Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 21:23:34 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 5 6 [7] 8 9 ... 13   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Пробки на дорогах. Страх (Прочитано 106333 раз)
0 Пользователей и 4 Гостей смотрят эту тему.
Буксир
Опытный
*****

Репутация 35
Offline Offline

Сообщений: 320
Дневник: Читать>>


Кажый хочет любить, и солдат и моряк......
« Ответ #120 : Сентября 01, 2014, 15:37:37 pm »
Цитата: Bosozoku от Сентября 01, 2014, 15:26:24 pm
Цитата: Буксир от Сентября 01, 2014, 15:15:14 pm
ролики снимай в пробках, помогает!
надо попробовать) я затонировался просто из за того, что у меня в машине постоянно то ноут то сумка итд лежат) а так до этого ездил всегда в аквариуме)
еще заметил, что хреново становиться только по утрам, вечером после работы как то нормуль , странно)
затонируй задние а сумку и ноут я обычно назад кладу под пассажирское переднее сидение. вечером почти у всех всдшников тонус повышается ну и знаешь что вечером меньше пробок, можно пересидеть ее на работе.
Записан
"Если победить не удается, расслабся и постарайся получить удовольствие!"
А.Буксир
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #121 : Сентября 02, 2014, 05:39:33 am »
я поняла почему я пробок боюсь.
С врачом по скайпу разбиралась.
Вот что я ей "поведала"
"Я боюсь пробок потому что меня со всех сторон зажмут и мне будет не уехать.И придется мне остаться один на один с самой собой."Я стараюсь бежать от самой себя
А когда пробка то бежать мне не куда.и придется кое в чем себе признаться....
Вот отсюда этот страх....
в выходные ездили в загородный магазин.туда ехала нормально.но в одном месте на узкой дороге скопление машин из-за аварии.и сноа симптомы:нехватает воздуха.жгет в груди...."
Хотела уже вывернуть-но поняла что некуда-со всех сторон меня зажали машины.
Хоть была с сестрой-но все равно испугалась тк ну что сестра...не ей ж в моем состоянии быть
Добрались до магазина...а я уже паникую как обратно ехать(пока ехали в одну строну-в обратной авария была и снова скопище машин)
Пришлось ехать объездной дорогой горой....а там сцуко какого то хрена разделители полос железные сделали на всем почти периметре.Нафига на загородной дороге это..
Наверно от лихачей.Я давно этой дорогой не ездила и не знала что такое установили
Едим короче-не жива не мертва
Думаю..что щас грохнет меня и че делать?никуда не свернешь.людей нет вокруге.аптек тоже.
Машина еще как назло ехала не очень 50км ч(не тянет в гору) this
думала уже не доеду
отпустило только когда эти разделители кончились и дом был близко.........
приехала---как в космос слетала.
Записан
Bosozoku
Опытный
*****

Репутация 25
Offline Offline

Сообщений: 353
Дневник: Читать>>
« Ответ #122 : Сентября 02, 2014, 05:55:17 am »
Цитата: котика от Сентября 02, 2014, 05:39:33 am
я поняла почему я пробок боюсь.
С врачом по скайпу разбиралась.
Вот что я ей "поведала"
"Я боюсь пробок потому что меня со всех сторон зажмут и мне будет не уехать.И придется мне остаться один на один с самой собой."Я стараюсь бежать от самой себя
А когда пробка то бежать мне не куда.и придется кое в чем себе признаться....
Вот отсюда этот страх....
в выходные ездили в загородный магазин.туда ехала нормально.но в одном месте на узкой дороге скопление машин из-за аварии.и сноа симптомы:нехватает воздуха.жгет в груди...."
Хотела уже вывернуть-но поняла что некуда-со всех сторон меня зажали машины.
Хоть была с сестрой-но все равно испугалась тк ну что сестра...не ей ж в моем состоянии быть
Добрались до магазина...а я уже паникую как обратно ехать(пока ехали в одну строну-в обратной авария была и снова скопище машин)
Пришлось ехать объездной дорогой горой....а там сцуко какого то хрена разделители полос железные сделали на всем почти периметре.Нафига на загородной дороге это..
Наверно от лихачей.Я давно этой дорогой не ездила и не знала что такое установили
Едим короче-не жива не мертва
Думаю..что щас грохнет меня и че делать?никуда не свернешь.людей нет вокруге.аптек тоже.
Машина еще как назло ехала не очень 50км ч(не тянет в гору) this
думала уже не доеду
отпустило только когда эти разделители кончились и дом был близко.........
приехала---как в космос слетала.

