следующая тема »

Предлагаю всем кто живет в Москве организоваться!
Иногда не очень охота одному идти на пробежку или зарядку,какие-то игры или в бассейн!Я вот к примеру каждый вечер обещаю себе ,что выйду побегать,но меня пугают обстоятельство,что придется бегать одной...
Если кто-то одобрит мои предложения или просто готов составить копанию,а так же предложить идеи по совместной борьбе с ВСД пишите в личку либо в комментариях...

[/b][/color]

я только за!  ;)  а если не секрет, где терреториально обитаешь в Москве?

ст метро Красногвардейская,а ты???

ммм....Бибирево... :(

это же не 1000 км от Москвы)))Можно встречаться на нейтральной  территории

е мае.. как тесен мир, я живу между м. Красногвардейская и Домодедовская)))))

Желающих больше нет???? :'(

Есть, но я живу как раз за 1000км от Москвы. :(

 :'(

Люди,если вы хотите избавиться от ВСД нужно идти наперекор всем своим недугам и перешагнуть через свои фобии!Я могу понять людей которые не живут в Москве и не физически просто не могут приехать!Но те,кто живет в Москве и находят причины по поводу,не могу т.к. я живу в другом конце города...я понять не могу!Все в ваших руках...И мы в силах избавиться от ВСД! Если кто-то боится ездить в метро пишите в личку мы решим эту проблему!!!

Предложение правильное.
Живу в МСК м. Люблино.  Приезжаю с работы в 22-00 и сорок минут пешком до дома. Получается неплохая тренировка  :)
Реально могу только по выходным, да и то не всегда...Работа переходит плавно домой.
Но вырваться в принципе реально

я за!

Я со всеми тоже. Как собираться будем?

У меня проблемы с метро. Плохо бывает .

...................а из Питера есть кто???
терепевт отправляет в бассейн. я сама знаю, что нужно, что поможет
но БОЮСЬ ОДНА ОЧЕНЬ____друг ПА, а вокруг вода и безразличные люди :-[ :-[ :-[
с валидолом (или ещё чем) плавать как-то неудобно)
а если б кто-то был рядом с подобной проблемой....было бы не страшно.....

а если б кто-то был рядом с подобной проблемой....было бы не страшно.....

... утонули бы вместе  :D Шутка. С Питера вроде много людей поищи по сайту и здесь: http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=1964.0 (трое точно)

По поводу занятий спортом и физрой.Я не делаю силовые какие то упражнения но ежедневно посвящаю минут 10-15 вечерней зарядке с упражнениями по растяжке позвоночника ну и чуть для пресса и чуть для кровообращения-велосипед.Но бывают дни когда не выспишься или  криз потреплет или реально на работе перегруз только прийти и упасть.Как поступать в таком случае-через силу но все равно делать или в такие дни пропускать?Ответьте опытные спортсмены -дистоники...

Я в таких случаях выпиваю бутылочку нефильтрованного пива. Может, оно и неправильно, но организм предпочитаю не насиловать.

Я в таких случаях выпиваю бутылочку нефильтрованного пива. Может, оно и неправильно, но организм предпочитаю не насиловать.

да ладно!  :o небось контрастный душ идешь принимать? или триггер запускаешь :-X

... утонули бы вместе  :D Шутка. С Питера вроде много людей поищи по сайту и здесь: http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=1964.0 (трое точно)
[/quote]

спасибо огромное, обязательно посмотрю!!!
__не думаю, что утонули бы. мн ебыло бы просто спокойно. а то когда одна возможно нервно будет немного...дрожь... хотя.....
водичка успокаивает)))

спасибо, ещё раз!