Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 26, 2024, 21:12:13 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3 ... 8   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Советы по лечению ВСД (Прочитано 123793 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
lesnik
Гость
« : Ноября 28, 2008, 17:47:55 pm »
Здравствуйте! Меня зовут Алексей. Мне 30 лет. Моя тема поможет всем ВСДшникам, страдающим этим недугом, научиться снова незамечать это расстройство. Так как, поверьте, за несколько лет, до того, как у вас случился первый вегетативный криз, вы уже имели эту неприятную пакостную вещь под названием ВСД, просто она протекала практически безсимптомно и вы попросту ее не замечали. Но не будем философствовать и перейдем сразу к делу.

Итак, моя тема в основном предназначена тем людям, которые находятся на стадии обострения этого недуга, и, для которых их собственная жизнь превратилась в кошмар. А, именно: выходить из дома нельзя, потому что станет плохо и случится инсульт. С работой тоже надо повременить так как в окружении посторонних лиц вам станет плохо и случится инсульт или инфаркт, а вы - смелый и вам неудобно перед остальными. Друзей и знакомых тоже пока в сторону, чтобы не раздражали, так как все равно не поймут, что Вы смертельно больны. Тонометр используется до сорока раз в день, так как нормальное давление это еще не повод радоваться, потому что оно через пару минут может подпрыгнуть и у Вас будет инсульт или инфаркт. Занятия спортом исключаются, потому что физическая нагрузка как следствие вызывает сильное сердцебиение, головокружение, тревогу и возможность испытать вегетативный криз.

Поэтому, раз уж мы больны и нас никто не понимает, будем выздоравливать самостоятельно. ДОЛГО И УПОРНО!

Шаг первый. Стадия сильных вегетативных параксизмов и панических атак (описания состояний имеются в других темах, да и вы сами с ними, скорее всего, знакомы)

Здесь все очень просто! Никакой психотерапии, так как это Вам может быть поможет на данном этапе, но до первого криза. Ваше физическое и психическое состояние не в той форме, чтобы выслушивать от специалистов, что все у вас хорошо, надо учиться жить и тому подобное. Ваша задача в первую очередь стабилизировать психическое состояние до стадии - "пока все в жизни не так хорошо, но по крайней мере могу уже общаться с людьми и продолжать вести нормальную жизнь, т.е. - ходить в кино, стоять в пробках и т.д.)

В первую очередь - начните курс антидепрессантов (паксил, ципралекс, прозак и т.д.) по назначению врача психиатра! Для нормализации сна - 10 капель валерианы, 10 капель пустырника и 10  капель корвалола - смешать и выпить перед сном. Если не помогает, есть препарат Ремерон. Дозировка и прием только по назначению врача психиатра! Спать будете как убитые - поверьте! Продолжительность приема антидепрессантов около 4-6 месяцев. Все остальное - сосудистые, гипотензивные препараты и так далее бесполезны, потому что вы здоровы и молоды. Для снижения сердцебиения - однозначно 1/2 таб в сутки Конкор 5мг. Бета блокатор необходим на данном этапе.

И САМОЕ ГЛАВНОЕ, с первого дня приема антидепрессантов начинаем вести обычную жизнь, такую же, как и была до начала приступов. Объясняю как это сделать. Одеваемся, кладем в карман куртки заранее купленное лекарство по рецепту врача под названием "РЕЛИУМ" и выходим на улицу. Так как антидепрессанты начинают действовать в полной мере только через пару недель, то вам безусловно будет плохо с первого же дня. Поэтому, перед тем как ехать за рулем или в метро, принимаем 1-2 таблетки РЕЛИУМ под язык, в зависимости от степени тяжести ВСД, и уверяю Вас пару тройку часов Вы будете в порядке. В течение дня ,если будут приступы, РЕЛИУМ всегда с Вами. Главное, не более четырех таблеток в сутки, борщить с транквилизаторами не стоит!!! Через 10 дней, поверьте, надобность в транквилизаторах уйдет и вы будете справляться самостоятельно, но главное помните, что они всегда должны быть в кармане, и вам будет спокойнеее, потому что вы знаете , что есть таблетка, которая поможет и избавит вас от неловкости в окружении людей
 
Через две недели кризы начнут заметно уменьшаться, состояние психофизическое улучшаться и вот тут надо обязательно подключать к терапии контрастный душ. Сначала перепад температуры небольшой, чтобы сильно не напрягать вегетативную нервную систему и через пару дней начинаем постепенно увеличивать. Дней через десять будете мыться в ледяной воде, поверьте, но опять главное не борщить (минута горячая вода - пара минут холодная) и так каждый день до конца жизни!!!

