Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 26, 2024, 06:39:08 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: фобия подскажите (Прочитано 8607 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
кристинаш
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 55
Дневник: Читать>>
« : Ноября 27, 2013, 07:42:20 am »
 plaksaмне стыдно но у меня  такая фобия ... я боюсь мыться в ванной  очень страшнло залажу туда  сразу становиться страшно и начинается тахикардешь  подскажите что нибудь? у психолога была не помог
Записан
Аллая
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 465
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Ноября 27, 2013, 07:43:56 am »
А давно у вас это?
Записан
кристинаш
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 55
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Ноября 27, 2013, 07:44:46 am »
с начала появления всд
Записан
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3436
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Ноября 27, 2013, 07:44:54 am »
Причину страха выяснить удалось? А так, думаю, только повторением, пока страх не уйдет.
Записан
Аллая
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 465
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Ноября 27, 2013, 07:46:05 am »
А ВСД у вас давно?
Записан
кристинаш
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 55
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Ноября 27, 2013, 07:46:26 am »
незнаю причины то что там душно наверно так
Записан
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3436
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Ноября 27, 2013, 07:52:03 am »
Делайте воду чуть-чуть холоднее, серьезно.
Записан
Жизнь
Гость
« Ответ #7 : Ноября 27, 2013, 07:56:26 am »
Что вы именно там боитесь??
Может увидеть кого?
Может что там закрытое пространство?
Если просто боитесь что напарено там, открывайте дверь когда моетесь и никогда не ложитесь быстро мойтесь душиком стоя и выходите.
Но что то мне подсказывает что вы не договариваете про свой страх и он глубже "просто душно" тут другая причина страха.
Записан
кристинаш
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 55
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Ноября 27, 2013, 07:59:29 am »
да душно помещение закрытое даже не помогает то что двери  открываю.. дак вот я договариваю все  незнаю откуда  страх взялся раньше часами могла валяться в ванне обожала ее
Записан
Жизнь
Гость
« Ответ #9 : Ноября 27, 2013, 08:03:01 am »
У меня тоже было удушье в ванной, от воды теплой и когда даже чуть перемоюсь, даже порой Па схватываю, пройдет когда тревога снизится.
Я думала у вас реальная фобия, а тут просто не можете с симптомами справиться.
Записан
Аллая
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 465
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Ноября 27, 2013, 08:03:52 am »
У меня была тоже такая ситуация с ванной.Мне было трудно там дышать.Моюсь я всегда в прохладной воде.И вот когда дело доходила до головы,начинала ее мыть,могла выскочить из ванной с намыленной головой.Потом начала постепенно,быстренько ополоснулась под душем,оделась ,а потом уже отдельно голову мыло.Сейчас уже нормально,все само и прошло.
Записан
кристинаш
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 55
Дневник: Читать>>
« Ответ #11 : Ноября 27, 2013, 08:05:52 am »
да вы правы не могу  с ними совладать прям беда !!!!!! сразу испуг накатывает и не пргнать
Записан
Жизнь
Гость
« Ответ #12 : Ноября 27, 2013, 08:07:22 am »
Испуг умереть?
У вас с сердцем есть проколы??
Записан
кристинаш
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 55
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Ноября 27, 2013, 08:09:37 am »
да умереть.. нет сердце в порядке на узи смотрели и экг
Записан
Жизнь
Гость
« Ответ #14 : Ноября 27, 2013, 08:12:00 am »
То что в порядке понятно, а симптомы боли в груди прострелы есть, нехватка воздуха?
Записан
кристинаш
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 55
Дневник: Читать>>
« Ответ #15 : Ноября 27, 2013, 08:12:53 am »
 болоей нет а  нехватка воздуха есть
Записан
Lenachka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 175
« Ответ #16 : Ноября 27, 2013, 08:23:44 am »
Во первых надо идти не к психологу а к психотерапевту. Во вторых может вы ожидали мгновенного результата? Избавление от фобий как правило занимает продолжительное время. Советы:
1. попробуйте контрастный душ
2. попробуйте может внешне и качественно как то изменить ритуал принятие ванной, например украсить свечами, лепестками и добавить музыку, или включить любимый фильм по ноуту чтоб отвлечься, или набрать с собой вкусняшки! да да...не смейтесь)))) Я до знакомства с ВСД любила брать с собой в ванной че нибудь пожевать,например фрукты, орешки и самое классное мороженное. Кстати в вашем случае это будет особенно удачный вариант - оно слегка охладит и вкусно же) и пропадет это ощущение напаренности в ванной! И еще...не включайте прям горячую воду! Удачи!
Записан
Lenachka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 175
« Ответ #17 : Ноября 27, 2013, 08:24:28 am »
А еще можно купить масло для саун! Тоже вещь!
Записан
кристинаш
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 55
Дневник: Читать>>
« Ответ #18 : Ноября 27, 2013, 08:26:57 am »
 ulibka психотерапевт меня направил на госпитализацию в отделение неврозов больше он на мои жалобы не как не отреогировал  хоть он и кандидат наук!! не чем не помог flood
Записан
кристинаш
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 55
Дневник: Читать>>
« Ответ #19 : Ноября 27, 2013, 08:28:01 am »
ох если бы это было все так просто slezek
Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.146 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8