следующая тема »

Предыстория.
Несколько лет назад пошел учиться в автошколу, все было нормально пока не началась практика.
Меня постоянно преследовал сильный страх, что я потеряю контроль над собой (и соответственно, автомобилем).
В итого автошколу бросил так ни разу не выехав в город.

Сейчас опять появилось желание научиться ездить.
Только мучают сомнения...
Невроз по большому счету у меня отступил, но бывает накатывает.
То голова резко закружится, то еще, что-нибудь.
А если это произойдет когда я буду за рулем?
Может быть с неврозом вообще лучше за руль не садиться?

Иди и ничего не бойся!
Вообще лично у меня за рулем многие симптомы наоборот проходили.

сложно,но осуществимо.во первых на учебном авто инструктор дублирует педали.сам когда учился,держал под языком валидол.помогало.

Вот вспомни как ты ушел из стоматологии и не стал зуб выдирать! А потом все равно это сделал и всё прошло гладко.и тут так же!! Второй заход всё получится. Просто 100% уверена! 

Вот вспомни как ты ушел из стоматологии и не стал зуб выдирать! А потом все равно это сделал и всё прошло гладко.и тут так же!! Второй заход всё получится. Просто 100% уверена!  

Спасибо, да было такое.  
Просто сомнение связаны с тем, что может прихватить в дороге, например, резко закружится голова - руль в сторону - ДТП.

у меня стаж больше 10 лет.к слову.ну и что,что прихватит.это твоя крепость.остановился,включил аварийку.потихоньку перестроился на обочину или к бордюру,перебрался на заднее сидение и пережил ПА.запомни,включить аварийку ты можешь хоть на мкаде.в реалиях нашей жизни нужно сделать каско на авто(страховку),тогда и дтп не страшно.да,возня с бумажками,но в итоге ты и починишься,и главное-ни одного правила не нарушишь.дерзай.

Не хочу создавать новую тему, но вот у меня другая проблема за рулем. Дело в том, что я очень принципиальный водитель, ПДД изучал еще в детстве, просто для интереса,  учился на права еще школе, в УПК, на грузовике 2 года, с отличным преподователем. Всегда строго соблюдал правила, но вот к сожалению в нашем городе (Казани) большинство водителей ездят как удобно, поворотники вообще не принято показывать, да и наглости хоть отбавляй, особенно количество в разы увеличилось как распространилось автокредитование.
В общем приучил себя принципиальной езде теперь сам от этого страдаю, каждая поездка стресс, часто ругачки и разборки на дороге (до драки конечно не доходит, но я на грани, чтоб кому-нить не врезать, хотя при этом и трясет, ингда до паники) из-за того что подрезают, лезут в наглую, не пропускают и т.п. вещи. Стараюсь сдерживаться, но после 3-4 встретившегося мудака в день уже не могу, тянет проучить. Лично себе никогда не позволяю создавать помех другим участникам, как бы не спешил, всегда пользуюсь поворотником и сто раз убежусь чем сделать какой-либо маневр, всегда контроллирую ситуацию. Причем стаж у меня меня почти 10 лет, за рулем еще намного раньше, ни одного ДТП за это время, первые 4 года вообще был спокоен за рулем в этом плане. Материться я даже научился за рулем, никогда себе позволял этого ранее. Особенно напрягает, что всяких неадеватов я чувствую издалека, и если вдруг он совершает, то о чем я уже предполагаю, меня просто сразу же заполяет злость  Теперь почти каждый день как приезжаю, например, на работу или с работы еще долго трясет. Понимаю что это очень пагубно влияет на нервную систему, вообще боюсь от таких стрессов получить ранний инфаркт, иногда беру таймаут на 2 недели, отдыхаю от руля, потом устаю от общественного транспорта и по новой. Пытался обсуждать этот вопрос с ПТ-ми, совет всегда был не судить других, что сам могу ошибаться, но вот не могу, избавиться от этой привычки "правильности", не могу смириться с наглостью по отношению к себе Считаю этот момент одной из причин, которые привели к ВСД меня второй раз. А сама проблема похоже вырасла не только из моей правильности, но и из-за того, что еще когда небыло обязательного автострахования меня очень сильно запугали всякими ДТП мои родители, отец у меня тоже сильно нервничал за рулем, видимо передалось.