Главное, не бойтесь пить антидепрессанты (за полгода вы не станете импотентом или дебилом, или попадете в зависимость и т.д.) и выходить на улицу, ведя НОРМАЛЬНЫЙ образ жизни, ведь у вас в кармане всегда есть таблеточка, которая поможет, не забывайте об этом :) Сложно, но надо, без этого никак! Останетесь сидеть дома - это полная депрессия и одиночество :( :(

Говорить о том, что на данном этапе стоит расстаться с тонометром, конечно же, бред. Вы также будете по сорок раз мерить давление. Ничего страшного, продолжайте мерить! Через полгодика вы сами от него избавитесь, поверьте!


Шаг второй. ВСД периодически доставляет дискомфорт


Через полгода надо начинать уходить от антидепрессантов. Для этого, мы пересаживаемся на Биологически активные добавки. Есть центр спортивного питания Дуров ИНТ на Цветном бульваре 26. Там подберут программу витаминов и добавок от ВСД. Курс от 4 до 6 месяцев. Цена около 8000 руб. Но главное что они полностью заменяют вам Ваши антидепрессанты и обеспечивают необходимыми витаминами и элементами (Кальций, Магний и т.д.) для ВСДшников и нет побочных эффектов. Очень важно здесь начать заниматься своей головой (психоанализ, аутотренинг и т.д.) К этому моменту вы поймете о чем я говорю.

Параллельно, мы стараемся хотя бы какое-то время уделять спорту. Это очень необходимо! И, конечно же, полностью отказаться от курения в первую очередь и желательно от крепкого и чрезмерного алкоголя вливания в себя. 100 % что не повредит - это немного именно белого сухого вина! Да и к тому времени мало у кого остается желание выпивать и курить, так как я считаю у многих, у кого случались кризы, пересмотрели уже свой образ жизни! Как ни прискорбно друзья, но эта зараза меняет людей практически на 180 градусов. Но что самое приятное - в лучшую сторону!!!

Шаг третий. Возвращение к нормальной жизни

Спустя год после первых кризов вы вернетесь к нормальной жизни, поверьте! Главное, научиться управлять своими эмоциями и рационально мыслить! Я много чего перепробовал из лекарств, но все это не помогает, кроме седитативных препаратов и они, увы, необходимы, на первом этапе для того, чтобы не уйти к точке невозврата! Но вскоре все это пройдет и вы будете правильно реагировать на все неприятные состояния вашего организма не давая и не запуская механизм развития тревожных состояний!


Главное, всегда помните, если что, то у вас всегда в кармане есть таблеточка, которая вам поможет!!! Это уже хорошо! Ведь страх у людей всегда возникает не из за боли в основном, а из-за неизвестности, что будет дальше!

А дальше будет все хорошо, от этого недуга не умирают, инсульты и инфаркты не случаются! Главное вы должны знать, что вы здоровы!


С уважением,
Записан
Dlinny
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29
« Ответ #1 : Ноября 28, 2008, 17:55:38 pm »
Цитировать
поверьте, за несколько лет, до того, как у вас случился первый вегетативный криз, вы уже имели эту неприятную пакостную вещь под названием ВСД
Золотые слова
« Последнее редактирование: Сентября 05, 2014, 06:13:40 am от Диб » Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11082
« Ответ #2 : Ноября 28, 2008, 20:04:11 pm »
Наконец- то толковое руководство к действию. Можно сказать подробная инструкция.
А как сейчас твое здоровье?
Записан
Моя беда, а не вина....
lesnik
Гость
« Ответ #3 : Ноября 28, 2008, 21:17:01 pm »
Без проблем! Поддерживаю физическую активность и стараюсь грузить себя делами! Вечерами бывает слегка приливает, но это уже все очень очень терпимо, практически незаметно! Эта зараза сама отступает когда знаешь как правильно на нее реагировать. А реагировать на нее надо как на простуду не более того! Пройдите мой путь избавления он по настоящему работает, отвечаю!!! ;D ;D ;D ;D
Записан
onlymax
Новичок
**

