Прошу совета у вас, коллеги.
После того, как этой весной-летом перенес сильное ухудшение состояния с ДР/ДП и вегетативными кризами, очень часто появляется такое состояние, ощущение, что сейчас сорвешься в тревогу и начнешь беситься, особенно на улице... Этому способствует:
1) Ощущение пелены и мути в глазах, сопровождающееся ощущением яркости снега, света и одновременным ощущением, что в глазах постоянно темно;
2) Передвижение - меня начинает мутить от того факта, что когда я иду и смотрю на дома, на дорогу - они движутся, что естевственно. Но движутся в мути и как-то не так. В связи с этим, летом у меня разыгрался конкретный страх зданий, особенно высоких. Сейчас уже вроде более-менее отошло...
3) Не знаю даже, к чему отнести следующие проблемы, но меня это очень сильно волнует - в связи с вышеперечисленными симптомами, меня часто накрывает страх, что реальность распадется на куски, я окунусь в какую-нибудь матрицу итд в стиле компьютерных игрушек...я понимаю, что это глупость, но меня никак до конца не отпускает этот дурацкий страх.
Очень часто эти симптомы бьют сразу и вместе, по цепочке провоцируя друг друга.
Как вылезти из этого бреда?
Мне даже стыдно об этом кому-то рассказывать, врачу или родителям...
