следующая тема »

а что такое бар ?

лучше не читай)

ну ведь это не нормально когда голов вообще не соображает
мысли улетают
то тоска то еще непонятие состояния
то чуть лучше настроение
мне кажется это совсем не всд уже
это что то посерьезнее
буду записыватся к пт
в прошлый раз он мне помогихоть на пару недель когда убедил что мне даже антидепресанты ненужны
а сейчас совсем мне плохо
не знвю что мне помоле

Если ПТ вас так обнадёжил, то у вас точно не бар, успокойтесь.
БАР — довольное тяжёлое заболевание, и пт/психиатр после одной беседы уже может его заподозрить.

Если ПТ вас так обнадёжил, то у вас точно не бар, успокойтесь.
БАР — довольное тяжёлое заболевание, и пт/психиатр после одной беседы уже может его заподозрить.

а чем оно проявляется???? 

Скоро второй год в ДР, первые месяца 2 просто жить не хотелось, потом стало полегче, но ненамного. Вместе с дереалом пришли постоянные распирания в голове, проблемы с желудком, пятна в глазах, шум в ушах и прочие радости. 3 раза ходил к разным психотерапевтам, один сходу мне сказал, что это дереал, но все трое отказались меня лечить и посылали к психиатрам, а к ним я упорно идти не хотел, боялся, что напичкают какой-нибудь дрянью, от которой еще хуже будет или на учет поставят. Надеялся, что смогу сам выйти из этого состояния, но за 2 года ни капли лучше не стало, скорее наоборот, эмоций не вызывает ничего вообще (раньше хоть музыка помогала, теперь и она как в тумане воспринимается), и вот теперь думаю все таки сходить, нет сил уже терпеть, боюсь скоро уже вообще забуду каково оно было до ДР. Поддержите хоть своими историями, кому помог психиатр, чтоб я наконец решился.
PS везде читал, что все ВСДшники периодически испытывают панические атаки, хотя у меня вообще подобного ни разу не было, я один такой?

УДО, некоторые ВСДшники научились бороться с ПА.)) А вот преодолеть многие другие симптомы достаточно тяжело, учитывая наш образ жизни, я помню отлично себя чувствовала, когда жила и училась в Китае, там была полная изоляция от русских новостей, от обсуждений кто и от чего умер, и прочих неприятностей...И мозг расслаблялся, реально становилось намного легче. не было ни дереалов, ни ПА, ни стрессов и тревожных расстройств.
Сейчас у меня ДР сильно прилип из за недосыпа, после родов, малыш, и радости материнства...Но как мне ПТ советовал, стараюсь по максимуму заострять внимание на СЕЙЧАС....не углубляться "а что", "а зачем", а просто "чувствую кольца на пальцах, чувствую одежду на себе, набираю на клавиатуре текст" и т.д.

Скоро второй год в ДР, первые месяца 2 просто жить не хотелось, потом стало полегче, но ненамного. Вместе с дереалом пришли постоянные распирания в голове, проблемы с желудком, пятна в глазах, шум в ушах и прочие радости. 3 раза ходил к разным психотерапевтам, один сходу мне сказал, что это дереал, но все трое отказались меня лечить и посылали к психиатрам, а к ним я упорно идти не хотел, боялся, что напичкают какой-нибудь дрянью, от которой еще хуже будет или на учет поставят. Надеялся, что смогу сам выйти из этого состояния, но за 2 года ни капли лучше не стало, скорее наоборот, эмоций не вызывает ничего вообще (раньше хоть музыка помогала, теперь и она как в тумане воспринимается), и вот теперь думаю все таки сходить, нет сил уже терпеть, боюсь скоро уже вообще забуду каково оно было до ДР. Поддержите хоть своими историями, кому помог психиатр, чтоб я наконец решился.
PS везде читал, что все ВСДшники периодически испытывают панические атаки, хотя у меня вообще подобного ни разу не было, я один такой?

Так же мучаюсь уже два года. Тока кроме ДР, ещё и ДП жёсткое. Что тока не пробывал и к кому только не обращался всё  безрезультатно. Каждый день  с утра делаю комплекс упражнений по часу, по вечерам на лыжах по  7км, летом бег. За время ВСД выпил вёдер 5 разных препаратов. Симптомы ослабивают, а после опять всё возращается на круги своя. С наступлением весны вообще штырит, но  не здаюсь, верю, что всё таки отпустит.

