следующая тема »

На самом деле не уверена, что ПТ может сосуды вылечить. Они у меня с детства плохие были. Так что какая-то терапия нужна, я считаю. Моя проблема в том, как избежать именно вот таких приступов, которые неделями длятся..

Да вы что обалдели что ли ?   Чифа на вас  нет . Сосуды плохие?Да не плохие сосуды у вас. А тем, кто такое  вам говорит - надо рот заклеить ! Конфликты нерешенные внутренние вызывают сбой в вегетатике . Отсюда кризы, скачки давления . Но я гляжу , что ситуация не так уж плоха , если йога и чтение вас спасают

Лев,сосуды могут быть плохими изза охз.И йога тут первая помощь.Ну я все же соглашусь,что мы тут все нервные,мнительные,больные,поэтому психотерапиянам не помешает.Но как по мне,мне от занятий йога-нидрой намного лучше,чем после занятий с ПТ.

У меня были проблемы во время дыхательных упражнений. Головокружения начинались и пр. Но мне кажется, что если заниматься регулярно, то организм привыкнет, и все наладится

Хомджек, неужели не согласна что основная проблема потных ладошек в психике ? Можно так же, выложить кучу денег и бесконечно ходить по врачам . Я про свой опыт могу сказать . Я обследовалась всю жизнь и пила кавинотны, пирацетамы. Ничего не помогало . 20 лет коту под хвост . И только ПТ помогла .Пришлось Ад пропить , но оно того стоило

А как долго ты с ПТ занималась?ожет тебе больше ады помогли,нежели пт?
Я конечно ничего не утверждаю,у каждого своя всд,но мне допустим йога помогла избавиться и от дереала и от тремора еще до приема адов.Хотя конечно же я только за то,чтобы пропить курс адов.

Дереалом и тремором не страдала . Как и автор , кажется . А Ады идут вместе с ПТ .

Ребят, охз - это что?

Вообще, мне кажется, всем надо учиться дышать. Паника ж начинается именно от того, что боишься упасть. А отсюда и тремор, и мокрые руки, и всякие шуги в голове..

У меня были проблемы во время дыхательных упражнений. Головокружения начинались и пр. Но мне кажется, что если заниматься регулярно, то организм привыкнет, и все наладится

У меня тоже было.Дышать вообще не могла+тряска всех мышц была+обострение тремора+головокружения нереальные,а ещевычитала,что йогой можно сделать еще хуже,но ,наплевав,решила заниматься дальше.Постоянно,регулярно.Прошел год почти.И честно скажу,что 80% всд мне йога убрала.Ады помогли стать менее мнительной и плаксливой.Так что в комплексе-очень хорошо

Хомджек, неужели не согласна что основная проблема потных ладошек в психике ? Можно так же, выложить кучу денег и бесконечно ходить по врачам . Я про свой опыт могу сказать . Я обследовалась всю жизнь и пила кавинотны, пирацетамы. Ничего не помогало . 20 лет коту под хвост . И только ПТ помогла .Пришлось Ад пропить , но оно того стоило

А как долго ты с ПТ занималась?ожет тебе больше ады помогли,нежели пт?
Я конечно ничего не утверждаю,у каждого своя всд,но мне допустим йога помогла избавиться и от дереала и от тремора еще до приема адов.Хотя конечно же я только за то,чтобы пропить курс адов.

Дереалом и тремором не страдала . Как и автор , кажется . А Ады идут вместе с ПТ .

Лев,ну можно же пить ады и заниматься АТ например.Думаю,что результат тоже будет.Я не против ПТ.Просто это страшно дорого и долго

Ребят, охз - это что?

остеохондроз

Остеохондроз с детства еще.. и зрение минус 7, и переношенные просроченные линзы(((

Вообще, мне кажется, всем надо учиться дышать. Паника ж начинается именно от того, что боишься упасть. А отсюда и тремор, и мокрые руки, и всякие шуги в голове..

