следующая тема »

Помогите!!!Я недавно делала биопсию лмж..лежала на правом боку и когда врач брала пункцию иглой я сильно напрягла всю левую сторону и очень перенервничала...ппосле того как все закончилось у меня защемило леву лопатку и я немогла полностью вдохнуть,потом все прошло,но когда боль ушла при наклоне вперед слева что то какбудто перекатывается..а лежа на левом боку при вдохе что то щелкает спереди...я очень боюсь а вдруг это микроинфаркт или рак легких?плюс страдаю паническими атаками.я очень боюсь.помогите

Знаю, что не в тему.....Но.....Я ничего не делаю((( В полусидячем положении целый день на диване ( Боюсь пошевелиться лишний раз из-за экстраситолии ...А так все хорошо было - 3 недели занималась гимнастикой для шеи, для позвоночника, а потом 11 мая вечером, только начал первое упражнение делать, как меня экстрасистолия накрыла (раньше такого никогда не было, были единичные ЭС) и все теперь....боюсь лишний раз пошевелиться, походу у меня теперь новая фобия. Как себя взять в руки, как пересилить? Я ведь сейчас еще больше сердце гроблю, вот так лежа на диване( Боюсь безумно ЭС, хотя все говорят, что это не смертельно, а я все равно паникую от одной мысли о том приступе (40 минут сердце останавливалось)....Помогите советом!!

а что это у вас за приступ такой был,что сердце останавливалось на 40 минут?

не на 40, а 40 мин.би.три и т.д.гинемия долбила и пароксизмы.чуть в мерцалку не перешло!

А как вам удалось нормализовать пульс?

Если мое зрение мне не изменяет, то тема называется "Обьявляем войну ВСД!кто со мной?кто что сегодня сделал полезного?", а поэтому вот:
1. Вчера первый раз поборола ПА, находясь в гостях. Было очень страшно, но помогли дыхательные упражнения, и никто ничего не заметил 
2. Проснувшись сегодня, почувствовала себя плохо. Назло всем и вся встала с кровати и сделала 20 приседаний и 35 прыжков. Настроение сразу улучшилось, и дурных мысле как не бывало!

Полезла в 7 метровый парник поливать огурцы, парник дугами, на пол пути словила Па и пульс в 140 но блин таки доползла до конца ив се полила, обратно хотела бежать но не могла выпрямиться, первая мысль что меня посетила что мой труп тут никто не найдет.

Полезла в 7 метровый парник поливать огурцы, парник дугами, на пол пути словила Па и пульс в 140 но блин таки доползла до конца ив се полила, обратно хотела бежать но не могла выпрямиться, первая мысль что меня посетила что мой труп тут никто не найдет.

  Ага ,у меня тоже на огороде разные приключения случаются  ..  особенно рассмешило   про то что " обратно хотела бежать ... " . Я уже стараюсь незаострять ни   на каких   всдшных приколах внимание ... вскапываю да сею и думаю про себя : " Раньше чем через четыре часа ты домой не поедешь так что пофиг на все умирания   "

А так вобще свежий воздух меня очень выручает - все не дома сидеть

А как вам удалось нормализовать пульс?

скорая ст.ложку корвалола влила ....меня так накрыло

Я переехав в новый дом занялась садоводством.Посадили деревья,кустарники,клумбы делаю.Поливаю,полю.Отвлекает на свежем воздухе и как ни странно расслабляюсь когда копаюсь в земле.Также катаюсь на велосипеде,с собакой гуляем.Последнее время смотрю Советские фильмы и мультики.Так расслабляет,отвлекает...воспоминание о детстве и о беззаботной жизни.Сейчас нарушился режим сна,ложусь в 3 ночи и встаю в 12.00 потом целый день состояние дурное.Завожу 3 будильника,все выключаю и дальше сплю.Сейчас распечатаю себе что нибудь этакое типа "Вставай ВСДешница,о здоровье надо думать!!!" и перед носом на стенку повешу,заведу будильник-надеюсь поможет.Ведь не правильный график сна это +ВСД.А ещё йогу сегодня делала 1.5 часа.А так же пробежки по дому делаю ежедневно,несколько раз в день вокруг дивана,за собакой забрать носок или тапок...

