Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 20, 2024, 00:15:58 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Я запутался  (Прочитано 5463 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Tegra
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 60
Дневник: Читать>>
« : Декабря 16, 2013, 12:57:16 pm »
 Вот уже 2 месяца  нет панических атак, но симптомы остались напряжения в теле и хлопки в сердце.
Спокойно работаю,аппетит наладился,положительные эмоции вернулись,сон стал крепче,набрал 3 кг
А вот напряжения в теле особенно в ногах,есть у кого,и хлопки экстрасистолы остались,миногии симптомы ушли,остались только 2
Бросаю курить,взял абонемент в бассейн и спортзал,думаю нагружать свой моторчик или нет,может это так себя тревога проявляет я запутался
Записан
Danek
Опытный
*****

Репутация 24
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 439
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Декабря 16, 2013, 13:02:01 pm »
Цитата: Tegra от Декабря 16, 2013, 12:57:16 pm
Вот уже 2 месяца  нет панических атак, но симптомы остались напряжения в теле и хлопки в сердце.
Спокойно работаю,аппетит наладился,положительные эмоции вернулись,сон стал крепче,набрал 3 кг
А вот напряжения в теле особенно в ногах,есть у кого,и хлопки экстрасистолы остались,миногии симптомы ушли,остались только 2
Бросаю курить,взял абонемент в бассейн и спортзал,думаю нагружать свой моторчик или нет,может это так себя тревога проявляет я запутался
То, что у тебя осталось как раз и "убивается" режимом дня и спортом. Как от Панических состояний избавился, от агорафобии?
Тебе сейчас надо по плану, Владимира - VVV действовать, чтобы добить ВСД
Записан
Страх первый неизбежный враг, которого человек должен победить на пути к знанию. Карлос Кастанеда
Tegra
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 60
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Декабря 16, 2013, 13:11:34 pm »
Цитата: Danek от Декабря 16, 2013, 13:02:01 pm
Цитата: Tegra от Декабря 16, 2013, 12:57:16 pm
Вот уже 2 месяца  нет панических атак, но симптомы остались напряжения в теле и хлопки в сердце.
Спокойно работаю,аппетит наладился,положительные эмоции вернулись,сон стал крепче,набрал 3 кг
А вот напряжения в теле особенно в ногах,есть у кого,и хлопки экстрасистолы остались,миногии симптомы ушли,остались только 2
Бросаю курить,взял абонемент в бассейн и спортзал,думаю нагружать свой моторчик или нет,может это так себя тревога проявляет я запутался
То, что у тебя осталось как раз и "убивается" режимом дня и спортом. Как от Панических состояний избавился, от агорафобии?
Тебе сейчас надо по плану, Владимира - VVV действовать, чтобы добить ВСД
Агорафобии у меня нет ,скорей кардиофобия,не надо было читать мед литературу,не посвященным туда луче не лесть
Записан
Danek
Опытный
*****

