Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июля 01, 2024, 10:10:22 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Головная боль напряжения (Прочитано 20427 раз)

0 Пользователей и 4 Гостей смотрят эту тему.
Валентинка***
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 392



как хорошо было в отпуске!!!


« Ответ #20 : Апреля 07, 2014, 10:56:34 am »

Здравствуйте Lana25! Вы знаете у меня последние два месяца тоже похожая головная боль при нормальном давлении, не болит наверно только ночью когда сплю а с утра привет!!! Давит всю голову, то правую часть, то на периносицу это терпимо НО очень неприятно ((( Я хотела у вас спросить какой образ жизни вы ведете и работаете ли за компьютером? Моя работа сидячая по 8часов за комп сижу думаю все из за этого. МРТ и уздг сосуд у нас не делают (живу в небольшом городе на Севере) через месяц лечу в отпуск и все проверю. А пока вот уже два месяца извожу себя догадками что же это такое ко мне прилипло((( Была у невролога пикамилон сирдалуд мексидол комбилипен - не помогло. Ну и собственно ища в инете свои симптомы я случайно нашла этот сайт и была удивлена, что не одна такая, меня это спасло спасибо его создателям :)


Анастасия ты с какого города??? Я то же с севера, знаешь скачки давления атмосферного, погода  вечно меняется, вот и замечаю что реагирую, голову так же давит  по всякому , то печет то еще че и что самое интересное с одной стороны, и я уже стараюсь не копать так как замечаю такое состояние не только у себя одной, от знакомых от родных слышу что плохо
Записан
Lana25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 151



« Ответ #21 : Апреля 07, 2014, 14:06:36 pm »

да, аналогично, компьютер, умственная работа, и напряжение, напряжение, напряжение...
Записан
baltazar
Ветеран
*******

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2047
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #22 : Апреля 07, 2014, 14:18:53 pm »

погоду колбасит это да,плохо всем не спорю просто мы чувствуем её сильнее,меня вот седня ваще ппц колбасит утром было 0 днем +20 щас опять падает
Записан

ВСД-это болезнь ленивых и здоровых людей www.instagram.com/antinevrozfm https://www.youtube.com/channel/UCkmwH3OK79hOfvPQ6Mtek0Q?view_as=sub
Анна1985
Бывалый
****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 245




« Ответ #23 : Апреля 07, 2014, 15:08:59 pm »

беспокоит  постоянная, не прекращающаяся головная боль напряжения (кажется ее называют ХЭГБ в литературе)
ощущение что голову сдавило сильное кольцо, причем локализации нет - болит вся голова
болит все лицо, нос, глаза, затылок, виски, ощущаю жар (ак будто температура повысилась)и пульсацию крови в сосудах и висках
давление в норме (110 на 70, пульс 99, но у меня тахикардия и для меня это нормально), МРТ  в норме.
 боль уходит во время сна, но стоит встать с кровати - и она снова возникает и так каждый  день на протяжении уже 2 месяцев(((
у кого было также? чем снять такую боль ?? всем заранее спасибо
У меня такую картину вызывает позвоночник, а точнее шейный отдел. Я тут последователь Минарет и советую Вам попробовать гимнастику Ваш здоровый позвоночник. На сайте она есть.
После нее мне полегче становится, а если постоянно делать, то вроде как и жизнь налаживается ulibka
Записан

Что может быть полезнее, чем научиться жить наилучшим для себя образом?
Сомерсет Моэм
Анна1985
Бывалый
****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 245




« Ответ #24 : Апреля 07, 2014, 15:24:38 pm »

чем эту каску снять? только АД?
А Вы бывалый что-ли? Каску неврастеника видели или чувствовали хоть раз. Человек явно в адеквате и не лепите диагнозы с ходу (надеюсь Вы не врач). Я в неврологии лежала, так видела таких людей и врач мой невропатолог к.м.н. рассказывал как это выглядит и что болевые ощущения как раз олтсутвуют, а только есть желание снять давящую шапку, но это все сопровождается дикой истерикой и состоянием требующим введения умпокоительных препаратов и в этом состоянии сидеть на форуме она явно не сможет.
Записан

Что может быть полезнее, чем научиться жить наилучшим для себя образом?
Сомерсет Моэм
Валентинка***
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 392



как хорошо было в отпуске!!!


