следующая тема »

Привет Всем! Снова я здесь, но я оптимист, по крайней мере страюсь им быть. С вами легче все переносить потому что знаешь что ты не одинок. Честно скажу было очень хреново когда я однажды очень долго отмечала поездку на юг перед самой поездкой, а потом еще и в поездке. Когда я приехала на юг у меня начались ПА. Я не понимала где я нахожусь, шум в ушах, слабость, шатало. ужас. после юга я потеряла свою дожность потому что стала оень рассеянной. меня шатало, при большом скоплении людей я задыхалась, у меня потели ладони, слезились глаза. Мне было очень страшно. Я обращалась к врачам. Они сделали мен снимок и головы и почему-то просто посоветовли массаж. сказали что небольшой остеохондроз. Ну так вот. Меня продолжало шатать. Я бросила курить, ходила еле еле. И уту наткнулась на этот форум на статью Дмитрия как он с помощью бега победил болезнь. И я начала бегать. Нерегулярно. Но вы знаете бег действительно стал помогать. Сейчас я снова вернулась сюда потому что усилилась рассеянность, ухудшилась память, на смену погоды меня крутит не подетски (дрожь, боль то в шеи, то в голове, кружится голова, слезятся глаза, тошнит, задыхаюсь ужасная слабость, руки немного бывают отказывают. очень страшно. Тем более что я еще не замужем и хочу сменить работу , а из-за этого пока не получается. Вот и вернулась сюда чтобы снова начать борьбу с этой дрянью. Буду бегать, принимать контрастный душь. Может кто-нибудь еще что-нибудь посоветует а то нет времени иск сс8ать.

Работать над собой! Читать как это делают люди,вносить по возможности в свою жизнь позитив! Спорт,нормальный отдых,стараться ненакручивать себя,нормальное питание и бороться,бороться! Здоровья!