следующая тема »

Да ну, то посмотри на штаны гуру, того что слева. Это парк Победы в Одессе
Вот он поучает

да,штаны отменные :)

всем привет, попробуй чжун юань цигун, в гугле вбей, первые 2 сайта про него. Вообще видов цигуна масса, боевой, беговой, медицинский, высший, вот тайцзы один из видов боевого. Каждый для своего назначения. Лучше не пожалеть денег и времени, отходить к инструктору, чтоб он пояснил что для чего и как. на этих 2 сайтах все это есть. Я сам случайно, когда пошел к психотерапевту, узнал, что она инструктор по цигуну чжун юань, 5 обучающих занятий отходил на 1ую ступень, теперь дома занимаюсь. Как мне психотерапевт сказала, первая ступень про здоровье. Ну и еще 1 момент, инструктор нужен для того, чтобы человеку объяснить, для чего какое упражнение, к чему он должен прийти, что ощутить чтобы перейти ко второй ступени, 3ей итд, и второй момент, чтобы не отвадить человека, потому что эффекты каждый раз разные, от дрожания колен, до выхода души из тела итд. Со мной второго не случалось, ибо занимаюсь мало еще, но неподготовленного человека без инструктора может момент испугать, а спросить не у кого.

Можно Мантек Чиа почитать, и на ютьюбе есть видео с ним. Я дома практиковала восемь кусков парчи, тоже есть в интернете. У китайцев считается, что этот комплекс вообще от всех болячек излечит. Хотя, конечно, лучше заниматься с мастером , чем дома.

В Петербурге мастер на 9-й Советской, в клинике Амрита.

А на счет Мантек Чиа - сложно читать его книги будучи неподготовленным. Гораздо легче, если объяснят - что ты должен чувствовать и правильно ли делаешь упражнения.

Цигун надо заниматься в парке. Чел справа мой знакомый, работает на обычной работе в офисе и ездит заниматься в обеденный перерыв в ближайший парк.

Здравствуйте, подскажите пожалуйста по каким дня он занимается и примерно во сколько, можно ли к нему присоединится?

Здравствуйте, подскажите пожалуйста по каким дня он занимается и примерно во сколько, можно ли к нему присоединится?

Честно говоря не знаю как сейчас, фото и события на нем двухлетней давности, постараюсь найти его телефон вы ему позвоните и спросите.

Здравствуйте, подскажите пожалуйста по каким дня он занимается и примерно во сколько, можно ли к нему присоединится?

Честно говоря не знаю как сейчас, фото и события на нем двухлетней давности, постараюсь найти его телефон вы ему позвоните и спросите.

спасибо Вам 

Друзья, так как вам цигун? можно ли его с йогой? (очень спортивно не подготовленным)...Буду признательна за ответ! Я почти не занималась спортом. Чувствую))) надо!!!!