следующая тема »

Был я весь такой из себя победитель. Женился
на любимой девушке. Совместная жизнь с ней
не оказалась раем. А потом я заболел (мужские дела).
И вместе с этим появился страх ее потерять, страх
показаться недостойным ее, что ли..
От него начала кружиться голова. 
Потом подлечился, вроде и голова встала на место.
Но после очередной ругани и ее слов, мол вали, если хочешь,
меня накрыло.
     Причину возникновения болезни понял.
Люблю ее и боюсь потерять. Постоянно об этом думаю. И от
этого только хуже.
    Что делать - не знаю.

Почитай Филиппа Богачёва...

а девушкам Богачёв поможет?

Но после очередной ругани и ее слов, мол вали, если хочешь,
меня накрыло.

Надо понимать, что ты сам провоцируешь ее на такую реакцию, так как подсознательно ждешь подобного ответа. Это стандартная социальная игра (по Берну). Ты сам даешь мозгу команду: убедить твою девушку, что ты ее не достоин. Чем дальше ты будешь об этом думать, тем больше совершать глупых поступков, приводящих ее к раздражению и ссорам, и тем самым больше ее оттолкнешь.
Так что рекомендую не заговаривать с ней по этому поводу. И нужно разбираться со своим страхом самостоятельно. В принципе любой психолог поможет грамотно преодолеть комплекс.
Сам бы я посоветовал два варианта работы с собой:
1) попробовать прочистку головы от ментального мусора техниками BSFF - там есть специальные программы (кластеры) для чистки именно такой проблемы
2) попробовать достичь в какой-то области совершенства (или его видимости), чтобы твои страхи сублимировались в достигаторство. иначе говоря сделай что-нибудь, чтобы девушка тобой гордилась: напиши книгу, достигни результатов в спорте (форму там хорошую заимей), изучи этикет и приемы ухаживания за девушками, выучи наизусть Евгения Онегина и т.д.

Попробовал почистить с помощью BSFF, но проблему сформулировал сам.
После этого часа 2 в голове была такая приятная пустота от мыслей :)
Но реально тяжелая процедура.

Проблема разрешилась частично. Есть ощущение, что проработанные аспекты
перестали беспокоить. 

Сам справился? Как частично решилось-то? :o

По ходу проблема состоит из нескольких.

Я отработал часть - свой комплекс "я виноват перед ней".
Разбил его на подчасти - почему виноват.
Теперь, когда думаю о каждой "вине" вместо переживаний почему-то
происходит пожимание плечами :). И в общем стало легче.
А то раньше начинал накручивать себя и становилось
совсем херово. При этом часто срывался на накрутку - сейчас
такого нет.

Думаю проработать другие части проблемы.

Молодец. Да, самобичевание может привести к нехорошим последствиям.  :primeta:
Главное, чтобы чувство вины не перехлестнуло тебя. А то последствия могут быть еще хуже, женщины чувствуют сразу как-только мужчина становится слабее ее. альтернативное предложение сделай ей свой Список Шиндлера, в чем она виновата. В такой игре как минимум должна быть ничья  :)
Удачи