Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 25, 2024, 18:05:55 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как я борюсь с ВСД  (Прочитано 22252 раз)
0 Пользователей и 4 Гостей смотрят эту тему.
OlgBox
Бывалый
****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 158



С моей фантазией и без наркотиков неплохо.
« Ответ #20 : Января 27, 2014, 07:51:52 am »
Цитата: justaminiute от Января 27, 2014, 07:41:31 am
Попробуйте ради интереса сделать вот так...Сделайте обычный вдох, выдох, задержите дыхание и замерьте время, сколько вы сможете выдержать. По Бутейко, если эта пауза очень маленькая 5-10 секунд, то ваши сосуды сильно сужены... Попробуйте эту гимнастику, что вам мешает? Уж если врачи на вас рукой махнули, то что вам остается?
Я сейчас попробовала, ради прикола. секунд 30, можно и дольше, но забоялась))). Правда сердце сильнее забилось после.
Записан
Мастер спорта по накручиванию себя до состояния полной истерии из-за нахождения скрытого смысла в невинной фразе.
marina84_
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 363



:))
« Ответ #21 : Января 27, 2014, 08:02:02 am »
Все возможные анализы сдавала ,все что только можно и щитовидку тоже узи делала и ттг и т3 ,т4 все ок,и эхо кг и холтер все в норме а тахикардия зараза так и преследует меня roulette
Записан
olesya_75
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 452
Дневник: Читать>>
« Ответ #22 : Января 27, 2014, 13:54:50 pm »
Всем привет и здоровья всем крепчайшего!! Читаю вас давно, но вот первый раз вступаю в дискуссию...Я узнала про НАШУ проблему в ноябре 2012 года, а панические атаки пришли в гости в марте 2013...НЦД по кардиальному типу, АД уже пила, толку ноль, бросила т.к. начала ощущать через три месяца приема себя инвалидом (что то типа Паркенсона). Тоже слышу постоянно свое сердце, пульс в груди и трепетание и дрожь во всем теле и ЭСки замучали, уже бывали тахикардии штук по 5 с частотой ударов 200 в мин.  На счет воды - это 100% правда..  27_sm Я только рекомендую чистую природную воду, живу в маленьком городке и езжу на криницу по воду, после нее вода из крана и бутылочная вода - ничто. И этой воды действительно можно и хочется пить много, ПОМНИТЕ, МЫ НА 80% СОСТОИМ ИМЕННО ИЗ ВОДЫ, ТАК ЧТО ЖЕ С НАМИ ПРОИСХОДИТ, ЕСЛИ МЫ ЕЕ ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ПЬЕМ!!! swoon  Сама заметила, что я выпиваю ооочень мало воды (чистой) в день, около двух стаканов и то, чтоб таблеточки запить!! roga И еще я по себе заметила - если пересилю себя и пойду гулять быстрым щагом , НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ где то шагов 100-120 в мин по 40 мин в день, ЭСки толи не так ощутимы становятся после прогулок, то ли прекращаются (хотя  во время прогулки я их слышу), но они пропадают через пару дней после "тренировки" И чсс ТОЖЕ УМЕНЬШАЕТСЯ (ттт, ЧТОБ НЕ СГЛАЗИТЬ)и я... конечно на радостях "забиваю" на прогулки и опять постельный режим..