Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 24, 2024, 02:18:08 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Капиллярная гимнастика Кацудзо Ниши (Прочитано 6778 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Any_Key
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 100
« : Декабря 07, 2013, 23:51:02 pm »
Странно, но не нашла ни одного обсуждения капиллярной гимнастики.

Цитировать
Японский профессор Кацудзо Ниши в 1926 году предложил совершенно другой взгляд на кровообращение в организме. По мнению Ниши главным двигатель крови расположен не в сердце, а в капиллярах. Поняв главную причину сердечно-сосудистых заболеваний, К. Ниши разработал методику, направленную на восстановление, очищение, обновление капилляров. Для этого нужно выполнять вибрационные движения руками, ногами, при этом занять положение, лежа на спине, а руки и ноги поднять вверх и вибрировать. Количество вибрационных движений нужно постепенно довести до 350-400 ежедневно утром и вечером. За счет вибрации идет очищение эндотелия (внутренней стенки сосудов) от холестериновых, солевых отложений, раскрываются и очищаются капилляры.

Мне кажется, может стать вполне хорошим средством в арсенале анти-ВСДшника, наряду с контрастным душем и физической нагрузкой. Простейшая тренировка сосудов. Не могу найти никаких исследований. Есть личный опыт?
Ссылка, которую нашла:
http://zdravclub.ru/narod/347-vosstanovlenie-kapilljarnogo-krovoobrashhenija.html
http://paralife.narod.ru/1rehabilitation/volin/bragg_nishi_dikul_3.htm
Записан
Чем дальше влез, тем ближе вылез.
Heries
Местный
******

Репутация 21
Offline Offline

Сообщений: 554
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Декабря 08, 2013, 05:43:30 am »
занимался 3 недели по 2 раза в день, к сожалению эффекта не заметил, поэтому бросил
Записан
boreus
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 174
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Декабря 09, 2013, 11:09:36 am »
2 года назад первое что начал делать, когда накрыло - это занятия по Ниши, включая питание, но, к сожалению, в плане ВСД результатов не почувстовал
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #3 : Декабря 09, 2013, 11:32:48 am »
гимнастика для лежачих и ленивых
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 748
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12810
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #4 : Декабря 10, 2013, 18:13:13 pm »
Плохо ищешь.

http://antidistonia.ru/nishi/

давно всем рекомендую
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Any_Key
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 100
« Ответ #5 : Декабря 11, 2013, 12:53:44 pm »
Я на форуме именно не нашла, почему-то.
Записан
Чем дальше влез, тем ближе вылез.
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.144 секунд. Запросов: 26.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257