Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 01, 2024, 02:22:00 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Способы! (Прочитано 10289 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Zooner
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 230
Дневник: Читать>>


Все еще впереди!!!
« : Мая 29, 2013, 05:29:37 am »
Люди, опишите тут способы по которым вы победили Дереал без таблеток!
Спасибо!
Записан
"Великие дела нужно совершать, а не обдумывать бесконечно!" (с) Юлий Цезарь.
Honda3388
Кандидат
***

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 59
« Ответ #1 : Мая 29, 2013, 05:37:05 am »
Исключил кофе, чай, алкоголь, сигареты. Включил: ходьба 7км/день, настойку зверобоя на ночь, настойку ромашки, сон 7-8 часов, езда на велике, контрастный душ, отдых на природе - валяние на земле и созерцание облаков))).помогло.
Записан
shery
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #2 : Мая 29, 2013, 11:51:03 am »
У меня тоже сначала дереал был, но я быстро с ним справился, причем как-то случайно получилось. В общем мне просто надоело с ним бороться, и я как бы смирился, подумал ну ведь все не так плохо, у людей и хуже бывает, шизофрения например, и решил жить с этим ощущением) но, к моему удивлению, уже вечером этого дня все стало как раньше, и я понял, что это ощущение нереальность просто иллюзия, которую ты сам себе создаешь, и чем больше стараешься с ним справится, тем меньше получается. Нужно просто осознать что все уже хорошо и что это просто обман твоего сознания, расслабиться)Да и вообще, старайся меньше думать о своей болезни, станет легче big_boss
Записан
Altair
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 398
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Мая 29, 2013, 12:00:16 pm »
Эх если бы все так было просто =)
Записан
моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15769.0
shery
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #4 : Мая 29, 2013, 12:25:34 pm »
Все на самом деле очень просто, мы сами все усложняем ulibka
Если думаешь, что вот когда я вылечусь, вот когда все это уже пройдет, уж тогда я начну жить по-настоящему, тогда я начну и споротом заниматься, и девушку найду rgach и так далее, то так ты на самом деле только хуже делаешь
Нужно просто смириться с и стараться получать от жизни удовольствие уже сейчас, жить настоящим моментом, и тогдв все симптомы сами собой проходят
Ну, у меня по крайней мере прошли, да и многие тут писали, что им что-то похожее помогло
Первый шаг к излечению от всд - понять что все проблемы от твоего мышления, второй - поменять образ мышления, сделать его более позитивным big_boss дальше все наладится, со временем, конечно  big_boss
Записан
Zooner
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 230
Дневник: Читать>>


Все еще впереди!!!
« Ответ #5 : Мая 29, 2013, 12:29:34 pm »
спасибо)
Записан
"Великие дела нужно совершать, а не обдумывать бесконечно!" (с) Юлий Цезарь.
shery
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #6 : Мая 29, 2013, 12:41:52 pm »
Да не за что ulibka
Я только рад помочь, тем более что всд у меня было по той же причине, что и у тебя, покурил спайса, и на следующий день меня конкретно накрыло
Первые недели две был самый ад, мысли об суициде, все дела  big_boss
Но вот прошло уже почти два месяца, и самочувствие у меня даже лучше, чем прежде
Это фигня меня научила ценить жизнь и радоваться простым вещам, которые я раньше даже не замечал
Такие вот дела big_boss
Записан
Zooner
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 230
Дневник: Читать>>


