Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 04:54:05 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 152 153 [154] 155 156 ... 212   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Обьявляем войну ВСД!кто со мной?кто что сегодня сделал полезного? (Прочитано 2259565 раз)
0 Пользователей и 9 Гостей смотрят эту тему.
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #3060 : Декабря 02, 2013, 11:17:00 am »
Цитата: Екатерина10 от Декабря 01, 2013, 21:09:24 pm
буду надеется......завтра собираюсь бегать........
Молодец!) Если хуже, вероятно они тебе не подходили. Такое бывает.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
Екатерина10
Местный
******

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 658



хочу стать человеком и жить как нормальный человек
« Ответ #3061 : Декабря 02, 2013, 11:25:47 am »
Цитата: Rosaelf от Декабря 02, 2013, 11:17:00 am
Цитата: Екатерина10 от Декабря 01, 2013, 21:09:24 pm
буду надеется......завтра собираюсь бегать........
Молодец!) Если хуже, вероятно они тебе не подходили. Такое бывает.
сегодня бегала и дереал усилился на не которое время  незнаю почему(((
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #3062 : Декабря 02, 2013, 11:49:56 am »
Цитата: ElektRoMan от Декабря 02, 2013, 09:40:17 am
Цитата: milania от Декабря 02, 2013, 07:14:55 am
Роман, так работа же, а вечером уроки)
да и каток не бесплатный

Это уже поиск причин об отказе в удовольствии. А надобно способы поискать. То бишь развернуться, и идти в обратную сторону)))
Всё верно говоришь, счас смотрела расписание катка, он работает только в субботу и воскресенье.
способ есть: купить коньки и ждать, когда зальют в школьном дворе))) будем копить и ждать)))
Записан
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3434
Дневник: Читать>>
« Ответ #3063 : Декабря 02, 2013, 12:06:49 pm »
Цитата: Екатерина10 от Декабря 02, 2013, 11:25:47 am
Цитата: Rosaelf от Декабря 02, 2013, 11:17:00 am
Цитата: Екатерина10 от Декабря 01, 2013, 21:09:24 pm
буду надеется......завтра собираюсь бегать........
Молодец!) Если хуже, вероятно они тебе не подходили. Такое бывает.
сегодня бегала и дереал усилился на не которое время  незнаю почему(((

Наверное, сначала надо просто ходить.
Записан
Андрей Геннадьевич
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 936
Дневник: Читать>>


Гемморой
« Ответ #3064 : Декабря 02, 2013, 12:15:52 pm »
Начал ежедневно делать элементарную зарядку, отжимания,  пресс.  Буду
Буду постепенно наращивать. Посмотрим что получится

В
Парке горького катается кто-то?
Записан
Будь здоров - прости большое!
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #3065 : Декабря 02, 2013, 14:15:20 pm »
Цитата: Екатерина10 от Декабря 02, 2013, 11:25:47 am
сегодня бегала и дереал усилился на не которое время  незнаю почему(((
Наверное с непривычки. Начинай с малого и постепенно иди к большему.
К слову, бегать лучше не каждый день, а 3 раза в неделю или через день. Это касается всего спорта. Надо давать мышцам отдых.

А вообще, еще вспомнила нечто. У меня занятия тоже часто симптомы усиливают. Но потом проходит. Возможно это связанно с внутренним сопротивлением. Что бы заниматься, надо себя заставлять, а нам лень, не хочется, вот и организм ищет отговорки, выдавая симптомы.
« Последнее редактирование: Декабря 02, 2013, 14:17:52 pm от Rosaelf » Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
Екатерина10
Местный
******

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 658



хочу стать человеком и жить как нормальный человек
« Ответ #3066 : Декабря 02, 2013, 15:19:53 pm »
Цитата: Rosaelf от Декабря 02, 2013, 14:15:20 pm
Цитата: Екатерина10 от Декабря 02, 2013, 11:25:47 am
сегодня бегала и дереал усилился на не которое время  незнаю почему(((
Наверное с непривычки. Начинай с малого и постепенно иди к большему.
К слову, бегать лучше не каждый день, а 3 раза в неделю или через день. Это касается всего спорта. Надо давать мышцам отдых.

