Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 02:20:56 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 127 128 [129] 130 131 ... 212   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Обьявляем войну ВСД!кто со мной?кто что сегодня сделал полезного? (Прочитано 2259510 раз)
0 Пользователей и 24 Гостей смотрят эту тему.
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #2560 : Августа 06, 2013, 22:04:21 pm »
Юля, значит с тревогой ты справилась, ты умничка))) И ещё, думаю не стоит создавать разных там инструкций против всд, информации о ВСД достаточно, в т.ч. и на форуме. Тот кто хочет выздороветь-найдёт способ, ну а тот кто не хочет, тому и гильотина не поможет. Я в своё время тоже этим "болел", помогать там всем...не стоит этого делать, это естесственный отбор, сильные выживают, слабые погибают. А созданием инструкции мы убираем этот фильтр, хотя многие на форуме настолько ленивы, что даже инструкции в готовом и "пережёванном" виде им "не помогают". Самое главное на мой взгляд, это дать человеку информацию о том, что с ним, ну а дальше пусть сам. Да и мало кто оценит создание работоспособной инструкции. Чего греха таить, народ у нас тёмный, в целом. В от таких кроме камней в спину и ждать нечего, зачем для них стараться? Это их проблемы. Мне кажется нужно "спастись самому, и вокруг спасутся сотни". Ты нашла в себе силы заняться собой, я очень рад, что одним сильным человеком стало больше))))
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #2561 : Августа 07, 2013, 05:00:56 am »
Цитата: ElektRoMan от Августа 06, 2013, 22:04:21 pm
А созданием инструкции мы убираем этот фильтр, хотя многие на форуме настолько ленивы, что даже инструкции в готовом и "пережёванном" виде им "не помогают".
Ну вот.)) Даже если будет готовая инструкция, не факт что по ней будут заниматься все. Все таки лень штука коварная.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
Меченый
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 262
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5805
Дневник: Читать>>


Госстройотряд
« Ответ #2562 : Августа 07, 2013, 08:34:56 am »
Цитата: ElektRoMan от Августа 06, 2013, 22:04:21 pm
...помогать там всем...не стоит этого делать, это естесственный отбор, сильные выживают, слабые погибают.
Разные ситуации бывают. Услышишь как нибудь: Дружище! А чё ты хочешь? Это естественный отбор, слабые погибают!"

Тебе будет очень приятно, уверен.  thumbup 
Цитировать
...зачем для них стараться? Это их проблемы.
Далеко не все свои проблемы ты сможешь решить САМ.  rgach 
Записан
Мы идём в тишине по убитой весне.
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #2563 : Августа 07, 2013, 08:38:27 am »
Цитата: Меченый от Августа 07, 2013, 08:34:56 am
Цитата: ElektRoMan от Августа 06, 2013, 22:04:21 pm
...помогать там всем...не стоит этого делать, это естесственный отбор, сильные выживают, слабые погибают.
Разные ситуации бывают. Услышишь как нибудь: Дружище! А чё ты хочешь? Это естественный отбор, слабые погибают!"

Тебе будет очень приятно, уверен.  thumbup 
Цитировать
...зачем для них стараться? Это их проблемы.
Далеко не все свои проблемы ты сможешь решить САМ.  rgach 

 pivo
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #2564 : Августа 07, 2013, 11:27:07 am »
Цитата: Меченый от Августа 07, 2013, 08:34:56 am
Цитата: ElektRoMan от Августа 06, 2013, 22:04:21 pm
...помогать там всем...не стоит этого делать, это естесственный отбор, сильные выживают, слабые погибают.
Разные ситуации бывают. Услышишь как нибудь: Дружище! А чё ты хочешь? Это естественный отбор, слабые погибают!"

Тебе будет очень приятно, уверен.  thumbup 
Цитировать
...зачем для них стараться? Это их проблемы.
Далеко не все свои проблемы ты сможешь решить САМ.  rgach 
всё правильно, помогают даже безнадежно больным, до последнего вздоха
Записан
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #2565 : Августа 07, 2013, 13:29:14 pm »
Цитата: Меченый от Августа 07, 2013, 08:34:56 am
Разные ситуации бывают. Услышишь как нибудь: Дружище! А чё ты хочешь? Это естественный отбор, слабые погибают!"

