Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 02:02:34 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Физ. нагрузка (Прочитано 7433 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Vanilniy
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 48
« : Августа 30, 2008, 07:49:22 am »
При ходьбе (особенно утром) начинает появлятся ком, тяжесть внизу горла(где оно в грудну клетку входит).Кажется как будто не 100 м прошел, а пробежал их.Потом,  после этого начинается сонливасть. Ну я уже ничего не говорю про занятие спортом))) Народ ктонибудь знает как с эим бороться ? А то надоело уже, а ту чувствую себя каким то дедом старым. Больше всего выматывает когда каждое утро приходишь в гараж, а потом всю дорогу зеваешь....  :-\ :-\ :-\
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #1 : Августа 30, 2008, 09:56:10 am »
Займись бегом после работы. Или просто ходьбой - три километра в день. Например, ходи в дальний магазин за продуктами пешком.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
кЫса
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 81
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Августа 30, 2008, 20:00:08 pm »
А я бегаю за автобусами по утрам!
Записан
Силы Тьмы и силы Света
Встретились у туалета,
А кабинка-то одна -
Тут и началась война! (с)
Vanilniy
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 48
« Ответ #3 : Августа 31, 2008, 09:43:56 am »
Просто обидно как -то.. Раньше каждое лето по часа 4  под палящим солнцем в пляжку играл..... а ща вообще ппц.Я так понял, что при всд надо заного всё разрабатывать?
« Последнее редактирование: Августа 31, 2008, 09:53:21 am от Vanilniy » Записан
Леся
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 225
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Августа 31, 2008, 19:22:12 pm »
Цитата: Vanilniy от Августа 31, 2008, 09:43:56 am
Просто обидно как -то.. Раньше каждое лето по часа 4  под палящим солнцем в пляжку играл..... а ща вообще ппц.Я так понял, что при всд надо заного всё разрабатывать?

Ага, даже с удвоенными усилиями ;) Тем более мотивация более чем отличная - выздороветь!!! И ведь многим помогает!
Записан
Только позитиFF=)))
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.261 секунд. Запросов: 26.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257