следующая тема »

получается индивидуально психотерапевт не работает над твоей личной проблемой

получается индивидуально психотерапевт не работает над твоей личной проблемой

Почему? Работает. Я на 4 сеанса ходила+ теперь еще на группу буду ходить.

это только по будням? как работающие 5-ти дневку ходят? ты в каком городе?

это только по будням? как работающие 5-ти дневку ходят? ты в каком городе?

Да,работают они только по будням, я живу в Москве.

а я в Новороссиске, я думаю у нас врят ли есть индивидуальные занятия, но все равно узнаю, спасибо

а я в Новороссиске, я думаю у нас врят ли есть индивидуальные занятия, но все равно узнаю, спасибо

в Новороссийске я МРТ делала))) Узнай обязательно, 100 % все так же как и в Москве.

ок, спасибо)))

Во-первых, от судьбы не убежишь,  солому не подстелишь. Во-первыхвторых, после каждого вдоха перестать носиться как чумовой. В третьих, если все уже проверено, забить на анализы и стать жадной на деньги, чтобы было жалко тратить. Да и от того, что там что то найдут, лечения не произойдет. Останется осознать всю глупость ситуации и карабкаться дальше, работать над собой. От жизни не убежишь и не скроешься. А я знаю - так хочется порой

Понятно, что не убежишь от жизни, но хочется полноценно жить, а не всего бояться, гулять по набережной, не думая, что а вдруг сейчас...

Всё равно иди и гуляй. Борись со своей головой.

так и делаю, иду и гуляю, интересно, если поястоянно себя перебарывать, будет ли результат, отпустит ли вся эта ерунда

ЭТОТ вопрос самого беспокоит...
становится получше. да. но всёравно пока остается ощущение притупленной накрытой головы. из-за чего чувствуешь себя как рыба на песке. поэтому тревога остается.

я строго уверена в том, что это все же скоро пройдет и все будет хорошо, а это состояние останется в памяти просто как не очень милый сон, ЭТО ПРОСТО ДОЛЖНО ВСЕ ПРОЙТИ!!!

У меня в самом начале невроза был примерно такой же список страхов.
И пока я не посетила психотерапевта, и один за одним мы не стали каждый из них разбирать - справляться было сложно.
Да и советчиков у меня не было.
Поверьте - чтобы перестать бояться, нужно действительно разобрать каждый страх. И пока это не поможет сделать вам грамотный человек-врач, который сядет с вами и все расставит по полочкам, каждый их страхов будет повторяться.
Я помню во время сеансов было такое, что страх возвращался, страх, который мы уже разобрали. Это было один, максимум 2 раза. Мы разбирали его снова. И сейчас от большинства из них я избавилась.
Самый первый вам совет. И самый главный, который я хорошо запомнила, но которому трудно следовать - это прекратить копаться в интернете в поисках описаний ваших симптомов.
Это ключевое.
Постарайтесь этого не делать. Сейчас ваша голова и мысли - это самое уязвимое место для накапливания ненужной информации, которая черпается из разных форумов и статей всемирной паутины. Поменьше смотрите новости по телеку. Там положительные эмоции сложно найти. А негатив нам крайне противопоказан.
И конечно, очень важна поддержка тех людей, которые вас понимают. У меня этой поддержки не было. И этот форум я нашла уже гораздо позже, чем начала ходить к специалисту. А когда нашла - я просто не хотела писать о своем неврозе, т.к. каждый раз затрагивая эту тему, я как-будто переживала все заново.
Сейчас я могу спокойно говорить об этом.
И вам я искренне желаю найти своего специалиста, который вам поможет. 

Да список как с меня писаный. Правда к психотерапевту ещё не ходил, боюсь. Да и не долго оно у меня - может сам справлюсь.

спасибо большое за поддержку и совет, я бы с удовольствием к пт ходить начала, ногде найти граммотного и хорошего врача, да и деньги денег, что основное нет

ну что же это такое...! опять начал побаливать желудок и я вновь в панике, мысли так и крутятся в голове, что вдруг язва или рак, перечитала кучу материала в инете и никак не могу себя успокоить

ну что же это такое...! опять начал побаливать желудок и я вновь в панике, мысли так и крутятся в голове, что вдруг язва или рак, перечитала кучу материала в инете и никак не могу себя успокоить

Я сама такая же. А вы проверяли желудок ?

нет, не проверяла

Ну так проверте и успокойтесь. ИЗИ и гастроскопия. Анализы крови общий, печёночный, сахар. Мочи по желанию.
У меня гастриг + рефлюкс-эзофагит. Курс ИПП + диета на парумесяцев. Своими переживаниями вы угробите не только желудок. Понимаю страшно, сам такой. Для начала сделайте хотябы анализы крови. Можно кал на скрытую кровь(язва) и капрограмму, посмотреть уровень неликогактер.