Все еще впереди!!!
« Ответ #7 : Мая 29, 2013, 12:55:39 pm »
Цитата: shery от Мая 29, 2013, 12:41:52 pm
Да не за что ulibka
Я только рад помочь, тем более что всд у меня было по той же причине, что и у тебя, покурил спайса, и на следующий день меня конкретно накрыло
Первые недели две был самый ад, мысли об суициде, все дела  big_boss
Но вот прошло уже почти два месяца, и самочувствие у меня даже лучше, чем прежде
Это фигня меня научила ценить жизнь и радоваться простым вещам, которые я раньше даже не замечал
Такие вот дела big_boss
кстати а можешь подробно описать свою ВСД, и как именно ты лечился от всех симптомов и дереала, а то у меня ВСд уже более трёх месяцев.... пиши тут уили в Личку).э..
Записан
"Великие дела нужно совершать, а не обдумывать бесконечно!" (с) Юлий Цезарь.
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #8 : Мая 29, 2013, 16:12:20 pm »
Zooner, все ищешь волшебную таблетку, которая враз снимет дереал? )
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Мая 29, 2013, 16:28:23 pm »
Цитата: Rosaelf от Мая 29, 2013, 16:12:20 pm
Zooner, все ищешь волшебную таблетку, которая враз снимет дереал? )
в том то и дело, что он хочет без таблеток вылечить, но я его поддерживаю в этом плане, ему 16 лет, организм молодой и сильный, справится сам, без химии
Записан
Zooner
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 230
Дневник: Читать>>


Все еще впереди!!!
« Ответ #10 : Мая 29, 2013, 17:14:38 pm »
Цитата: Rosaelf от Мая 29, 2013, 16:12:20 pm
Zooner, все ищешь волшебную таблетку, которая враз снимет дереал? )
я изучаю информацию, просто реально ЗАЕБ*л жереал, нифига пока что непомогает.....
и я хочу услышать что говорят другие по этому поводу!
Записан
"Великие дела нужно совершать, а не обдумывать бесконечно!" (с) Юлий Цезарь.
shery
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #11 : Мая 30, 2013, 06:44:42 am »
Ну, придется много писать rgach
В общем, зашел ко мне как-то мой друг, принес спайса и предложил раскурить на двоих.Я до этого еще пару раз курил синтетику, и все было нормально, но в этот раз меня очень сильно накрыло, начался приступ паники, очень быстро стало биться сердце, и я стал дико бояться умереть от его разрыва.Через час меня вроде отпустило, думал все ок как и раньше, но сильно ошибался.
На след утро я проснулся с каким-то странным ощущением, что все вокруг изменилось.Еще мне стало все как-то безразлично и неинтересно, ну тут я и стал искать в инете по диагнозам свою болезнь, стал сам себе накручивать всякую фигню, боялся что это шизофрения, боялся сойти с ума, в итоге у меня случилась первая паническая атака.Дальше еще добавилось тахикардия, примерно 120 ударов в минуту в покое, стала кружится голова постоянно.В таком состоянии я пробыл примерно две недели, самые страшные две недели в моей жизни.
Я спрашивал у друга, с которым курил, нет ли у него чего похожего, но у него все было норм.Потом я нашел одного знакомого с этой же проблемой, но он уже два года как от этого страдает и да сих пор, кстате говоря, не вылечился до конца hmuro Так вот, он мне рассказал что это называется всд и эту фигню ставят тем, кто вроде как болеет, но анализы у все всегда хорошие и значит проблема чисто в психике я тогда подумал.Затем я начал искать инфу про всд, нашел много историй, когда люди вылечивались сами, без помощи врачей и таблеток.Это , конечно, придало уверенности, я немного расслабился и стало вроде полегче, но все равно очень фигово. Еще тогда я заметил такую фигню, что если я на что-то отвлекаюсь, то становится легче, иногда даже полнсстью отпускало, но когда вспоминал, то все опять начиналось glaza Тогда я окончательно убедился, что все зависит от моего сознания. Видишь ли, есть два типа людей:1)это люди очень внушаемые,любящие себе накручивать лишние проблемы, любящие паниковать и жалеть себя, они обычно очень долго вылечиваются или не вылечиваются вообще, и 2) это люди с более позитивным мышлением, которые обычно быстро вылечиваются, и если ты относишься к первому типу, то тебе придется поработать над собой. Ну тогда я тоже решил поработать над собой, проснулся пораньше, ну и решил перестать бегать от себя, убрался и просто сел на кресло перед окном и стал...ну, это было что-то на подобии медитации дзен, когда ты сосредотачиваешься на настоящем моменте и стараешься поменьше думать, а лучше вообще попробовать не думать минут 10 rgach
Это кстати очень помогло, я успокоился и решил, что будь что будет, сойду с ума так сойду с ума, не вылечусь так не вылечусь, надо уже как-то жить начинать, а то я уже и гулять с друзьями перестал и ввобще все дела запустил, ну и расслабился и  через какойто время  я себя почувствовал как до болезни хорошо) конечно это был не конец всд, еще бывали приступы беспокойства и тахикардии, но уже намного слабее, ну и я уже знал что все на самом то деле хорошо) сейчас иногда бывает по утрам ощущение слабого беспокойства, но  я быстро беру себя в руки и думаю со временем и это пройдет, как прошло все остальное. И, как я уже говорил, я стал ценить жизнь и даже рад что все это со мной приключилось, теперь я могу радоваться даже без повода и очень люблю просто сидеть один и просто и както само по себе радостно ulibka
Кароче давай меняй угол мышления, или как там правильно сказать rgach За лето ты вполне можешь побороть всд, может даже раньше, а можешь вообще не побороть никогда rgach все от тебя зависит.Кароче фиг знает, что-то многовато получилось и наверное несвязно немного, все таки на одном дыхании писал big_boss
Записан
Zooner
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 230
Дневник: Читать>>