Девчонки,все кому плохо здесь недавно писали,личное моё мнение сначала к доктору и пролечится,снять обострение,а потом усиленно заниматься собой,когда станет легче...Как в моём случае было,какие там занятия,бег или йога,если накрывает так что думаешь всё конец пришёл..делать ничего не возможно и место себе не находишь.Душу рвёт на части,ни лежать ни сидеть.Боже врагу не пожелаешь такое прочувствовать.Тут конечно без таблов никак...В чувство себя привела и теперь занимаюсь собой,стараюсь,думаю,продумываю,пытаюсь понять почему так со мной приключилось и как с этим жить дальше,ну и плюс позитиффчик.Бывает когда плохо становится,но уже иммунитет есть какой никакой,немного легче переносится,ну и я на АД сейчас.Я не призываю вас...пишу личное мнение из личного опыта.

Девчонки,все кому плохо здесь недавно писали,личное моё мнение сначала к доктору и пролечится,снять обострение,а потом усиленно заниматься собой,когда станет легче...Как в моём случае было,какие там занятия,бег или йога,если накрывает так что думаешь всё конец пришёл..делать ничего не возможно и место себе не находишь.Душу рвёт на части,ни лежать ни сидеть.Боже врагу не пожелаешь такое прочувствовать.Тут конечно без таблов никак...В чувство себя привела и теперь занимаюсь собой,стараюсь,думаю,продумываю,пытаюсь понять почему так со мной приключилось и как с этим жить дальше,ну и плюс позитиффчик.Бывает когда плохо становится,но уже иммунитет есть какой никакой,немного легче переносится,ну и я на АД сейчас.Я не призываю вас...пишу личное мнение из личного опыта.

Я ,кстати,заметила,что гораздо лучше себя чувствую,когда ложусь спать не позже 12 и встаю не позже 9 утра,чем дольше я сплю утром,тем хуже самочувствие,хотя раньше я всегда ложилась далеко за полночь,пришлось себя приучить раньше отправляться ко сну,несмотря на пристрастие посидеть в тырнете и перед телеком,с глубочайшим сожалением отключаю всё и ложусь в постель,с телефоном .надо ещё от этого себя отучить.А по поводу подумать над тем,почему именно меня посетила эта всд,так эта мысль мне покоя не даёт,каждый день, с утра до вечера в моей голове.Выводы конечно мною сделаны,что как надо к себе относиться,следить за здоровьем,не психовать,правильно питаться и т.д. и т.д.,но основным выводом всё же является то,что и характер надо менять,а это сделать гораздо сложнее,чем всё остальное.

Девчонки,все кому плохо здесь недавно писали,личное моё мнение сначала к доктору и пролечится,снять обострение,а потом усиленно заниматься собой,когда станет легче...Как в моём случае было,какие там занятия,бег или йога,если накрывает так что думаешь всё конец пришёл..делать ничего не возможно и место себе не находишь.Душу рвёт на части,ни лежать ни сидеть.Боже врагу не пожелаешь такое прочувствовать.Тут конечно без таблов никак...В чувство себя привела и теперь занимаюсь собой,стараюсь,думаю,продумываю,пытаюсь понять почему так со мной приключилось и как с этим жить дальше,ну и плюс позитиффчик.Бывает когда плохо становится,но уже иммунитет есть какой никакой,немного легче переносится,ну и я на АД сейчас.Я не призываю вас...пишу личное мнение из личного опыта.

Я ,кстати,заметила,что гораздо лучше себя чувствую,когда ложусь спать не позже 12 и встаю не позже 9 утра,чем дольше я сплю утром,тем хуже самочувствие,хотя раньше я всегда ложилась далеко за полночь,пришлось себя приучить раньше отправляться ко сну,несмотря на пристрастие посидеть в тырнете и перед телеком,с глубочайшим сожалением отключаю всё и ложусь в постель,с телефоном .надо ещё от этого себя отучить.А по поводу подумать над тем,почему именно меня посетила эта всд,так эта мысль мне покоя не даёт,каждый день, с утра до вечера в моей голове.Выводы конечно мною сделаны,что как надо к себе относиться,следить за здоровьем,не психовать,правильно питаться и т.д. и т.д.,но основным выводом всё же является то,что и характер надо менять,а это сделать гораздо сложнее,чем всё остальное.