Не хочу создавать новую тему, но вот у меня другая проблема за рулем. Дело в том, что я очень принципиальный водитель, ПДД изучал еще в детстве, просто для интереса,  учился на права еще школе, в УПК, на грузовике 2 года, с отличным преподователем. Всегда строго соблюдал правила, но вот к сожалению в нашем городе (Казани) большинство водителей ездят как удобно, поворотники вообще не принято показывать, да и наглости хоть отбавляй, особенно количество в разы увеличилось как распространилось автокредитование.
В общем приучил себя принципиальной езде теперь сам от этого страдаю, каждая поездка стресс, часто ругачки и разборки на дороге (до драки конечно не доходит, но я на грани, чтоб кому-нить не врезать, хотя при этом и трясет, ингда до паники) из-за того что подрезают, лезут в наглую, не пропускают и т.п. вещи. Стараюсь сдерживаться, но после 3-4 встретившегося мудака в день уже не могу, тянет проучить. Лично себе никогда не позволяю создавать помех другим участникам, как бы не спешил, всегда пользуюсь поворотником и сто раз убежусь чем сделать какой-либо маневр, всегда контроллирую ситуацию. Причем стаж у меня меня почти 10 лет, за рулем еще намного раньше, ни одного ДТП за это время, первые 4 года вообще был спокоен за рулем в этом плане. Материться я даже научился за рулем, никогда себе позволял этого ранее. Особенно напрягает, что всяких неадеватов я чувствую издалека, и если вдруг он совершает, то о чем я уже предполагаю, меня просто сразу же заполяет злость  Теперь почти каждый день как приезжаю, например, на работу или с работы еще долго трясет. Понимаю что это очень пагубно влияет на нервную систему, вообще боюсь от таких стрессов получить ранний инфаркт, иногда беру таймаут на 2 недели, отдыхаю от руля, потом устаю от общественного транспорта и по новой. Пытался обсуждать этот вопрос с ПТ-ми, совет всегда был не судить других, что сам могу ошибаться, но вот не могу, избавиться от этой привычки "правильности", не могу смириться с наглостью по отношению к себе Считаю этот момент одной из причин, которые привели к ВСД меня второй раз. А сама проблема похоже вырасла не только из моей правильности, но и из-за того, что еще когда небыло обязательного автострахования меня очень сильно запугали всякими ДТП мои родители, отец у меня тоже сильно нервничал за рулем, видимо передалось.

правильно психотерапевты сказали-не суди других.тем более с твоими навыками.попей успокоительных.если умеешь читать и видеть поведение придурков-это хорошо.только нужно правильно этим пользоваться.не учить его,не показывать факи,не обгонять и руками махать,а дать ему проехать.притормози,досчитай до десяти и только потом подумай,а нужно ли оно тебе,стоит ли тратить на него нервы.во все времена работает на дороге только одно правило -ддд(дай дураку дорогу).

правильно психотерапевты сказали-не суди других.тем более с твоими навыками.попей успокоительных.если умеешь читать и видеть поведение придурков-это хорошо.только нужно правильно этим пользоваться.не учить его,не показывать факи,не обгонять и руками махать,а дать ему проехать.притормози,досчитай до десяти и только потом подумай,а нужно ли оно тебе,стоит ли тратить на него нервы.во все времена работает на дороге только одно правило -ддд(дай дураку дорогу).

Согласен, именно так себя и стал успокаивать, что какой смысл в этих выяснениях, на что оно вообще повлияет: тот другой явно никаких выводов не сделает, а если даже и сделает, то мне от этого уже никакой пользы. Но вот появлилась привычка отвечать агрессией на агрессию из-за каких-то внутренних установок. Иногда даже пугает, что с горяча это происходит, т.е. плохо контроллируешь себя. Возможно это проявление слабости из-за ВСД (невроза), когда мы слабы, мы раздражительны и злы

13 лет за рулем, из них полгода - с ВСД    Тоже побаивалась - мало ли, головокружение, ПА или что-то такое - в итоге ничего страшного за рулем не происходит! Переключается голова на другие задачи, это совершенно точно!

