следующая тема »

Где же вы морозы где???

В штатах -50))) У янки звенят яйца. У нас скоро похолодает. Значит у них потеплеет)))
Смотрю не все стараются. Мариночка-украиночка филонит))))

Возобновила тренировки йогой.Переехали в новый дом.Суматоха переезда,праздники,полный дом гостей всё прошло отлично.Как только сейчас осталась дома одна один на один с собой вот тут и накрывать начинает,погода +3,дождь,серо..На АД год,но когда на улице дождливо как будто ничем не лечилась и ничего не делала,валит с ног.

Маринка привет. то же самое. может эт погода???? все скатилось вниз. Вообще депресуха накатила.
Сегодня была на тренировки, хоть чуочку взбодрилась.

Ладно, хватит вам жаловаться на обычные откаты. Если конечно есть от чего откатываться.  Если нет, то обычная метеочувствительность. Давайте лучше выкладывайте описание своих тренировок. До 40 лет организм ВСДшника ещё способствует выздоровлению, дальше он усилий почти не прилагает. Так что не упускайте возможность. Я не беру в расчёт историю того самого Михаила, котрого накрыло в 45 лет. Ему повезло, что он быстро разобрался что к чему, и немедленно приступил к работе над собой.

Впрочем, как я уже говорил не один раз. Форум никогда не потеряется своей актуальности, как место для нытья.
Вчера к примеру закончил читать книгу одного страдальца, который 11 лет мучался с респираторными заболеваниями, сопли, кашель...температура, больницы. Выяснил что причина в дисбактериозе кишечника, как долго и мучительно пытался попрравить здоровье...ну в итоге полный хеппи енд. Главный герой победил свои напасти, и живёт счастливой жизнью))))

У меня тренировки проходят под диким криком тренера-"Держи своего игрока,почему он у тебя опять за спиной"

Вечерами начал ходить по 40к минут и дышать : вдох носом с выпячиванием живота, выдох ртом наиболее протяженный с втягиванием живота.
На хрена так делаю не знаю )))
Скачал "Железную Рубашку" :) Полистал быстро ничего пока не понял ...

Ну вот что за погода то дряная
Снега нету,на лыжах не покататься.
На улице дождь,грязь и слякать хрен побегаешь.
 

и  я хочу на лыжах, обожаю лыжи :) в карпатах уже катаются, я иногда смотрю веб камеру в буковели ....эх

Моя тренировка длиться час, иногда дольше. Занимаюсь шейпингом, делаем кучу быстрых упражнений для всех группы мышц. В конце делаю становую тягу на прямых ногах, иногда бег.

У меня тренировки проходят под диким криком тренера-"Держи своего игрока,почему он у тебя опять за спиной"

Что за тренировки такие? 

Вчера к примеру закончил читать книгу одного страдальца, который 11 лет мучался с респираторными заболеваниями, сопли, кашель...температура, больницы. Выяснил что причина в дисбактериозе кишечника, как долго и мучительно пытался попрравить здоровье...ну в итоге полный хеппи енд. Главный герой победил свои напасти, и живёт счастливой жизнью))))

блииин, на дисбактериоз провериться что ли.....

блииин, на дисбактериоз провериться что ли.....

Вон в соседней теме про герпес перетирают уже, что типа это причина ВСД. Давайте еще и дисбактериоз сюда причислим и дружно пойдем проверять свои кишки. У меня раньше был этот дисбактериоз после приема антибиотиков, пробиотики пропила и все нормально.

блииин, на дисбактериоз провериться что ли.....

Вон в соседней теме про герпес перетирают уже, что типа это причина ВСД. Давайте еще и дисбактериоз сюда причислим и дружно пойдем проверять свои кишки. У меня раньше был этот дисбактериоз после приема антибиотиков, пробиотики пропила и все нормально.

На наш век хватит болезней, на которые мы еще не проверялись. Так что не заскучаем, если что. 

Если с организмом действительно что то не в порядке, он сам вам даст об этом знать. Дисбактериоз не возможно не заметить, если он есть.

вот этот гадкий червь внутри, начитавшись всяких темок о герпесе, дисбактериозе, мито-чего-то там.....опять не верит в ВСД, что от нервов, от стресса, что нельзя и без таблов и сложных медицинских манипуляций излечиться
и опять нужно искать, проверяться........а ведь что-нибудь найдут.....повышенный билирубин, холестерин или остеохондроз
и опять - бояться, бояться и бояться
грустно

пойду-ка я сегодня с подруженциями в кафешку, может полегчает

crazy, хватит ныть и читать всякие гадости! Как можно читать всякую дрянь подряд и всему верить не проверив даже информацию?! Я вот тоже могу что то такое выдумать написать, что вас всех перепугаю. Надо же голову на плечах свою иметь!

[Rosaelf]

Rosaelf, не нервничайте. Есть люди, которые несмотря ни начто борются и побеждают, а есть люди, которым по каким-либо причинам, проще жить так, как они живут. Пессимисты, одним словом.
Надеюсь, к crazy это не относится, просто человек не дозрел что-ли до того, что пора бы уже начинать жить, а не страдать.
Да, я тоже мнительная. Но я мнительная оптимистка, а не пессимистка. И долго загоняться не люблю.
А некоторые любят.

 

crazy, хватит ныть и читать всякие гадости! Как можно читать всякую дрянь подряд и всему верить не проверив даже информацию?! Я вот тоже могу что то такое выдумать написать, что вас всех перепугаю. Надо же голову на плечах свою иметь!

