следующая тема »

Елена, Вы всегда их ощущали, или как я ?

Ребята, мне надо заниматься АТ каждый день, думаю эффект будет.
Моя проблема в том, что я не могу их принять, борюсь , не хочу жить с ними вместе.

Такая же проблема

а я когда первый раз 4 месяца назад ощутил их (видимо это был первый звоночек ВСД) я вообще впанику впал
но в тот раз мне было достаточно ЭКГ и ЭХОКГ, сказали что все с сердцем ок, я успакоился

первые два дня сидел ждал их, потом ржачно стало от них, потом злиться стал начал ходить домой на 15 этаж пешком и смотреть что же будет с сердцем если там какая то проблема, далее опять стало смешно когда они давали о себе знать и стал не обращать на них внимания то есть делал вид как будто это ну зачесалось вроде где то. что то ну и ладна иногда даже чесал их  , потом вообще забыл и они прошли (длилось неделю)

ну вот када они щас появились и дали о себе знать на фоне остальных симптомов ВСД мне вообще до них ровно так как в голове видимо закрепилось что это все фигня и ничего от них не будет, а вот остальные симптомы очень даже тревожат

может попробывать относится к ним как к своим питомцам? например начались они почесал их как будто за ушком про себя проговаривая ласковые слова "Мои сладинькие вот вы опять пришли ути ути"

Елена, Вы всегда их ощущали, или как я ?

2008 год, на фоне сильного нервного истощения

Ох уж этот 2008 год (((

а я когда первый раз 4 месяца назад ощутил их (видимо это был первый звоночек ВСД) я вообще впанику впал
но в тот раз мне было достаточно ЭКГ и ЭХОКГ, сказали что все с сердцем ок, я успакоился

первые два дня сидел ждал их, потом ржачно стало от них, потом злиться стал начал ходить домой на 15 этаж пешком и смотреть что же будет с сердцем если там какая то проблема, далее опять стало смешно когда они давали о себе знать и стал не обращать на них внимания то есть делал вид как будто это ну зачесалось вроде где то. что то ну и ладна иногда даже чесал их  , потом вообще забыл и они прошли (длилось неделю)

ну вот када они щас появились и дали о себе знать на фоне остальных симптомов ВСД мне вообще до них ровно так как в голове видимо закрепилось что это все фигня и ничего от них не будет, а вот остальные симптомы очень даже тревожат

может попробывать относится к ним как к своим питомцам? например начались они почесал их как будто за ушком про себя проговаривая ласковые слова "Мои сладинькие вот вы опять пришли ути ути"

Хех)) Та же ситуация. Так же делал, когда покалывало в районе грудины. Чесал и шёл дальше. Со временем уже глаза из дырок черепа не залуплялись.

Всем привет! Мне эти экстрасистолы покоя не дают. Не могу к ним привыкнуть и все тут! Ощущаю я их как-то странно. Все, вроде бы, ощущают как паузу, а пото толчок в гурди. У меня пауза есть, а толчка нету. Я во время того как паузы(длится секунды 2-3) , ощущаю неприятное жжение в груди и  в голове. У меня тут эе потеют ладони и ибросает в жар. Я после этих систол еще долго в себя не могу прийти. А появляются они в основном пеед сном. У кого-нибудь было что-то похожее?

Да они по разному разными людьми ощущаются. А БОЛЬШИНСТВО их не ощущает вовсе, хотя они есть у ВСЕХ. Пробуйте просто перестать обращать на них внимание.

Спасибо за совет. Но не могу ни как принять как нечто совсем обычное. Кардиологи сто раз уже говорили, что это не опасно и что надо о них забыть. Но при каждой паузе одолевает паника. 

Да, да, у всех так на начальном всд-шном этапе. Страх ЭС, и т.п. Но Вы теперь знаете, что ЭС не опасны, что они есть у всех. Мало того, скорее всего, они у Вас и были всегда, вся проблема в том, что Вы стали их ощущать. Вы стали прислушиваться к своему организму. Перестаньте обращать внимания на симптомы. Перестаньте слушать себя. Перестаньте думать о болезнях. Да, это нелегко - но у Вас получится. 

Мало того, скорее всего, они у Вас и были всегда, вся проблема в том, что Вы стали их ощущать. Вы стали прислушиваться к своему организму. 

а как понять были всегда?

мне кажеться когда они начинаются это сильно ярко ) и когда их нет ты чувствуешь что их нет
или они как бы затихают ? или как не пойму
у меня вот было так, покушаю и они начинаются потом пройдет около часа времени они начинают редеть, потом к вечеру пропадали совсем. я бы не сказал что забывал шибко про них )

В норме человек не чувствует биение своего сердца. И соответственно не чувствует перебоев. Если сделать холтер любому здоровому человеку, он покажет какое-то кол-во ЭС. всд-шник слишком прислушивается к своему организму. Он "настроен" на свое сердце. Чувствует его ритм. Далее происходит следующее - мы слышим перебой, сиречь ЭС, и сразу включается механизм "паники" (подсознательно мы думаем, что ЭС опасны - ведь это же ПЕРЕБОИ СЕРДЦА, А ВДРУГ ОНО ОСТАНОВИТСЯ ВОВСЕ  Russian пати) . Вот и получается - ЭС, сразу паника, сердце в пятки, ощущение "полета" - у кого как. Далее - цепная реакция. Тревога включает спазм мыжц грудины, диафрагмы, позвоночника, который опять таки провоцирует ЭС. И - по кругу. Как только перестанем бояться ЭС - мы будем их чувствовть, но не будет тревоги. А потом, потихоньку-помаленьку, будет уменьшаться и их кол-во(за счет отсутствия спазмов), и мы не будем чувствовать оставшиеся (за счет того, что научимся не обращать внимания на свой организм). Как-то так.

сложно ))) вроде понял
спасибо

Книга Курпатова "средство от всд"  - обязательна к прочтению. По прочтении - доложить. Там все доступно описано, описаны сами механизмы тревога - > соматические реакции.

читал ) не помню там моменты про ВСД )

помню только смешно было как девачка металась скорую ждала из окна в окно

Плохо читали) Там все - про всд. Про ЭС там действительно, ничего не сказано, но и не надо - ЭС всего лишь один из множества симптомов всд. Один из неприятных, безусловно, но есть и похуже.

это жесть самое неприятное это они я магнерот пью при экстросистолах

Плохо читали) Там все - про всд. Про ЭС там действительно, ничего не сказано, но и не надо - ЭС всего лишь один из множества симптомов всд. Один из неприятных, безусловно, но есть и похуже.

пардон )) вместо ВСД имел ввиду экстрасистолы

это жесть самое неприятное это они я магнерот пью при экстросистолах

Магнерот помогает при ЭС?

Как мне объяснял кардиолог Магнерот хорош при ПМК. Сама не пробывала этот припарат.