следующая тема »

Как как...Целый день кушаем и мало двигаемся 
ТЫ плюс минус 100 грамм не обращай внимания.Ты же кушаешь-пьешь на протяжении дня.У меня вес в течении дня в пределах 1 килограмма меняется,утром на голодный желудок и пустой кишечник 55 кг,вечером нажравшись и напившись уже за 56 с лишним переваливает.Вес надо взвешивать всегда при одинаковых обстоятельствах - всегда одна и таже одежда,всегда утром и после туалета,тогда будут объективные результаты.А то я тоже так могу взвеситься,сходить пописать и все,я уже на 200 грамм легче стал!!!У тебя есть мотивация - не попасть в ПНД - тогда давай ешь все подряд и побольше и немного двигайся,выходи на прогулочку если можешь,ну или шарахайся по квартире хотя бы  Ешь маленькими порциями и почаще 4-5 раз в день,тогда съеденное будет идти впрок.И это...вес быстро не набирается,особенно у худощавых людей,мне чтоб 2 кг набрать месяц пришлось кушать очень очень много и тут самое главное не нервничать вообще,т.к. невроз все твои набранные тяжелым трудом граммы за считанные дни уничтожит,надо что нить успокоительное пробовать...С разрешения врача конечно же...Ну или новопассит хотя б,он типа на травах и безобидный.

По поводу Эглонила - не волнуйся, ничего не грозит, тем более от такой дозы.  И правильный совет - не читай побочки, ибо имхо - половину побочек придумываем мы себе сами.

Насчет успокоительных - я уже начала пить АД) результат виден, но появилась жуткая раздражительность!

Насчет успокоительных - я уже начала пить АД) результат виден, но появилась жуткая раздражительность!

Узбагойся... 

Насчет успокоительных - я уже начала пить АД) результат виден, но появилась жуткая раздражительность!

Узбагойся... 

Я стараюсь)) правда срываюсь на маму и кошку! Прямо злыдень!

Может просто "эти дни" приближаются? 
А ты на таблетки грешишь...Хотя в принципе это и нормально после антидепрессантов.Я вон тоже сегодня начал флуоксетин пить,пока ничего особенного не заметил в поведении.

Может просто "эти дни" приближаются? 
А ты на таблетки грешишь...Хотя в принципе это и нормально после антидепрессантов.Я вон тоже сегодня начал флуоксетин пить,пока ничего особенного не заметил в поведении.

С моим-то весом? Тю.
Хоть полегче стало?

Мне нет,абсолютно ничего не заметил,правда у меня и дозировка маленькая,врач 10 мг всего прописал 

нужно почаще кушать. сникерс хорошо с чам он такой заряд дает. много вкусненького надо всякого. что вы любите. короче булочки молоко, сникерсы, мороженное, сметану. орехи. а еще мяса надо точно.

нужно почаще кушать. сникерс хорошо с чам он такой заряд дает. много вкусненького надо всякого. что вы любите. короче булочки молоко, сникерсы, мороженное, сметану. орехи. а еще мяса надо точно.

А мама говорит что все сладкое быстро сжигается и никуда не отклаывается!

нужно почаще кушать. сникерс хорошо с чам он такой заряд дает. много вкусненького надо всякого. что вы любите. короче булочки молоко, сникерсы, мороженное, сметану. орехи. а еще мяса надо точно.

А мама говорит что все сладкое быстро сжигается и никуда не отклаывается!

Ваша семья, наверное, вся такая, как ты, с быстрым обменом веществ, вот и не откладывается ничего и никуда. 

нужно почаще кушать. сникерс хорошо с чам он такой заряд дает. много вкусненького надо всякого. что вы любите. короче булочки молоко, сникерсы, мороженное, сметану. орехи. а еще мяса надо точно.

А мама говорит что все сладкое быстро сжигается и никуда не отклаывается!

Ваша семья, наверное, вся такая, как ты, с быстрым обменом веществ, вот и не откладывается ничего и никуда. 

В том то и дело, что нет!!
Мама пухлячок, папа только в молодости был, и то атлетического телосложения! Как я в нашей семье только моя двоюродная сестра

нужно почаще кушать. сникерс хорошо с чам он такой заряд дает. много вкусненького надо всякого. что вы любите. короче булочки молоко, сникерсы, мороженное, сметану. орехи. а еще мяса надо точно.

А мама говорит что все сладкое быстро сжигается и никуда не отклаывается!

Ваша семья, наверное, вся такая, как ты, с быстрым обменом веществ, вот и не откладывается ничего и никуда. 

В том то и дело, что нет!!
Мама пухлячок, папа только в молодости был, и то атлетического телосложения! Как я в нашей семье только моя двоюродная сестра

Почитай в инете про диету для набора вес. Например, это http://edimka.ru/txt/rb4/26.htm

На белковую пищу надо налегать,если противопоказаний нет :) Можно спортивным питанием побаловаться я думаю немного,но только чуть чуть.

Почти ничего в меня не лезет! Вроде вкусно а вроде и вообще есть не хочется.. ужас

Нервы нервы...ничего не поделаешь и у меня иногда аппетит пропадает,насильно запихиваю в себя еду,по другому никак...А иногда наоборот жутко дикий аппетит появляется,даже не смотря на то что кушал буквально час назад  Кушаем,кушаем через силу...иначе никак,иначе ПНД 

Нервы нервы...ничего не поделаешь и у меня иногда аппетит пропадает,насильно запихиваю в себя еду,по другому никак...А иногда наоборот жутко дикий аппетит появляется,даже не смотря на то что кушал буквально час назад  Кушаем,кушаем через силу...иначе никак,иначе ПНД 

Не нужен нам ПНД)) будем есть!!!

Это очень мало  Нужно как то начинать кушать. Есть специальные диеты для набора веса. И назначенные препараты должны помочь. Если уж очень хочется погуглить, то гуглите юмор, а не симптомы. Мне помогает.

Знаю-знаю, дистроф)) мальчики в классе кощеем зовут.
Нужно есть больше белков.
Сейчас надо принять четвертинку Эглонила - боюсь побочек

Сколько тебе?!!! Я так поняла, ты еще школьница.... интересно, что в этом возрасте может довести до такого плачевного состояния?!!!!

Это очень мало  Нужно как то начинать кушать. Есть специальные диеты для набора веса. И назначенные препараты должны помочь. Если уж очень хочется погуглить, то гуглите юмор, а не симптомы. Мне помогает.

Знаю-знаю, дистроф)) мальчики в классе кощеем зовут.
Нужно есть больше белков.
Сейчас надо принять четвертинку Эглонила - боюсь побочек

Сколько тебе?!!! Я так поняла, ты еще школьница.... интересно, что в этом возрасте может довести до такого плачевного состояния?!!!!

Страхи и фобии)) довела себя вот до такого, мучаюсь

Детки, чего ж вам спокойно не живется?!!я б на месте ваших родителей вас и близко к компьютеру не подпускала... жесть. Мир сходит с ума. Мне тут одна школьница писала в личку, что боится рака, смерти... при этом ее физически ниче не беспокоит. начиталась она хрени всякой. Взять бы лозину, да выбить дурь