« Ответ #25 : Апреля 07, 2014, 16:20:32 pm »

От шеи такие состояния с головой , боль напряжения, знаю человека не всд, позвонок слетел чуть, и такие же состояния с головой были, то пропадали,  так же женщину с шейным охз но у нее еще и болела шея, а в моем случае не болит шея так иногда чугунная,,, а голову на погоду конкретно давит то жгет  то воще штормит канцентрации нет, а перепады многие ощущают
Записан
Romanthegreat
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 17




« Ответ #26 : Апреля 07, 2014, 17:29:51 pm »

чем эту каску снять? только АД?
А Вы бывалый что-ли? Каску неврастеника видели или чувствовали хоть раз. Человек явно в адеквате и не лепите диагнозы с ходу (надеюсь Вы не врач). Я в неврологии лежала, так видела таких людей и врач мой невропатолог к.м.н. рассказывал как это выглядит и что болевые ощущения как раз олтсутвуют, а только есть желание снять давящую шапку, но это все сопровождается дикой истерикой и состоянием требующим введения умпокоительных препаратов и в этом состоянии сидеть на форуме она явно не сможет.
Причем тут невропатолог к психосоматике? Давно неврологи лечат ВСД(малую психиатрию)? Почитайте описание данной симптоматике, и боль бывает, и аура и все что угодно
Записан
Анна1985
Бывалый
****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 245




« Ответ #27 : Апреля 07, 2014, 20:06:15 pm »

чем эту каску снять? только АД?
А Вы бывалый что-ли? Каску неврастеника видели или чувствовали хоть раз. Человек явно в адеквате и не лепите диагнозы с ходу (надеюсь Вы не врач). Я в неврологии лежала, так видела таких людей и врач мой невропатолог к.м.н. рассказывал как это выглядит и что болевые ощущения как раз олтсутвуют, а только есть желание снять давящую шапку, но это все сопровождается дикой истерикой и состоянием требующим введения успокоительных препаратов и в этом состоянии сидеть на форуме она явно не сможет.
Причем тут невропатолог к психосоматике? Давно неврологи лечат ВСД(малую психиатрию)? Почитайте описание данной симптоматике, и боль бывает, и аура и все что угодно

А вы только читаете? Если взять мед. энциклопедию, то там 99% общих симптомов с ВСД наберется и что? Это только симптомы. А человек к тому же ссылается на результаты обследований и если ему попался врач который считает что 35% снижения кровотока маловато для данной ситуации то видимо это не ее врач. Психосоматическим заболевание называется тогда КОГДА НЕТ ОТКЛОНЕНИЙ ОТ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ НОРМЫ а человек чувствует себя больным и т.д. В основном у таких больных множество "болезней" и симптомов, а причина действительно в первой части слова "ПСИХО" (от герч. "душа) а не от второй "СОМА" (от греч. тело).
У девушки конкретные жалобы а не что-то типа "У меня все болит. Доктор помогите!!!!"
Беседовала с одной опытной дамой-врачом УЗИ. Так она рассказывала, что общалась с немецкими друзьями-коллегами и у них 12% снижения кровотока - это уже существенно, а у нас и 50 пойдет.
Я думаю, что нам ОСХ-никам, ВСД-шникам, ПА-шникам сначала неплохо бы сходить к хорошему психологу, а то с ПТ можно начать лечиться и стать зависимым от такого лечения надолго, т.к. они очень любят облегчать себе работу назначением с первой встречи всяких "чудных" таблеточек-укольчиков после которых уже и не знаешь: живой ты или не очень.
Просто, читая форум, понимаю, что в основном здесь находятся очень незаурядные люди и они что-то делают, к чему-то стремятся и вдруг в их жизнь врывается такая гадость как ВСД, ОСХ или ПА и они останавливаются и теряют свои лучшие годы жизни в больничных кабинетах. Я сама провела там достаточно времени и не хочу, чтобы другие услышали то, что возможно заставит их подумать перед тем, как навесить на себя очередной диагноз.
ЕЩЕ РАЗ: АВТОР, ПРОВЕРЬТЕ ШЕЮ У СПЕЦИАЛИСТА И ЗАЙМИТЕСЬ ФИЗ-РОЙ
 
Записан

Что может быть полезнее, чем научиться жить наилучшим для себя образом?
Сомерсет Моэм
Romanthegreat
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 17




« Ответ #28 : Апреля 08, 2014, 07:40:23 am »

Так у нее и нет отклонений. Или все же есть?
Записан
Lana25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 151



« Ответ #29 : Апреля 08, 2014, 16:46:50 pm »

спасибо всем отписавшимся!!
мрт  - норма,
рентген шеи -  начальные незначительные признаки шейного остеохондроза (а у кого , спрашивается, их нет?)
уздг - немного снижен отток по правой позвоночной артерии, но я не думаю, что это первопричина т.к. в целом эти недостатки компенсируются и с учетом возраста не могут давать такую картину (как сказал мне врач)