Все еще впереди!!!
« Ответ #12 : Мая 30, 2013, 07:30:40 am »
Цитата: shery от Мая 30, 2013, 06:44:42 am
Ну, придется много писать rgach
В общем, зашел ко мне как-то мой друг, принес спайса и предложил раскурить на двоих.Я до этого еще пару раз курил синтетику, и все было нормально, но в этот раз меня очень сильно накрыло, начался приступ паники, очень быстро стало биться сердце, и я стал дико бояться умереть от его разрыва.Через час меня вроде отпустило, думал все ок как и раньше, но сильно ошибался.
На след утро я проснулся с каким-то странным ощущением, что все вокруг изменилось.Еще мне стало все как-то безразлично и неинтересно, ну тут я и стал искать в инете по диагнозам свою болезнь, стал сам себе накручивать всякую фигню, боялся что это шизофрения, боялся сойти с ума, в итоге у меня случилась первая паническая атака.Дальше еще добавилось тахикардия, примерно 120 ударов в минуту в покое, стала кружится голова постоянно.В таком состоянии я пробыл примерно две недели, самые страшные две недели в моей жизни.
Я спрашивал у друга, с которым курил, нет ли у него чего похожего, но у него все было норм.Потом я нашел одного знакомого с этой же проблемой, но он уже два года как от этого страдает и да сих пор, кстате говоря, не вылечился до конца hmuro Так вот, он мне рассказал что это называется всд и эту фигню ставят тем, кто вроде как болеет, но анализы у все всегда хорошие и значит проблема чисто в психике я тогда подумал.Затем я начал искать инфу про всд, нашел много историй, когда люди вылечивались сами, без помощи врачей и таблеток.Это , конечно, придало уверенности, я немного расслабился и стало вроде полегче, но все равно очень фигово. Еще тогда я заметил такую фигню, что если я на что-то отвлекаюсь, то становится легче, иногда даже полнсстью отпускало, но когда вспоминал, то все опять начиналось glaza Тогда я окончательно убедился, что все зависит от моего сознания. Видишь ли, есть два типа людей:1)это люди очень внушаемые,любящие себе накручивать лишние проблемы, любящие паниковать и жалеть себя, они обычно очень долго вылечиваются или не вылечиваются вообще, и 2) это люди с более позитивным мышлением, которые обычно быстро вылечиваются, и если ты относишься к первому типу, то тебе придется поработать над собой. Ну тогда я тоже решил поработать над собой, проснулся пораньше, ну и решил перестать бегать от себя, убрался и просто сел на кресло перед окном и стал...ну, это было что-то на подобии медитации дзен, когда ты сосредотачиваешься на настоящем моменте и стараешься поменьше думать, а лучше вообще попробовать не думать минут 10 rgach
Это кстати очень помогло, я успокоился и решил, что будь что будет, сойду с ума так сойду с ума, не вылечусь так не вылечусь, надо уже как-то жить начинать, а то я уже и гулять с друзьями перестал и ввобще все дела запустил, ну и расслабился и  через какойто время  я себя почувствовал как до болезни хорошо) конечно это был не конец всд, еще бывали приступы беспокойства и тахикардии, но уже намного слабее, ну и я уже знал что все на самом то деле хорошо) сейчас иногда бывает по утрам ощущение слабого беспокойства, но  я быстро беру себя в руки и думаю со временем и это пройдет, как прошло все остальное. И, как я уже говорил, я стал ценить жизнь и даже рад что все это со мной приключилось, теперь я могу радоваться даже без повода и очень люблю просто сидеть один и просто и както само по себе радостно ulibka
Кароче давай меняй угол мышления, или как там правильно сказать rgach За лето ты вполне можешь побороть всд, может даже раньше, а можешь вообще не побороть никогда rgach все от тебя зависит.Кароче фиг знает, что-то многовато получилось и наверное несвязно немного, все таки на одном дыхании писал big_boss