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 14
« Ответ #4 : Декабря 03, 2008, 18:49:50 pm »
Lesnik  общую мысль выразил правильно, хотя путь достижения цели может различаться

Я правильно понял,что:

1. Необходимо установить устойчивое состояние психики, то есть дать организму вспомнить нормальную жизнь и дать к ней привыкнуть, после чего кризы станут аномалией и организм сам будет знать свое состояние. В качестве помощника вы предлагаете медицинские препараты, как действенный вариант в период криза..  То есть таким образом создать на 4-6 месяцев состояние нормального человека и приучить организм к нему? Или с другой стороны- заглушить этот условный рефлекс по Курпатову, не давая ему пищи, используя препараты?

2. Каждому необходимо дойти до состояния, когда надо лечить себя а не бояться..А для этого нужно время и для каждого свое, не всегда так как Вы написали.

3. Иметь всегда "таблетку" в кармане. Я например стал свободен, выкинув эту таблетку, по Курпатову, таблетка- это подкрепление нашего страха, то есть возможность нашего бегства в любой момент, а само сознание возможности бегства подсознательно подкрепляет страх. Тут возможен вариант- с таблеткой по жизни.  Я например знаю 2-х человек, с которыми я никогда не заговорю о ВСД и не помогу им, но их путь по жизни с бутылкой пива.

Lesnik давайте дополним эту статью,  немного поподробнее. Я сейчас пишу вариант руководства к действию, по просьбе Отважного Льва, возможно несколько взглядов, немного разных, помогут придти к пониманию своей психики.
То есть я наверное прошу Вас опубликовать дополнения по каждому из этапов вашего ГОДА, с описанием трудностей и препятствий, которые приходилось преодолевать.
Записан
lesnik
Гость
« Ответ #5 : Декабря 04, 2008, 17:06:06 pm »
Onlymax, смотрите какая общая концепция моего предложения. Причина возникновения ВСД происходит вследствии изменений гипоталамуса человека. Причины разные: наследственность, длительные отрицательные психоэмоциональные перегрузки, беспричинные страхи и т.д. Поэтому необходимо понять, в первую очередь, (кстати, это то, что многие врачи у нас не хотят делать, поэтому и ставят всем подряд гипертонию в двадцать лет, другие всевозможные диагнозы и назначают терапию, которая в основном не имеет эффективности. Я думаю вы согласитесь со мной, так как многие из нас уже обошли кучу клиник и врачей, а проблема осталась!!!) что является механизмом, вызывающим кризы и как сделать так, чтобы эти механизмы не запускать.

Поэтому, мое предложение заключается в том, чтобы в первую очередь избавиться от страхов и фобий, которые провоцируют эти тяжелые состояния (тревожные расстройства). А сделать это можно только медикаментозно, если кто-то скажет Вам, что он справляется сам и научился жить с этими состояниями. Я готов встретиться и пожать ему искренне руку я таких людей не встречал. Кого трясло по взрослому и одолевал животный страх понимает это. АД убирают эти состояния возвращая вас к нормальной жизни. И только когда вы вновь почувствуете вкус жизни и приведете свою голову со всеми ее дурными мыслями и воспоминаниями в порядок, тогда можно будет начинать учиться жить без таблеток. Время здесь увы обязательный фактор и чем дольше вы будете в нормальном состоянии тем быстрее вы потом слезете с таблеток.

Что касается таблетки в кармане это чисто психологический фактор, потому что вы со временем забудете про нее, но на первом этапе это очень сильно придаст вам уверенности. Я уважаю Курпатова, но сомневаюсь, что он проверял эту теорию на себе :) или на людях. Это все равно, что пройти мимо стаи бездомных собак без всего либо с пистолетом в руках, вы понимаете!

Просто у Курпатова, скорее всего в жизни еще ничего реально серьезного, угрожающего его жизни, пусть даже это как он называет беспричинные страхи, не было!