Репутация 24
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 439
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Декабря 16, 2013, 13:14:38 pm »
Цитата: Tegra от Декабря 16, 2013, 13:11:34 pm
Цитата: Danek от Декабря 16, 2013, 13:02:01 pm
Цитата: Tegra от Декабря 16, 2013, 12:57:16 pm
Вот уже 2 месяца  нет панических атак, но симптомы остались напряжения в теле и хлопки в сердце.
Спокойно работаю,аппетит наладился,положительные эмоции вернулись,сон стал крепче,набрал 3 кг
А вот напряжения в теле особенно в ногах,есть у кого,и хлопки экстрасистолы остались,миногии симптомы ушли,остались только 2
Бросаю курить,взял абонемент в бассейн и спортзал,думаю нагружать свой моторчик или нет,может это так себя тревога проявляет я запутался
То, что у тебя осталось как раз и "убивается" режимом дня и спортом. Как от Панических состояний избавился, от агорафобии?
Тебе сейчас надо по плану, Владимира - VVV действовать, чтобы добить ВСД
Агорафобии у меня нет ,скорей кардиофобия,не надо было читать мед литературу,не посвященным туда луче не лесть
"Не леЗть."
В общем, тебе повезло, что ты не влип во все эти страхи и фобии и если не хочешь в это влипнуть, занимайся спортом как раз, отвлекись от болячки, как бы симптомы не долбили, всегда говори себе - я органически здоров.  Короче говоря, не лезь как раз туда, сейчас, куда не стоит. Не ищи новые пути, не путайся, добивай симптоматику спортом, хорошо кушай, спи, а когда бьёт систол думай, что это ты поперхнулся просто и нормально всё, продолжай дальше делать дела.
Записан
Страх первый неизбежный враг, которого человек должен победить на пути к знанию. Карлос Кастанеда
Tegra
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 60
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Декабря 16, 2013, 13:24:49 pm »
Цитата: Danek от Декабря 16, 2013, 13:14:38 pm
Цитата: Tegra от Декабря 16, 2013, 13:11:34 pm
Цитата: Danek от Декабря 16, 2013, 13:02:01 pm
Цитата: Tegra от Декабря 16, 2013, 12:57:16 pm
Вот уже 2 месяца  нет панических атак, но симптомы остались напряжения в теле и хлопки в сердце.
Спокойно работаю,аппетит наладился,положительные эмоции вернулись,сон стал крепче,набрал 3 кг
А вот напряжения в теле особенно в ногах,есть у кого,и хлопки экстрасистолы остались,миногии симптомы ушли,остались только 2
Бросаю курить,взял абонемент в бассейн и спортзал,думаю нагружать свой моторчик или нет,может это так себя тревога проявляет я запутался
То, что у тебя осталось как раз и "убивается" режимом дня и спортом. Как от Панических состояний избавился, от агорафобии?
Тебе сейчас надо по плану, Владимира - VVV действовать, чтобы добить ВСД
Агорафобии у меня нет ,скорей кардиофобия,не надо было читать мед литературу,не посвященным туда луче не лесть
"Не леЗть."
В общем, тебе повезло, что ты не влип во все эти страхи и фобии и если не хочешь в это влипнуть, занимайся спортом как раз, отвлекись от болячки, как бы симптомы не долбили, всегда говори себе - я органически здоров.  Короче говоря, не лезь как раз туда, сейчас, куда не стоит. Не ищи новые пути, не путайся, добивай симптоматику спортом, хорошо кушай, спи, а когда бьёт систол думай, что это ты поперхнулся просто и нормально всё, продолжай дальше делать дела.

 Организму нужно определённое время для того, чтобы восстановить свои основательно разрушенные силы. Чтобы помочь ему сделать это? Необходимо перейти на здоровый образ жизни - здоровое питание, отказ от вредных привычек, отказ от стимулирующих напитков и продуктов, соблюдение режима труда и отдыха. Но это не на один день или месяц, а на всю жизнь, забыть об этом состоянии. Так же нужно стараться получать от жизни положительную информацию и постоянно держать улыбку на лице. Если врачи сказали , что здоровье отличное, зачем искать негатив там, где его нет.
Записан
Danek
Опытный
*****

Репутация 24
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 439
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Декабря 16, 2013, 13:26:45 pm »
Цитировать
Организму нужно определённое время для того, чтобы восстановить свои основательно разрушенные силы. Чтобы помочь ему сделать это? Необходимо перейти на здоровый образ жизни - здоровое питание, отказ от вредных привычек, отказ от стимулирующих напитков и продуктов, соблюдение режима труда и отдыха. Но это не на один день или месяц, а на всю жизнь, забыть об этом состоянии. Так же нужно стараться получать от жизни положительную информацию и постоянно держать улыбку на лице. Если врачи сказали , что здоровье отличное, зачем искать негатив там, где его нет.

Ну и? где путаница? всё нормально, занимайся спортом и нормализуй режим дня, я тебе это ещё в своём первом посте написал
P.S. Ты лучше расскажи, что если у тебя были ПА, но не было агорафобии, то как они у тебя проявлялись? ты не боялся, что они будут в общественных местах, транспорте и т.п.?
« Последнее редактирование: Декабря 16, 2013, 13:28:47 pm от Danek » Записан
Страх первый неизбежный враг, которого человек должен победить на пути к знанию. Карлос Кастанеда
Tegra
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 60
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Декабря 16, 2013, 13:47:58 pm »
Цитата: Danek от Декабря 16, 2013, 13:26:45 pm
Цитировать
Организму нужно определённое время для того, чтобы восстановить свои основательно разрушенные силы. Чтобы помочь ему сделать это? Необходимо перейти на здоровый образ жизни - здоровое питание, отказ от вредных привычек, отказ от стимулирующих напитков и продуктов, соблюдение режима труда и отдыха. Но это не на один день или месяц, а на всю жизнь, забыть об этом состоянии. Так же нужно стараться получать от жизни положительную информацию и постоянно держать улыбку на лице. Если врачи сказали , что здоровье отличное, зачем искать негатив там, где его нет.