Еще заметил, что во снах все красочно, эмоционально и хорошо запоминается, хоть спи целыми днями

Вообщем у меня такая история, года три назад была ДР месяца три примерно, симптомы такие какое-то чувство отупения как после пьянки и ощущение как будто бы земля мягкая. Потом ДР прошло, через полгода появилась ДП причем такая нехилая, сперва паниковал чуть ли не до слез доходило, а потом началось лето и я просто забил, думаю че заморачиваться только хуже будет, тусил с друзьями дачи природа клубы и в один прекрасный день понял что ДП просто прошло. И вот теперь снова дереализация, началось с того что сильно болела голова и шея, глаза были как камень, то ли остеохондроз то ли ВЧД, но дереала толком не было только под вечер, позавчера заболел ангиной два дня дома пролежал, сегодня поехал на работу и как только сел за руль меня так адово накрыло, кое как до работы доехал, депрессии никакой нет, настроение отличное, голова не болит, только шея чуть чуть, что за ерунда опять, может кто подскажет как с этим бороться?

Ребята, кто-нибудь из вас слышал об адвайте? Или может интересовался сутью дзен или даосизма? Дело в том, что во всех этих философиях "Я" или эго считается главным бичом человека в частности и всего человечества в целом. Также утверждается, что весь материальный мир это иллюзия- продукт ума. Отождествление с собственным механизмом тела-ума считается фундаментальным заблуждением, ведущим ко всем бедам. И утрата этой ложной привязанности к своему "Я", разотождествление со своим телом является главной целью любого адепта и практика этих философий, которых сотни тысяч, если не миллионы человек, по всему миру. Люди уходят в монастыри, медитируют годами, едят сатвическую пищу, подвергают себя жесткой аскёзе и всё ради того, чтобы разорвать связь со своим эго. Разотождествиться со своим телом, со своим "Я". Ибо только тогда открывается истинная сущность того, чем мы являемся на самом деле. Атман, абсолют, некое неописуемое ничто, лежащее далеко за пределами ума, а значит и любого понимания. Безмолвная пустота, чистое, безличностное, всеобъемлющее бытие. Постижение этого в разных культурах зовется по разному: сатори, мокша, просветление... Люди, достигшие такого просветления, считаются великими гуру, вокруг которых часто собираются сотни и тысячи садху(учеников). Самым известным из таких гуру был Будда. Многие убеждены, что и Исус так же был просветлён, а христианство это продукт не совсем верной трактовки последователями его учения. Из недавно живших, рекомендовал бы почитать Рамана Махарши "Будь тем, кто ты есть" или Нисаргадатту Махараджа "Я есть то". Можно так же посмотреть на youtube  сатсанги (беседы) с ныне живущими просветлёнными мастерами: Муджи, Цезарь Теруэль, Карл Ренц, Артур Сита. Попробуйте! Что вам терять? Все эти люди утверждают, что они не тело и не ум. Что их личность растворилась и это великое благо и главное событие в их жизни. Может и ваши ДП и ДР это порог в нирвану, который вы просто не можете перешагнуть, поэтому и мучаетесь, застряв где-то на распутье, уже осознав кем вы не есть, но ещё не осознав, чем являетесь.

Зы. Сам я ВСДшник со стажем в несколько лет. Правда ДП и ДР не испытывал. Головокружение, шум в ушах, скачки давления, тахикардия, ПА... при относительно здоровом организме. Всё это я прошел. И именно глубокий интерес к восточной философии, в частности к адвайте, стал для меня серьёзным подспорьем в борьбе со своим разбушевавшимся умом или как чаще говорят расшалившимися нервишками.))
 Удачи всем!

Мне сегодня сон про дереаьизацию снился))

Зы. Сам я ВСДшник со стажем в несколько лет. Правда ДП и ДР не испытывал. Головокружение, шум в ушах, скачки давления, тахикардия, ПА... при относительно здоровом организме. Всё это я прошел. И именно глубокий интерес к восточной философии, в частности к адвайте, стал для меня серьёзным подспорьем в борьбе со своим разбушевавшимся умом или как чаще говорят расшалившимися нервишками.))
 Удачи всем!

