Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 24, 2024, 14:59:44 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 287 288 [289] 290 291 ... 293   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Экстрасистолия. Часть 1 (Прочитано 3264676 раз)
0 Пользователей и 36 Гостей смотрят эту тему.
Lesialexx
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 17
Дневник: Читать>>
« Ответ #5760 : Ноября 29, 2012, 12:31:40 pm »
Цитата: nicusia от Ноября 29, 2012, 08:24:20 am
Может быть,а может и не быть.У меня гормоны в норме,но состояние то же самое.Но проверить гормоны нужно и исключить,или подтвердить,как вариант!

А что вам ставят если не секрет?
Нехватка воздуха и головокружение с обморочным состояниям мучат уже почти месяц, а в сердце по последним данным все замечательно!только одна хорда лишняя - ерунда вобщем...) Только систолы эти по 6000 с лишним в сутки.( Не учится не работать не могу, сижу дома. Будет нагрузка - начнется...(
Записан
Slonik84
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 180
« Ответ #5761 : Ноября 29, 2012, 13:13:30 pm »
Цитата: Lesialexx от Ноября 29, 2012, 12:31:40 pm
Цитата: nicusia от Ноября 29, 2012, 08:24:20 am
Может быть,а может и не быть.У меня гормоны в норме,но состояние то же самое.Но проверить гормоны нужно и исключить,или подтвердить,как вариант!

А что вам ставят если не секрет?
Нехватка воздуха и головокружение с обморочным состояниям мучат уже почти месяц, а в сердце по последним данным все замечательно!только одна хорда лишняя - ерунда вобщем...) Только систолы эти по 6000 с лишним в сутки.( Не учится не работать не могу, сижу дома. Будет нагрузка - начнется...(


Тем кто тут находится в основном ничего вразумительного не ставят.Мой диагноз-идиопатическая экстрасистолия.То есть причину так и не выявили.Стандартное обследование у всех-это холтер,узи сердца,тредмилтест,кровь на горомны щитовидки и электролиты,проверка жкт, позвоночника.У меня ничего и нигде найти не смогли.Ну или не хотели.ВСД это не диагноз, а состояние души.Поэтому многим помогает психотерапия.Я пробовала.К сожалению безрезультатно.

Поэтому приходится самой в себе разбираться,учиться жить с тем что есть.Главное понять, что это неопасно и совсем несмертельно.И все равно- рано или поздно это закончится.Главное не циклиться.Лучше от этого точно не станет!
Записан
sgi
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 219




WWW
« Ответ #5762 : Ноября 29, 2012, 13:52:55 pm »
Lesialexx
А что у вас с физической нагрузкой в последние 5 лет? Кем работаете? Спорт есть какой-то? Если есть - то сколько? Еще интересует психологическая нагрузка - стрессы, депрессия, нервное напряжение, пр.
Записан
Пишу доку по ЭС-кам: https://docs.google.com/document/d/1dFhxOuddsBvX0o_xpk1edN7RHsMgJhiJp82s3MwlSZE/pub
Lesialexx
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 17
Дневник: Читать>>
« Ответ #5763 : Ноября 29, 2012, 14:07:11 pm »
Цитата: Slonik84 от Ноября 29, 2012, 13:13:30 pm

Тем кто тут находится в основном ничего вразумительного не ставят.Мой диагноз-идиопатическая экстрасистолия.То есть причину так и не выявили.Стандартное обследование у всех-это холтер,узи сердца,тредмилтест,кровь на горомны щитовидки и электролиты,проверка жкт, позвоночника.У меня ничего и нигде найти не смогли.Ну или не хотели.ВСД это не диагноз, а состояние души.Поэтому многим помогает психотерапия.Я пробовала.К сожалению безрезультатно.

Поэтому приходится самой в себе разбираться,учиться жить с тем что есть.Главное понять, что это неопасно и совсем несмертельно.И все равно- рано или поздно это закончится.Главное не циклиться.Лучше от этого точно не станет!