а как ты чувсьвуещь.себя сейчас?? долготы лечился?? делал какиетл упражнения??? и дерелит сейчас??
Записан
"Великие дела нужно совершать, а не обдумывать бесконечно!" (с) Юлий Цезарь.
shery
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #13 : Мая 30, 2013, 07:41:39 am »
Сейчас все ок, только по утрам иногда чувство легкого беспокойства , все остальное время нормально, ну то есть все как и раньше, до всд)
не долго, считай два месяца, но у всех по разному, тот знакомый мой из рассказа до сих пор себя плохо чувствует, говорит панические атаки прошли но дереал, фиговое настроение и головокружения остались
Говорю же все от тебя зависит.Упражнения?ну если это можно так назвать) просто я старался навести порядок у себя в голове, побороть страхи,учился полностью расслабляться
Про дереал я тоже тебе писал, что мне помогло просто смириться с ним, забыть и он прошел
В общем работай над собой, постарайся побороть страхи, это очень важно big_boss
Записан
Zooner
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 230
Дневник: Читать>>


Все еще впереди!!!
« Ответ #14 : Мая 30, 2013, 07:56:21 am »
Цитата: shery от Мая 30, 2013, 07:41:39 am
Сейчас все ок, только по утрам иногда чувство легкого беспокойства , все остальное время нормально, ну то есть все как и раньше, до всд)
не долго, считай два месяца, но у всех по разному, тот знакомый мой из рассказа до сих пор себя плохо чувствует, говорит панические атаки прошли но дереал, фиговое настроение и головокружения остались
Говорю же все от тебя зависит.Упражнения?ну если это можно так назвать) просто я старался навести порядок у себя в голове, побороть страхи,учился полностью расслабляться
Про дереал я тоже тебе писал, что мне помогло просто смириться с ним, забыть и он прошел
В общем работай над собой, постарайся побороть страхи, это очень важно big_boss

ну страхов и фобий у меня какбы нету, сейчас есть тревогга какаято внутренняя, а дереальу меня постоянно, уже трт месяца(((( вот кПТ записался....иболее всего дереал мучает..
Записан
"Великие дела нужно совершать, а не обдумывать бесконечно!" (с) Юлий Цезарь.
CISCO
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Репутация 504
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4346
« Ответ #15 : Мая 30, 2013, 08:41:50 am »
Зунер, запрещается создавать темы-клоны.  t1223
Записан
С уважением, Сергей
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.232 секунд. Запросов: 36.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257