Я вот точно знаю, почему у меня ВСД началась. Только я все устранила, что ее вывало, а она, зараза, все равно не проходит(

Девчонки,все кому плохо здесь недавно писали,личное моё мнение сначала к доктору и пролечится,снять обострение,а потом усиленно заниматься собой,когда станет легче...Как в моём случае было,какие там занятия,бег или йога,если накрывает так что думаешь всё конец пришёл..делать ничего не возможно и место себе не находишь.Душу рвёт на части,ни лежать ни сидеть.Боже врагу не пожелаешь такое прочувствовать.Тут конечно без таблов никак...В чувство себя привела и теперь занимаюсь собой,стараюсь,думаю,продумываю,пытаюсь понять почему так со мной приключилось и как с этим жить дальше,ну и плюс позитиффчик.Бывает когда плохо становится,но уже иммунитет есть какой никакой,немного легче переносится,ну и я на АД сейчас.Я не призываю вас...пишу личное мнение из личного опыта.

Я ,кстати,заметила,что гораздо лучше себя чувствую,когда ложусь спать не позже 12 и встаю не позже 9 утра,чем дольше я сплю утром,тем хуже самочувствие,хотя раньше я всегда ложилась далеко за полночь,пришлось себя приучить раньше отправляться ко сну,несмотря на пристрастие посидеть в тырнете и перед телеком,с глубочайшим сожалением отключаю всё и ложусь в постель,с телефоном .надо ещё от этого себя отучить.А по поводу подумать над тем,почему именно меня посетила эта всд,так эта мысль мне покоя не даёт,каждый день, с утра до вечера в моей голове.Выводы конечно мною сделаны,что как надо к себе относиться,следить за здоровьем,не психовать,правильно питаться и т.д. и т.д.,но основным выводом всё же является то,что и характер надо менять,а это сделать гораздо сложнее,чем всё остальное.

Да!Характер наша мнительность вот это пища для ВСД.

согласна.

Чтобы у нас были только такие таблетки)

Чтобы у нас были только такие таблетки)

Супер!!!

но-шпа,блин только щас заметил,что вы ответили на мой вопрос про работу 
Ну так меня тоже на работе ВСД подкосила,отстоял смену и ушел  совсем...уволился.
А почему думаете что из-за работы вас подкосило?Работа нервная?Я так понял больше не работаете,куда дальше податься думаете?

У меня тоже на работе временами состояние ухудшается... У меня работа с людьми, я консультант - оператор связи. Иногда меня просто тошнит от людей !!! Хочется всех послать и убежать.. Домой прихожу намного лучше себя чувствую... Что поделать ...я знаю что это все психика наша дурацкая психика!!!

У меня тоже на работе временами состояние ухудшается... У меня работа с людьми, я консультант - оператор связи. Иногда меня просто тошнит от людей !!! Хочется всех послать и убежать.. Домой прихожу намного лучше себя чувствую... Что поделать ...я знаю что это все психика наша дурацкая психика!!!

Поменяйте работу, зачем насиловать себя.

У меня тоже на работе временами состояние ухудшается... У меня работа с людьми, я консультант - оператор связи. Иногда меня просто тошнит от людей !!! Хочется всех послать и убежать.. Домой прихожу намного лучше себя чувствую... Что поделать ...я знаю что это все психика наша дурацкая психика!!!

Поменяйте работу, зачем насиловать себя.

Честно говоря я уже не раз об этом задумывалась. Мне жаль привычного коллектива да и зп хорошая! Но если так будет продолжаться и мое состояние будет ухудшаться, плюну на все и уйду!

Уходи не думая  Застряла в одном коллективе...попадешь в другой коллектив,будут новые знакомства,новые эмоции,нельзя сидеть на одном месте,мир намного больше,чем группа людей на работе  Вы же не теряетесь,знакомство или дружба ваша никуда не денется,можно поддерживать общение.
И да - всех денег не заработаете,а вот проблем себе можно заработать 
Я вот тоже на адской работе работал с низкой зарплатой,сто раз говорил себе пора уходить и все не решался,коллектив нравился...ну и доработался там до ВСД,сразу нашелся повод уволиться