Ну и? где путаница? всё нормально, занимайся спортом и нормализуй режим дня, я тебе это ещё в своём первом посте написал
P.S. Ты лучше расскажи, что если у тебя были ПА, но не было агорафобии, то как они у тебя проявлялись? ты не боялся, что они будут в общественных местах, транспорте и т.п.?
Может и была маленькая агорафобия,когда толка началось этот ад,вообще я понять не могу как это не выходить из дома.
Первая ПА была полиции в там и начались экстрасистолы круг замкнулся,у меня машину угнали я очень волновался,потом на почте,потом дома когда стал читать всякое. Я начинал суетится,тогда я не знал что со мной,и это усиливало страх плюс начинала волноваться мама это меня пугало что вдруг ей станет плохо.
Самая сильная ПА это был пепец в больницы после невролога,она написала 5 уколов,я с детства боялся уколов особенно в вену,не переношу,я выбежал из процедурного кабинета в ужасе,жуткое непонятное состояния.На чел действовать укол сосудов рашираюший,это чувства меня пугали,просто я не понимал что она там на выписывала.
побежал к ней,она дола мне транк ,я от него стал как овощ
Уколы так и не проставил может зря не поставил
« Последнее редактирование: Декабря 16, 2013, 13:51:58 pm от Tegra » Записан
Danek
Опытный
*****

Репутация 24
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 439
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Декабря 16, 2013, 13:53:09 pm »
Цитата: Tegra от Декабря 16, 2013, 13:47:58 pm
Цитата: Danek от Декабря 16, 2013, 13:26:45 pm
Цитировать
Организму нужно определённое время для того, чтобы восстановить свои основательно разрушенные силы. Чтобы помочь ему сделать это? Необходимо перейти на здоровый образ жизни - здоровое питание, отказ от вредных привычек, отказ от стимулирующих напитков и продуктов, соблюдение режима труда и отдыха. Но это не на один день или месяц, а на всю жизнь, забыть об этом состоянии. Так же нужно стараться получать от жизни положительную информацию и постоянно держать улыбку на лице. Если врачи сказали , что здоровье отличное, зачем искать негатив там, где его нет.

Ну и? где путаница? всё нормально, занимайся спортом и нормализуй режим дня, я тебе это ещё в своём первом посте написал
P.S. Ты лучше расскажи, что если у тебя были ПА, но не было агорафобии, то как они у тебя проявлялись? ты не боялся, что они будут в общественных местах, транспорте и т.п.?
Может и была маленькая агорафобия,когда толка началось этот ад,вообще я понять не могу как это не выходить из дома.
Первая ПА была полиции там и начались экстрасистолы круг замкнулся,у меня машину угнали я очень волновался,потом на почте,потом дома когда стал читать всякое. Я начинал суетится,тогда я не знал что со мной,и это усиливало страх плюс начинала волноваться мама это меня пугало что вдруг ей станет плохо.
Самая сильная ПА это был пепец в больницы после невролога,она написала 5 уколов,я с детства боялся уколов особенно в вену,не переношу,я выбежал из процедурного кабинета в ужасе,жуткое непонятное состояния.На чел действовать укол сосудов рашираюший,это чувства меня пугали,просто я не понимал что она там на выписывала.
побежал к ней,она дола мне транк ,я от него стал как овощ
Давай сейчас в руки себя бери и прекрати писать с ошибками.
Цитировать
вообще я понять не могу как это не выходить из дома.
это ты счастливый малый
Смотри, приступы страха могли повторится в одном и том же месте к примеру на почте и были ли приступы тревоги например перед походом на почту или дальнюю поездку и т.п.
На самом деле у тебя походу не так всё долго длится и мой тебе жирный совет, руби сейчас на корню, если влезешь, придётся трактором Белорус вытягивать, спорт, режим дня, мысли нахрен о болезни, анализы и обследования показали что здоров - значит здоров. Не знаю по поводу транков и ад, мне выписывали их, я никогда не пил. Максимум, корвалол - валерьянка. не хочу, но бывает и помогает людям пишут.
Записан
Страх первый неизбежный враг, которого человек должен победить на пути к знанию. Карлос Кастанеда
Tegra
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 60
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Декабря 16, 2013, 14:00:51 pm »
Цитата: Danek от Декабря 16, 2013, 13:53:09 pm
Цитата: Tegra от Декабря 16, 2013, 13:47:58 pm
Цитата: Danek от Декабря 16, 2013, 13:26:45 pm
Цитировать
Организму нужно определённое время для того, чтобы восстановить свои основательно разрушенные силы. Чтобы помочь ему сделать это? Необходимо перейти на здоровый образ жизни - здоровое питание, отказ от вредных привычек, отказ от стимулирующих напитков и продуктов, соблюдение режима труда и отдыха. Но это не на один день или месяц, а на всю жизнь, забыть об этом состоянии. Так же нужно стараться получать от жизни положительную информацию и постоянно держать улыбку на лице. Если врачи сказали , что здоровье отличное, зачем искать негатив там, где его нет.