кстати сегодня отдыхала весь день, и как ни странно - головная боль уменьшилась
думаю, это от напряжения. попробуйте и вы весь день порелаксировать
Записан
Анна1985
Бывалый
****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 245




« Ответ #30 : Апреля 08, 2014, 17:02:08 pm »

спасибо всем отписавшимся!!
мрт  - норма,
рентген шеи -  начальные незначительные признаки шейного остеохондроза (а у кого , спрашивается, их нет?)
уздг - немного снижен отток по правой позвоночной артерии, но я не думаю, что это первопричина т.к. в целом эти недостатки компенсируются и с учетом возраста не могут давать такую картину (как сказал мне врач)

кстати сегодня отдыхала весь день, и как ни странно - головная боль уменьшилась
думаю, это от напряжения. попробуйте и вы весь день порелаксировать

Ну и слава Богу! Молодец. Умение словить расслабон=сохраненное здоровье на долгие годы veselo
Записан

Что может быть полезнее, чем научиться жить наилучшим для себя образом?
Сомерсет Моэм
Анастасья
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3




« Ответ #31 : Апреля 09, 2014, 06:13:33 am »

Здравствуйте Lana25! Вы знаете у меня последние два месяца тоже похожая головная боль при нормальном давлении, не болит наверно только ночью когда сплю а с утра привет!!! Давит всю голову, то правую часть, то на периносицу это терпимо НО очень неприятно ((( Я хотела у вас спросить какой образ жизни вы ведете и работаете ли за компьютером? Моя работа сидячая по 8часов за комп сижу думаю все из за этого. МРТ и уздг сосуд у нас не делают (живу в небольшом городе на Севере) через месяц лечу в отпуск и все проверю. А пока вот уже два месяца извожу себя догадками что же это такое ко мне прилипло((( Была у невролога пикамилон сирдалуд мексидол комбилипен - не помогло. Ну и собственно ища в инете свои симптомы я случайно нашла этот сайт и была удивлена, что не одна такая, меня это спасло спасибо его создателям :)


Анастасия ты с какого города??? Я то же с севера, знаешь скачки давления атмосферного, погода  вечно меняется, вот и замечаю что реагирую, голову так же давит  по всякому , то печет то еще че и что самое интересное с одной стороны, и я уже стараюсь не копать так как замечаю такое состояние не только у себя одной, от знакомых от родных слышу что плохо


Валентинка***, я с Якутии может быть и ты тоже. Говорят что это может быть шейная мигрень от  остеохондроза.


Записан
baltazar
Ветеран
*******

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2047
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #32 : Апреля 09, 2014, 06:19:58 am »

Здравствуйте Lana25! Вы знаете у меня последние два месяца тоже похожая головная боль при нормальном давлении, не болит наверно только ночью когда сплю а с утра привет!!! Давит всю голову, то правую часть, то на периносицу это терпимо НО очень неприятно ((( Я хотела у вас спросить какой образ жизни вы ведете и работаете ли за компьютером? Моя работа сидячая по 8часов за комп сижу думаю все из за этого. МРТ и уздг сосуд у нас не делают (живу в небольшом городе на Севере) через месяц лечу в отпуск и все проверю. А пока вот уже два месяца извожу себя догадками что же это такое ко мне прилипло((( Была у невролога пикамилон сирдалуд мексидол комбилипен - не помогло. Ну и собственно ища в инете свои симптомы я случайно нашла этот сайт и была удивлена, что не одна такая, меня это спасло спасибо его создателям :)


Анастасия ты с какого города??? Я то же с севера, знаешь скачки давления атмосферного, погода  вечно меняется, вот и замечаю что реагирую, голову так же давит  по всякому , то печет то еще че и что самое интересное с одной стороны, и я уже стараюсь не копать так как замечаю такое состояние не только у себя одной, от знакомых от родных слышу что плохо


Валентинка***, я с Якутии может быть и ты тоже. Говорят что это может быть шейная мигрень от  остеохондроза.