Хм... ну вот завтра сдаю кровь на гормоны. сегодня на электролиты сдала и на прочее.
ЖКТ у меня гастрит, ДЖВП, панкреатит есть или нет щас не знаю. Сколиоз 1 степени. Суставы хрустят и болят порой. Зубы вообще беда. Тонзилит. Горло болит почти все время. Ну а про психику молчу совсем, там полный улет dance2   swoon2
Психотерапевт предложил гипноз - надеюсь попаду на него)
Записан
Slonik84
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 180
« Ответ #5764 : Ноября 29, 2012, 14:15:49 pm »
Lesialexx , у вас набор как у каждого второго.но ведь ничего особо критичного.поэтому один мой врач предположила, что у меня какое то количество систол от спины, какое то от нервов и т.д..так я и набираю свои больше двух десятков тысяч ЭС.Но мне кажется это бред.Никто не знает конкретно от чего они берутся и куда потом деваются.

Гипноз я и сама хотела попробовать,но у нас в городе нет хорошего психотерапевта или гипнолога.Да и страшно это.Мало ли что тебе там внушат.
Записан
Lesialexx
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 17
Дневник: Читать>>
« Ответ #5765 : Ноября 29, 2012, 14:19:20 pm »
Цитата: sgi от Ноября 29, 2012, 13:52:55 pm
Lesialexx
А что у вас с физической нагрузкой в последние 5 лет? Кем работаете? Спорт есть какой-то? Если есть - то сколько? Еще интересует психологическая нагрузка - стрессы, депрессия, нервное напряжение, пр.

Ну всю жизнь - сплошные нервы. Это я вам скажу точно.... ochki
В семье каждый день ссоры, психи, ругань и пр. начиная с раннего детства.
Не работаю. Студентка. по иронии -психолог.
Спортом всю жизнь занималась эпизодически. Но как кризы начинались - бросала.(((
В последний год занимаюсь стрельбой из лука, фехтованием, бег, плавание...))) Даже 2 года назад в школу каскадеров ходила.))
Но осенью этой пришлось все бросить - учеба =( последний курс.... ночью не спала почти. побежала за троллейбусом с утра, все - месяц сижу дома, ибо при нагрузке ппц начинается - хоть плачь slezek Одыщка, ком в горле, тахикардия, аритмия, головокружение, звездочки и пр.......причем даже в снежки нельзя поиграть(( прямо инвалид  
Может из за учебы и недосыпа так. может из -за личной жизни. 2 года встречалась с парнем, хотели поженится - бросил.( Убила все нервы и здоровье. Всю энергию потеряла. Правда давно было, весной этой. А летом подруга увезла меня на юг на черное море. думала лучше будет - ни фига.(( конечно полегчало физически, но как приехала, в сентябре пошла перетруждаться. Обидно. Мысль такая все время-может надорвала что то важное. Не знаю........ grust_259
Записан
Lesialexx
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 17
Дневник: Читать>>
« Ответ #5766 : Ноября 29, 2012, 14:24:02 pm »
Цитата: Slonik84 от Ноября 29, 2012, 14:15:49 pm
Lesialexx , у вас набор как у каждого второго.но ведь ничего особо критичного.поэтому один мой врач предположила, что у меня какое то количество систол от спины, какое то от нервов и т.д..так я и набираю свои больше двух десятков тысяч ЭС.Но мне кажется это бред.Никто не знает конкретно от чего они берутся и куда потом деваются.

Гипноз я и сама хотела попробовать,но у нас в городе нет хорошего психотерапевта или гипнолога.Да и страшно это.Мало ли что тебе там внушат.

