 750
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #23 : Сентября 29, 2014, 09:13:19 am »
Цитата: xKristinaxBond от Сентября 25, 2014, 19:42:47 pm
На мой взгляд, одиночество - это состояние души, это состояние, которое способно оказывать сильное воздействие на психику человека, полностью изменив его мировосприятие, и зачастую в не лучшую сторону. Люди различного склада по-разному реагируют на одиночество. Все зависит от вашего характера, который у нас у всех разный и так мы отличаемся друг от друга. Характер - это естественные для человека особенности его поведения, его можно воспитать. Основой воспитания характера человека являются задачи и цели, которые он ставит перед собой. Добиться в жизни чего-то значимого,без целеустремленности практически невозможно. Поэтому, если вы решили в себе что-то поменять, начните с того, что нужно поставить перед собой цель, которые вы хотите достигнуть. Таким образом, у вас появился значимый стимул. Те люди, которые добиваются поставленных перед ними целей, согласуют свои личные интересы с общественными не в ущерб себе, способны преодолевать все препятствия на своем пути, и чем сложнее эти препятствия – тем сильнее ваш характер. Начните воспитывать свой характер с незначительных мелочей, ситуаций, требующих от вас именно этих чувств.  В результате вы сможете полностью контролировать себяи свом эмоции. Удачи вам!

в целом все верно, кроме первой фразы.
"Состояние души". Что такое душа, и как определяют ее состояния?

Могу по себе сказать: одиночество мы создаем себе сами. Это комфортный мирок для тех, кто боится неизвестности.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
совушкаЯ
Ветеран
*******

Репутация 106
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1306



должна быть в женщине какая-то загадка...
« Ответ #24 : Сентября 29, 2014, 15:22:04 pm »
Цитата: Дмитрий Antidistonia от Сентября 29, 2014, 09:13:19 am
Цитата: xKristinaxBond от Сентября 25, 2014, 19:42:47 pm
На мой взгляд, одиночество - это состояние души, это состояние, которое способно оказывать сильное воздействие на психику человека, полностью изменив его мировосприятие, и зачастую в не лучшую сторону. Люди различного склада по-разному реагируют на одиночество. Все зависит от вашего характера, который у нас у всех разный и так мы отличаемся друг от друга. Характер - это естественные для человека особенности его поведения, его можно воспитать. Основой воспитания характера человека являются задачи и цели, которые он ставит перед собой. Добиться в жизни чего-то значимого,без целеустремленности практически невозможно. Поэтому, если вы решили в себе что-то поменять, начните с того, что нужно поставить перед собой цель, которые вы хотите достигнуть. Таким образом, у вас появился значимый стимул. Те люди, которые добиваются поставленных перед ними целей, согласуют свои личные интересы с общественными не в ущерб себе, способны преодолевать все препятствия на своем пути, и чем сложнее эти препятствия – тем сильнее ваш характер. Начните воспитывать свой характер с незначительных мелочей, ситуаций, требующих от вас именно этих чувств.  В результате вы сможете полностью контролировать себяи свом эмоции. Удачи вам!

в целом все верно, кроме первой фразы.
"Состояние души". Что такое душа, и как определяют ее состояния?

Могу по себе сказать: одиночество мы создаем себе сами. Это комфортный мирок для тех, кто боится неизвестности.
Дима,аметист ты наш заслуженный rgach,все ,что хотя бы близко напоминает тебе о религии,ты сразу принимаешь в штыки!Интересно,если тебе любимая скажет,что у тебя добрая душа,ты тоже будешь ерепениться? wink2

Ну,а насчет того,что люди разного характера по разному воспринимают одиночество-это не ново,вот только не так просто изменить свой характер,И,если это будет насильно,то бесследно не пройдет все равно.
Записан
Если хочешь быть проницательным,разгляди свое лицо в зеркале чужих
Больш-во наших слонов-это мухи,обработанные нашими тараканам
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 750
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #25 : Сентября 30, 2014, 09:37:16 am »
Аметисты двигают прогресс и прочих лентяев.  kasper
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
VasiliPypco
Прохожий
*

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1



Будьте ж людьми


WWW
« Ответ #26 : Октября 05, 2014, 04:56:57 am »
Без дела не сидите, сходите в музей или библиотеку. Там много достойных людей.
Записан
Стань лучше и сам пойми кто ты, прежде чем встретишь нового человека. И будешь надеяться, что он тебя поймет.
Меченый
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 262
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5805
Дневник: Читать>>


Госстройотряд
« Ответ #27 : Октября 05, 2014, 19:12:59 pm »
Цитата: Дмитрий Antidistonia от Сентября 29, 2014, 09:13:19 am
в целом все верно, кроме первой фразы. "Состояние души". Что такое душа, и как определяют ее состояния?
Дим, а помнишь был тут один крендель, который ссылался на "эффект КирлианА", приписав к названию лишнюю букву?  rgach  Вот так они и определяют состояния (с ошибками, разумеется)
Цитировать
Могу по себе сказать: одиночество мы создаем себе сами. Это комфортный мирок для тех, кто боится неизвестности.
Я пойду ещё дальше. Одиночество - это только у русских и только в Русии.
 
« Последнее редактирование: Октября 08, 2014, 19:37:10 pm от Меченый » Записан
Мы идём в тишине по убитой весне.
baltazar
Ветеран
*******

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2047
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #28 : Октября 07, 2014, 18:35:42 pm »
одиночество........ hmuro
Записан
ВСД-это болезнь ленивых и здоровых людей www.instagram.com/antinevrozfm https://www.youtube.com/channel/UCkmwH3OK79hOfvPQ6Mtek0Q?view_as=sub
совушкаЯ
Ветеран
*******

Репутация 106
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1306



должна быть в женщине какая-то загадка...
« Ответ #29 : Октября 08, 2014, 18:58:04 pm »
Цитата: baltazar от Октября 07, 2014, 18:35:42 pm
одиночество........ hmuro

Не грусти fl_585
Записан
Если хочешь быть проницательным,разгляди свое лицо в зеркале чужих
Больш-во наших слонов-это мухи,обработанные нашими тараканам
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.319 секунд. Запросов: 30.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8