следующая тема »

Lisa_Alisa симптомы периодически меняются,беспокоят головные боли,тошнота,страхи и фобии бьют ключом со всей что есть силой-страх сойти сума,боюсь шизы,потерять контроль над собой,острых предметов,так же этой осенью началось в глазах какое-то мелькание,мурашки,точки яркие проблескивать-думала что галюны.Побежала к ПТ,шас пью АД.жизнь налаживаеться)))

У меня из всего вышеперечисленного было всё, кроме головных болей. Сейчас испытываю беспокойство при выходе на улицу в темное время суток, а у нас на Севере это примерно с 14.00... Тяжело переношу холод и зима для меня просто жесть, всё обостряется, трясет, колотит, в общем, скучать некогда.

Inessa Я летом вообще другой человек,как только Весна начинается я оживаю))Я обожаю Весну,Лето!Я в это время живу))Почему я не медведь залягла бы на осень-зиму до весны в спячку что б не мучатся

Lisa_Alisa В темное время суток боюсь одна выйти на улицу,сплю со светом.Я в темноте плохо ориентируюсь ну и плюс надумываю себе всяких страшилок

Все будете здоровыми. Так вижу.

Lisa_Alisa В темное время суток боюсь одна выйти на улицу,сплю со светом.Я в темноте плохо ориентируюсь ну и плюс надумываю себе всяких страшилок

Тоже самое, но сплю без света, сначала заставляла себя, потом привыкла. Но вот по квартире ночью в темноте не хожу. Бабайку боюсь )))

Lisa_Alisa сегодня несколько секунда пока пробежалась из дома к машине на улице по темноте Па схватила,листья шуршат мне кажется кто то идет,в темноте все такое страшное.Я специально мужа отправила в перёд,думаю проверю смогу сама через темный двор пройти))смогла,но ноги тряслись и бабайки казалась схватят

Lisa_Alisa сегодня несколько секунда пока пробежалась из дома к машине на улице по темноте Па схватила,листья шуршат мне кажется кто то идет,в темноте все такое страшное.Я специально мужа отправила в перёд,думаю проверю смогу сама через темный двор пройти))смогла,но ноги тряслись и бабайки казалась схватят

Вот скажи, правда, когда со стороны читаешь, бывает смешно от того, что бабаек боишься? Мне становится легче, когда я пытаюсь над собой посмеяться. Сразу начинаю чувствовать нелепость ситуации. Правда, когда сильно прихватит, уже не до смеха. Когда на меня деперсонализация накатывала и появлялись вопросы "кто я!?", я громко себе говорила "Кто-то, да конь в пальто!" И живописно так представляла себе коня в пальто... смешно. Надо как-то свои страхи доводить до абсурда что-ли, чтобы они смешными и маленькими казались, тогда легче. У меня медкомиссия была просрочена на 9 месяцев и просто пришлось наконец-то пройти. А сдерживала меня сдача крови. Я панически боюсь сдавать кровь из вены, чувство, словно меня убить хотят. Ночь не спала, меня колотило. Но в очереди никого похожего на себя я не увидела. Зато увидела коллегу, которая в ответ на мой вопрос не боится ли она сдавать кровь, сказала что ей пофиг. Т.к. кровь брали стразу две медсестры, мы зашли вместе. Мне настолько не хотелось показывать ей свой страх, настолько было стыдно что на работе она всем в красках расскажет, как я тряслась и порывалась пропускать людей вперед себя, что я стала стараться делать такое же равнодушное лицо как у нее. В итоге оказалось совсем не больно. А ведь 9 месяцев чего-то ждала. Иногда полезно и просто необходимо идти навстречу своим страхам, они сами пугаются и убегают. :)

Lisa_Alisa сегодня несколько секунда пока пробежалась из дома к машине на улице по темноте Па схватила,листья шуршат мне кажется кто то идет,в темноте все такое страшное.Я специально мужа отправила в перёд,думаю проверю смогу сама через темный двор пройти))смогла,но ноги тряслись и бабайки казалась схватят

Вот скажи, правда, когда со стороны читаешь, бывает смешно от того, что бабаек боишься? Мне становится легче, когда я пытаюсь над собой посмеяться. Сразу начинаю чувствовать нелепость ситуации. Правда, когда сильно прихватит, уже не до смеха. Когда на меня деперсонализация накатывала и появлялись вопросы "кто я!?", я громко себе говорила "Кто-то, да конь в пальто!" И живописно так представляла себе коня в пальто... смешно. Надо как-то свои страхи доводить до абсурда что-ли, чтобы они смешными и маленькими казались, тогда легче. У меня медкомиссия была просрочена на 9 месяцев и просто пришлось наконец-то пройти. А сдерживала меня сдача крови. Я панически боюсь сдавать кровь из вены, чувство, словно меня убить хотят. Ночь не спала, меня колотило. Но в очереди никого похожего на себя я не увидела. Зато увидела коллегу, которая в ответ на мой вопрос не боится ли она сдавать кровь, сказала что ей пофиг. Т.к. кровь брали стразу две медсестры, мы зашли вместе. Мне настолько не хотелось показывать ей свой страх, настолько было стыдно что на работе она всем в красках расскажет, как я тряслась и порывалась пропускать людей вперед себя, что я стала стараться делать такое же равнодушное лицо как у нее. В итоге оказалось совсем не больно. А ведь 9 месяцев чего-то ждала. Иногда полезно и просто необходимо идти навстречу своим страхам, они сами пугаются и убегают. :)