А какие у вас ЭС?
Надо найти хорошего специалиста, и он вам все сделает как надо. Я сама учусь на психолога(смешно конечно). Но так или иначе знаю что гипноза боятся нечего, ибо хороший врач ничего плохого не сделает. А обращаться надо именно к врачу с дипломом. Лучше высшей категории.) Город какой у вас? Если позволяет, можно съедить в крупный город неподалеку. Найти можно. fl_585
Записан
Akimirka
Местный
******

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 536



Живем один раз, но зато каждый день!!!
« Ответ #5767 : Ноября 29, 2012, 14:45:18 pm »
Цитата: Lesialexx от Ноября 29, 2012, 08:18:50 am
Цитата: Akimirka от Ноября 29, 2012, 07:58:22 am
Lesialexx , а вы щитовидную железу проверяли? Если нет,то сдайте анализы на гормоны щитовидки.Возможно причина там.

Спасибо!
То есть вы считаете что из за гормонов может быть такое как одышка и тяжесть?
 Сдам)

Может
Записан
Slonik84
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 180
« Ответ #5768 : Ноября 29, 2012, 15:02:29 pm »
Цитата: Lesialexx от Ноября 29, 2012, 14:24:02 pm
Цитата: Slonik84 от Ноября 29, 2012, 14:15:49 pm
Lesialexx , у вас набор как у каждого второго.но ведь ничего особо критичного.поэтому один мой врач предположила, что у меня какое то количество систол от спины, какое то от нервов и т.д..так я и набираю свои больше двух десятков тысяч ЭС.Но мне кажется это бред.Никто не знает конкретно от чего они берутся и куда потом деваются.

Гипноз я и сама хотела попробовать,но у нас в городе нет хорошего психотерапевта или гипнолога.Да и страшно это.Мало ли что тебе там внушат.

А какие у вас ЭС?
Надо найти хорошего специалиста, и он вам все сделает как надо. Я сама учусь на психолога(смешно конечно). Но так или иначе знаю что гипноза боятся нечего, ибо хороший врач ничего плохого не сделает. А обращаться надо именно к врачу с дипломом. Лучше высшей категории.) Город какой у вас? Если позволяет, можно съедить в крупный город неподалеку. Найти можно. fl_585

О том как врачи не поделили мои систолы я уже писала.Но повторюсь.Первый холетр показал 22 тыс с копейками НЭС.Как в общем и второй .И вот я с ними везде ездила.Светила кардиологии нашего города их смотрели,разводили руками, строили гипотезы.Никто не подвергал сомнению, что систолы наджелудочковые.И вот пошла я весной повторно в наше НИИ кардиологии и тут мне сразу, да у вас все желудочковые.И что вы так мучаетесь, да мы вас за час от них избавим.Сделаем РЧА и все пучком будет.Даже операционную показали.Квоту за неделю оформить обещали.Сделала я у них повторно холтер, на нем 17 000 естественно желудочковых систол.И вот они мне опять про РЧА заливают, при мне даже женщина записывалась на рча )))В общем больше я там не была.А потом узнала, что они эти рча только 3 месяца как делать начали.у подруги свекровь оперировали самую первую и неудачно.Будут вроде повторно делать.Решили видимо на мне потренироваться.И плевать, что мне всего 28.Руку то надо набивать.Потом еще несколько врачей смотрели и все сказали, что у меня наджелудочковые.и на них РЧА не делают.Вот такая история.

Я  из Саратова.Может знаете каких хороших врачей у нас? t1308
Записан
Stanislava
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 124
« Ответ #5769 : Ноября 29, 2012, 15:23:04 pm »
Цитата: Slonik84 от Ноября 29, 2012, 15:02:29 pm
Цитата: Lesialexx от Ноября 29, 2012, 14:24:02 pm
Цитата: Slonik84 от Ноября 29, 2012, 14:15:49 pm
Lesialexx , у вас набор как у каждого второго.но ведь ничего особо критичного.поэтому один мой врач предположила, что у меня какое то количество систол от спины, какое то от нервов и т.д..так я и набираю свои больше двух десятков тысяч ЭС.Но мне кажется это бред.Никто не знает конкретно от чего они берутся и куда потом деваются.