А задача в том, что надо , правильно вы сказали, лечить себя, а не сидеть и терять время со своими страхами. Со временем вы научитесь контролировать их, но к этому надо прийти. Я дал ту методику, которая мне помогла купировать тревожные расстройства, и сегодня, даже если меня подтрясывает и есть головокружения, я научился загонять их в угол и управлять ими, а не они мною
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #6 : Декабря 04, 2008, 17:31:47 pm »
Не советую никому пить АД, лично я полностью убрал психологическую состовляющую болезни с помощью спорта и позитивного времяпрепровождения. Вот как убрать физическую симптоматику для меня пока еще большой и важный вопрос.
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
Anton
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 66
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Декабря 04, 2008, 19:03:51 pm »
я считаю без таблов не обойтись(( по крайней мере у меня не получается :-\
Записан
Maria
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 316
Дневник: Читать>>


полет нормальный
« Ответ #8 : Декабря 04, 2008, 19:59:59 pm »
Lesnik, согласна с Вами.
У меня практически такой же путь.
Я об этом рассказывала здесь неоднократно.
Только МОИ таблетки другие. То, что у Вас идет как "релиум", у меня идет как "фенозепам". У каждого своя таблетка. Я видела это в клинике, люди приходят в себя от разных таблеток.
АД нужно пить не менее полугода. Знаю тех, кто пил меньше - бестолку совершенно. Шанс есть только у тех, кто пил минимум полгода, за этот период может произойти восстановительный процесс и система может забыть тот коллапс, который с ним произошел, и выровняться, очень важно медленно и аккуратно с них слезать. Опять же никаких гарантий, так как знаю и тех, кто пил полгода, но, увы.... Но знаю одну девушку, которая дошла до анерексии (так или не так пишется, не знаю), в общем полное истощение и доктор к ней ходила в палату, потому что та уже не вставала. Ее подняли на ноги, но у нее включились на фоне полного истощения все возможные фобии, так вот она пила таблетки только те 2 месяца, которые была в больнице, выписалась, недельнку попила и все - бросила. У нее пока все хорошо  :primeta: но, вспомним, что у нее и вводная другая, но результат - глубочайший невроз - это общее.
а так, действительно, бывают схожие случаи, но у каждого свой путь - и это надо понимать и делать все возможное, чтоб добить эту заразу всеми доступными средствами, главное, верить, что это помогает и положительный результат будет 
Записан
...надо выполнять просьбы тех... кого любишь
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #9 : Декабря 04, 2008, 20:38:59 pm »
Цитата: Anton от Декабря 04, 2008, 19:03:51 pm
я считаю без таблов не обойтись(( по крайней мере у меня не получается :-\

Все зависит от психики, если совсем слабая, то наверное стоит пить АД. Просто они все равно не помогут избавиться от ВСД, ВСД болезнь физическая, а не психологическая. Как вылечить замученную вегетатику, какими таблами, вот в чем вопрос и АД тут явно не помогут. А избавившись от симптомов, успокоив вегетатику, уже не понадобятся никакие АД, так как без трясучки и головокружений бояться будет нечего.

Когда вы пьете АД, то вы боретесь со следствием, а не с причиной!!!
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
NATTYSSIK
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #10 : Декабря 04, 2008, 21:05:11 pm »
Всем приветики!!!  ;) Я тут в первые но ВСД  имеется с июня этого года,когда мне в апреле поставили этот диагноз я на него не обратила никакого внимания ,пока не получила ПА на нервной почве из-за того что начало подниматься АД ! Мне очень помогла книга А.Курпатова средство от ВСД! ОЧ ХОРОШАЯ ШТУКА!!!
Записан
бест
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 213
« Ответ #11 : Декабря 04, 2008, 21:13:52 pm »
Цитата: lesnik от Декабря 04, 2008, 17:06:06 pm
Onlymax, смотрите какая общая концепция моего предложения. Причина возникновения ВСД происходит вследствии изменений гипоталамуса человека. Причины разные: наследственность, длительные отрицательные психоэмоциональные перегрузки, беспричинные страхи и т.д. Поэтому необходимо понять, в первую очередь, (кстати, это то, что многие врачи у нас не хотят делать, поэтому и ставят всем подряд гипертонию в двадцать лет, другие всевозможные диагнозы и назначают терапию, которая в основном не имеет эффективности. Я думаю вы согласитесь со мной, так как многие из нас уже обошли кучу клиник и врачей, а проблема осталась!!!) что является механизмом, вызывающим кризы и как сделать так, чтобы эти механизмы не запускать.