Согласна 100%!!!я тоже когда себя нормально чувствую пытаюсь в шутку переводит страхи,но когда плохо то ниче не помогает!Надо идти на встречу страхам,но ой как страшно))))

У меня тоже ТАКОЕ обострение уже недели 2. Мало того, что я лета боюсь выходить одной из дома, так теперь я вообще боюсь из дома выходить. даже не одна. дохожу до соседнего подъезда и начинаю паниковать. В лучшем случае могу несколько раз обязательно с кем-нибудь пройти вдоль дома.... Кошмар просто( Конечно стараюсь с собой бороться, делаю ежедневно зарядку, занимаюсь йогой, но как выхожу на улицу - все, тушите свет, очень боюсь что станет жарко и рухну в обморок.... Вообще на улице 5 градусов тепла, а я в футболке и легкой курточке выхожу на улицу. Теперь два раза в день хожу, маршируя высоко поднимая колени, по балкону. по тысяче шагов.

Согласна 100%!!!я тоже когда себя нормально чувствую пытаюсь в шутку переводит страхи,но когда плохо то ниче не помогает!Надо идти на встречу страхам,но ой как страшно))))

Я тоже всегда и всё в шутку перевожу...
Тут тоже пытаюсь, если кого-то сильно заносит на болезни.... но многие обижаются. Думают, что это я над ними смеюсь... а я себя тоже только юмором спасаю! Когда над своими страхами стараешься смеяться, они уже не кажутся такими ужасными.

Согласна 100%!!!я тоже когда себя нормально чувствую пытаюсь в шутку переводит страхи,но когда плохо то ниче не помогает!Надо идти на встречу страхам,но ой как страшно))))

Я тоже всегда и всё в шутку перевожу...
Тут тоже пытаюсь, если кого-то сильно заносит на болезни.... но многие обижаются. Думают, что это я над ними смеюсь... а я себя тоже только юмором спасаю! Когда над своими страхами стараешься смеяться, они уже не кажутся такими ужасными.

Я свои страхи пыталась вчера глушить))Пошла спать и тут понеслись мысли всякие про болячки,такой внутренний конфликт был,пыталась не думать.У вас бывает когда думаешь о чем то а потом резко забываешь о чем думала и ПА ловишь?У нас сегодня 2й  день снег пошел ,чуть легче стало,но тошнить немного и голова болит.Не че не спасает лекарства чета ежу не действуют((

в задницу 3 кубика магния, если меня трясет и нервное и даже если давление повышается. Поставил и через 15 мин все окей.

А конкретнее, че за невротическое расстройство?

Как говорят специалисты: Сейчас уже нет по сути дела такого диагноза как "ВСД"-Это устаревшее название!!! Сейчас,Это называется "НЕВРОЗ"-т.е.невротическое расстройство!!!))) Симптомы как обычно: ПА,тахикардия,тревога,скачки АД и т.п.У кого что Вот так вот

вот у меня такая же херь

в задницу 3 кубика магния, если меня трясет и нервное и даже если давление повышается. Поставил и через 15 мин все окей.

магния - это магнезию? сам себе колешь?

А если от спорта и движения хуже?

Пошла спать и тут понеслись мысли всякие про болячки,такой внутренний конфликт был,пыталась не думать.

Ложитесь спать, когда уже глаза совсем слипаются, чтобы вырубаться сразу. До этого развлекайте себя делами, книгами, компом, чем угодно...

А если от спорта и движения хуже?

Делайте всё медленно, без напряга. Хуже быть не может. Не давайте сильную нагрузку с непривычки... Хотя бы просто ходьба (гулять).

в задницу 3 кубика магния, если меня трясет и нервное и даже если давление повышается. Поставил и через 15 мин все окей.

магния - это магнезию? сам себе колешь?

на пачке вроде написано Магния Сульфат ампулы по 5 милиграмм. ну типа магнезия, внутривенно . стоят копейки. в шприц 3 кубика набирая остается в ампуле 2 мл остатки выбрасываю. и в попу жену прошу поставить. много колоть  не нужно. 3 мл хватает. и через 15 мин расслабон, невры немного утихают. его бывает эпилептикам колят чтобы спазмы снять мышечные, успокаивает магний. более 10 миллиграмм нельзя дыхание остановится, магний подобен яду курары. так что больше одной ампулы не колю там 5 милиграмм.

  лекарства чета ежу не действуют((

Я для себя открытие сделала... мне травы, оказывается, помогают лучше, чем таблетки, а я не верила, раньше их не пила. Вечером не пейте чай, только травяной. У меня сейчас много трав перемешано, но начала я с обычной мяты перечной. Мята, смородина, зверобой, заваривать как чай, накрыть, постоит, чуть остынет и пить (пока ещё горячий, до холодного не остужать.) Тут же расслабуха!!! 

Всем привет!
Вот,опять похоже начинается обострение. Третий день,голова какая-то тяжелая,перестал высыпаться,настроение портится,опять страхи накатывают к вечеру,мысли дурацкие... Как и в том году,первое обострение началось февраль-март,где-то так,второе в ноябрь-декабрь Сейчас у нас на улице,то тает всё,то опять снег валит(циклоны находят),перепады температур,погоды... Занимаюсь спортом(фитнес зал) 4-5 раз в неделю...
Не знаю,что и делать,что попить во время обострения подскажите? Может травы какие-нибудь или тэблы!? Купил тералиджен,но чёт слабовато как-то помогает