Гипноз я и сама хотела попробовать,но у нас в городе нет хорошего психотерапевта или гипнолога.Да и страшно это.Мало ли что тебе там внушат.

А какие у вас ЭС?
Надо найти хорошего специалиста, и он вам все сделает как надо. Я сама учусь на психолога(смешно конечно). Но так или иначе знаю что гипноза боятся нечего, ибо хороший врач ничего плохого не сделает. А обращаться надо именно к врачу с дипломом. Лучше высшей категории.) Город какой у вас? Если позволяет, можно съедить в крупный город неподалеку. Найти можно. fl_585

О том как врачи не поделили мои систолы я уже писала.Но повторюсь.Первый холетр показал 22 тыс с копейками НЭС.Как в общем и второй .И вот я с ними везде ездила.Светила кардиологии нашего города их смотрели,разводили руками, строили гипотезы.Никто не подвергал сомнению, что систолы наджелудочковые.И вот пошла я весной повторно в наше НИИ кардиологии и тут мне сразу, да у вас все желудочковые.И что вы так мучаетесь, да мы вас за час от них избавим.Сделаем РЧА и все пучком будет.Даже операционную показали.Квоту за неделю оформить обещали.Сделала я у них повторно холтер, на нем 17 000 естественно желудочковых систол.И вот они мне опять про РЧА заливают, при мне даже женщина записывалась на рча )))В общем больше я там не была.А потом узнала, что они эти рча только 3 месяца как делать начали.у подруги свекровь оперировали самую первую и неудачно.Будут вроде повторно делать.Решили видимо на мне потренироваться.И плевать, что мне всего 28.Руку то надо набивать.Потом еще несколько врачей смотрели и все сказали, что у меня наджелудочковые.и на них РЧА не делают.Вот такая история.

Я  из Саратова.Может знаете каких хороших врачей у нас? t1308
Боже!Как же ты их в таком колличестве то терпишь? Я с ума схожу, когда они начинаются... Даже единичные , о групповых вообще молчу
Записан
sgi
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 219




WWW
« Ответ #5770 : Ноября 29, 2012, 15:27:20 pm »
Цитата: Lesialexx от Ноября 29, 2012, 14:19:20 pm
Ну всю жизнь - сплошные нервы. Это я вам скажу точно.... ochki
В семье каждый день ссоры, психи, ругань и пр. начиная с раннего детства.
Не работаю. Студентка. по иронии -психолог.
Спортом всю жизнь занималась эпизодически. Но как кризы начинались - бросала.(((
В последний год занимаюсь стрельбой из лука, фехтованием, бег, плавание...))) Даже 2 года назад в школу каскадеров ходила.))
Но осенью этой пришлось все бросить - учеба =( последний курс.... ночью не спала почти. побежала за троллейбусом с утра, все - месяц сижу дома, ибо при нагрузке ппц начинается - хоть плачь slezek Одыщка, ком в горле, тахикардия, аритмия, головокружение, звездочки и пр.......причем даже в снежки нельзя поиграть(( прямо инвалид  
Может из за учебы и недосыпа так. может из -за личной жизни. 2 года встречалась с парнем, хотели поженится - бросил.( Убила все нервы и здоровье. Всю энергию потеряла. Правда давно было, весной этой. А летом подруга увезла меня на юг на черное море. думала лучше будет - ни фига.(( конечно полегчало физически, но как приехала, в сентябре пошла перетруждаться. Обидно. Мысль такая все время-может надорвала что то важное. Не знаю........
Надорвать что-то мифическое - вряд ли. Я бы на вашем месте стал очень плавно поднимать нагрузку, с того момента когда нет звездочек, одышки и т.д. К примеру: неделю - каждый день 10 минут хотя бы медленным шагом, потом следующую неделю 10 минут быстрым шагом, потом 15 минут быстрым, т.д. пока не будете бегать по 30-40 минут в день. Но это если спина нормальная. Если нет - то тоже самое, но в бассейне. Определите максимальную нагрузку при которой нет отрицательных эффектов и выполняйте ее каждый день (обязательно каждый!), затем постепенно повышайте.