Тебе будет очень приятно, уверен.  thumbup  
Представь, слышу этот контекст очень часто. И когда говоришь, что дела дерьмо, чот не шибко кто-то бежит помогать)))

Цитата: Меченый от Августа 07, 2013, 08:34:56 am
Далеко не все свои проблемы ты сможешь решить САМ.  rgach  

За тебя, эту проблему никто не решит wink2
« Последнее редактирование: Августа 07, 2013, 13:37:32 pm от ElektRoMan » Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #2566 : Августа 07, 2013, 13:35:47 pm »
Цитата: milania от Августа 07, 2013, 11:27:07 am
всё правильно, помогают даже безнадежно больным, до последнего вздоха

Согласен, тут на форуме 90% безнадёжно больных rgach
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Меченый
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 262
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5805
Дневник: Читать>>


Госстройотряд
« Ответ #2567 : Августа 07, 2013, 16:45:41 pm »
Цитата: ElektRoMan от Августа 07, 2013, 13:29:14 pm
Представь, слышу этот контекст очень часто. И когда говоришь, что дела дерьмо, чот не шибко кто-то бежит помогать.
Представил. Возможно, ты просто говоришь, что дела (жизнь) - дерьмо. И бегут, но не помогать, а от тебя.

Цитировать
За тебя, эту проблему никто не решит.
Такая фраза сплошь и рядом. Это у нас так по-русски в любом деле принято: только пытаешься сконсолидировать усилия, так сразу находятся те, кто думает, что ты "на их горбу", "за их счёт" хочешь в рай въехать.

Тотальное взаимное недоверие: ты думаешь (и настроен), что тебе никто не поможет. А они боятся, что их используют (кинут, обманут, не заплатят и т.д.)
Записан
Мы идём в тишине по убитой весне.
Меченый
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 262
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5805
Дневник: Читать>>


Госстройотряд
« Ответ #2568 : Августа 07, 2013, 16:47:24 pm »
Цитата: ElektRoMan от Августа 07, 2013, 13:35:47 pm
Согласен, тут на форуме 90% безнадёжно больных
Форум - зеркальное отражение общества.
Записан
Мы идём в тишине по убитой весне.
MamaKamilly
Бывалый
****

Репутация 44
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 239
Дневник: Читать>>
« Ответ #2569 : Августа 09, 2013, 04:46:17 am »
Всем привет! Что сегодня делаю...)) Ходьба, концентрация внимания на "здесь и сейчас", как только накатывает дереал, сразу же переключаю внимание...что делают люди, о чем говорят, что идет по телевизору, в общем развиваю концентрацию....Кто еще поделится чем???))
Записан
Prettys Womans in your town
ol4ik1985
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #2570 : Августа 09, 2013, 07:01:40 am »


Всем Доброго утра) Я вот стараюсь контролировать мысли: как только какая-нибудь плохая в голову лезет, сразу пытаюсь переключиться, хотя это так сложно. А еще стараюсь глубоко дышать и сосредотачиватться на дыхании, а вообще на работу уже доехала - план минимум выполнен)
Записан
nicusia
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 206
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3337



Не гони волну-накроет.
« Ответ #2571 : Августа 12, 2013, 15:51:55 pm »
Сегодня со второй половины дня была жуткая тревога,аж трясло и тошнило.По-моему,еще такого не было.А надо было обязательно в магазин,хотя бы за хлебом.Собралась ,вышла,качаясь и напевая про себя что-то из советских маршей rgach.Вообще,заметила,что иногда, напевая марши и маршируя на месте(что-то из времен советской физзарядки) становится легче.
Записан
МЫ НЕ РАБЫ - РАБЫ НЕМЫ !
Marimari
Гость
« Ответ #2572 : Августа 13, 2013, 08:16:00 am »
Я сегодня из полезного - проснулась, убрала кровать, умылась, впихнула в себя еду и выпила таблетоны.
Мне тревожно, но я пойду гулять с подружкой через полчаса, буду себя пересиливать. А хочется обратно в кроватку, свернуться калачиком и спрятаться.
Записан
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #2573 : Августа 13, 2013, 09:50:18 am »
Товарищи,второй месяц пошел как  я хожу в зал, мне очень нравится, на тренировке забываю о расстройстве совсем
примерно тренировка выглядит так:
15 минут орбитрек
15 минут беговая дорожка
10 минут велотренажер
потом работа на степе
с гантелями
скручивания для талии
гиперэкстензия
ну и еще несколько силовых

итого более часа... thumbup
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
катюшка777
Местный
******

Репутация 34
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 524
Дневник: Читать>>
« Ответ #2574 : Августа 13, 2013, 10:09:45 am »
 argue2
Цитата: эм от Августа 13, 2013, 09:50:18 am
Товарищи,второй месяц пошел как  я хожу в зал, мне очень нравится, на тренировке забываю о расстройстве совсем
примерно тренировка выглядит так:
15 минут орбитрек
15 минут беговая дорожка
10 минут велотренажер
потом работа на степе
с гантелями
скручивания для талии
гиперэкстензия
ну и еще несколько силовых