(Нахожусь на 14 недели беременности, сплю постоянно, таксикоз - тяжко себя заставить больше двигаться slezek). иТАК, Я ДУМАЮ, ЧТО МЫ ИЗ ЗА СВОЕЙ МАЛОПОДВИЖНОСТИ И ОБЕЗВОЖЕВАНИЯ
Записан
olesya_75
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 452
Дневник: Читать>>
« Ответ #23 : Января 27, 2014, 13:58:50 pm »
(оборвалось, сори) изменяем себе обмен веществ и из за этого все наши проблемы и психика конечно же нарушенная (малоподвижный образ и бурный ритм жизни)
Записан
justaminiute
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 25
« Ответ #24 : Января 27, 2014, 17:28:44 pm »
Цитата: olesya_75 от Января 27, 2014, 13:54:50 pm
Всем привет и здоровья всем крепчайшего!! Читаю вас давно, но вот первый раз вступаю в дискуссию...Я узнала про НАШУ проблему в ноябре 2012 года, а панические атаки пришли в гости в марте 2013...НЦД по кардиальному типу, АД уже пила, толку ноль, бросила т.к. начала ощущать через три месяца приема себя инвалидом (что то типа Паркенсона). Тоже слышу постоянно свое сердце, пульс в груди и трепетание и дрожь во всем теле и ЭСки замучали, уже бывали тахикардии штук по 5 с частотой ударов 200 в мин.  На счет воды - это 100% правда..  27_sm Я только рекомендую чистую природную воду, живу в маленьком городке и езжу на криницу по воду, после нее вода из крана и бутылочная вода - ничто. И этой воды действительно можно и хочется пить много, ПОМНИТЕ, МЫ НА 80% СОСТОИМ ИМЕННО ИЗ ВОДЫ, ТАК ЧТО ЖЕ С НАМИ ПРОИСХОДИТ, ЕСЛИ МЫ ЕЕ ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ПЬЕМ!!! swoon  Сама заметила, что я выпиваю ооочень мало воды (чистой) в день, около двух стаканов и то, чтоб таблеточки запить!! roga И еще я по себе заметила - если пересилю себя и пойду гулять быстрым щагом , НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ где то шагов 100-120 в мин по 40 мин в день, ЭСки толи не так ощутимы становятся после прогулок, то ли прекращаются (хотя  во время прогулки я их слышу), но они пропадают через пару дней после "тренировки" И чсс ТОЖЕ УМЕНЬШАЕТСЯ (ттт, ЧТОБ НЕ СГЛАЗИТЬ)и я... конечно на радостях "забиваю" на прогулки и опять постельный режим..(Нахожусь на 14 недели беременности, сплю постоянно, таксикоз - тяжко себя заставить больше двигаться slezek). иТАК, Я ДУМАЮ, ЧТО МЫ ИЗ ЗА СВОЕЙ МАЛОПОДВИЖНОСТИ И ОБЕЗВОЖЕВАНИЯ