У меня 10 лет стаж вождения. Из них - последние 2 года -интенсивного вождения. Работаю на своей машине. Как раз эти последние 2 года меня ВСД и достает. Первое время были ПА прямо во время движения, хорошо хоть по межгороду ехала. Потому, что первые разы было страшно. Потом настроила себя, что ничего страшного. И сейчас езжу практически спокойно за рулем. Ну, не считая того, что комментирую маневры всех участников движения иногда. Но это, как правило, для разрядки, а не из-за злости.

Не хочу создавать новую тему, но вот у меня другая проблема за рулем. Дело в том, что я очень принципиальный водитель, ПДД изучал еще в детстве, просто для интереса,  учился на права еще школе, в УПК, на грузовике 2 года, с отличным преподователем. Всегда строго соблюдал правила, но вот к сожалению в нашем городе (Казани) большинство водителей ездят как удобно, поворотники вообще не принято показывать, да и наглости хоть отбавляй, особенно количество в разы увеличилось как распространилось автокредитование.
В общем приучил себя принципиальной езде теперь сам от этого страдаю, каждая поездка стресс, часто ругачки и разборки на дороге (до драки конечно не доходит, но я на грани, чтоб кому-нить не врезать, хотя при этом и трясет, ингда до паники) из-за того что подрезают, лезут в наглую, не пропускают и т.п. вещи. Стараюсь сдерживаться, но после 3-4 встретившегося мудака в день уже не могу, тянет проучить. Лично себе никогда не позволяю создавать помех другим участникам, как бы не спешил, всегда пользуюсь поворотником и сто раз убежусь чем сделать какой-либо маневр, всегда контроллирую ситуацию. Причем стаж у меня меня почти 10 лет, за рулем еще намного раньше, ни одного ДТП за это время, первые 4 года вообще был спокоен за рулем в этом плане. Материться я даже научился за рулем, никогда себе позволял этого ранее. Особенно напрягает, что всяких неадеватов я чувствую издалека, и если вдруг он совершает, то о чем я уже предполагаю, меня просто сразу же заполяет злость  Теперь почти каждый день как приезжаю, например, на работу или с работы еще долго трясет. Понимаю что это очень пагубно влияет на нервную систему, вообще боюсь от таких стрессов получить ранний инфаркт, иногда беру таймаут на 2 недели, отдыхаю от руля, потом устаю от общественного транспорта и по новой. Пытался обсуждать этот вопрос с ПТ-ми, совет всегда был не судить других, что сам могу ошибаться, но вот не могу, избавиться от этой привычки "правильности", не могу смириться с наглостью по отношению к себе Считаю этот момент одной из причин, которые привели к ВСД меня второй раз. А сама проблема похоже вырасла не только из моей правильности, но и из-за того, что еще когда небыло обязательного автострахования меня очень сильно запугали всякими ДТП мои родители, отец у меня тоже сильно нервничал за рулем, видимо передалось.

ты боксер? если нет, то не лезь проучивать.

за рулем нужно быть расслабленным но сосредоточенным, остальные чувства убрать. смотри сразу в три зеркала) а каждый баран непременно найдет свой забор или попу такого же барана.

ты боксер? если нет, то не лезь проучивать.

за рулем нужно быть расслабленным но сосредоточенным, остальные чувства убрать. смотри сразу в три зеркала) а каждый баран непременно найдет свой забор или попу такого же барана.

Вообще каратист Но с ВСД естесствено уже не до драк
Расслабиться за рулем, ну не знаю, не могу. Меня напрягают именно пробки или заторы, причем движение в них полность отличается, например, от Москвы, не смотря на то что они там в разы длинне, но все в основном стоят ровными рядами, у нас же пока вся дорога по ширине не забьется и все щели не будут заняты, полный хаос, когда едешь в нескольких сантиметрах от другого борта, а тебя так и наровят еще выжать куда-нить, тут не до спокойствия. Культуры у нас в Татарстане в этом плане никакой. Я ж тоже несколько лет к этому был спокоен, но все-таки сдали нервы

Всем привет!
Хотел поделиться проблемой по теме топика, что бы не дублировать.

У меня иногда возникает чувство паники при езде в авто, причем больше когда еду пассажиром чем сам веду.
Я не могу объяснить, связанно ли это со страхом потерять управление или еще что-то, но возникает именно острое желание поскорее выйти из машины. Чувство становится просто невыносимым, кажется буд-то сейчас начну психовать, всех бить, открывать двери только бы поскорее отсюда выбраться. Как правило это возникает когда представляю себя в пространстве относительно других, в момент движения, как бы наблюдая со стороны. Это как смотреть вниз с выстоы - пока не смотришь, вроде все нормально. В машине-то нужно по сторонам смотреть... Такое чаще случается после хорошего застолья накануне, расслабиться невозможно ни на секунду.