итого более часа... thumbup
Молодец! А эффект заметен? Фигура стала лучше?)
Записан
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #2575 : Августа 13, 2013, 11:14:27 am »
Цитата: катюшка777 от Августа 13, 2013, 10:09:45 am
argue2
Цитата: эм от Августа 13, 2013, 09:50:18 am
Товарищи,второй месяц пошел как  я хожу в зал, мне очень нравится, на тренировке забываю о расстройстве совсем
примерно тренировка выглядит так:
15 минут орбитрек
15 минут беговая дорожка
10 минут велотренажер
потом работа на степе
с гантелями
скручивания для талии
гиперэкстензия
ну и еще несколько силовых

итого более часа... thumbup
Молодец! А эффект заметен? Фигура стала лучше?)

ну за месяц пока еще рано судить,но упражнение для талии мне кажется дает эффект, талия как-то стала чуток тоньше
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
mister9
Новичок
**

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 29
« Ответ #2576 : Августа 13, 2013, 23:23:24 pm »
Цитата: Jyja90210 от Ноября 22, 2012, 13:52:50 pm
Обьявляем войну ВСД!кто со мной?кто что сегодня сделал полезного?Пишите,делитесь кто что делает сегодня,сейчас что бы излечиться?Не сидим не ждём чудо.Я начала день с зарядки,контрастного душа,включила позитивный фильм,сейчас ещё немного позанимаюсь гимнастикой,попытаюсь выйти в супермаркет позже!пишите,давайте вместе бороться fl_585
Молодца. Классная тема. В конце своих подвигов надо было еще написать "забила на все"
Записан
Суоми
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #2577 : Августа 19, 2013, 07:02:22 am »
Цитата: ElektRoMan от Августа 07, 2013, 13:35:47 pm
Цитата: milania от Августа 07, 2013, 11:27:07 am
всё правильно, помогают даже безнадежно больным, до последнего вздоха

Согласен, тут на форуме 90% безнадёжно больных rgach

 rgach
Болеешь ?
Да!
Чем ?
Всем, кроме родильной горячки, Джером отдыхает.
Записан
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #2578 : Августа 21, 2013, 10:27:29 am »
Ветка сдохла.....Пророчество Романа сбылось
Отчитываюсь по своему состоянию.Нихрена не делаю.Чувствую себя не особо хорошо.Грррр.Без йоги мне очень плохо стало.Думаю возобновить занятия.
И да,самое главное что хотела сказать.Сейчас занимаюсь с физиотерапевтом.Лечим спину и мою гипермобильность шоп.
Так вот,он сказл НЕ расстягивать мышцы шеи.(это касается тех,у кого тоже нестабильность шоп).Объяснил тем,что при таких упражнениях как у Шишонина или в цигун,где идет расстяжка мышц,нестабильность только усугубляется.
Записан
Хома Сапиенс
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #2579 : Августа 21, 2013, 10:36:38 am »
Цитата: HomjakTolstjak15 от Августа 21, 2013, 10:27:29 am
Ветка сдохла.....Пророчество Романа сбылось
Отчитываюсь по своему состоянию.Нихрена не делаю.Чувствую себя не особо хорошо.Грррр.Без йоги мне очень плохо стало.Думаю возобновить занятия.
И да,самое главное что хотела сказать.Сейчас занимаюсь с физиотерапевтом.Лечим спину и мою гипермобильность шоп.
Так вот,он сказл НЕ расстягивать мышцы шеи.(это касается тех,у кого тоже нестабильность шоп).Объяснил тем,что при таких упражнениях как у Шишонина или в цигун,где идет расстяжка мышц,нестабильность только усугубляется.

может быть,тут еще главное понять настоящая ли у тебя нестабильность или гипердиагностика. Т.к. на рентгене мне описали нестабильность,а врачи которым я показывала сказали,что на снимках норма, что принято так писать  - ОХЗ и нестабильность.

По поводу делания - хожу в ЗАЛ 3 р.в нед и кайфую от этого, хожу гулять с малым, еще планирую на этой неделе дома заняться стрейтчингом, т.к. мышцы мышцами ,а здоровье в гибкости, вообще веду образ жизни здорового чеовека и не считаю себя больной, по моему мнению это самое главное!
Веду еще дневник самочувствия, хорошая штука, перечитала свои записи двухмесячной давности - мама дорогая, я уже и забыла как же меня колбасило  swoon
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
Страниц: 1 ... 127 128 [129] 130 131 ... 212   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.307 секунд. Запросов: 38.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257