Ради интереса, если у вас есть возможность выехать в горы и покататься на лыжах, результат в плане уменьшения сердцебиения будет еще лучше. Именно из-за большего содержания в воздухе углекислого газа в условиях высокогорья. Где живут долгожители? На Кавказе ulibka
« Последнее редактирование: Января 27, 2014, 17:30:22 pm от justaminiute » Записан
VICTOR
Кандидат
***

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 94
« Ответ #25 : Января 27, 2014, 18:55:10 pm »
Цитата: justaminiute от Января 27, 2014, 06:49:25 am
Цитата: marina84_ от Января 27, 2014, 06:00:48 am
Нехочу плохого нечего говорить по поводу этого самоздрава!многие на протяжении долгого времени ползовались и результата ноль!значит вам помог ,а это хорошо

Скорее всего, ваши знакомые пользовались им на протяжении НЕДОЛГОГО ВРЕМЕНИ. Вся суть в том, что результаты положительные появятся только месяца через три, а то и четыре. А наша психология какая? Мы хотим немедленных результатов! Здесь и сейчас. Поэтому и едим таблетки. С самоздравом и другими аппаратами организм начинает настраивать себя сам. А это очень долгий процесс.

Я дышу самоздравом 3-й год. Эски не уходят. То больше, то меньше, но не уходят, долбят постоянно. По любому все индивидуально. Давление снижает, да, а вот эски нет. По любому надо пробовать, прибор стоит недорого, может кому и поможет.
Записан
Андрей Геннадьевич
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 936
Дневник: Читать>>


Гемморой
« Ответ #26 : Января 27, 2014, 19:48:15 pm »
Метод бутейко очень нравится,  поддерживаю
Записан
Будь здоров - прости большое!
uzi
Местный
******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 895



Не усложняй
« Ответ #27 : Января 27, 2014, 20:20:16 pm »
Дышал не самоздравом а тренажером Фролова, он вроде как изобретатель хитрого метода и целой отдельной теории. Сильных перемен не заметил. Но. Считаю увеличение содержания СО2 полезным на самом деле, это медициной доказано. Как вариант можно дышать в пакет - просто и эффективно. Но много так конечно не подышишь. Но снимает боль, помогает при панических атаках.
Записан
justaminiute
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 25
« Ответ #28 : Января 28, 2014, 03:17:45 am »
Цитата: VICTOR от Января 27, 2014, 18:55:10 pm
Цитата: justaminiute от Января 27, 2014, 06:49:25 am
Цитата: marina84_ от Января 27, 2014, 06:00:48 am
Нехочу плохого нечего говорить по поводу этого самоздрава!многие на протяжении долгого времени ползовались и результата ноль!значит вам помог ,а это хорошо

Скорее всего, ваши знакомые пользовались им на протяжении НЕДОЛГОГО ВРЕМЕНИ. Вся суть в том, что результаты положительные появятся только месяца через три, а то и четыре. А наша психология какая? Мы хотим немедленных результатов! Здесь и сейчас. Поэтому и едим таблетки. С самоздравом и другими аппаратами организм начинает настраивать себя сам. А это очень долгий процесс.

Я дышу самоздравом 3-й год. Эски не уходят. То больше, то меньше, но не уходят, долбят постоянно. По любому все индивидуально. Давление снижает, да, а вот эски нет. По любому надо пробовать, прибор стоит недорого, может кому и поможет.


Третий год дышите...А что именно удерживает вас так долго от того, чтобы бросить самоздрав? Какие плюсы в нем для вас? Честно говоря, я особо экстрасистолами не заморачивался. Они, конечно, меня беспокоили, но большее опасение вызывала тахикардия. Я считал, что ЭСки идут как попутное нарушение ритма сердца при тахикардии. Может потому, что я особо ими и не заморачивался, они и ушли после того, как я начал пользоваться самоздравом? 
Записан
VICTOR
Кандидат
***

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 94
« Ответ #29 : Января 28, 2014, 18:17:35 pm »
Цитата: justaminiute от Января 28, 2014, 03:17:45 am
Цитата: VICTOR от Января 27, 2014, 18:55:10 pm
Цитата: justaminiute от Января 27, 2014, 06:49:25 am
Цитата: marina84_ от Января 27, 2014, 06:00:48 am
Нехочу плохого нечего говорить по поводу этого самоздрава!многие на протяжении долгого времени ползовались и результата ноль!значит вам помог ,а это хорошо

Скорее всего, ваши знакомые пользовались им на протяжении НЕДОЛГОГО ВРЕМЕНИ. Вся суть в том, что результаты положительные появятся только месяца через три, а то и четыре. А наша психология какая? Мы хотим немедленных результатов! Здесь и сейчас. Поэтому и едим таблетки. С самоздравом и другими аппаратами организм начинает настраивать себя сам. А это очень долгий процесс.

Я дышу самоздравом 3-й год. Эски не уходят. То больше, то меньше, но не уходят, долбят постоянно. По любому все индивидуально. Давление снижает, да, а вот эски нет. По любому надо пробовать, прибор стоит недорого, может кому и поможет.


