Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 15, 2024, 06:44:13 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Кому помог только спорт? (Прочитано 28772 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
AnnaKidman
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 230
Дневник: Читать>>
« : Мая 08, 2013, 16:29:12 pm »
Такой вопрос,есть люди с ВСД,неврозом,Страхами,загонами,и т.д,кому помог толкьо спорт?
Записан
karapuzik
Приглашенная звезда
Flamer
Местный
*

Репутация 65535
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 811



Всем доброго здоровичка!!!
« Ответ #1 : Мая 08, 2013, 16:44:35 pm »
мне не помог, наоборот я сначала к Психотерапевту, а потом уже опять в спорт зал у меня перерыв в спорте 2.5 был
Записан
кристина989
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 120
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3540
Дневник: Читать>>


Only i know that i can
« Ответ #2 : Мая 08, 2013, 17:04:20 pm »
А как спорт может избавить от невроза,депрессии, страхов и фобий 1311_sm
Я вот тоже как и карапузик, сначало к психиатру, а вот теперь потихоньку занимаюсь.
Записан
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #3 : Мая 08, 2013, 17:15:50 pm »
Спорт самое эффективное средство от ВСД. А с депрессиями и страхами таки да, сначала к ПТ,
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Gladi@torR
Модератор раздела
Ветеран
******

Корона 

Репутация 242
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2372
Дневник: Читать>>


Победа неизбежна!
« Ответ #4 : Мая 08, 2013, 18:46:58 pm »
Если бы только спортом лечился, то давно бы гуфнулся.
Записан
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #5 : Мая 08, 2013, 20:22:42 pm »
Как можно было заниматься спортом , когда уже почистить зубы была огромнейшая проблема!
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
GertcoG
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 49



Спокойствие, только спокойствие!!!
« Ответ #6 : Мая 12, 2013, 11:01:38 am »
я тоже сомневаюсь что одним спортом вылечиться можно. но как один из пунктов помощи себе - обязателен.
Записан
Твои ошибки - твоя сила. На кривых корнях, деревья стоят крепче.
art-ajn
Ветеран
*******

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1482
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Мая 12, 2013, 11:34:13 am »
Не верю я что спорт способен помочь
Записан
Я устал от чужих городов,
Я устал колоть этот лед,
Я хотел бы уснуть,
Но нет времени спать....
GertcoG
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 49



Спокойствие, только спокойствие!!!
« Ответ #8 : Мая 12, 2013, 16:44:48 pm »
во первых это зависит от общей дневной физической активности.
во вторых спорт может быть способом эмоциональной разгрузки, борьбы со стрессом, методом релакса, укреплением мышечного аппарата. остеохондрозы в основном и лечатся лечебной физкультурой.
Записан
Твои ошибки - твоя сила. На кривых корнях, деревья стоят крепче.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #9 : Мая 12, 2013, 17:10:27 pm »
Цитата: AnnaKidman от Мая 08, 2013, 16:29:12 pm
Такой вопрос,есть люди с ВСД,неврозом,Страхами,загонами,и т.д,кому помог толкьо спорт?


Таких здесь нет! А если и есть, то у них это не так страшно запущено. Если у меня в мозге на хватает серотонина и т,д и т,р. и я падала с ног и не могла понять что со мной происходит и где я нахожусь, то самим спортом я бы из этого состояния не вышла! Это точно также заберите у чела, у которого не хватает в организме инсулина и отправьте его в спорт зал или на беговую дорожку или в фитнес и пускай попробует восполнить свой инсулин с помощью тренировки, посмотрите , что у него получится:  так он же коньки через пару минут двинет
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
GeorgiusT
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 23
« Ответ #10 : Мая 13, 2013, 09:20:31 am »
Спорт может укрепить сердце, замедлив таким образом пульс. А это помогает снять тревогу.

Но если проблема уж очень крепко в голове засела, один спорт наверное уже не поможет.
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #11 : Мая 13, 2013, 12:36:25 pm »
Цитата: Candelaria от Мая 12, 2013, 17:10:27 pm
Цитата: AnnaKidman от Мая 08, 2013, 16:29:12 pm
Такой вопрос,есть люди с ВСД,неврозом,Страхами,загонами,и т.д,кому помог толкьо спорт?


Таких здесь нет! А если и есть, то у них это не так страшно запущено. Если у меня в мозге на хватает серотонина и т,д и т,р. и я падала с ног и не могла понять что со мной происходит и где я нахожусь, то самим спортом я бы из этого состояния не вышла! Это точно также заберите у чела, у которого не хватает в организме инсулина и отправьте его в спорт зал или на беговую дорожку или в фитнес и пускай попробует восполнить свой инсулин с помощью тренировки, посмотрите , что у него получится:  так он же коньки через пару минут двинет
правильно! согласна, но спортом нужно заниматься, для поддержки организма.
Записан
Алетта
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 218
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Мая 14, 2013, 06:27:54 am »
я занимаюсь. но у меня причина такая, мне надо поставить цель и добиться ее чтоб я сама себя похвалила. у меня с этим большеееи проблеммы... я везде вижу негатив...я никогда 5ркам не радовалась в школе. и сходила я недавно к психтерапевту. она сказала "хвали себя за любую мелочь"..а я не могу...ступор. и вот я начала качать пресс  и йогу пробовала, дома конечно же..хочу увидет ьрезультат и похвалить себя, понять что я чего-то могу...ну и для организма лишним не будет... хочу внимания окружающих, чтоб народу увидел летом мой плоский животик о охренел...  roga вот так..
Записан
«Каждый день надо делать дело, которое тебя пугает»
 
Элеонора Рузвельт
Fedd
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 25
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Мая 14, 2013, 06:33:31 am »
Лично у меня от спорта и просто таскания тяжелых вещей голова становится тяжелой и глаза болят.
Записан
GeorgiusT
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 23
« Ответ #14 : Мая 14, 2013, 10:51:17 am »
Цитата: Fedd от Мая 14, 2013, 06:33:31 am
Лично у меня от спорта и просто таскания тяжелых вещей голова становится тяжелой и глаза болят.

