Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 26, 2024, 21:54:53 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Кому помог только спорт? (Прочитано 27940 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
AnnaKidman
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 230
Дневник: Читать>>
« : Мая 08, 2013, 16:29:12 pm »
Такой вопрос,есть люди с ВСД,неврозом,Страхами,загонами,и т.д,кому помог толкьо спорт?
Записан
karapuzik
Приглашенная звезда
Flamer
Местный
*

Репутация 65535
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 811



Всем доброго здоровичка!!!
« Ответ #1 : Мая 08, 2013, 16:44:35 pm »
мне не помог, наоборот я сначала к Психотерапевту, а потом уже опять в спорт зал у меня перерыв в спорте 2.5 был
Записан
кристина989
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 120
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3540
Дневник: Читать>>


Only i know that i can
« Ответ #2 : Мая 08, 2013, 17:04:20 pm »
А как спорт может избавить от невроза,депрессии, страхов и фобий 1311_sm
Я вот тоже как и карапузик, сначало к психиатру, а вот теперь потихоньку занимаюсь.
Записан
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 768
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11239
« Ответ #3 : Мая 08, 2013, 17:15:50 pm »
Спорт самое эффективное средство от ВСД. А с депрессиями и страхами таки да, сначала к ПТ,
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Gladi@torR
Модератор раздела
Ветеран
******

Корона 

Репутация 242
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2371
Дневник: Читать>>


Победа неизбежна!
« Ответ #4 : Мая 08, 2013, 18:46:58 pm »
Если бы только спортом лечился, то давно бы гуфнулся.
Записан
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #5 : Мая 08, 2013, 20:22:42 pm »
Как можно было заниматься спортом , когда уже почистить зубы была огромнейшая проблема!
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
GertcoG
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 49



Спокойствие, только спокойствие!!!
« Ответ #6 : Мая 12, 2013, 11:01:38 am »
я тоже сомневаюсь что одним спортом вылечиться можно. но как один из пунктов помощи себе - обязателен.
Записан
Твои ошибки - твоя сила. На кривых корнях, деревья стоят крепче.
art-ajn
Ветеран
*******

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1482
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Мая 12, 2013, 11:34:13 am »
Не верю я что спорт способен помочь
Записан
Я устал от чужих городов,
Я устал колоть этот лед,
Я хотел бы уснуть,
Но нет времени спать....
GertcoG
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 49



Спокойствие, только спокойствие!!!
« Ответ #8 : Мая 12, 2013, 16:44:48 pm »
во первых это зависит от общей дневной физической активности.
во вторых спорт может быть способом эмоциональной разгрузки, борьбы со стрессом, методом релакса, укреплением мышечного аппарата. остеохондрозы в основном и лечатся лечебной физкультурой.
Записан
Твои ошибки - твоя сила. На кривых корнях, деревья стоят крепче.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #9 : Мая 12, 2013, 17:10:27 pm »
Цитата: AnnaKidman от Мая 08, 2013, 16:29:12 pm
Такой вопрос,есть люди с ВСД,неврозом,Страхами,загонами,и т.д,кому помог толкьо спорт?


Таких здесь нет! А если и есть, то у них это не так страшно запущено. Если у меня в мозге на хватает серотонина и т,д и т,р. и я падала с ног и не могла понять что со мной происходит и где я нахожусь, то самим спортом я бы из этого состояния не вышла! Это точно также заберите у чела, у которого не хватает в организме инсулина и отправьте его в спорт зал или на беговую дорожку или в фитнес и пускай попробует восполнить свой инсулин с помощью тренировки, посмотрите , что у него получится:  так он же коньки через пару минут двинет
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
GeorgiusT
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 23
« Ответ #10 : Мая 13, 2013, 09:20:31 am »
Спорт может укрепить сердце, замедлив таким образом пульс. А это помогает снять тревогу.

Но если проблема уж очень крепко в голове засела, один спорт наверное уже не поможет.
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #11 : Мая 13, 2013, 12:36:25 pm »
Цитата: Candelaria от Мая 12, 2013, 17:10:27 pm
Цитата: AnnaKidman от Мая 08, 2013, 16:29:12 pm
Такой вопрос,есть люди с ВСД,неврозом,Страхами,загонами,и т.д,кому помог толкьо спорт?


Таких здесь нет! А если и есть, то у них это не так страшно запущено. Если у меня в мозге на хватает серотонина и т,д и т,р. и я падала с ног и не могла понять что со мной происходит и где я нахожусь, то самим спортом я бы из этого состояния не вышла! Это точно также заберите у чела, у которого не хватает в организме инсулина и отправьте его в спорт зал или на беговую дорожку или в фитнес и пускай попробует восполнить свой инсулин с помощью тренировки, посмотрите , что у него получится:  так он же коньки через пару минут двинет
правильно! согласна, но спортом нужно заниматься, для поддержки организма.
Записан
Алетта
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 218
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Мая 14, 2013, 06:27:54 am »
я занимаюсь. но у меня причина такая, мне надо поставить цель и добиться ее чтоб я сама себя похвалила. у меня с этим большеееи проблеммы... я везде вижу негатив...я никогда 5ркам не радовалась в школе. и сходила я недавно к психтерапевту. она сказала "хвали себя за любую мелочь"..а я не могу...ступор. и вот я начала качать пресс  и йогу пробовала, дома конечно же..хочу увидет ьрезультат и похвалить себя, понять что я чего-то могу...ну и для организма лишним не будет... хочу внимания окружающих, чтоб народу увидел летом мой плоский животик о охренел...  roga вот так..
Записан
«Каждый день надо делать дело, которое тебя пугает»
 
Элеонора Рузвельт
Fedd
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 25
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Мая 14, 2013, 06:33:31 am »
Лично у меня от спорта и просто таскания тяжелых вещей голова становится тяжелой и глаза болят.
Записан
GeorgiusT
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 23
« Ответ #14 : Мая 14, 2013, 10:51:17 am »
Цитата: Fedd от Мая 14, 2013, 06:33:31 am
Лично у меня от спорта и просто таскания тяжелых вещей голова становится тяжелой и глаза болят.

