следующая тема »

ролики снимай в пробках, помогает!

надо попробовать) я затонировался просто из за того, что у меня в машине постоянно то ноут то сумка итд лежат) а так до этого ездил всегда в аквариуме)
еще заметил, что хреново становиться только по утрам, вечером после работы как то нормуль , странно)

затонируй задние а сумку и ноут я обычно назад кладу под пассажирское переднее сидение. вечером почти у всех всдшников тонус повышается ну и знаешь что вечером меньше пробок, можно пересидеть ее на работе.

я поняла почему я пробок боюсь.
С врачом по скайпу разбиралась.
Вот что я ей "поведала"
"Я боюсь пробок потому что меня со всех сторон зажмут и мне будет не уехать.И придется мне остаться один на один с самой собой."Я стараюсь бежать от самой себя
А когда пробка то бежать мне не куда.и придется кое в чем себе признаться....
Вот отсюда этот страх....
в выходные ездили в загородный магазин.туда ехала нормально.но в одном месте на узкой дороге скопление машин из-за аварии.и сноа симптомы:нехватает воздуха.жгет в груди...."
Хотела уже вывернуть-но поняла что некуда-со всех сторон меня зажали машины.
Хоть была с сестрой-но все равно испугалась тк ну что сестра...не ей ж в моем состоянии быть
Добрались до магазина...а я уже паникую как обратно ехать(пока ехали в одну строну-в обратной авария была и снова скопище машин)
Пришлось ехать объездной дорогой горой....а там сцуко какого то хрена разделители полос железные сделали на всем почти периметре.Нафига на загородной дороге это..
Наверно от лихачей.Я давно этой дорогой не ездила и не знала что такое установили
Едим короче-не жива не мертва
Думаю..что щас грохнет меня и че делать?никуда не свернешь.людей нет вокруге.аптек тоже.
Машина еще как назло ехала не очень 50км ч(не тянет в гору)
думала уже не доеду
отпустило только когда эти разделители кончились и дом был близко.........
приехала---как в космос слетала.

я поняла почему я пробок боюсь.
С врачом по скайпу разбиралась.
Вот что я ей "поведала"
"Я боюсь пробок потому что меня со всех сторон зажмут и мне будет не уехать.И придется мне остаться один на один с самой собой."Я стараюсь бежать от самой себя
А когда пробка то бежать мне не куда.и придется кое в чем себе признаться....
Вот отсюда этот страх....
в выходные ездили в загородный магазин.туда ехала нормально.но в одном месте на узкой дороге скопление машин из-за аварии.и сноа симптомы:нехватает воздуха.жгет в груди...."
Хотела уже вывернуть-но поняла что некуда-со всех сторон меня зажали машины.
Хоть была с сестрой-но все равно испугалась тк ну что сестра...не ей ж в моем состоянии быть
Добрались до магазина...а я уже паникую как обратно ехать(пока ехали в одну строну-в обратной авария была и снова скопище машин)
Пришлось ехать объездной дорогой горой....а там сцуко какого то хрена разделители полос железные сделали на всем почти периметре.Нафига на загородной дороге это..
Наверно от лихачей.Я давно этой дорогой не ездила и не знала что такое установили
Едим короче-не жива не мертва
Думаю..что щас грохнет меня и че делать?никуда не свернешь.людей нет вокруге.аптек тоже.
Машина еще как назло ехала не очень 50км ч(не тянет в гору)
думала уже не доеду
отпустило только когда эти разделители кончились и дом был близко.........
приехала---как в космос слетала.

Угу, все как и у меня, я даже во время пробокок стараюсь ехать в крайнем правом ряду, не люблю когда зажат( блин я даже с магазинами справился(гипермаркеты), а вот скопления машин просто изматывают(
И что в итоге тебе врач посоветовал?

отвлекайтесь!!!!

У меня страха в больших магазинах нету.я могу хоть сколько в них лазить...
у меня больше агорофобия наверно.социофобии нет как таковой.
С людьми общаться люблю.толпы не смущают
я блин когда еду глазами зачем то опасность ищу(а опасность для меня это скопление машин в голове рисуется)врач ничего не советовал особо.
говорит выбирайте свой район утро..где пробки есть но дом рядом и стойте-тренируйтесь
но одна я на такое не решусь-а сестра утром в 8 00не поедит со мной
У меня еще страх от того что я вот например в пробке окажусь(пусть даже рядом с домом)если поплохеет можно машину бросить и идти пешком.
но...я когда волнуюсь и паника идти не могу
меня кружит так как по болоту иду.....
может если б могла идти без качаний то в своем районе ездила.
раньше я могла от своего дома до центра сходить запросто с другом(1.5часа топали) и обратно потом.....
а сейчас две остановки если с кем иду качать начинает как болото под ногами
не знаю че это
сосуды.хондрос

 я сегодня чет сам подздал, пока по работе ездил, словил раза 3-4 па(( зато сеня попал к психотерапевту крутому, посмотрим что он мне посоветует) но сеня для меня самый тяжелый день за последние пол года, давно па не было((

Bosozoku
и как с ПА справился?