Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 17:13:28 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: ПА, фобии. Помогите пожалуйста, не знаю что делать! (Прочитано 8313 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
galin16
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 46
Дневник: Читать>>
« : Июля 09, 2013, 09:39:40 am »
Помогите мне пожалуйста,очень надеюсь,что я такая не одна.
Моя история:
уже десять лет меня мучают всевозможные фобии,одна сменяет другую,последнее время стало просто невыносимо.У меня постоянно что то болит,сейчас у меня зацикленность на головокружении,у меня постоянно давит виски,болит затылок,ощущение ,что голова не моя,а как будто смотрю на себя со стороны,руки,ноги,все как не мое.Плачу постоянно.Как можно в 30 лет,себя ощущать такой развалиной.Сегодня вышла на улицу и вернулась,задавило виски,испугалась,что упаду.У меня маленький ребенок,гне могу с ним выйти не на прогулку,не сьездить куда нибудь.В транспорте не езжу ууже очень давно,правда с трудом,но пересилила себя и могу ездить на машине(сразу и здесь были атаки)Постоянно погружаюсь в себя,думаю,думаю,как мне плохо и все такое.ЬБыла у нескольких психотерапевтов,неврологов,результатов ноль.Помогите,может кто научился отвлекаться от этого,скажите как??????спасибо заранее
Записан
Я смогу
Гость
« Ответ #1 : Июля 09, 2013, 11:25:49 am »
Психотерапевт лекарства прописывал? Принимали? Какие?
Записан
кристина989
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 120
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3540
Дневник: Читать>>


Only i know that i can
« Ответ #2 : Июля 09, 2013, 11:26:31 am »
А психотерапевт лечение не прописал?
Записан
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
galin16
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 46
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Июля 09, 2013, 13:41:29 pm »
два нет,мы пытались какими то ассоциациями,внушениями работать,а один выписывал рекситин,но после приема случилась паническая атака и я перестала его принимать
Записан
Я смогу
Гость
« Ответ #4 : Июля 09, 2013, 14:57:39 pm »
Это паксил как я понимаю, у меня от него тоже было на первых парах дикое чувство страха. Тебе надо лечиться медикаментозно, надо подьирать терапию.
Записан
galin16
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 46
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Июля 09, 2013, 16:34:18 pm »
спасибо большое за ответ,просто,блин,не знаю как себя научиться настраивать на позитив,не могу и все,каждый вечер думаю что все,завтра проснусь другим человеком,но просыпаюсь,встаю,начинает кружиться голова,портится настроение,хочется плакать всевремя и опять все по новой.еще один мой самый страшный страх,если так можно выразиться,я боюсь,что у меня опухоль мозга.врачи не направляют на мрт,даже просила сама,но не считают нужным,а в нашем городе пройти можно только по напраалению,даже в платных центрах.иногда думаю,если б прошла мрт может как то смириться бы пыталась или привыкнуть к этому)
Записан
Алисаkleo
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 66
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Июля 14, 2013, 15:23:36 pm »
Вам и не надо МРТ!!!У меня такая тема была!!!!У меня еще прострелы в голове были,знаете как-будь-то в виски гвоздь вбивают.Тоже перепугалась до жути.Головокружения,сверкания в глазах,но это и есть признаки ВСД.Примите её присутствие в вашей жизни,вы не умрете и это не страшно,вот только не удобно жить.Но и эти симптомы снимаются препаратами  в купе с психотерапией.Раз 10 лет,то вам надо найти реально хорошего психотерапевта или психолога,хотя вы и так справитесь,если в руки себя возьмете.Вы просто сдаетесь перед фобиями и чувствуете,что нет сил бороться с этим и это на всегда.Но это ерунда,так только кажется,а когда кажется креститься надо!Вы не больны!!!у ВАС ВСЕ ХОРОШО!!!!Просто вы мнительный человек,а это не смертельно!!!Говорите себе,что это ваша мнительность и ваш страх имеет прямое отражение в зеркале-это вы!!!Если вам станет легче сделайте МРТ,мне делали и ничего не нашли.У вас реальная депрессия и больше ничего.Вы в ступоре от страха,просто поймите его иррациональность,просто хотя бы поймите ,что он мнимый для начала.Вы верите врачам?Вам становится легче когда вам говорят врачи,что анализы у вас отличные и у вас все хорошо?И перестаньте читать мед.справочники и статьи в интернете про всякие опухоли,вы только усугубляете своё положение!Вам нельзя.Я не знаю,что у вас там за страхи,но обычно у ипохондриков такое.У меня отец ипохондрик,до сих пор жив!!!Он мог в угол забиться и ступоре сидеть от страха,но ничего,живет...Ничего у вас нет,кроме богатой фантазии.
Записан
galin16
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 46
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Июля 22, 2013, 17:35:55 pm »