Начни с более легких нагрузок, прогулки по парку, велик, постепенно можно повышать нагрузки, когда почувствуешь, что готов. Нам надо укреплять сердце и снижать таким образом пульс. Также от спорта может улучшиться мозговое кровообращение.
Записан
Fedd
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 25
Дневник: Читать>>
« Ответ #15 : Мая 14, 2013, 10:53:50 am »
Цитата: GeorgiusT от Мая 14, 2013, 10:51:17 am
Цитата: Fedd от Мая 14, 2013, 06:33:31 am
Лично у меня от спорта и просто таскания тяжелых вещей голова становится тяжелой и глаза болят.

Начни с более легких нагрузок, прогулки по парку, велик, постепенно можно повышать нагрузки, когда почувствуешь, что готов. Нам надо укреплять сердце и снижать таким образом пульс. Также от спорта может улучшиться мозговое кровообращение.
Ходить могу хоть целый день,сердце не колотится.В покое пулс 55-60.Голова мутная просто.
Записан
GeorgiusT
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 23
« Ответ #16 : Мая 14, 2013, 11:15:13 am »
Цитата: Fedd от Мая 14, 2013, 10:53:50 am
Цитата: GeorgiusT от Мая 14, 2013, 10:51:17 am
Цитата: Fedd от Мая 14, 2013, 06:33:31 am
Лично у меня от спорта и просто таскания тяжелых вещей голова становится тяжелой и глаза болят.

Начни с более легких нагрузок, прогулки по парку, велик, постепенно можно повышать нагрузки, когда почувствуешь, что готов. Нам надо укреплять сердце и снижать таким образом пульс. Также от спорта может улучшиться мозговое кровообращение.
Ходить могу хоть целый день,сердце не колотится.В покое пулс 55-60.Голова мутная просто.

Хорошо тебе, тоже хочу такой пульс в покое!  ulibka У меня 90-110. Тогда попробуй чуть больше нагрузки и медленно повышай, организм должен адаптироваться.
Записан
Fedd
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 25
Дневник: Читать>>
« Ответ #17 : Мая 14, 2013, 13:18:34 pm »
Цитата: GeorgiusT от Мая 14, 2013, 11:15:13 am
Цитата: Fedd от Мая 14, 2013, 10:53:50 am
Цитата: GeorgiusT от Мая 14, 2013, 10:51:17 am
Цитата: Fedd от Мая 14, 2013, 06:33:31 am
Лично у меня от спорта и просто таскания тяжелых вещей голова становится тяжелой и глаза болят.

Начни с более легких нагрузок, прогулки по парку, велик, постепенно можно повышать нагрузки, когда почувствуешь, что готов. Нам надо укреплять сердце и снижать таким образом пульс. Также от спорта может улучшиться мозговое кровообращение.
Ходить могу хоть целый день,сердце не колотится.В покое пулс 55-60.Голова мутная просто.

Хорошо тебе, тоже хочу такой пульс в покое!  ulibka У меня 90-110. Тогда попробуй чуть больше нагрузки и медленно повышай, организм должен адаптироваться.
Надо попробовать бег по пересеченной местности.
Записан
GeorgiusT
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 23
« Ответ #18 : Мая 14, 2013, 14:30:15 pm »
Цитата: Fedd от Мая 14, 2013, 13:18:34 pm
Цитата: GeorgiusT от Мая 14, 2013, 11:15:13 am
Цитата: Fedd от Мая 14, 2013, 10:53:50 am
Цитата: GeorgiusT от Мая 14, 2013, 10:51:17 am
Цитата: Fedd от Мая 14, 2013, 06:33:31 am
Лично у меня от спорта и просто таскания тяжелых вещей голова становится тяжелой и глаза болят.

Начни с более легких нагрузок, прогулки по парку, велик, постепенно можно повышать нагрузки, когда почувствуешь, что готов. Нам надо укреплять сердце и снижать таким образом пульс. Также от спорта может улучшиться мозговое кровообращение.
Ходить могу хоть целый день,сердце не колотится.В покое пулс 55-60.Голова мутная просто.

Хорошо тебе, тоже хочу такой пульс в покое!  ulibka У меня 90-110. Тогда попробуй чуть больше нагрузки и медленно повышай, организм должен адаптироваться.
Надо попробовать бег по пересеченной местности.

Вперед! Просто прислушивайся к своему организму.
Записан
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #19 : Мая 14, 2013, 20:11:21 pm »
Только один спорт не поможет! Надо всем заниматься комплексно! Если как Fedd пишет
Цитировать
голова мутная просто
, то как можно заниматься спортом при мутной голове ? Скажите мне пожалуйста ? Если меня сегодня колбасило полдня и такая была головная боль, то какие мне нудно было силы найти, чтобы встать с дивана и начать например бегом заниматься?
Я никогда не буду лечиться только спортом !
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.253 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8