Поверь, ДР намного хуже всего описанного тобой вместе взятого, а ДП (которую мне не доводилось, слава Богу, испытывать) скорее всего, еще хуже и, любому,  испытывающему все это обычному человеку (особенно годами), плевать на философию, чьи-либо тренировки по её достижению и прочее, лишь бы избавиться от этого как-нибудь

Поверь, ДР намного хуже всего описанного тобой вместе взятого, а ДП (которую мне не доводилось, слава Богу, испытывать) скорее всего, еще хуже

Даже не сомневаюсь. И искренне желаю тебе скорейшего облегчения твоих мучений. Ибо мне с лихвой хватило даже того, что было у меня.

любому,  испытывающему все это обычному человеку (особенно годами), плевать на философию, чьи-либо тренировки по её достижению и прочее, лишь бы избавиться от этого как-нибудь

Поэтому и предположил, что человек испытывающий такое годами, наверняка безуспешно перепробовавал десятки средств избавления, и как раз может быть готов к тому, чтоб попробовать и такое неординарное и на первый взгляд нелепое средство, которое предложил я. А предложил я просто поинтересоваться опытом тех людей, которые утверждают, при чем вот уже несколько тысяч лет, что безличностное существование это блаженство. Для этого привёл ряд источников из которых можно было бы ознакомиться с их доводами. Как писал выше ДП я не испытывал, просветления пока тоже не достиг, поэтому никоим образом не утверждаю, что это одно и то же. Но сходство по описанию свидетелей подобных состояний просто поразительное. Как поразительна и разница в их кардинально отличающейся оценке.
Что касается философии, то она родная сестра психологии. ) А именно психика, точнее слишком тонкая её настройка, порой дающая сбои, является основной причиной присутствия на этом ресурсе для большинства здешних пользователей. Так что плевать на философию не стоит.)

Недавно перечитал Курпатовскую книгу против ВСД. Первый раз читал года 4 назад и с тех пор наступила длительная ремиссия, но вот 2 месяца назад опять накрыло. Убедил себя, что у меня нет проблем с сердцем, перестал постоянно считать пульс и мерить АД. Но вдруг накатила непонятная тревога. Просто беспричинная тревога. Места себе не находил весь день, а вчера к вечеру она вылилась в дереал и немного в дп. Мне вдруг пришла в голову мысль, что я не помню, как выглядит мое лицо. Вот всех знакомых и родных могу представить в голове, а себя не помню. Было у кого-нибудь такое? Это ДП?

Как бы раньше ДР тоже проявлялась, но не так сильно, а как побочный эффект моей ВСД, но сейчас это мой основной симптом. И вот весь день меня прет от этой штуки, появляются мысли о шизофрении, о потере самоконтроля. Зато сердце не беспокоит.  

На следующей неделе записан к терапевту, обследуюсь все же для успокоения и предотвращения будущих кардионеврозов, а потом попробую сходить к психотерапевту (если будет в поликлинике) или к психиатру. Может чего интересного пропишут против тревоги.

А вообще хотелось бы уточнить по поводу ДР. 4 года назад, когда меня накрыло первый раз по-серьезному, тоже были проблемы с ДР (сидел, кстати, на этом форуме, но старый аккаунт уже потерял). Я "вылечился" методом игнорирования симптомом и налаживанием жизни. Поступил в универ, начал заниматься спортом. ВСД как-то сама собой вытеснилась. Но вот сейчас, когда я ушел из универа и уволился с работы, она пришла опять. То есть, никакого излечения не было. Я просто отодвинул её на время, но как только жизнь поменялась (не говорю в худшую сторону, а просто поменялась, так было нужно), то все всплыло обратно. И вот собственно про ДР я просто не помнил, когда жил "здоровым". Если бы я вдруг начал вспоминаеть её и думать о ней, то может она бы "проявилась". По тому же принципу, как если бы мы начали считать пульс, то он бы увеличился на 10-15 ударов. Вот и тут, вроде нормально все, но начинаешь задаваться вопросом "а нет ли у меня ДР"? И вот она родная. Просто хочется узнать, как лучше: пытаться игнорировать её или, как я неоднократно читал, принять и начать жить с ней?

я думаю это два действительно действенных методов. Игнор или принятие. У меня принять не получается, так она меня пугает, и я автоматически начинаю мыслить в другом направление, видимо подсознательно есть страх того что в процессе принятия и переживания ДР может развиться больше и сведет с ума.