Полный бред! При чем тут гипоталамус??? Есть подтверждение данных фактов???
Записан
Anton
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 66
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Декабря 04, 2008, 21:52:19 pm »
Цитата: vvv от Декабря 04, 2008, 20:38:59 pm
Цитата: Anton от Декабря 04, 2008, 19:03:51 pm
я считаю без таблов не обойтись(( по крайней мере у меня не получается :-\

Все зависит от психики, если совсем слабая, то наверное стоит пить АД. Просто они все равно не помогут избавиться от ВСД, ВСД болезнь физическая, а не психологическая. Как вылечить замученную вегетатику, какими таблами, вот в чем вопрос и АД тут явно не помогут. А избавившись от симптомов, успокоив вегетатику, уже не понадобятся никакие АД, так как без трясучки и головокружений бояться будет нечего.

Когда вы пьете АД, то вы боретесь со следствием, а не с причиной!!!


Ну это я говорю про свой случай, у меня только дереал и деперс, сменяющие друг друга
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #13 : Декабря 04, 2008, 22:08:36 pm »
Цитата: Anton от Декабря 04, 2008, 21:52:19 pm
Цитата: vvv от Декабря 04, 2008, 20:38:59 pm
Цитата: Anton от Декабря 04, 2008, 19:03:51 pm
я считаю без таблов не обойтись(( по крайней мере у меня не получается :-\

Все зависит от психики, если совсем слабая, то наверное стоит пить АД. Просто они все равно не помогут избавиться от ВСД, ВСД болезнь физическая, а не психологическая. Как вылечить замученную вегетатику, какими таблами, вот в чем вопрос и АД тут явно не помогут. А избавившись от симптомов, успокоив вегетатику, уже не понадобятся никакие АД, так как без трясучки и головокружений бояться будет нечего.

Когда вы пьете АД, то вы боретесь со следствием, а не с причиной!!!


Ну это я говорю про свой случай, у меня только дереал и деперс, сменяющие друг друга

Антон, я перефразирую, думаешь если бы у тебя не было дереала, была бы депрессия?
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
lesnik
Гость
« Ответ #14 : Декабря 05, 2008, 17:26:29 pm »
To, Maria!

Умница!!! Зачем насиловать организм, когда надо ему помочь, а потом всю волю в кулак и к нормальному ритму жизни! Такие как мы побеждают, а остальные только теряют время сос своими замыканиями, страхами и такраканами в голове.

Так держать, побольше разумных людей среди народа :-))))))
Записан
Maria
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 316
Дневник: Читать>>


полет нормальный
« Ответ #15 : Декабря 05, 2008, 21:37:46 pm »
 ::) Спасибо
Стараемся  8)
Записан
...надо выполнять просьбы тех... кого любишь
mayday
Местный
******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 957
« Ответ #16 : Декабря 11, 2008, 16:28:19 pm »
Ну в общем и целом систему выхода из болезни поддерживаю.

А можно маленький такой вопросик? Ну маленький ;D
Вот в конечном счёте, как спасение, остаётся маленькая таблеточка (феназепам или прочее). Мы же раньше (до ВСД) без таблеток в жизни обходились, даже не думали о них. А теперь... как последний оплот обороны перед ВСД носим с собой таблетки. Пусть с нами даже ничего не случается.