Ну и? где путаница? всё нормально, занимайся спортом и нормализуй режим дня, я тебе это ещё в своём первом посте написал
P.S. Ты лучше расскажи, что если у тебя были ПА, но не было агорафобии, то как они у тебя проявлялись? ты не боялся, что они будут в общественных местах, транспорте и т.п.?
Может и была маленькая агорафобия,когда толка началось этот ад,вообще я понять не могу как это не выходить из дома.
Первая ПА была полиции там и начались экстрасистолы круг замкнулся,у меня машину угнали я очень волновался,потом на почте,потом дома когда стал читать всякое. Я начинал суетится,тогда я не знал что со мной,и это усиливало страх плюс начинала волноваться мама это меня пугало что вдруг ей станет плохо.
Самая сильная ПА это был пепец в больницы после невролога,она написала 5 уколов,я с детства боялся уколов особенно в вену,не переношу,я выбежал из процедурного кабинета в ужасе,жуткое непонятное состояния.На чел действовать укол сосудов рашираюший,это чувства меня пугали,просто я не понимал что она там на выписывала.
побежал к ней,она дола мне транк ,я от него стал как овощ
Давай сейчас в руки себя бери и прекрати писать с ошибками.
Цитировать
вообще я понять не могу как это не выходить из дома.
это ты счастливый малый
Смотри, приступы страха могли повторится в одном и том же месте к примеру на почте и были ли приступы тревоги например перед походом на почту или дальнюю поездку и т.п.
На самом деле у тебя походу не так всё долго длится и мой тебе жирный совет, руби сейчас на корню, если влезешь, придётся трактором Белорус вытягивать, спорт, режим дня, мысли нахрен о болезни, анализы и обследования показали что здоров - значит здоров. Не знаю по поводу транков и ад, мне выписывали их, я никогда не пил. Максимум, корвалол - валерьянка. не хочу, но бывает и помогает людям пишут.
Я не собираюсь пить АД,не хочу экспериментировать над собой,время лечит. Транк она мне дола чтоб успокоить, да я и не знал что вы пел
Записан
Быстрыйэдди
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #9 : Декабря 16, 2013, 14:52:04 pm »
Цитата: Tegra от Декабря 16, 2013, 12:57:16 pm
Вот уже 2 месяца  нет панических атак, но симптомы остались напряжения в теле и хлопки в сердце.
Спокойно работаю,аппетит наладился,положительные эмоции вернулись,сон стал крепче,набрал 3 кг
А вот напряжения в теле особенно в ногах,есть у кого,и хлопки экстрасистолы остались,миногии симптомы ушли,остались только 2
Бросаю курить,взял абонемент в бассейн и спортзал,думаю нагружать свой моторчик или нет,может это так себя тревога проявляет я запутался

16 лет уже с этим борюсь. Что помогает: занятия с железом -нет. Плаванье-да. И еще как не странно мне помогали Анимал-Пак витамины для культуристов в пакетиках. Пакетик съдаешь-вот вроде на пару часов ты свободен от ВСД. Магний б6 тоже можно попробовать. ulibka
Записан
Tegra
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 60
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Декабря 16, 2013, 14:56:55 pm »
Цитата: Быстрыйэдди от Декабря 16, 2013, 14:52:04 pm
Цитата: Tegra от Декабря 16, 2013, 12:57:16 pm
Вот уже 2 месяца  нет панических атак, но симптомы остались напряжения в теле и хлопки в сердце.
Спокойно работаю,аппетит наладился,положительные эмоции вернулись,сон стал крепче,набрал 3 кг
А вот напряжения в теле особенно в ногах,есть у кого,и хлопки экстрасистолы остались,миногии симптомы ушли,остались только 2
Бросаю курить,взял абонемент в бассейн и спортзал,думаю нагружать свой моторчик или нет,может это так себя тревога проявляет я запутался

16 лет уже с этим борюсь. Что помогает: занятия с железом -нет. Плаванье-да. И еще как не странно мне помогали Анимал-Пак витамины для культуристов в пакетиках. Пакетик съдаешь-вот вроде на пару часов ты свободен от ВСД. Магний б6 тоже можно попробовать. ulibka
16 лет ужас,магний да много симптомов уход,месяц назад пил щас опять начал его пить
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.2 секунд. Запросов: 31.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8