Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 28, 2025, 19:51:18 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: фобия подскажите (Прочитано 9483 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
кристинаш
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 55
Дневник: Читать>>
« : Ноября 27, 2013, 07:42:20 am »
 plaksaмне стыдно но у меня  такая фобия ... я боюсь мыться в ванной  очень страшнло залажу туда  сразу становиться страшно и начинается тахикардешь  подскажите что нибудь? у психолога была не помог
Записан
Аллая
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 465
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Ноября 27, 2013, 07:43:56 am »
А давно у вас это?
Записан
кристинаш
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 55
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Ноября 27, 2013, 07:44:46 am »
с начала появления всд
Записан
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3433
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Ноября 27, 2013, 07:44:54 am »
Причину страха выяснить удалось? А так, думаю, только повторением, пока страх не уйдет.
Записан
Аллая
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 465
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Ноября 27, 2013, 07:46:05 am »
А ВСД у вас давно?
Записан
кристинаш
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 55
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Ноября 27, 2013, 07:46:26 am »
незнаю причины то что там душно наверно так
Записан
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3433
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Ноября 27, 2013, 07:52:03 am »
Делайте воду чуть-чуть холоднее, серьезно.
Записан
Жизнь
Гость
« Ответ #7 : Ноября 27, 2013, 07:56:26 am »
Что вы именно там боитесь??
Может увидеть кого?
Может что там закрытое пространство?
Если просто боитесь что напарено там, открывайте дверь когда моетесь и никогда не ложитесь быстро мойтесь душиком стоя и выходите.
Но что то мне подсказывает что вы не договариваете про свой страх и он глубже "просто душно" тут другая причина страха.
Записан
кристинаш
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 55
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Ноября 27, 2013, 07:59:29 am »
да душно помещение закрытое даже не помогает то что двери  открываю.. дак вот я договариваю все  незнаю откуда  страх взялся раньше часами могла валяться в ванне обожала ее
Записан
Жизнь
Гость
« Ответ #9 : Ноября 27, 2013, 08:03:01 am »
У меня тоже было удушье в ванной, от воды теплой и когда даже чуть перемоюсь, даже порой Па схватываю, пройдет когда тревога снизится.
Я думала у вас реальная фобия, а тут просто не можете с симптомами справиться.
Записан
Аллая
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 465
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Ноября 27, 2013, 08:03:52 am »
У меня была тоже такая ситуация с ванной.Мне было трудно там дышать.Моюсь я всегда в прохладной воде.И вот когда дело доходила до головы,начинала ее мыть,могла выскочить из ванной с намыленной головой.Потом начала постепенно,быстренько ополоснулась под душем,оделась ,а потом уже отдельно голову мыло.Сейчас уже нормально,все само и прошло.
Записан
кристинаш
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 55
Дневник: Читать>>
« Ответ #11 : Ноября 27, 2013, 08:05:52 am »
да вы правы не могу  с ними совладать прям беда !!!!!! сразу испуг накатывает и не пргнать
Записан
Жизнь
Гость
« Ответ #12 : Ноября 27, 2013, 08:07:22 am »
Испуг умереть?
У вас с сердцем есть проколы??
Записан
кристинаш
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 55
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Ноября 27, 2013, 08:09:37 am »
да умереть.. нет сердце в порядке на узи смотрели и экг
Записан
Жизнь
Гость
« Ответ #14 : Ноября 27, 2013, 08:12:00 am »
То что в порядке понятно, а симптомы боли в груди прострелы есть, нехватка воздуха?
Записан
кристинаш
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 55
Дневник: Читать>>
« Ответ #15 : Ноября 27, 2013, 08:12:53 am »
 болоей нет а  нехватка воздуха есть
Записан
Lenachka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 175
« Ответ #16 : Ноября 27, 2013, 08:23:44 am »
Во первых надо идти не к психологу а к психотерапевту. Во вторых может вы ожидали мгновенного результата? Избавление от фобий как правило занимает продолжительное время. Советы:
1. попробуйте контрастный душ
2. попробуйте может внешне и качественно как то изменить ритуал принятие ванной, например украсить свечами, лепестками и добавить музыку, или включить любимый фильм по ноуту чтоб отвлечься, или набрать с собой вкусняшки! да да...не смейтесь)))) Я до знакомства с ВСД любила брать с собой в ванной че нибудь пожевать,например фрукты, орешки и самое классное мороженное. Кстати в вашем случае это будет особенно удачный вариант - оно слегка охладит и вкусно же) и пропадет это ощущение напаренности в ванной! И еще...не включайте прям горячую воду! Удачи!
Записан
Lenachka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 175
« Ответ #17 : Ноября 27, 2013, 08:24:28 am »
А еще можно купить масло для саун! Тоже вещь!
Записан
кристинаш
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 55
Дневник: Читать>>
« Ответ #18 : Ноября 27, 2013, 08:26:57 am »
 ulibka психотерапевт меня направил на госпитализацию в отделение неврозов больше он на мои жалобы не как не отреогировал  хоть он и кандидат наук!! не чем не помог flood
Записан
кристинаш
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 55
Дневник: Читать>>
« Ответ #19 : Ноября 27, 2013, 08:28:01 am »
ох если бы это было все так просто slezek
Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.187 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257