А вообще, еще вспомнила нечто. У меня занятия тоже часто симптомы усиливают. Но потом проходит. Возможно это связанно с внутренним сопротивлением. Что бы заниматься, надо себя заставлять, а нам лень, не хочется, вот и организм ищет отговорки, выдавая симптомы.
да я всеравно буду продолжать бегать и постепенно смотреть. может правда постепенно поможет)))
Записан
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #3067 : Декабря 02, 2013, 15:26:00 pm »
Цитата: Екатерина10 от Декабря 02, 2013, 15:19:53 pm
да я всеравно буду продолжать бегать и постепенно смотреть. может правда постепенно поможет)))
Да, сразу не поможет. Для большего эффекта советую тебе сочетать бег с релаксационными упражнениями. Принцип: напряжение - расслабление. А нам важно хорошо расслабиться. Например, можно делать йога нидру или АТ. Йога нидра легче в исполнении.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
Prienc
Бывалый
****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 238
Дневник: Читать>>
« Ответ #3068 : Декабря 05, 2013, 11:14:31 am »
Извиняюсь заранее что опять задам здесь свой вопрос,у меня в своё время всё началось с того что "прострелило" левый висок. А сейчас замечаю, что если случайно руку в это место подложить или просто дотронуться, как-то больно. Это мышцы или сосуды? С правой стороны такого нет.Просто так не болит, именно если немного надавить, если можно так обьяснить.
Записан
archi
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 143
« Ответ #3069 : Декабря 05, 2013, 14:41:48 pm »
хорошее правило давать себе установку чем мне хуже,тем я раслабленей и спокойней
Записан
мармит
Гость
« Ответ #3070 : Декабря 05, 2013, 17:17:42 pm »
Цитата: archi от Декабря 05, 2013, 14:41:48 pm
хорошее правило давать себе установку чем мне хуже,тем я раслабленей и спокойней
Да! И вообще давать себе установку что все хорошо это всего лишь временно сейчас самочувствие улучшится... Мне лично помогает!
Записан
nikki1
Гость
« Ответ #3071 : Декабря 06, 2013, 21:00:28 pm »
подскажите,а вот если например пропить курс обычных витаминов,как вы считаете скажется ли это на всд в лучшую сторону? или один фиг?
я еще записалась в тренажерку буду себя физ  нагрузками нагружать надеюсь поможет
Записан
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #3072 : Декабря 07, 2013, 13:18:00 pm »
Цитата: nikki1 от Декабря 06, 2013, 21:00:28 pm
подскажите,а вот если например пропить курс обычных витаминов,как вы считаете скажется ли это на всд в лучшую сторону? или один фиг?
я еще записалась в тренажерку буду себя физ  нагрузками нагружать надеюсь поможет
Обычных? Нет. Но можно пропить курс витаминов В или Магнэ В6, а также Омега 3. Это витамины для нервной системы. Их должен невролог назначать, поэтому проконсультируйся сначала с ним.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
blackjack
Гость
« Ответ #3073 : Декабря 07, 2013, 13:23:07 pm »
все это хрень по-моему, в моем случае сколько помню , всегда  был таким. от физического плохо . если бы была болезнь такая -всд, врачи бы знали как эта болезнь лечится. и не было бы ненужных псевдомедицинских форумов как этот. форум нытиков. нету ни одного совета дельного. это все лажа,хрень полная. всд -синдром, -комплекс симптомов, причины которых совершенно разные , вплоть до генетической предрасположенности, как у меня видимо. сколько помню себя всегда был таким - (если обобщенно)с уставшим взглядом и хилостью. есть в этом что-то генетическое. я не виноват, это вина родителей. ничего не изменить. все эти физические упражнения таблетки, антидебрессанты транки, йоги, так называемое закаливание и прочая хрень это все временно, до поры до времени, результат на короткий промежуток, а другим как мне это ничего не дает вообще. в конце концов любой человек стареет и естественно дряхлеет и в итоге так и так становится всдешником гипертоником и т.д. спорт в смысле спорт как есть только ухудшает здоровье даже здорового. это невозможно что либо изменить - невозможно изменить кривой нос или широкий лоб, большие уши длинную шею цвет волос. не знаю как у вас а у меня точно не от меня зависит. медицина в эту эпоху не в том состоянии чтобы что-то быть способной изменить -рай не на земле, до элизиума еще сотни лет а может и тысячу. плевать. ныть бессмысленно. всеравно сущестование ничтожно и закончится у всех адинаково, да пошло оно все.
Записан
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #3074 : Декабря 08, 2013, 11:44:32 am »
blackjack, вали ты со своим нытьем и пессимизмом отсюда! Ты имеешь право так считать, но свое мнение другим не навязывай. Оно не имеет никакого отношения к реальности.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3434
Дневник: Читать>>
« Ответ #3075 : Декабря 08, 2013, 11:46:23 am »
Отшила!
Записан
dabsys1982
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 447
Дневник: Читать>>