Я вот сейчас каждый день, без пропусков, делаю зарядку на позвоночник (наклоны и т.п.), отжимаюсь и приседаю. Не могу сказать что ЭС прошли, но держу их в узде. У меня есть такая теория (на собственном опыте). Сердце быстро бьется по двум причинам: при физической нагрузке (нехватка кислорода) и при эмоциональной нагрузке (нервная система активирует сердцебиение). Так вот мне кажется что соотношение 1-го и 2-го варианта должно быть в определенной пропорции. Т.е. к примеру на 10 минут сердцебиения от эмоциональной нагрузки должно приходиться 30минут от физической. В идеале конечно от эмоциональной вообще не должно быть сердцебиения (только в совокупности с физической).
Если сердцебиение в 90% происходит от нервов и в 10% от физ. нагрузки, то в сердце начинают происходить некоторые нехорошие процессы, которые ведут к образованию очагов электрического возбуждения.
« Последнее редактирование: Ноября 29, 2012, 15:34:53 pm от sgi » Записан
Пишу доку по ЭС-кам: https://docs.google.com/document/d/1dFhxOuddsBvX0o_xpk1edN7RHsMgJhiJp82s3MwlSZE/pub
Lesialexx
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 17
Дневник: Читать>>
« Ответ #5771 : Ноября 29, 2012, 17:20:20 pm »
Цитата: Slonik84 от Ноября 29, 2012, 15:02:29 pm

О том как врачи не поделили мои систолы я уже писала.Но повторюсь.Первый холетр показал 22 тыс с копейками НЭС.Как в общем и второй .И вот я с ними везде ездила.Светила кардиологии нашего города их смотрели,разводили руками, строили гипотезы.Никто не подвергал сомнению, что систолы наджелудочковые.И вот пошла я весной повторно в наше НИИ кардиологии и тут мне сразу, да у вас все желудочковые.И что вы так мучаетесь, да мы вас за час от них избавим.Сделаем РЧА и все пучком будет.Даже операционную показали.Квоту за неделю оформить обещали.Сделала я у них повторно холтер, на нем 17 000 естественно желудочковых систол.И вот они мне опять про РЧА заливают, при мне даже женщина записывалась на рча )))В общем больше я там не была.А потом узнала, что они эти рча только 3 месяца как делать начали.у подруги свекровь оперировали самую первую и неудачно.Будут вроде повторно делать.Решили видимо на мне потренироваться.И плевать, что мне всего 28.Руку то надо набивать.Потом еще несколько врачей смотрели и все сказали, что у меня наджелудочковые.и на них РЧА не делают.Вот такая история.