Угу, все как и у меня, я даже во время пробокок стараюсь ехать в крайнем правом ряду, не люблю когда зажат( блин я даже с магазинами справился(гипермаркеты), а вот скопления машин просто изматывают(
И что в итоге тебе врач посоветовал?
Записан
Буксир
Опытный
*****

Репутация 35
Offline Offline

Сообщений: 320
Дневник: Читать>>


Кажый хочет любить, и солдат и моряк......
« Ответ #123 : Сентября 02, 2014, 06:01:04 am »
отвлекайтесь!!!!
Записан
"Если победить не удается, расслабся и постарайся получить удовольствие!"
А.Буксир
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #124 : Сентября 02, 2014, 06:46:28 am »
У меня страха в больших магазинах нету.я могу хоть сколько в них лазить...
у меня больше агорофобия наверно.социофобии нет как таковой.
С людьми общаться люблю.толпы не смущают
я блин когда еду глазами зачем то опасность ищу(а опасность для меня это скопление машин в голове рисуется)врач ничего не советовал особо.
говорит выбирайте свой район утро..где пробки есть но дом рядом и стойте-тренируйтесь
но одна я на такое не решусь-а сестра утром в 8 00не поедит со мной
У меня еще страх от того что я вот например в пробке окажусь(пусть даже рядом с домом)если поплохеет можно машину бросить и идти пешком.
но...я когда волнуюсь и паника идти не могу
меня кружит так как по болоту иду.....
может если б могла идти без качаний то в своем районе ездила.
раньше я могла от своего дома до центра сходить запросто с другом(1.5часа топали) и обратно потом.....
а сейчас две остановки если с кем иду качать начинает как болото под ногами
не знаю че это
сосуды.хондрос
Записан
Bosozoku
Опытный
*****

Репутация 25
Offline Offline

Сообщений: 353
Дневник: Читать>>
« Ответ #125 : Сентября 02, 2014, 16:10:19 pm »
 я сегодня чет сам подздал, пока по работе ездил, словил раза 3-4 па(( зато сеня попал к психотерапевту крутому, посмотрим что он мне посоветует) но сеня для меня самый тяжелый день за последние пол года, давно па не было((
Записан
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #126 : Сентября 03, 2014, 03:19:05 am »
Bosozoku
и как с ПА справился?
Записан
Буксир
Опытный
*****

Репутация 35
Offline Offline

Сообщений: 320
Дневник: Читать>>


Кажый хочет любить, и солдат и моряк......
« Ответ #127 : Сентября 03, 2014, 19:58:16 pm »
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=OXRIBP4F1eQ" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=OXRIBP4F1eQ</a>
Записан
"Если победить не удается, расслабся и постарайся получить удовольствие!"
А.Буксир
Bosozoku
Опытный
*****

Репутация 25
Offline Offline

Сообщений: 353
Дневник: Читать>>
« Ответ #128 : Сентября 03, 2014, 21:47:19 pm »
 kasper
Цитата: Буксир от Сентября 03, 2014, 19:58:16 pm
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=OXRIBP4F1eQ" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=OXRIBP4F1eQ</a>
Молодец! 5 балов, я думаю твое видео много кому поможет! а как быстро справился с Па за рулем?!
Записан
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #129 : Сентября 04, 2014, 01:45:18 am »
Буксир

спасибо за видео.
блин как сама в пробке проехала glaza
мне на людей как ты в ролике и говорил плевать.стыда у меня нет....
меня в пробке беспокоит то что если ПА придет то мне нужно и ехать и с ПА бороться.и в этом состоянии находиться страшно
тк ПА рассматирвается как опасность и мне от одной мысли что я в буду в опасности да еще со всех сторон подперта машинами------нагоняет приступ дурноты.
« Последнее редактирование: Сентября 04, 2014, 06:23:43 am от котика » Записан
Буксир
Опытный
*****

