Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 27, 2025, 12:45:47 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Головная боль напряжения после физических нагрузок (и не только). (Прочитано 4904 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
reanim1988
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« : Апреля 09, 2014, 13:20:45 pm »
Добрый день. Начну с общего. Болит голова, сильнее после физических нагрузок.. Особенно в первые пару часов после тренировки или работы. (легче переносится в определенных положениях на твердой подушке).  До конца не проходит практически никогда. Кроме физических нагрузок боль и тяжесть может спровоцировать алкоголь и эмоциональные нагрузки (последнее в незначительной степени).
Характеризуется боль как-будто приливом крови к голове (или отливом). Шея и затылок в эти моменты каменеет, твердеет. В голове тяжесть, которая расходиться от затылка и по всей голове. Иногда приливы сильнее, но в целом боль монотонная. Так же больно надавливать на глаза в такие моменты. Когда наклоняюсь вперед, ощущение что на лицо падает груз с внутренней стороны черепа.. Иногда может голова кружиться вплоть до тошноты. Один раз сел, потом резко встал и чуть в обморок не упал.. Голова тяжелая почти всегда. Шея напряжена тоже. Давление может прыгать от 90 в лежачем положении, до 150 в сидячем или стоячем.  (последнее время уже не мерию - не вижу смысла). Продолжительность от2 часов, до 2-3 дней. А потом состояние похожее на похмелье.... Интенсивность зависит от разных факторов и от случая.  Просто так голова болит редко и не так сильно, но болит.

Если виду аморфный образ жизни - то самочувствие нормальное (и то не идеальное). Но я так не могу. Для меня "упал-отжался" - это очень важный момент в жизни.

 Делал МРТ и кт Головы. УЗДГ, ЭЭГ, рентген шеи. Анализы на какие-то там гормоны в норме.. . Нашли не большое отклонение в скорости кровообращения и остеохондроз шейный. (слабую гидроцефалия - она у меня лет с 8, хроническая). сказали сейчас это почти у всех. - хм. Поставили всд. Выписали пантокальцин, венарус - таблетками и Мексидол и Кортексин - уколами. И еще глицерин питьевой.  Почти курс сделал. В целом есть изменения в лучшую сторону, но после физ. нагрузок так же не хорошо. Даже от простых приседаний без веса или поднятия ног - лежа.  (боль начинается не сразу, а где-то через 30-40 минут после тренировки., но шея напрягается сразу).

Сразу скажу, у меня нету каких-то панических атак, пульс не поднимается и я не теряю сознание на ровном месте. И я года два назад был у психолога и научился правильно дышать и расслабляться, немного помогает во время боли.

Вопросы:
Это ВСД? Как это лечить? Как заставить мышцы шеи и затылка не напрягаться так. Что посоветуете? Хочу это истребить если не полностью, то до такой степени, чтоб можно было заниматься активной жизнью и спортом (непроф. и умеренным) без чувства как-будто это меня калечит, а не наоборот - как у нормальных людей.
  Питаюсь я правильно, не ем перед сном, не курю, пью алкоголь мало.
Спасибо. Виталий, 25 лет.
Записан
baltazar
Ветеран
*******

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2047
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #1 : Апреля 10, 2014, 05:23:55 am »
ну при шейном остеохандрозе головные боли это нормально,давление я думаю никак с ней не связанно,проверте сердце и почки,пить я бы вообще не советовал при таких симптомах.головная боль по вашему описанию носит больше характер боли от давления
Записан
ВСД-это болезнь ленивых и здоровых людей www.instagram.com/antinevrozfm https://www.youtube.com/channel/UCkmwH3OK79hOfvPQ6Mtek0Q?view_as=sub
Hans
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 243
« Ответ #2 : Апреля 11, 2014, 20:36:36 pm »
Массаж шейно-воротниковой зоны.
Записан
Отстаньте вы от меня, у меня всд!))) ;)
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.189 секунд. Запросов: 24.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257