Я  из Саратова.Может знаете каких хороших врачей у нас? t1308

Ого...мда.....
Мне аритмолог тоже сказал - прижгем и все....Я конечно перепугалась. Операцию не буду делать пока не убедюсь в том что она РЕАЛЬНО нужна!
К сожалению нет....в Саратове не была, и по знакомствам не знаю...)
Записан
Lesialexx
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 17
Дневник: Читать>>
« Ответ #5772 : Ноября 29, 2012, 17:25:29 pm »
Цитата: sgi от Ноября 29, 2012, 15:27:20 pm
Цитата: Lesialexx от Ноября 29, 2012, 14:19:20 pm
Ну всю жизнь - сплошные нервы. Это я вам скажу точно.... ochki
В семье каждый день ссоры, психи, ругань и пр. начиная с раннего детства.
Не работаю. Студентка. по иронии -психолог.
Спортом всю жизнь занималась эпизодически. Но как кризы начинались - бросала.(((
В последний год занимаюсь стрельбой из лука, фехтованием, бег, плавание...))) Даже 2 года назад в школу каскадеров ходила.))
Но осенью этой пришлось все бросить - учеба =( последний курс.... ночью не спала почти. побежала за троллейбусом с утра, все - месяц сижу дома, ибо при нагрузке ппц начинается - хоть плачь slezek Одыщка, ком в горле, тахикардия, аритмия, головокружение, звездочки и пр.......причем даже в снежки нельзя поиграть(( прямо инвалид  
Может из за учебы и недосыпа так. может из -за личной жизни. 2 года встречалась с парнем, хотели поженится - бросил.( Убила все нервы и здоровье. Всю энергию потеряла. Правда давно было, весной этой. А летом подруга увезла меня на юг на черное море. думала лучше будет - ни фига.(( конечно полегчало физически, но как приехала, в сентябре пошла перетруждаться. Обидно. Мысль такая все время-может надорвала что то важное. Не знаю........
Надорвать что-то мифическое - вряд ли. Я бы на вашем месте стал очень плавно поднимать нагрузку, с того момента когда нет звездочек, одышки и т.д. К примеру: неделю - каждый день 10 минут хотя бы медленным шагом, потом следующую неделю 10 минут быстрым шагом, потом 15 минут быстрым, т.д. пока не будете бегать по 30-40 минут в день. Но это если спина нормальная. Если нет - то тоже самое, но в бассейне. Определите максимальную нагрузку при которой нет отрицательных эффектов и выполняйте ее каждый день (обязательно каждый!), затем постепенно повышайте.

Я вот сейчас каждый день, без пропусков, делаю зарядку на позвоночник (наклоны и т.п.), отжимаюсь и приседаю. Не могу сказать что ЭС прошли, но держу их в узде. У меня есть такая теория (на собственном опыте). Сердце быстро бьется по двум причинам: при физической нагрузке (нехватка кислорода) и при эмоциональной нагрузке (нервная система активирует сердцебиение). Так вот мне кажется что соотношение 1-го и 2-го варианта должно быть в определенной пропорции. Т.е. к примеру на 10 минут сердцебиения от эмоциональной нагрузки должно приходиться 30минут от физической. В идеале конечно от эмоциональной вообще не должно быть сердцебиения (только в совокупности с физической).
Если сердцебиение в 90% происходит от нервов и в 10% от физ. нагрузки, то в сердце начинают происходить некоторые нехорошие процессы, которые ведут к образованию очагов электрического возбуждения.

Ого...даже так....интересная информация.
Насчет нагрузки - согласна! Так и буду делать=) Теория тоже интересная.) В бассеин схожу. Жаль холодно уже.(
« Последнее редактирование: Ноября 29, 2012, 17:54:08 pm от Lesialexx » Записан
Akimirka
Местный
******

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 536



Живем один раз, но зато каждый день!!!
« Ответ #5773 : Ноября 29, 2012, 18:24:44 pm »
sgi писал:
Так вот мне кажется что соотношение 1-го и 2-го варианта должно быть в определенной пропорции. Т.е. к примеру на 10 минут сердцебиения от эмоциональной нагрузки должно приходиться 30минут от физической. В идеале конечно от эмоциональной вообще не должно быть сердцебиения (только в совокупности с физической).
Если сердцебиение в 90% происходит от нервов и в 10% от физ. нагрузки, то в сердце начинают происходить некоторые нехорошие процессы, которые ведут к образованию очагов электрического возбуждения.

Хочу сказать, что выводы сомнительные  1dc705 И следовать им не стоит. Особенно в период обострения проблемы. В идеале от эмоциональной нагрузки ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНО БЫТЬ сердцебиение, проблема в том, что выход эмоциям мы не можем дать в силу культурных или каких-либо ещё запретов и традиций. Именно поэтому стресс после интенсивных эмоций страха или горя может быть таким разрушающим.  Если бы мы всегда, как дети давали выход эмоциям сразу, то проблем было бы гораздо меньше.