Если честно,то лучше научиться расслабляться.Занимайтесь каждый день АТ или йога-нидрой,что вам ближе.Тогда во время криза,можно просто себе сказать,я спокойно.Мозг уже запомнил то расслабленное состояние и воспроизведет его

Думаю, йогой хуже точно не сделаешь)) лекарствами - да, намешаешь - и пойдет интоксикация, а йога - это примерно так, как я понимаю: сначала организм не поймет, что происходит, а потом привыкнет, и ему понравится ;)

Остеохондроз с детства еще.. и зрение минус 7, и переношенные просроченные линзы(((

ну так поэтому вам йога и помогает.Потому как проблемы со спиной есть.Не ищите отговорки,занимайтесь йогой дальше

Думаю, йогой хуже точно не сделаешь)) лекарствами - да, намешаешь - и пойдет интоксикация, а йога - это примерно так, как я понимаю: сначала организм не поймет, что происходит, а потом привыкнет, и ему понравится ;)

только стойку на голове не делайте.вообще ничего,что может повредить шее

Да, верно. Лучше на это деньги тратить, а не на тонометр... ;)

Хомджек, неужели не согласна что основная проблема потных ладошек в психике ? Можно так же, выложить кучу денег и бесконечно ходить по врачам . Я про свой опыт могу сказать . Я обследовалась всю жизнь и пила кавинотны, пирацетамы. Ничего не помогало . 20 лет коту под хвост . И только ПТ помогла .Пришлось Ад пропить , но оно того стоило

А как долго ты с ПТ занималась?ожет тебе больше ады помогли,нежели пт?
Я конечно ничего не утверждаю,у каждого своя всд,но мне допустим йога помогла избавиться и от дереала и от тремора еще до приема адов.Хотя конечно же я только за то,чтобы пропить курс адов.

Дереалом и тремором не страдала . Как и автор , кажется . А Ады идут вместе с ПТ .

Лев,ну можно же пить ады и заниматься АТ например.Думаю,что результат тоже будет.Я не против ПТ.Просто это страшно дорого и долго

Да, да да. всё так . Конечно нужно над собой работать . Ат - отличная штука, а  ПТ дорого и долго . Но все же , если не помогут йога и АТ , то ... вспомните о том , что я говорила .  

Хомджек, неужели не согласна что основная проблема потных ладошек в психике ? Можно так же, выложить кучу денег и бесконечно ходить по врачам . Я про свой опыт могу сказать . Я обследовалась всю жизнь и пила кавинотны, пирацетамы. Ничего не помогало . 20 лет коту под хвост . И только ПТ помогла .Пришлось Ад пропить , но оно того стоило

А как долго ты с ПТ занималась?ожет тебе больше ады помогли,нежели пт?
Я конечно ничего не утверждаю,у каждого своя всд,но мне допустим йога помогла избавиться и от дереала и от тремора еще до приема адов.Хотя конечно же я только за то,чтобы пропить курс адов.

Дереалом и тремором не страдала . Как и автор , кажется . А Ады идут вместе с ПТ .

Лев,ну можно же пить ады и заниматься АТ например.Думаю,что результат тоже будет.Я не против ПТ.Просто это страшно дорого и долго

Да, да да. всё так . Конечно нужно над собой работать . Ат - отличная штука, а  ПТ дорого и долго . Но все же , если не помогут йога и АТ , то ... вспомните о том , что я говорила .  

ну это само собой.Надо искать,пробовать,что-нибудь да поможет

И все-таки, хочу сказать, что таким людям, как мы, в духоте быть нельзя. Конечно, всем нежелательно, но если здоровых максимум в сон клонит, но у нас начинаются ПА. Так что всем желаю побольше свежего воздуха! Вот лично для меня он - панацея!

совершенно верно.Я когда с открытым окном сплю,то спится очень хорошо.Даже чушь всякая не снится.А как закроешь форточку,так все-утром как овощь

И все-таки, хочу сказать, что таким людям, как мы, в духоте быть нельзя. Конечно, всем нежелательно, но если здоровых максимум в сон клонит, но у нас начинаются ПА. Так что всем желаю побольше свежего воздуха! Вот лично для меня он - панацея!

Я с некоторых пор перестала страдать от духоты так сильно . Хотя свежий воздух бесспорно важен