Всё правильно Юля говорит. Обследоваться можно до потери пульса. Сниженный иммунитет подталкивает организм к ВСД, но причиной не является. Причина ВСД это вы сами, Ваша личность. Точнее наша)))

[Rosaelf]

Rosaelf, не нервничайте. Есть люди, которые несмотря ни начто борются и побеждают, а есть люди, которым по каким-либо причинам, проще жить так, как они живут. Пессимисты, одним словом.
Надеюсь, к crazy это не относится, просто человек не дозрел что-ли до того, что пора бы уже начинать жить, а не страдать.
Да, я тоже мнительная. Но я мнительная оптимистка, а не пессимистка. И долго загоняться не люблю.
А некоторые любят.

Да я согласна с вами, что это просто мнительность ВСДшников. Причем эта мнительность касается не хорошего, а именно плохого. Я сама была такой, читала всякую чушь в интернете, верила всему, бежала обследоваться. Потом мне просто надоело. В один момент я поняла, что надо фильтровать информацию, нельзя верить всему подряд. Надо подумать с какой целью пишет человек статью. Увы большинство статей в интернете заказные, проплаченные с рекламной целью. К примеру, какой то барыга решил заработать на ВСДшниках, типа свою систему наваял, сделал сайт, проплатил рекламу и заказал статьи у копирайтеров, что бы на удочку таких как нас ловить. А мы заходим по рекламе, читаем, а там:"Дистония не излечима ничем, вы обречены и.т.д... а в конце НО, у вас есть единственный выход - прийти ко мне и я вас помогу 100% гарантии или купить у меня ЧУДО лекарство от дистонии." И большинство людей к сожалению не видит, что это рекламная статья, удочка.
Вы же наверное замечали, что мы себя прекрасно чувствуем, пока не прочитаем где то в интернете или здесь на форуме какую то пугающую информацию?

[Rosaelf]

Rosaelf, не нервничайте. Есть люди, которые несмотря ни начто борются и побеждают, а есть люди, которым по каким-либо причинам, проще жить так, как они живут. Пессимисты, одним словом.
Надеюсь, к crazy это не относится, просто человек не дозрел что-ли до того, что пора бы уже начинать жить, а не страдать.
Да, я тоже мнительная. Но я мнительная оптимистка, а не пессимистка. И долго загоняться не люблю.
А некоторые любят.

Да я согласна с вами, что это просто мнительность ВСДшников. Причем эта мнительность касается не хорошего, а именно плохого. Я сама была такой, читала всякую чушь в интернете, верила всему, бежала обследоваться. Потом мне просто надоело. В один момент я поняла, что надо фильтровать информацию, нельзя верить всему подряд. Надо подумать с какой целью пишет человек статью. Увы большинство статей в интернете заказные, проплаченные с рекламной целью. К примеру, какой то барыга решил заработать на ВСДшниках, типа свою систему наваял, сделал сайт, проплатил рекламу и заказал статьи у копирайтеров, что бы на удочку таких как нас ловить. А мы заходим по рекламе, читаем, а там:"Дистония не излечима ничем, вы обречены и.т.д... а в конце НО, у вас есть единственный выход - прийти ко мне и я вас помогу 100% гарантии или купить у меня ЧУДО лекарство от дистонии." И большинство людей к сожалению не видит, что это рекламная статья, удочка.
Вы же наверное замечали, что мы себя прекрасно чувствуем, пока не прочитаем где то в интернете или здесь на форуме какую то пугающую информацию?

Однозначно практически так всегда и происходит.

Я по ходу всю жизнь была такой мнительной, всему верила подряд. Меня очень легко было обмануть и использовать в своих выгодах. Но я как то не обращала внимание на это, пока ВСД не накрыла.) Но один плюс ВСД, это то, что я научилась анализировать и фильтровать информацию. И с этого времени я ощутила улучшение своего состояния, как то проще жить стало. Кто его знает, возможно если бы ВСД не грянула я осталась бы такой наивной и доверчивой на всю жизнь.
Как писал Курпатов, у нас есть два полушария, которые разные функции выполняют психические. И эти полушария по разному воспринимают информацию. Правое полушарие воспринимает информацию сразу и эмоционально, а левое - логически анализирует прежде чем принять. Люди со стабильной психикой воспринимают информацию сначала левым полушарием, так сказать холодным рассудком, анализируют ее и уже потом она поступает в в правое и вызывает соответствующие эмоции. А невротики воспринимают информацию правым полушарием. Поэтому вся негативная информация вызывает у них сразу или жуткий страх или отчаяние, а потом уже она идет в левое полушарие, где на основании этих эмоций формируются установки. Но это не верное трактование, так как не было критического анализа вначале.
К примеру, в интернете написали статью что к нам летит Нибиру и скоро всем капец. Невротик прочитает и поверит сразу, эмоции зашкалят и затмят здравый рассудок, он испугается, паниковать начнет. А адекватный человек, прежде чем поверить и дать волю эмоциям подумает насколько эта информация достоверна, возможно ли такое вообще с точки зрения науки и здоровой логики, с какой целью это писалось и.т.д...
Я вообще сейчас смотрю на этот форум как на место запуганных людей, которые постоянно пугают друг друга. Зайдите в темы, там одни страшилки: один пугает потому что сам напуган, другие пугаются и так по кругу бесконечному.

Я вообще сейчас смотрю на этот форум как на место запуганных людей, которые постоянно пугают друг друга. Зайдите в темы, там одни страшилки: один пугает потому что сам напуган, другие пугаются и так по кругу бесконечному.

Страх это симптом ВСД. Помню себя, как страхами тоже загонялась, а потом посмотрела на себя со стороны и поняла это проблема на физическом уровне, что-то где-то перекрывает и появляются ПА, дереал + страх.