мигрень часто и бывает из за шеи,у меня вот она из за шеи
Записан

ВСД-это болезнь ленивых и здоровых людей www.instagram.com/antinevrozfm https://www.youtube.com/channel/UCkmwH3OK79hOfvPQ6Mtek0Q?view_as=sub
Анастасья
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3




« Ответ #33 : Апреля 09, 2014, 07:28:31 am »

Здравствуйте Lana25! Вы знаете у меня последние два месяца тоже похожая головная боль при нормальном давлении, не болит наверно только ночью когда сплю а с утра привет!!! Давит всю голову, то правую часть, то на периносицу это терпимо НО очень неприятно ((( Я хотела у вас спросить какой образ жизни вы ведете и работаете ли за компьютером? Моя работа сидячая по 8часов за комп сижу думаю все из за этого. МРТ и уздг сосуд у нас не делают (живу в небольшом городе на Севере) через месяц лечу в отпуск и все проверю. А пока вот уже два месяца извожу себя догадками что же это такое ко мне прилипло((( Была у невролога пикамилон сирдалуд мексидол комбилипен - не помогло. Ну и собственно ища в инете свои симптомы я случайно нашла этот сайт и была удивлена, что не одна такая, меня это спасло спасибо его создателям :)


Анастасия ты с какого города??? Я то же с севера, знаешь скачки давления атмосферного, погода  вечно меняется, вот и замечаю что реагирую, голову так же давит  по всякому , то печет то еще че и что самое интересное с одной стороны, и я уже стараюсь не копать так как замечаю такое состояние не только у себя одной, от знакомых от родных слышу что плохо


Валентинка***, я с Якутии может быть и ты тоже. Говорят что это может быть шейная мигрень от  остеохондроза.



мигрень часто и бывает из за шеи,у меня вот она из за шеи


А у вас головная боль пульсирующая или давящая и стягивающая? Я вот сегодня сижу на работе и мучаюсь от тупой давящей боли в правой стороне головы, хотя вчера вроде все было хорошо, я уж подумала отпустило.
Записан
baltazar
Ветеран
*******

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2047
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #34 : Апреля 09, 2014, 07:33:57 am »

Здравствуйте Lana25! Вы знаете у меня последние два месяца тоже похожая головная боль при нормальном давлении, не болит наверно только ночью когда сплю а с утра привет!!! Давит всю голову, то правую часть, то на периносицу это терпимо НО очень неприятно ((( Я хотела у вас спросить какой образ жизни вы ведете и работаете ли за компьютером? Моя работа сидячая по 8часов за комп сижу думаю все из за этого. МРТ и уздг сосуд у нас не делают (живу в небольшом городе на Севере) через месяц лечу в отпуск и все проверю. А пока вот уже два месяца извожу себя догадками что же это такое ко мне прилипло((( Была у невролога пикамилон сирдалуд мексидол комбилипен - не помогло. Ну и собственно ища в инете свои симптомы я случайно нашла этот сайт и была удивлена, что не одна такая, меня это спасло спасибо его создателям :)


Анастасия ты с какого города??? Я то же с севера, знаешь скачки давления атмосферного, погода  вечно меняется, вот и замечаю что реагирую, голову так же давит  по всякому , то печет то еще че и что самое интересное с одной стороны, и я уже стараюсь не копать так как замечаю такое состояние не только у себя одной, от знакомых от родных слышу что плохо


Валентинка***, я с Якутии может быть и ты тоже. Говорят что это может быть шейная мигрень от  остеохондроза.



мигрень часто и бывает из за шеи,у меня вот она из за шеи


А у вас головная боль пульсирующая или давящая и стягивающая? Я вот сегодня сижу на работе и мучаюсь от тупой давящей боли в правой стороне головы, хотя вчера вроде все было хорошо, я уж подумала отпустило.
палитра боли разная,всяко разно каждый раз,раньше шугался а потом посмотрел на мать и успокоился у нее 40 лет мигрень и ниче живая ulibka
Записан

ВСД-это болезнь ленивых и здоровых людей www.instagram.com/antinevrozfm https://www.youtube.com/channel/UCkmwH3OK79hOfvPQ6Mtek0Q?view_as=sub
olgali4
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 117



« Ответ #35 : Апреля 09, 2014, 07:36:31 am »

Я вот сегодня сижу на работе и мучаюсь от тупой давящей боли в правой стороне головы, хотя вчера вроде все было хорошо, я уж подумала отпустило.
Воооо пятый день правый висок так давит хоть волком вой, отпустит на пару часов и опять по новой slezek таблы не помогают, а когда лежу ещё хуже становится....
Записан
Валентинка***
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 392



как хорошо было в отпуске!!!