Записан
Lesialexx
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 17
Дневник: Читать>>
« Ответ #5774 : Ноября 29, 2012, 20:37:22 pm »
Цитата: Akimirka от Ноября 29, 2012, 18:24:44 pm
sgi писал:
Так вот мне кажется что соотношение 1-го и 2-го варианта должно быть в определенной пропорции. Т.е. к примеру на 10 минут сердцебиения от эмоциональной нагрузки должно приходиться 30минут от физической. В идеале конечно от эмоциональной вообще не должно быть сердцебиения (только в совокупности с физической).
Если сердцебиение в 90% происходит от нервов и в 10% от физ. нагрузки, то в сердце начинают происходить некоторые нехорошие процессы, которые ведут к образованию очагов электрического возбуждения.

Хочу сказать, что выводы сомнительные  1dc705 И следовать им не стоит. Особенно в период обострения проблемы. В идеале от эмоциональной нагрузки ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНО БЫТЬ сердцебиение, проблема в том, что выход эмоциям мы не можем дать в силу культурных или каких-либо ещё запретов и традиций. Именно поэтому стресс после интенсивных эмоций страха или горя может быть таким разрушающим.  Если бы мы всегда, как дети давали выход эмоциям сразу, то проблем было бы гораздо меньше.



Вы абсолютно правы насчет детей и стресса....да это так и есть. Просто мир такой вот - оттуда и проблемы со здоровьем и психикой тоже... sos
Записан
sgi
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 219




WWW
« Ответ #5775 : Ноября 29, 2012, 21:52:56 pm »
Цитата: Akimirka от Ноября 29, 2012, 18:24:44 pm
Хочу сказать, что выводы сомнительные. И следовать им не стоит. Особенно в период обострения проблемы. В идеале от эмоциональной нагрузки ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНО БЫТЬ сердцебиение, проблема в том, что выход эмоциям мы не можем дать в силу культурных или каких-либо ещё запретов и традиций. Именно поэтому стресс после интенсивных эмоций страха или горя может быть таким разрушающим.  Если бы мы всегда, как дети давали выход эмоциям сразу, то проблем было бы гораздо меньше.
Каким конкретно выводам следовать не стоит? Физических нагрузок не давать?

Вообще то что вы говорите - не противоречит тому что я написал, а скорее наоборот. Выход эмоций - это и есть физическая разрядка. Ведь так хочется стукнуть кулаком по столу, наорать, хлопнуть дверью, а мы сдерживаемся и копим эти разрушительные эмоции внутри, которые жаждят физического выхода.
Когда я говорил, что не должно быть эмоционального сердцебиения без физической нагрузки, я имел ввиду следующие примеры: заниматься сексом гораздо полезней, чем мастурбировать под порнушку; получать адреналин и страх, спускаясь на лыжах/сноуборде/велосипеде с горы или на байдарке по горной речке - гораздо полезней (ну без лишнего экстрима), чем получать адреналин играя на компьютере в автомобильный симулятор. В этих примерах в первом случае мы получаем эмоции + физ. нагрузка + сердцебиение, а во втором случае только эмоции и сердцебиение, без физ. разрядки, что я считаю - плохо (ну, в излишестве).
Записан
Пишу доку по ЭС-кам: https://docs.google.com/document/d/1dFhxOuddsBvX0o_xpk1edN7RHsMgJhiJp82s3MwlSZE/pub
Akimirka
Местный
******

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 536



Живем один раз, но зато каждый день!!!
« Ответ #5776 : Ноября 30, 2012, 08:09:08 am »


Вообще то что вы говорите - не противоречит тому что я написал, а скорее наоборот. Выход эмоций - это и есть физическая разрядка. Ведь так хочется стукнуть кулаком по столу, наорать, хлопнуть дверью, а мы сдерживаемся и копим эти разрушительные эмоции внутри, которые жаждят физического выхода.
Когда я говорил, что не должно быть эмоционального сердцебиения без физической нагрузки, я имел ввиду следующие примеры: заниматься сексом гораздо полезней, чем мастурбировать под порнушку; получать адреналин и страх, спускаясь на лыжах/сноуборде/велосипеде с горы или на байдарке по горной речке - гораздо полезней (ну без лишнего экстрима), чем получать адреналин играя на компьютере в автомобильный симулятор. В этих примерах в первом случае мы получаем эмоции + физ. нагрузка + сердцебиение, а во втором случае только эмоции и сердцебиение, без физ. разрядки, что я считаю - плохо (ну, в излишестве).
[/quote]