Репутация 35
Offline Offline

Сообщений: 320
Дневник: Читать>>


Кажый хочет любить, и солдат и моряк......
« Ответ #130 : Сентября 04, 2014, 04:56:36 am »
Котика я отвечу на все твои вопросы еще одним видео, если позволит Администрация.  Постараюсь сделать это находясь в пробке))) Ну и разберемся, я не психолог конечно, просто есть кое какие мысли, они не новы и на этом форуме их до меня высказали уже другие люди, но то ли мы читать не умеем, то ли разговаривать получается как то доходчивей, не знаю, но обязательно заеду в пробку и разберем с тобой ситуацию.
Записан
"Если победить не удается, расслабся и постарайся получить удовольствие!"
А.Буксир
мармит
Гость
« Ответ #131 : Сентября 04, 2014, 05:31:27 am »
Цитата: Буксир от Сентября 04, 2014, 04:56:36 am
Котика я отвечу на все твои вопросы еще одним видео, если позволит Администрация.  Постараюсь сделать это находясь в пробке))) Ну и разберемся, я не психолог конечно, просто есть кое какие мысли, они не новы и на этом форуме их до меня высказали уже другие люди, но то ли мы читать не умеем, то ли разговаривать получается как то доходчивей, не знаю, но обязательно заеду в пробку и разберем с тобой ситуацию.
Умничка, людям помогаешь!!!!!!!!!! yes
Записан
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #132 : Сентября 04, 2014, 06:25:11 am »
Цитата: Буксир от Сентября 04, 2014, 04:56:36 am
Котика я отвечу на все твои вопросы еще одним видео, если позволит Администрация. 
очень буду ждать
одно дело когда люди пишут-а другое-когда вот так"живой урок" выкладывают
ты молодчина...
Записан
Буксир
Опытный
*****

Репутация 35
Offline Offline

Сообщений: 320
Дневник: Читать>>


Кажый хочет любить, и солдат и моряк......
« Ответ #133 : Сентября 04, 2014, 06:40:49 am »
Цитата: котика от Сентября 04, 2014, 06:25:11 am
Цитата: Буксир от Сентября 04, 2014, 04:56:36 am
Котика я отвечу на все твои вопросы еще одним видео, если позволит Администрация. 
очень буду ждать
одно дело когда люди пишут-а другое-когда вот так"живой урок" выкладывают
ты молодчина...

ну ладно ладно))) хватит уже)))) и спасибо !!!!к стати это вот еще один пример как не получить ПА в пробках, отвлекаться, но и за дорогой конечно смотреть нужно.
Записан
"Если победить не удается, расслабся и постарайся получить удовольствие!"
А.Буксир
Шпротя
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #134 : Сентября 04, 2014, 22:12:24 pm »
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=l0a7QFeV6lE" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=l0a7QFeV6lE</a>
Записан
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #135 : Сентября 05, 2014, 03:47:05 am »
Шпротя

можно вопрос?
в ролике ты говоришь"Котика,ты ошибаешься думая  что ПА состояние слабых людей"------------------я так не считаю.

я такого вроде не писала... this
я вот именно не понимаю откуда у меня это херня взялась.я довольно не слабачка-и никогда раньше ничего не боялась
Зубы лечила без анастезии.в вузе училась везде одна ходила и на маршрутках могла часами ездить.к родне на машине 8часов ездила в другой город
А как сына родила(13лет назад) первый раз  и узнала о ПА(тогда ж ни инета ничего не было и я не знала что это у меня)
Дома одна боялась.....выходила с коляской и ноги как по болоту шли я боялась упасть.......боялась состояния страха.
Но у меня сестра такая ж-тоже после родов ее подкосило и мы с ней везде стали вместе ходить с детками

И вот прошло столько лет..я посчитала..что я одна уже 13лет никуда не хожу(ну если только несколько остановок)
и то в последнее время из за пробок в своем районе-мне и это одной страшно

В ролике у тебя нашла для себя пугающий момент..это бетонные перегородки полос....
даже по видео смотрела и как сама ехала.в груди даже от видео поджимало.....
наверно это навечно у меня devochkam
« Последнее редактирование: Сентября 05, 2014, 03:51:27 am от котика » Записан
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #136 : Сентября 05, 2014, 04:09:32 am »
Буксир

вот досмотрела родик.
ты говоришь что"лучше тебе пусть в пробке станет плохо где есть люди"
Но дома у меня ПА не бывает.....
последняя ПА дома была в апреле этого года.
А так иногда легкая тревога толька
А на дороге я сама провоцирую ПА( тоесть паника на дороге дело моих рук собственно говоря или неее..мыслей)
Вот смотри....
"я выезжаю на дорогу.глазами я ищу нет ли опасности.то есть всматирваюсь вдаль на дороге и смотрю нет ли скопления машин......если скопления увижу-то мзг это  рассматривает как  ОПАСНОСТЬ.ВОТ ОНА.sos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 И Если я заезжаю в этот поток через пару минут мне стает плохо.начинается все с жжения в теле.потом пульс немного повышается.становится трудно дышать и тревога.....страх"
Я как ты говорил сижу в своей машине улитке в опасности и уползти то я никуда не могу
Улитка зажата со всех сторон..и что делать???????????????7
в обморок я не падаю.просто сижу как в вакууме и все.
И что делать? открывать дверь и вываливаться из машины?
и просить скорую.но я то сама знаю что мне так придется скорую вызывать кажд день на дорогу тк у меня даже при светофорах небольших такая реакция.
Даже близко с домом две остановки как то накрыло-учитывая что я не одна была(но присутствие сестры рядом меня уже не успокаивает..а раньше я с ней могла на другой конец города ехать-и никогда в пробках не было у меня паники.никогда.я могла часами стоять в машине и мне было спокойно)
Так вот..........................накрыло меня недалеко от дома и я сижу и думаю...мож бросить машину и домой.но в таком состоянии когда морозит-шатает..как до дома идти?
а если зима и -27

