Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 24, 2024, 10:24:16 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: собственный опыт борьбы с ВСД! (Прочитано 8505 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
ДарьяПономарева
Прохожий
*

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 9
« : Декабря 12, 2013, 12:26:33 pm »
Смотрю тут многие пишут свои истории…напишу и я  свою,вдруг мой опыт  кому –то поможет. Моя история ВСД,невроза  и ПА началась в 2011 году. Все началось с панической атаки с утра- сильный страх,сердцебиение, головокружение,нехватка воздуха…все было как в кошмаре.И,конечно же,скорая тоже была….Как и у всех.. Немного отойдя от панической атаки собралась с силами и пошла к терапевту. Начались обследования- эндокринолог, кардиолог, невролог,разные анализы,куча выкинутых денег – результата ноль. «У Вас есть остеохондроз,но у кого его сейчас нет…А так у  Вас ВСД, идите к психотерапевту» -говорил мне каждый врач. А я продолжала медленно помирать,страдая от соматических проявлений и была уверена,что я нездорова физически и идти к психологу мне ни к чему…. Поэтому пошла лечить хотя бы остеохондроз – к мануальному терапевту, массажисту, остеопату….Конечно,полезные знания и навыки получила,но мне не сильно это помогло… Но через некоторое время меня пригласили на передачу с проблемой страхов и неврозов,где я выступала в качестве «жертвы страхов» кстати полезная передача,кто хочет может ее посмотреть,вот ссылка http://www.tv100.ru/video/view/strahi-stressy-kuda-ot-nih-detsya-59636/. Тогда я начала понимать наконец-то ,что проблемы в моей голове ! И наконец-то дошла до психотерапевта. Занималась с ним ,стало лучше, разбирали мою жизнь,мое состояине…я начала понимать,что главное лекарство –это спорт + психология. И вот тут я вдруг будто занаво родилась! Я открыла для себя спорт,который на тот момент казался единственным доступным мне-это спортивная ходьба с палками ( скандинавская ходьба) и настолько ощутила это влияние на свою голову и организм,что просто чуть ли не сошла с ума от счастья ))) Все мои симптомы начали очень быстро уходить,я просто летала от счастья..теперь я сама дипломированный тренер по ходьбе. И помогаю другим, тем более я накопила за 2 с лишним года еще и уйму психологических знаний. Воообщем, ребята попробуйте,не пожалеете, если кому интересно или есть какие-то вопросы по моей истории,то заходите в мою группу вконтакте ,там и можно связаться со мной !http://vk.com/club20463325       Буда рада помочь !
Записан
beku4
Кандидат
***

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 80
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Декабря 12, 2013, 12:44:57 pm »
абалдеть,да я с тобой на край света скандинавской ходьбой пошёл бы :one49123: :one49123:
Записан
alex12
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Сообщений: 330
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Декабря 13, 2013, 16:18:24 pm »
Какое Ваше мнение, кто больше помог - психотерапевт или спорт?
Записан
"всд" придумали в совке в силу неразвитости и непопулярности психотерапии как отрасли медицины
raccoon
Местный
******

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 981
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Декабря 13, 2013, 16:36:49 pm »
а до этого курила пила и использовала все прелести жизни?
Записан
ДарьяПономарева
Прохожий
*

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 9
« Ответ #4 : Декабря 15, 2013, 14:31:11 pm »
Я всегда старалась вести здоровый образ жизни...просто со скандинавской ходьбой это приобрело более масштабный вид :) На мой взгляд, если сравнивать психологию и спорт, то все-таки первичен спорт,пишите расскажу почему. За приятные слова-спасибо отдельное :)))
Записан
raccoon
Местный
******

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 981
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Декабря 15, 2013, 16:29:42 pm »
что за бред. вы проснулись и случилось просто так паническая атака? на ровном месте?
Записан
ДарьяПономарева
Прохожий
*

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 9
« Ответ #6 : Декабря 15, 2013, 16:33:06 pm »
raccoon,Вы считаете ,что ВСД -это только после вредных привычек бывает? Отчасти да. Но с моем случае это были психологические проблемы.
Записан
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #7 : Декабря 15, 2013, 18:22:47 pm »
Спасибо за то, что поделились своим опытом. А почему вы спорт считаете первичным?
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
ДарьяПономарева
Прохожий
*

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 9
« Ответ #8 : Декабря 15, 2013, 18:30:17 pm »
Всегда рада поделиться и помочь! Я считаю,что спорт первичен так как, говоря грубо: гоняется кровь по телу, улучшается мозговое и периферическое  кровообращение( что крайне важно при подобных состояниях) ,уходит остеохондроз, происходит общее закаливание, повышение иммунитета, организм становится крепким и выносливым,в том числе и перед стрессом и страхом 27_sm
Записан
raccoon
Местный
******

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 981
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Декабря 16, 2013, 00:21:32 am »
Цитата: ДарьяПономарева от Декабря 15, 2013, 16:33:06 pm
raccoon,Вы считаете ,что ВСД -это только после вредных привычек бывает? Отчасти да. Но с моем случае это были психологические проблемы.

не, я как раз про переживания, которые были до. и в течение какого времени? хочу понять на сколько всё было серьёзно раз Вы так легко избавились.)) мне вот спорт не помог
Записан
Маша_Малиновская
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 6
« Ответ #10 : Февраля 01, 2014, 08:51:51 am »
Очень жаль, что автор темы не понимает что такое невроз, что такое ВСД и панические атаки с агорафобией. Давая советы, которые не лечат болезнь, а лишь на время чуть-чуть заглушают ее.
Записан
Hans
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 243
« Ответ #11 : Марта 15, 2014, 17:13:35 pm »
Может и не понимает...Но к психотерапевту пошла. Просто не успела уйти в невроз так глубоко..
Записан
Отстаньте вы от меня, у меня всд!))) ;)
Fairyteler
Опытный
*****

Репутация 74
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 499
« Ответ #12 : Марта 15, 2014, 18:53:02 pm »
Скандинавскую ходьбу давно хвалят. Пользы от нее уйма. На МКВ в любом санатории она обязательна. В Кисловодске в центральном парке через одного отдыхающие с палками этими ходят.
Сама все хочу научиться. Ибо осваивать ее надо только с тренером. Неправильное использование палок и неправильная ходьба могут огромный вред нанести
Автор, Вы молодец! Особенно если Ваш рассказ правда, а не рекламный акция. Уж извините, обидеть не хочу, просто мы тут много уже шарлатанов видели.
И про спорт я с Вами согласна. Но это только в том случае, если погружения в невроз не сильно глубокое. Если вовремя за себя взяться.
Записан
alexfanattennisa
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
« Ответ #13 : Марта 24, 2014, 19:58:25 pm »
100 % выдуманная история ,все так быстро и красиво
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.335 секунд. Запросов: 35.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257