Начни с более легких нагрузок, прогулки по парку, велик, постепенно можно повышать нагрузки, когда почувствуешь, что готов. Нам надо укреплять сердце и снижать таким образом пульс. Также от спорта может улучшиться мозговое кровообращение.
Записан
Fedd
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 25
Дневник: Читать>>
« Ответ #15 : Мая 14, 2013, 10:53:50 am »
Цитата: GeorgiusT от Мая 14, 2013, 10:51:17 am
Цитата: Fedd от Мая 14, 2013, 06:33:31 am
Лично у меня от спорта и просто таскания тяжелых вещей голова становится тяжелой и глаза болят.

Начни с более легких нагрузок, прогулки по парку, велик, постепенно можно повышать нагрузки, когда почувствуешь, что готов. Нам надо укреплять сердце и снижать таким образом пульс. Также от спорта может улучшиться мозговое кровообращение.
Ходить могу хоть целый день,сердце не колотится.В покое пулс 55-60.Голова мутная просто.
Записан
GeorgiusT
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 23
« Ответ #16 : Мая 14, 2013, 11:15:13 am »
Цитата: Fedd от Мая 14, 2013, 10:53:50 am
Цитата: GeorgiusT от Мая 14, 2013, 10:51:17 am
Цитата: Fedd от Мая 14, 2013, 06:33:31 am
Лично у меня от спорта и просто таскания тяжелых вещей голова становится тяжелой и глаза болят.

Начни с более легких нагрузок, прогулки по парку, велик, постепенно можно повышать нагрузки, когда почувствуешь, что готов. Нам надо укреплять сердце и снижать таким образом пульс. Также от спорта может улучшиться мозговое кровообращение.
Ходить могу хоть целый день,сердце не колотится.В покое пулс 55-60.Голова мутная просто.

Хорошо тебе, тоже хочу такой пульс в покое!  ulibka У меня 90-110. Тогда попробуй чуть больше нагрузки и медленно повышай, организм должен адаптироваться.
Записан
Fedd
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 25
Дневник: Читать>>
« Ответ #17 : Мая 14, 2013, 13:18:34 pm »
Цитата: GeorgiusT от Мая 14, 2013, 11:15:13 am
Цитата: Fedd от Мая 14, 2013, 10:53:50 am
Цитата: GeorgiusT от Мая 14, 2013, 10:51:17 am
Цитата: Fedd от Мая 14, 2013, 06:33:31 am
Лично у меня от спорта и просто таскания тяжелых вещей голова становится тяжелой и глаза болят.

Начни с более легких нагрузок, прогулки по парку, велик, постепенно можно повышать нагрузки, когда почувствуешь, что готов. Нам надо укреплять сердце и снижать таким образом пульс. Также от спорта может улучшиться мозговое кровообращение.
Ходить могу хоть целый день,сердце не колотится.В покое пулс 55-60.Голова мутная просто.

Хорошо тебе, тоже хочу такой пульс в покое!  ulibka У меня 90-110. Тогда попробуй чуть больше нагрузки и медленно повышай, организм должен адаптироваться.
Надо попробовать бег по пересеченной местности.
Записан
GeorgiusT
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 23
« Ответ #18 : Мая 14, 2013, 14:30:15 pm »
Цитата: Fedd от Мая 14, 2013, 13:18:34 pm
Цитата: GeorgiusT от Мая 14, 2013, 11:15:13 am
Цитата: Fedd от Мая 14, 2013, 10:53:50 am
Цитата: GeorgiusT от Мая 14, 2013, 10:51:17 am
Цитата: Fedd от Мая 14, 2013, 06:33:31 am
Лично у меня от спорта и просто таскания тяжелых вещей голова становится тяжелой и глаза болят.

Начни с более легких нагрузок, прогулки по парку, велик, постепенно можно повышать нагрузки, когда почувствуешь, что готов. Нам надо укреплять сердце и снижать таким образом пульс. Также от спорта может улучшиться мозговое кровообращение.
Ходить могу хоть целый день,сердце не колотится.В покое пулс 55-60.Голова мутная просто.

Хорошо тебе, тоже хочу такой пульс в покое!  ulibka У меня 90-110. Тогда попробуй чуть больше нагрузки и медленно повышай, организм должен адаптироваться.
Надо попробовать бег по пересеченной местности.

Вперед! Просто прислушивайся к своему организму.
Записан
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #19 : Мая 14, 2013, 20:11:21 pm »
Только один спорт не поможет! Надо всем заниматься комплексно! Если как Fedd пишет
Цитировать
голова мутная просто
, то как можно заниматься спортом при мутной голове ? Скажите мне пожалуйста ? Если меня сегодня колбасило полдня и такая была головная боль, то какие мне нудно было силы найти, чтобы встать с дивана и начать например бегом заниматься?
Я никогда не буду лечиться только спортом !
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.395 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257