следующая тема »

Всем доброго времени! Мне 20 лет, со мной в жизни приключилась удивительная история. Хочу заметить, что до последних 4-5 месяцев все было отлично. А история вот какая. Потею когда еду в автобусе или в метро. Не так, что аж ручей, но прилично. Причем еще больше потею от всяких навязчивых мыслей о том, что вспотел и о том, как все это воспринимают окружающие. Месяцев 4-5 назад, то ли перенервничал, то ли еще чего, после этого и началось. Причем потею от чувства того, что на меня смотрят в автобусе, метро. Руки, ноги не потеют. Во время пота ощущается мелкая дрожь по телу, руки не скажу что холодные совсем, прохладные. Стандартная ситуация: Встаю утром, умываюсь, всякие дела. Дохожу до остановки - все нормально. Как только захожу в автобус - все начинается, учащается сердцебиение, температура тела словно поднимается, бросает в жар, ну естественно потеет лоб, тело. Так же и в метро. Причем когда мне на все пофиг - такие действия не проявляются. Но такое бывает крайне редко, к сожалению. Вот я и думаю может во мне страх к чему-то? Или нервный срыв? Кто что посоветует? Помогут ли Антиперспиранты, такие как DryDry и т.д.

К психотерапевту. Надо покопаться в твоих страхах. Антиперспиранты гавно, от антидепрессантов больше толку будет в твоем случае, т.к. это всё нервы)

[Желательно не использовать их]

Кто что посоветует? Помогут ли Антиперспиранты, такие как DryDry и т.д.

Ну антиперспиранты - это не совсем выход:

Содержат органические соли алюминия или цинка. Закрывают выводные протоки потовых желез, уменьшая тем самым процесс потоотделения. Применяют их утром, после душа. Желательно не использовать их в сауне, в бане и при интенсивных физических нагрузках — везде, где человек потеет слишком сильно, поскольку, когда пот не имеет выхода наружу, может возникнуть локальный отёк в подмышечных впадинах.

Причина потения здесь больше психологическая, поэтому нужно работать в этом направлении.

[Сайт:]

Вы сами сказали что с вами. Вы потеете от мыслей, что на вас смотрят. Это похоже на навязчивые мысли. Согласна, что лучше обратиться к психологу.

на социофобию похоже