Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 03, 2024, 19:09:45 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Боюсь определенного дня. (Прочитано 5502 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Tovi
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« : Декабря 18, 2012, 21:51:00 pm »
Я как-то случайно вбила себе в голову что скоро умру. И не просто скоро, а в свой собственный День Рождения. Днюха уже скоро и моя крыша едет все больше. Я думаю, что это просто самовнушение, но мне страшно что я помру от одного только этого внушения (ну знаете, эти истории.., как про парня которого заперли в холодильнике и он замерз там нахрен, а потом выяснилось что холодильник не работал). Эм.. Я, честно говоря, даже не знаю зачем я написала сюда. Но мне так дико непосебе! Панические атаки зато прошли, потому что знаю что ДО Днюхи со мной ничего не случится, но теперь каждый день - это ожидание конца!
  Может кто-то сталкивался с таким?!
  
« Последнее редактирование: Декабря 18, 2012, 22:02:08 pm от Tovi » Записан
Alla Pygacheva
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 301
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6428
Дневник: Читать>>


А.Б.П.
« Ответ #1 : Декабря 19, 2012, 03:50:02 am »
О, привет, коллега! Я тоже боюсь своего дня рождения. У тебя он когда? у меня в мае, еще не скоро. ))
Я не просто вбила себе в голову, что умру в др, у меня есть определенная причина так думать (странное суеверие). Какое рассказывать не буду, а то ты перетянешь на себя и еще больше будешь бояться.
Записан
Если есть на каждое действие-противо
и всевышний не слеп,почему я стою напротив
смерти и жизни,но ни того,ни другого нет
glenarvan
Бывалый
****

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 111
« Ответ #2 : Декабря 20, 2012, 09:45:35 am »
Самое простое в этой ситуации, это смириться и ждать смерти. Проиграй в голове этот день. Вот ты встаешь, тебя поздравляют, и вдруг ты умираешь. И что? Все мы умрем рано или поздно, каждый день у любого из нас может встать сердце. Каждую ПА я умираю, но все никак не умру.

У меня похожая ситуация была со стоматологом. Я был настолько напуган предстоящим походом, что был просто на 100 процентов уверен, что умру в кресле, просто от страха. Я конкретно боялся анестезии, боялся АШ. Но потом, мой страх был настолько силен, что я уже боялся не АШ, а что просто умру от самовнушения, умру от страха. И тогда я довел себя за две недели до срыва. Пошел к ПТ. Ну он сказал, что ну умрешь и умрешь, значит судьба такая. Он мне сказал, что тут выход только один, идти к стоматологу с готовностью умереть как воин, а не трястись как последнее ссыкло. Ну я и смирился. Для верности сходил к кардиологу, спросить, мол типа вот боюсь помереть от страха, ну она посмеялась, сказала, что ерунда это, сердце здоровое и даже если и случится ПА, но уйдешь и все. Ну естественно это все меня не убедило, мы же невроты и никому не верим. В общем я натурально готовился к смерти. Записался к стоматологу. За день до него, я поехал за город, и натурально прощался с жизнью, ходил по берегу залива, смотрел на природу, и так погулял часа 4. Сутра поехал, в голове крутилось как вот ща от остановки сердца я помру. В итоге, я просидел в кресле минут 40 прежде чем меня уговорили на укол, сделали укол и... что ты думаешь, я помер? Да даже ПА не было. Залечили зуб, а я офигевший потом целый день ходил и не понимал, как это я не помер-то? Ведь страх был сравнимый с прыжком с крыши. Но вот живой как видишь, и даже без ПА тот день прошел. Так что не ссы. Мне мой ПТ так и сказал, прямо матом, мол хватит бздеть (тут были непечатные выражения). Хотя, конечно легко рассуждать, когда я прошел тот день, тогда мне ничто не помогало, никакие слова, разве что похожие истории чутка).

PS: Если такой подход не поможет успокоится, то как вариант, встретить свой ДР в самой навороченной больничке. Я вполне серьезно, это успокоит, мол если чего, откачают. Я, например, стоматолога выбрал именно при крутой кардиологической больнице, мол если что, спасут). А вообще, забавно конечно все это)). Что я со своим стоматологом, что ты).
« Последнее редактирование: Декабря 20, 2012, 13:06:02 pm от glenarvan » Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.189 секунд. Запросов: 25.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257