А вот забыл ты дома эти таблетки... Что делать? Психика то работает так, что как будто автомат на войне забыл. Люди сотовый телефон забывают и в не своей тарелке, а здесь такое. Так как же??? Приводить психику к состоянию постоянной носки лекарств или есть ещё способы избавления от таблеток?
Записан
lesnik
Гость
« Ответ #17 : Декабря 12, 2008, 09:13:33 am »
Увы, эта штуковина под названием ВСД у вас останется навсегда до конца жизни. Вопрос в другом, что надо нормально жить и незамечать ее. Но возникают ситуации когда она начинает проявляться независимо от того: думаете ли вы о ней или нет! Поэтому, для того, чтобы не допустить очередного развития панических расстройств, которые, вследствии, выдают у вас весь спектр ужасных ощущений, в том числе паники и тревоги. И вызывают тяжелые кризы я советую иметь под рукой всегда кнопочку, которая подавляет их возникновение. И на всякий случай снимет проблему, если что! Может быть пройдут годы и мы научимся полностью контролировать себя, не имея "туза в рукаве", но я считаю, что это не проблема раскидать во все куртки по таблетке (чтобы не забывать ;D) и носить с собой. Поверьте, так быстрее вы о ней забудете и вернетесь к нормальной жизни.

Я в данное время свободно передвигаюсь на машине за рулем, мотаюсь дважды в неделю в другой город за 400 км от Москвы. Могу стоять часами в пробках, ходить в рестораны, кино и т.д. Даже если меня начинает дрючить, я чувствую себя спокойно, потому что знаю, если будет хуже, есть таблетка, которая ПОМОЖЕТ!

А все высказывания, что я сам себя вылечил! Спорт, образ жизни и т.д.  - я не верю! Я разговаривал со многими классными врачами и все они утверждают, что ВСДшники - это люди, имеющие строение психики повышенной ТРЕВОГИ!!! И первая самая действенная помощь - это убирать состояние тревоги (АДми, Транками и т.д.) и тогда недуг будет гораздо легче переносить, я бы сказал, практически незамечать.

Предложенная мною дорога для возвращения к нормальной жизни пройдена мною самим и я с уверенностью могу заявить, что она работает!!! Я очень много чего перепробовал, но это самое эффективное!

Лечитесь и живите нормально!!!
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #18 : Декабря 12, 2008, 16:38:40 pm »
Цитировать
Увы, эта штуковина под названием ВСД у вас останется навсегда до конца жизни.
Не понимаю, зачем ты это пишешь. Я знаю людей, у которых ВСД прошла совсем. И я себя отношу к таковым. Более того, даже если это окажется правдой, то такое знание совсем не мотивирует здешних ВСД-шников следовать твоему примеру. Это как долго и упорно втолковывать человеку, что нечего бояться смерти, а потом заявить, мол, всё равно он умрет. Весь терапевтический эффект уничтожается одной фразой.
Честно - хорошие статьи пишешь, но эффекта от них из-за этого утверждения ноль.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Жора
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 39
« Ответ #19 : Декабря 12, 2008, 18:20:39 pm »
Подскажите тогда,пожалуйста!вот здесь http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=1424.45 я писал про себя следующее:
"...Я человек военный и вот,когда стою на построении,в строю,начинается:головокружение,дрожь в ногах,полуобморочное состояние.Возникает дикий страх грохнуться об асфальт. При всем народе.И это появилось давно.Началось с безобидного,показалось,что просто тепловой удар на солнце был.И вот теперь...Когда на тренировке к параду был,так вообще ужас.Играл гимн,а меня колбасило.И вот теперь,на протяжении уже нескольких лет,стоит только на разводе или торжественном построении заиграть гимну..."
   Вопросы следующие:начну принимать АД и другие лекарства,как советует lesnik...А как оно скажется на моей службе?Ввиду профессиональной деятельности,когда руководство людьми требует мобилизации всего,когда приходится нести дежурства и сбивается естесственный ритм,когда день и ночь путаются?Не стану ли я флегмой,ведь это категорически неприемлемо в моем случае?Занятия спортом-можно ли?
     Был период в жизни,учеба в академии в Москве,когда из подчиненного была только ручка шариковая,то есть было спокойно в плане режима дня,все равно бывала "колбасня".То есть смена профессии здесь не на первом месте.Мне,по-большому счету,избавиться бы от "колбасни" на построениях.Черте что творится!!!!!
     Жду ваших рекомендаций,благодарю заранее...
Записан
таблетки,покрытые оболочкой...
Страниц: [1] 2 3 ... 8   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.342 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8