Вам и не надо МРТ!!!У меня такая тема была!!!!У меня еще прострелы в голове были,знаете как-будь-то в виски гвоздь вбивают.Тоже перепугалась до жути.Головокружения,сверкания в глазах,но это и есть признаки ВСД.Примите её присутствие в вашей жизни,вы не умрете и это не страшно,вот только не удобно жить.Но и эти симптомы снимаются препаратами  в купе с психотерапией.Раз 10 лет,то вам надо найти реально хорошего психотерапевта или психолога,хотя вы и так справитесь,если в руки себя возьмете.Вы просто сдаетесь перед фобиями и чувствуете,что нет сил бороться с этим и это на всегда.Но это ерунда,так только кажется,а когда кажется креститься надо!Вы не больны!!!у ВАС ВСЕ ХОРОШО!!!!Просто вы мнительный человек,а это не смертельно!!!Говорите себе,что это ваша мнительность и ваш страх имеет прямое отражение в зеркале-это вы!!!Если вам станет легче сделайте МРТ,мне делали и ничего не нашли.У вас реальная депрессия и больше ничего.Вы в ступоре от страха,просто поймите его иррациональность,просто хотя бы поймите ,что он мнимый для начала.Вы верите врачам?Вам становится легче когда вам говорят врачи,что анализы у вас отличные и у вас все хорошо?И перестаньте читать мед.справочники и статьи в интернете про всякие опухоли,вы только усугубляете своё положение!Вам нельзя.Я не знаю,что у вас там за страхи,но обычно у ипохондриков такое.У меня отец ипохондрик,до сих пор жив!!!Он мог в угол забиться и ступоре сидеть от страха,но ничего,живет...Ничего у вас нет,кроме богатой фантазии.
[/quote]
большое вам спасибо.мне полегчало после ваших слов))) сегодня сходила к психотерап.кроме антидепрессантов ничем помочь не смогла.вот сижу и думаю,а надо ли мне это?? причем принимать сказала долго надо будет.вот и думаю влазить в это или пытаться другими методами.
[/quote]
Записан
катюшка777
Местный
******

Репутация 34
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 524
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Июля 22, 2013, 20:52:21 pm »
Цитата: galin16 от Июля 22, 2013, 17:35:55 pm

Вам и не надо МРТ!!!У меня такая тема была!!!!У меня еще прострелы в голове были,знаете как-будь-то в виски гвоздь вбивают.Тоже перепугалась до жути.Головокружения,сверкания в глазах,но это и есть признаки ВСД.Примите её присутствие в вашей жизни,вы не умрете и это не страшно,вот только не удобно жить.Но и эти симптомы снимаются препаратами  в купе с психотерапией.Раз 10 лет,то вам надо найти реально хорошего психотерапевта или психолога,хотя вы и так справитесь,если в руки себя возьмете.Вы просто сдаетесь перед фобиями и чувствуете,что нет сил бороться с этим и это на всегда.Но это ерунда,так только кажется,а когда кажется креститься надо!Вы не больны!!!у ВАС ВСЕ ХОРОШО!!!!Просто вы мнительный человек,а это не смертельно!!!Говорите себе,что это ваша мнительность и ваш страх имеет прямое отражение в зеркале-это вы!!!Если вам станет легче сделайте МРТ,мне делали и ничего не нашли.У вас реальная депрессия и больше ничего.Вы в ступоре от страха,просто поймите его иррациональность,просто хотя бы поймите ,что он мнимый для начала.Вы верите врачам?Вам становится легче когда вам говорят врачи,что анализы у вас отличные и у вас все хорошо?И перестаньте читать мед.справочники и статьи в интернете про всякие опухоли,вы только усугубляете своё положение!Вам нельзя.Я не знаю,что у вас там за страхи,но обычно у ипохондриков такое.У меня отец ипохондрик,до сих пор жив!!!Он мог в угол забиться и ступоре сидеть от страха,но ничего,живет...Ничего у вас нет,кроме богатой фантазии.
большое вам спасибо.мне полегчало после ваших слов))) сегодня сходила к психотерап.кроме антидепрессантов ничем помочь не смогла.вот сижу и думаю,а надо ли мне это?? причем принимать сказала долго надо будет.вот и думаю влазить в это или пытаться другими методами.
[/quote]
[/quote]
Знаете, не поробовав не узнаешь как говориться, но судя по тому что у вас это уже долго очень значит вы уже вошли в этот образ жизни и образ мышления, страх и тревога стали вашей привычкой. Представьте на мгновение что ничего у вас нет, нет ни страха ни симптомов ни фобий, вы начнете переживать из-за того что что-то не так, ибо вы уже привыкли жить так как вы живете. Мне кажется в вашем случае ад бы вам помог очень хорошо, он снимает тревогу и страх, а за ними проходят и симптомы, а раз нет симптомов то мысли сами по себе будут уходить. у меня так было)) но конечно же ад действует только тогда когда вы его пьете и после отмены все может вернуться, ибо вы исскуственно убераите очаг страха в вашей голове по средством обогащения сератонином и другими элементами я уж не знаю про это) но ад даст вам ту самую возможность ощутить себя нормальным человеком, И начать работать со своими мыслями, для этого неплохо в этот период а точнее необходимо применять психотерапию, чтобы в ваше сознание незамутненно страхом и тревогой наконец поступила четкая информация про происходящее свами, чтобы вы четко уяснили что с вами не может ничего произойти. Кстати про состояние я со стороны мною пройдено от и до)) У меня просто был вылет души из тела не заню как это еще назвать, как телдо отдельно я отдельно))) но все прошло и не осталось и следа благодаря той терапии что я вам написала) так что вы четко должны понять что хотите излечиться, потом уже начинать подберать под себя терапию, это может занять и 3 месяца и пол года, но я думаю после полугода симптомы точно ослабнут и уже не будут так ярко выражены а потом все просто уйдет потому что вы перестанете об этом думать) успехов вам и ничего не бойтесь все пройдет нужно просто действовать а не думать)
Записан
ice-tpgv
Новичок
**