Вообще то сейчас вы написали совсем другое,а сомнительные выводы -  про процентное соотношение, подход к тренировке и про то, что после эмоциональной нагрузки не должно быть сердцебиения. А сейчас вы пишите всё правильно. А не стоит девушке начинать заниматься сейчас именно при обострении проблемы,я ведь так и написала и адресовано ей как ответ на её вопрос. Так же как и вы ей ответили. Она меня вполне поняла. Ничуть не хотела вас задеть. ulibka
Записан
Slonik84
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 180
« Ответ #5777 : Ноября 30, 2012, 10:16:14 am »
Stanislava , ну деваться некуда. приходится терпеть.они хоть иногда пропадают.в октябре 4 недели не было.а вот сейчас ужас что творится.причем никто не понимает как это.свекровь меня назвала трутнем за то, что я не работаю.хотя у нее мы и копейки не берем.и на шее её сына я тоже не сижу.

А со спортом будьте аккуратны.У меня от физичесих нагрузок все и началось.У меня есть сертификат фитнес-инструктора.Была очень хорошая спортивная форма.Учавствовала в кроссах на выносливость по 3 часа.В общем после такого фиткросса и начались первые систолки.Я бы все бросила сразу,если знала чем это обернется.Да врачи сказалаи, ерунда.А в один день они начались и больше не прекращаются.И что делать теперь врачи не знают.
Записан
Буги
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 129



можно пообщаться в агенте - nemazayka@mai.ru
« Ответ #5778 : Ноября 30, 2012, 10:57:57 am »
Очень понравились рассуждения sgi))) По себе знаю как важна постепенная! физическая нагрузка... так же охотно вериться в остальное
Записан
olga1983
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 633
« Ответ #5779 : Ноября 30, 2012, 17:47:36 pm »
Цитата: Slonik84 от Ноября 30, 2012, 10:16:14 am
Stanislava , ну деваться некуда. приходится терпеть.они хоть иногда пропадают.в октябре 4 недели не было.а вот сейчас ужас что творится.причем никто не понимает как это.свекровь меня назвала трутнем за то, что я не работаю.хотя у нее мы и копейки не берем.и на шее её сына я тоже не сижу.

А со спортом будьте аккуратны.У меня от физичесих нагрузок все и началось.У меня есть сертификат фитнес-инструктора.Была очень хорошая спортивная форма.Учавствовала в кроссах на выносливость по 3 часа.В общем после такого фиткросса и начались первые систолки.Я бы все бросила сразу,если знала чем это обернется.Да врачи сказалаи, ерунда.А в один день они начались и больше не прекращаются.И что делать теперь врачи не знают.
правильно говорят спорт вреден, физ-ра полезна!!!! По своему опыту тоже скажу, что мои Эс начались именно в моменты большой физической нагрузки...я тогда участвовала в беге с препятствием...и в какой то момент ощутила серию экстрасистол..так я и не добежала..сердце кувыркалось как бешеное в груди..причем там явно были частые и групповые... С тех пор..мы  неразлучные с Эс. Конечно, это не значит что не нужно шевелится вообще.. надо быть аккуратным и не перегружать свой организм. По поводу непонимания нашего состояния со стороны..наверное, с эти каждый сталкивался...и это обидно..когда внутри ты весь больной как нам кажется..а близкие не верят... Самое главное никогда не жаловаться и не причитать...оно как то легче так.
Записан
Жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы чувствовать, что живешь...
Страниц: 1 ... 287 288 [289] 290 291 ... 293   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.213 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257