Когда сам еду - проще. Отвлекаешься на вождение и представлять себя в пространстве почти некогда, особенно маневрируя.

Чувство очень неприятное, вот-вот и сорвусь на истерику, хочется просто бросить все и убеждать по-дальше. При этом испытываешь настоящий шок, кошмар, нереальной силы панику. Причем ощущения не похожи на боязнь высоты, когда кружится голова и щекотно в животе. Ощущения именно психические, благо научился справляться с сердцебиением и скачками давления в таких ситуациях. Как справляться не знаю. Стараюсь терпеть, или пью ношпу+корлвалол+валериантку в таблетках (всегда с собой), если совсем накрывает, не брезгаю и фенозепам.

Очень похоже на панику в самолетах. В самолетах тоже когда понимаешь свое местоположение в пространстве, начинается паника. Срабаывают сразу несколько отдельных фобий - высота, страх умереть, страх сойти с ума, страх инфакрта или гипертонического криза....

Всем привет!
Хотел поделиться проблемой по теме топика, что бы не дублировать.

У меня иногда возникает чувство паники при езде в авто, причем больше когда еду пассажиром чем сам веду.
Я не могу объяснить, связанно ли это со страхом потерять управление или еще что-то, но возникает именно острое желание поскорее выйти из машины. Чувство становится просто невыносимым, кажется буд-то сейчас начну психовать, всех бить, открывать двери только бы поскорее отсюда выбраться. Как правило это возникает когда представляю себя в пространстве относительно других, в момент движения, как бы наблюдая со стороны. Это как смотреть вниз с выстоы - пока не смотришь, вроде все нормально. В машине-то нужно по сторонам смотреть... Такое чаще случается после хорошего застолья накануне, расслабиться невозможно ни на секунду.

Когда сам еду - проще. Отвлекаешься на вождение и представлять себя в пространстве почти некогда, особенно маневрируя.

Чувство очень неприятное, вот-вот и сорвусь на истерику, хочется просто бросить все и убеждать по-дальше. При этом испытываешь настоящий шок, кошмар, нереальной силы панику. Причем ощущения не похожи на боязнь высоты, когда кружится голова и щекотно в животе. Ощущения именно психические, благо научился справляться с сердцебиением и скачками давления в таких ситуациях. Как справляться не знаю. Стараюсь терпеть, или пью ношпу+корлвалол+валериантку в таблетках (всегда с собой), если совсем накрывает, не брезгаю и фенозепам.

Очень похоже на панику в самолетах. В самолетах тоже когда понимаешь свое местоположение в пространстве, начинается паника. Срабаывают сразу несколько отдельных фобий - высота, страх умереть, страх сойти с ума, страх инфакрта или гипертонического криза....

Не знаю , я если чувствую что начинается таблетку фена пью и мин через 40 отхожу. Хз что за фигня, раньше чуть ли не жил в авто, а щас по необходимости, но я стараюсь ездить и по пробкам и так, клин клином выбиваю)

Тяжко стало ездить...сам не знаешь где вкрячишься в пробку.а главное,я не могу понять чего я боюсь-упасть-так ведь я сижу.потерять сознание-это вряд ли при пульсе под 120.скорее всего я боюсь потерять контроль над авто,т.е.отпустить сцепление и заглохнуть,авто дернется вперед и может догнать впереди едущее авто.как-то так.когда была акпп было легче.у меня как пробка такое ощущение будто вся кровь сразу к голове приливает.все плывет как-то.

у тебя есть заветная кнопка - аварийка! и пусть все остальные решают проблему объезда пока ты решаешь свою па)

у тебя есть заветная кнопка - аварийка! и пусть все остальные решают проблему объезда пока ты решаешь свою па)

я раньше так тоже думал.щас народ дикий.включаешь аварийку,тут же подлетает спереди,бьет по тормозам и выскакивает права качать.было так пару раз.и им плевать на твою аварийку,ты им ехать мешаешь.могут и зеркало боковое сломать.