За пол года игнорирования вообще никакого прогресса (только, может быть, чуть-чуть общее состояние улучшилось), принимать даже не хочу пытаться

Дереал перед сном :(
Он как бы волнообразно пытается воткнуться.
Засыпаю, дереал, просыпаюсь.

было у кого так?

Мне 17 лет. Эта фигня у меня с самого первого класса, если не раньше. Что мне делать? Мне страшно. Раньше эти приступы были резкими, сильными, но короткими, на несколько секунд. А сейчас я в таком состоянии постоянно, но оно слабее. Да ещё и спать постоянно хочется. Еле до школы дохожу. Кажется, что кто–то за меня идёт. Я не могу успокоиться. Живу как в мутном аквариуме. Врачам не расскажешь, не поймут. Мама не понимает, говорит, что я просто устаю. Пройдёт. Что мне делать? Я пью валокордин, если страшно. А если его постоянно пить, можно ли предотвратить дереализацию?

ВОТ ЭТО БОЛЬШЕ У ЖЕ К ШИЗОФРЕНИИ ПОДХОДИТ

Кажется у Декарта тоже была своего рода дп/др, я смотрел документалку BBC, там рассказывалось как его в какой-то момент заклинило (почти как нас  ) и он начал искать доказательство тому, что все вокруг него действительно существует. Он стал во всем сомневаться. В какой-то момент он начал сомневаться и в своем существовании. Возможно все иллюзия?! Но вдруг его осенило, он осознал что акт подвергания  всего сомнению подразумевает наличие cомневающегося. Т.е. то в чем действительно можно быть уверенным, это в наличии своего мыслящего и сомневающегося мозга. Именно в то время он пришел к такому очевидному факту "мыслю, следовательно, существую". Короче, давайте мыслить позитивно!!!

Кто читал Вино из одуванчиков Рэя Брэдбери? Идеально чтиво для ДПшников, даже судя по аннотации к книге: "Войдите в светлый мир двенадцатилетнего мальчика и проживите с ним одно лето, наполненное событиями радостными и печальными, загадочными и тревожными; лето, когда каждый день совершаются удивительные открытия, главное из которых - ты живой, ты дышишь, ты чувствуешь!"

ЭТО УЖЕ НЕ ВСД ЭТО С пСИХИКОЙ КОНКРЕТНО копец шизотепическое вполне возможно

Мне 17 лет. Эта фигня у меня с самого первого класса, если не раньше. Что мне делать? Мне страшно. Раньше эти приступы были резкими, сильными, но короткими, на несколько секунд. А сейчас я в таком состоянии постоянно, но оно слабее. Да ещё и спать постоянно хочется. Еле до школы дохожу. Кажется, что кто–то за меня идёт. Я не могу успокоиться. Живу как в мутном аквариуме. Врачам не расскажешь, не поймут. Мама не понимает, говорит, что я просто устаю. Пройдёт. Что мне делать? Я пью валокордин, если страшно. А если его постоянно пить, можно ли предотвратить дереализацию?

ВОТ ЭТО БОЛЬШЕ У ЖЕ К ШИЗОФРЕНИИ ПОДХОДИТ

Скажите, зачем Вы пугаете человека? Дереализация может проявляться не только при шизофрении, далеко не только! Неуместно высказывать здесь подобные догадки. Правильный диагноз может поставить только врач.

Мне 17 лет. Эта фигня у меня с самого первого класса, если не раньше. Что мне делать? Мне страшно. Раньше эти приступы были резкими, сильными, но короткими, на несколько секунд. А сейчас я в таком состоянии постоянно, но оно слабее. Да ещё и спать постоянно хочется. Еле до школы дохожу. Кажется, что кто–то за меня идёт. Я не могу успокоиться. Живу как в мутном аквариуме. Врачам не расскажешь, не поймут. Мама не понимает, говорит, что я просто устаю. Пройдёт. Что мне делать? Я пью валокордин, если страшно. А если его постоянно пить, можно ли предотвратить дереализацию?

ВОТ ЭТО БОЛЬШЕ У ЖЕ К ШИЗОФРЕНИИ ПОДХОДИТ

Извини если напугал сам по врачам бегаю и боюсь этой болячки(шизы)... Главное тебе ко врачу сходить желательно к 2-3)))) Все хорошо будет