Третий год дышите...А что именно удерживает вас так долго от того, чтобы бросить самоздрав? Какие плюсы в нем для вас? Честно говоря, я особо экстрасистолами не заморачивался. Они, конечно, меня беспокоили, но большее опасение вызывала тахикардия. Я считал, что ЭСки идут как попутное нарушение ритма сердца при тахикардии. Может потому, что я особо ими и не заморачивался, они и ушли после того, как я начал пользоваться самоздравом?  
Вы наверно невнимательно читали авторов самоздрава. Данный прибор создан в первую очередь для борьбы с гипертонией!!! Поэтому я и борюсь с ней с помощью самоздрава,дышу 3-й год. А эски у меня это дополнение к ней за последний год. Если они уйдут , я первым извещу об этом. Но они если уйдут, в любой момент могут вернуться.Таких примеров полно.Они тоже у меня уходили, а затем возвращались в количестве на порядок больше.
« Последнее редактирование: Января 28, 2014, 18:20:21 pm от VICTOR » Записан
justaminiute
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 25
« Ответ #30 : Января 29, 2014, 04:13:06 am »
Цитата: VICTOR от Января 28, 2014, 18:17:35 pm
Цитата: justaminiute от Января 28, 2014, 03:17:45 am
Цитата: VICTOR от Января 27, 2014, 18:55:10 pm
Цитата: justaminiute от Января 27, 2014, 06:49:25 am
Цитата: marina84_ от Января 27, 2014, 06:00:48 am
Нехочу плохого нечего говорить по поводу этого самоздрава!многие на протяжении долгого времени ползовались и результата ноль!значит вам помог ,а это хорошо

Скорее всего, ваши знакомые пользовались им на протяжении НЕДОЛГОГО ВРЕМЕНИ. Вся суть в том, что результаты положительные появятся только месяца через три, а то и четыре. А наша психология какая? Мы хотим немедленных результатов! Здесь и сейчас. Поэтому и едим таблетки. С самоздравом и другими аппаратами организм начинает настраивать себя сам. А это очень долгий процесс.

Я дышу самоздравом 3-й год. Эски не уходят. То больше, то меньше, но не уходят, долбят постоянно. По любому все индивидуально. Давление снижает, да, а вот эски нет. По любому надо пробовать, прибор стоит недорого, может кому и поможет.


Третий год дышите...А что именно удерживает вас так долго от того, чтобы бросить самоздрав? Какие плюсы в нем для вас? Честно говоря, я особо экстрасистолами не заморачивался. Они, конечно, меня беспокоили, но большее опасение вызывала тахикардия. Я считал, что ЭСки идут как попутное нарушение ритма сердца при тахикардии. Может потому, что я особо ими и не заморачивался, они и ушли после того, как я начал пользоваться самоздравом?  
Вы наверно невнимательно читали авторов самоздрава. Данный прибор создан в первую очередь для борьбы с гипертонией!!! Поэтому я и борюсь с ней с помощью самоздрава,дышу 3-й год. А эски у меня это дополнение к ней за последний год. Если они уйдут , я первым извещу об этом. Но они если уйдут, в любой момент могут вернуться.Таких примеров полно.Они тоже у меня уходили, а затем возвращались в количестве на порядок больше.

Значит, воздействие самоздрава на мою ВСД сугубо индивидуально...И смысла рассказывать о моем опыте здесь не было никакого. Жаль, хотел помочь
Записан
Хэйтем
Гость
« Ответ #31 : Января 29, 2014, 09:09:18 am »
Цитировать
Когда дышишь по этому методу, обязательно наступает момент, когда тебе становится хуже. Это нормально. Нужно просто перетерпеть.