Эра водолея не за горами...
« Ответ #3076 : Декабря 08, 2013, 11:55:07 am »
Пение в авто во все горло, помогает на время!!!
Записан
Крепись! И через силу старайся жить как жил раньше!!! Как бы обманывая вегетатику что все ок , она тоже дура и может поверить!!!
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #3077 : Декабря 08, 2013, 11:56:00 am »
Цитата: dmuaddib от Декабря 08, 2013, 11:46:23 am
Отшила!
А нечего здесь людей, которые над собой работают, пессимизмом заражать.
Типа, вы, товарищи, работаете над собой - но это все фигня, вы все равно ничего не измените и будете болеть.
Такие мысли на самом деле присущи большинству ВСДшников, так работает их мозг, так настраивают их врачи, которые сами не знают что такое ВСД... А если человек изначально не верит, что ему что то поможет, то он даже и пробовать не будет. Логично. И мне в одно время тоже были присущи такие мысли. Честно признаюсь, еще иногда накатывают в короткие периоды депресняка, или же депресняк возникает из-за таких мыслей. Но потом я все же понимаю, что я не сдамся никогда. Если я упаду, я соберу все силы, встану и буду идти дальше, какими бы сложными не были препятствия. Потому что если сдаться, от этого намного хуже становиться: ощущение безнадежности, полного разочарования в жизни, полной никчемности и неверия в свое будущее обеспечены. Если человек перестает бороться, он превращается в увядающий овощ и его жизнь теряет всякий смысл. А болезнь тем временем захватывает его все сильнее и сильнее.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3434
Дневник: Читать>>
« Ответ #3078 : Декабря 08, 2013, 12:06:10 pm »
Цитата: Rosaelf от Декабря 08, 2013, 11:56:00 am
Цитата: dmuaddib от Декабря 08, 2013, 11:46:23 am
Отшила!
А нечего здесь людей, которые над собой работают, пессимизмом заражать.
Типа, вы, товарищи, работаете над собой - но это все фигня, вы все равно ничего не измените и будете болеть.
Такие мысли на самом деле присущи большинству ВСДшников, так работает их мозг, так настраивают их врачи, которые сами не знают что такое ВСД... А если человек изначально не верит, что ему что то поможет, то он даже и пробовать не будет. Логично. И мне в одно время тоже были присущи такие мысли. Честно признаюсь, еще иногда накатывают в короткие периоды депресняка, или же депресняк возникает из-за таких мыслей. Но потом я все же понимаю, что я не сдамся никогда. Если я упаду, я соберу все силы, встану и буду идти дальше, какими бы сложными не были препятствия. Потому что если сдаться, от этого намного хуже становиться: ощущение безнадежности, полного разочарования в жизни, полной никчемности и неверия в свое будущее обеспечены. Если человек перестает бороться, он превращается в увядающий овощ и его жизнь теряет всякий смысл. А болезнь тем временем захватывает его все сильнее и сильнее.


Согласен абсолютно!
Записан
blackjack
Гость
« Ответ #3079 : Декабря 08, 2013, 12:51:02 pm »
у мен нету депрессии. я говорю по факту как есть. мне плевать на твое нытье, что я якобы тебя заражаю чем-то и что мои мысли не юмеют ничего с рельностью. не знаю с какой мланеты ты взялась и тд, мне плевать. если ты глубоко душевно переживаешь и воспринимаешь каждое слово сверхэмоционально, то это опять же твоя вина - та среда в которой ты жила, возможно гены и т .п. многим вообще насрать на то что я говорю. да, это мое право говорить что я думаю, твое право закнуться или осуждать, грубо говоря , мне плевать. я просто добр (среда воспитания, гены) человек, поэтому можешь не благодарить что я потратил время и тебе разъяснил мою позицию.
Записан
Страниц: 1 ... 152 153 [154] 155 156 ... 212   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.256 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257