Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 20, 2024, 06:34:59 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Капиллярная гимнастика Кацудзо Ниши (Прочитано 6580 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Any_Key
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 100
« : Декабря 07, 2013, 23:51:02 pm »
Странно, но не нашла ни одного обсуждения капиллярной гимнастики.

Цитировать
Японский профессор Кацудзо Ниши в 1926 году предложил совершенно другой взгляд на кровообращение в организме. По мнению Ниши главным двигатель крови расположен не в сердце, а в капиллярах. Поняв главную причину сердечно-сосудистых заболеваний, К. Ниши разработал методику, направленную на восстановление, очищение, обновление капилляров. Для этого нужно выполнять вибрационные движения руками, ногами, при этом занять положение, лежа на спине, а руки и ноги поднять вверх и вибрировать. Количество вибрационных движений нужно постепенно довести до 350-400 ежедневно утром и вечером. За счет вибрации идет очищение эндотелия (внутренней стенки сосудов) от холестериновых, солевых отложений, раскрываются и очищаются капилляры.

Мне кажется, может стать вполне хорошим средством в арсенале анти-ВСДшника, наряду с контрастным душем и физической нагрузкой. Простейшая тренировка сосудов. Не могу найти никаких исследований. Есть личный опыт?
Ссылка, которую нашла:
http://zdravclub.ru/narod/347-vosstanovlenie-kapilljarnogo-krovoobrashhenija.html
http://paralife.narod.ru/1rehabilitation/volin/bragg_nishi_dikul_3.htm
Записан
Чем дальше влез, тем ближе вылез.
Heries
Местный
******

Репутация 21
Offline Offline

Сообщений: 554
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Декабря 08, 2013, 05:43:30 am »
занимался 3 недели по 2 раза в день, к сожалению эффекта не заметил, поэтому бросил
Записан
boreus
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 174
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Декабря 09, 2013, 11:09:36 am »
2 года назад первое что начал делать, когда накрыло - это занятия по Ниши, включая питание, но, к сожалению, в плане ВСД результатов не почувстовал
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 767
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11239
« Ответ #3 : Декабря 09, 2013, 11:32:48 am »
гимнастика для лежачих и ленивых
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 742
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #4 : Декабря 10, 2013, 18:13:13 pm »
Плохо ищешь.

http://antidistonia.ru/nishi/

давно всем рекомендую
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Any_Key
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 100
« Ответ #5 : Декабря 11, 2013, 12:53:44 pm »
Я на форуме именно не нашла, почему-то.
Записан
Чем дальше влез, тем ближе вылез.
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.214 секунд. Запросов: 26.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8