Мне кажется, здесь победило упорство.
Во всяком случае, писали, что самоздрав, мягко говоря, совсем не помогает с клинической точки зрения.
Записан
justaminiute
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 25
« Ответ #32 : Января 29, 2014, 09:37:52 am »
Я прям в какой-то растерянности...Пробежался по темам форума, связанным с историями исцелений больных ВСД. Стоит кому-то раасказать о том, как он достиг положительных результатов, так его затем начинают "тромбить"...И рекламой он занимается, и его метод - унылое г...о, и так далее. Так чего же форумчанам здешним надо? Одну волшебную таблетку на всех? Чтобы сразу и навсегда исцелила? Или что?   
Записан
КрДр
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 428
« Ответ #33 : Января 29, 2014, 10:29:22 am »
Цитата: justaminiute от Января 29, 2014, 09:37:52 am
Так чего же форумчанам здешним надо?  
Применительно к тем, у кого ВСД первичная проблема - если бы они были более адаптивны и имели бы более гибкое мышление - то в своей ситуации и не оказались бы.
Записан
Всё написанное является личным мнением, основанным на "внутреннем знании".
uzi
Местный
******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 895



Не усложняй
« Ответ #34 : Января 29, 2014, 10:38:37 am »
В наше время ВСД уже у все больших людей, потому что никакая психика не выдержит тех нагрузок которые мы несем сегодня. Начиная еще со школы. Так что я считаю что и люди сам тут не очень виноваты, просто у кого-то выдерживает, а у кого-то нет. Человеческий разум для таких стрессов не создавался.
Записан
VICTOR
Кандидат
***

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 94
« Ответ #35 : Января 29, 2014, 18:11:13 pm »
Цитата: justaminiute от Января 29, 2014, 04:13:06 am
Цитата: VICTOR от Января 28, 2014, 18:17:35 pm
Цитата: justaminiute от Января 28, 2014, 03:17:45 am
Цитата: VICTOR от Января 27, 2014, 18:55:10 pm
Цитата: justaminiute от Января 27, 2014, 06:49:25 am
Цитата: marina84_ от Января 27, 2014, 06:00:48 am
Нехочу плохого нечего говорить по поводу этого самоздрава!многие на протяжении долгого времени ползовались и результата ноль!значит вам помог ,а это хорошо

Скорее всего, ваши знакомые пользовались им на протяжении НЕДОЛГОГО ВРЕМЕНИ. Вся суть в том, что результаты положительные появятся только месяца через три, а то и четыре. А наша психология какая? Мы хотим немедленных результатов! Здесь и сейчас. Поэтому и едим таблетки. С самоздравом и другими аппаратами организм начинает настраивать себя сам. А это очень долгий процесс.

Я дышу самоздравом 3-й год. Эски не уходят. То больше, то меньше, но не уходят, долбят постоянно. По любому все индивидуально. Давление снижает, да, а вот эски нет. По любому надо пробовать, прибор стоит недорого, может кому и поможет.


Третий год дышите...А что именно удерживает вас так долго от того, чтобы бросить самоздрав? Какие плюсы в нем для вас? Честно говоря, я особо экстрасистолами не заморачивался. Они, конечно, меня беспокоили, но большее опасение вызывала тахикардия. Я считал, что ЭСки идут как попутное нарушение ритма сердца при тахикардии. Может потому, что я особо ими и не заморачивался, они и ушли после того, как я начал пользоваться самоздравом?  
Вы наверно невнимательно читали авторов самоздрава. Данный прибор создан в первую очередь для борьбы с гипертонией!!! Поэтому я и борюсь с ней с помощью самоздрава,дышу 3-й год. А эски у меня это дополнение к ней за последний год. Если они уйдут , я первым извещу об этом. Но они если уйдут, в любой момент могут вернуться.Таких примеров полно.Они тоже у меня уходили, а затем возвращались в количестве на порядок больше.

Значит, воздействие самоздрава на мою ВСД сугубо индивидуально...И смысла рассказывать о моем опыте здесь не было никакого. Жаль, хотел помочь
Не стоит ничему удивляться, это форум и мы все разные. Думаю всем будет интересно узнать Ваши результаты после 4-го этапа. Кстати одному знакомому Самоздрав помог в плане эсок.Правда их у него было немного. Но как только помогло,сразу бросил дышать. Как сейчас не знаю. 
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.219 секунд. Запросов: 35.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257