« Ответ #36 : Апреля 09, 2014, 07:48:39 am »

Здравствуйте Lana25! Вы знаете у меня последние два месяца тоже похожая головная боль при нормальном давлении, не болит наверно только ночью когда сплю а с утра привет!!! Давит всю голову, то правую часть, то на периносицу это терпимо НО очень неприятно ((( Я хотела у вас спросить какой образ жизни вы ведете и работаете ли за компьютером? Моя работа сидячая по 8часов за комп сижу думаю все из за этого. МРТ и уздг сосуд у нас не делают (живу в небольшом городе на Севере) через месяц лечу в отпуск и все проверю. А пока вот уже два месяца извожу себя догадками что же это такое ко мне прилипло((( Была у невролога пикамилон сирдалуд мексидол комбилипен - не помогло. Ну и собственно ища в инете свои симптомы я случайно нашла этот сайт и была удивлена, что не одна такая, меня это спасло спасибо его создателям :)


Анастасия ты с какого города??? Я то же с севера, знаешь скачки давления атмосферного, погода  вечно меняется, вот и замечаю что реагирую, голову так же давит  по всякому , то печет то еще че и что самое интересное с одной стороны, и я уже стараюсь не копать так как замечаю такое состояние не только у себя одной, от знакомых от родных слышу что плохо


Валентинка***, я с Якутии может быть и ты тоже. Говорят что это может быть шейная мигрень от  остеохондроза.

мигрень часто и бывает из за шеи,у меня вот она из за шеи

Я с западной Сибири, с Сургута, я то же так думаю что шейный, но суть в том что шея то не болит, может спазмы из-за нее, так же просто давит как сильно тяжелая голова прям до невыносимости....
Записан
baltazar
Ветеран
*******

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2047
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #37 : Апреля 09, 2014, 07:53:59 am »

Здравствуйте Lana25! Вы знаете у меня последние два месяца тоже похожая головная боль при нормальном давлении, не болит наверно только ночью когда сплю а с утра привет!!! Давит всю голову, то правую часть, то на периносицу это терпимо НО очень неприятно ((( Я хотела у вас спросить какой образ жизни вы ведете и работаете ли за компьютером? Моя работа сидячая по 8часов за комп сижу думаю все из за этого. МРТ и уздг сосуд у нас не делают (живу в небольшом городе на Севере) через месяц лечу в отпуск и все проверю. А пока вот уже два месяца извожу себя догадками что же это такое ко мне прилипло((( Была у невролога пикамилон сирдалуд мексидол комбилипен - не помогло. Ну и собственно ища в инете свои симптомы я случайно нашла этот сайт и была удивлена, что не одна такая, меня это спасло спасибо его создателям :)


Анастасия ты с какого города??? Я то же с севера, знаешь скачки давления атмосферного, погода  вечно меняется, вот и замечаю что реагирую, голову так же давит  по всякому , то печет то еще че и что самое интересное с одной стороны, и я уже стараюсь не копать так как замечаю такое состояние не только у себя одной, от знакомых от родных слышу что плохо


Валентинка***, я с Якутии может быть и ты тоже. Говорят что это может быть шейная мигрень от  остеохондроза.

мигрень часто и бывает из за шеи,у меня вот она из за шеи

Я с западной Сибири, с Сургута, я то же так думаю что шейный, но суть в том что шея то не болит, может спазмы из-за нее, так же просто давит как сильно тяжелая голова прям до невыносимости....
а давление меряли?тяжелая голова обычно при давлении высоком,мигрень обычно проявляет себя сильной болью одной части головы атам может и щелкать и стрелять и че только не вытворят и жечь и печь и гвозди как будто в тебя забивают вообщем симптомов много
Записан

ВСД-это болезнь ленивых и здоровых людей www.instagram.com/antinevrozfm https://www.youtube.com/channel/UCkmwH3OK79hOfvPQ6Mtek0Q?view_as=sub
Валентинка***
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 392



как хорошо было в отпуске!!!


« Ответ #38 : Апреля 09, 2014, 09:41:48 am »

Мигрень то понятно что болит голова. Допустим давление в норме брошку давит, иногда брошку давит давление чуть повышено не до критических цифр, да тут у многих давка есть а давление нормальное, да и сопоставляв с другими людьми у которых давление уже высокое  у них нет такой давки.... Так что Всд
Записан
baltazar
Ветеран
*******

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2047
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #39 : Апреля 09, 2014, 09:51:51 am »

Мигрень то понятно что болит голова. Допустим давление в норме брошку давит, иногда брошку давит давление чуть повышено не до критических цифр, да тут у многих давка есть а давление нормальное, да и сопоставляв с другими людьми у которых давление уже высокое  у них нет такой давки.... Так что Всд
внутречерепное значит шалит как у меня врожденное повышенное внутречерепное)
Записан

ВСД-это болезнь ленивых и здоровых людей www.instagram.com/antinevrozfm https://www.youtube.com/channel/UCkmwH3OK79hOfvPQ6Mtek0Q?view_as=sub
Страниц: 1 [2] 3   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.425 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256