У меня сейчас не только пробки Па ВЫЗЫВАЮТ НО И ЛЮБАЯ СТРЕССОВАЯ СИТУАЦИЯ....
Вот на днях поехала к сестре одна(три остановки)пробок нет-светофоров там нет.еду.На улице ливень.....у меня намокают колодки проехав по луже и тормоза очень трудно тормозят.
Я испугалась что отказали тормоза......и тут сразу ПА удушье и я одна в машине.ливень стеной.скатилась во двор к сестре......забежала корвалол просить.
После таких ситуаций я чувствую себя полной дурой.какой-то не приспособленной к современному миру
ПОЭТОМУ ДОРОГИ ЕЩЕ БОЮСЬ ТК ЕСЛИ У МЕНЯ СПУСТИТ КОЛЕСО ИЛИ ЕЩЕ ЧТО Я СНОВА НЕ СМОГУ АДДЕКВАТНО СРЕАГИРОВАТЬ
 и запущу сама себе панику devochkam
« Последнее редактирование: Сентября 05, 2014, 07:50:33 am от котика » Записан
harroshka
Гость
« Ответ #137 : Сентября 05, 2014, 05:08:02 am »
Котика, ездить, ездить, ездить и еще раз ездить, пока тебе самой не надоест "запускать" ПА. я через это прошла и колотило меня и приступы и тошнило и страх дикий, но деваться некуда, машину не бросишь. самый страшный перекресток, с постоянной пробкой, а по выходным реальным затором, я проезжала с обязательным валидолом и настроем по полчаса во дворе. щас меня это не тревожит.

тебе надо понять что плохо тебе не от пробки, не от машин и людей, тебе плохо от мыслей в твоей голове. поэтому избавляйся в первую очередь от них.

считай секунды, овец как перед сном, щелкай радио, ройся в телефоне, СПОКОЙНО и размеренно. "позвони" кому-нибудь, просто представь что у тебя важный разговор и говори в отключенный телефон, смотри вперед, не думай о куче машин.

научиться управлять мыслями - это половина победы. поверь мне.
Записан
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #138 : Сентября 05, 2014, 07:55:15 am »
harroshka

ТАК ВИДИШЬ.У МЕНЯ  запущенный видно случай
я много много лет одна никуда не выезжала.
Раньше когда не было новостроек в моем районе я запросто и 4 остановки по магазинам ездила и ребенка в школу и к подругам
А сейчас за 5лет мой район полон многоэтажек и спальный район превратился в трассу блин и три потока машин.
Во дворах наделали бетонных плит чтоб пробки не объезжали любители,
и теперь мне одна участь..если куда то нужно ехать в тройном потоке.
Что я делаю редко
в магазин выбираюсь не одна и только после 20.00когда остновная масса проедит
например звоню сестре и говорю че в магазин надо?говорит-надо.ну и едем вместе.
Но это зависимость от кого то достала
хочу как раньше иметь силы=сесть и поехать ни от кого не зависеть
Записан
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #139 : Сентября 05, 2014, 08:05:43 am »
я пробок стала бояться когда в пару лет назад по новостям посмотрела сюжет
утром машин поток стоял в пробке-люди ехали на работу.и на них упал башенный кран в районе новостройке
8машин пострадало.людей там многих заживо придавило.....
И потом еще в том году в час пик сюжет показали-люди в потоке стояли и обрушилась бетонная стена.в двоих иномарках людей полностью засыпало камнями
С тех пор я вот так и стала бояться.....хотя понимаю что можно выйти из машины..но куда пойдешь?
ногами до дома? а если зима и ты на другом конце города...
Записан
Страниц: 1 ... 5 6 [7] 8 9 ... 13   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.192 секунд. Запросов: 45.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257