Репутация -5
Offline Offline

Сообщений: 30
« Ответ #9 : Июля 23, 2013, 05:46:48 am »
Цитата: galin16 от Июля 09, 2013, 09:39:40 am
Помогите мне пожалуйста,очень надеюсь,что я такая не одна.
Моя история:
уже десять лет меня мучают всевозможные фобии,одна сменяет другую,последнее время стало просто невыносимо.У меня постоянно что то болит,сейчас у меня зацикленность на головокружении,у меня постоянно давит виски,болит затылок,ощущение ,что голова не моя,а как будто смотрю на себя со стороны,руки,ноги,все как не мое.Плачу постоянно.Как можно в 30 лет,себя ощущать такой развалиной.Сегодня вышла на улицу и вернулась,задавило виски,испугалась,что упаду.У меня маленький ребенок,гне могу с ним выйти не на прогулку,не сьездить куда нибудь.В транспорте не езжу ууже очень давно,правда с трудом,но пересилила себя и могу ездить на машине(сразу и здесь были атаки)Постоянно погружаюсь в себя,думаю,думаю,как мне плохо и все такое.ЬБыла у нескольких психотерапевтов,неврологов,результатов ноль.Помогите,может кто научился отвлекаться от этого,скажите как??????спасибо заранее
У меня та же бородень бывает. Но когда к примеру на это есть причины. Например перепил. Начинаю загоняться и становится еще хуже. Трудно дышать глотать слюна тягучая. Если на этом себя не концентрировать то все чики пики. Вот я например из за этого не хожу к парикмахеру, или очень редко хожу, меня парит седеть долго в том кресле без движения. Помогает сосудо расширяющее обычно дышать легче становиться. Боярышника бахните и в автобус) А так вы себя убиваете. просто как то нужно отвлечься не сидеть на этом форуме. Там ну я не знаю музыку спокойную послушайте думайте о чем то другом, найдите себе занятие. Черти вас мучают бесы. В церковь сходите помолитесь я не знаю в общем. Тут в общем читаешь вас и диву даешься жесть. По сравнению с некоторыми я здоровый "конь".))) Не взвинчивайте вы себя.   
Записан
galin16
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 46
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Июля 23, 2013, 08:46:34 am »


У меня та же бородень бывает. Но когда к примеру на это есть причины. Например перепил. Начинаю загоняться и становится еще хуже. Трудно дышать глотать слюна тягучая. Если на этом себя не концентрировать то все чики пики. Вот я например из за этого не хожу к парикмахеру, или очень редко хожу, меня парит седеть долго в том кресле без движения. Помогает сосудо расширяющее обычно дышать легче становиться. Боярышника бахните и в автобус) А так вы себя убиваете. просто как то нужно отвлечься не сидеть на этом форуме. Там ну я не знаю музыку спокойную послушайте думайте о чем то другом, найдите себе занятие. Черти вас мучают бесы. В церковь сходите помолитесь я не знаю в общем. Тут в общем читаешь вас и диву даешься жесть. По сравнению с некоторыми я здоровый "конь".))) Не взвинчивайте вы себя.   
[/quote]



блин,если б я перепила,я б наверное померла бы:)
я даже если немного себе позволю,потом загоняюсь swoon2
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.351 секунд. Запросов: 33.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257