Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 05:24:28 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 99 100 [101] 102 103 ... 212   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Обьявляем войну ВСД!кто со мной?кто что сегодня сделал полезного? (Прочитано 2259649 раз)
0 Пользователей и 27 Гостей смотрят эту тему.
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #2000 : Мая 27, 2013, 19:15:39 pm »
да как обычно, прогулка, витамины, чай из мелиссы  ulibka
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
polonya2006
Бывалый
****

Репутация 11
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 142
Дневник: Читать>>
« Ответ #2001 : Мая 27, 2013, 19:41:53 pm »
Цитата: Rosaelf от Мая 27, 2013, 09:36:19 am
Цитата: Prienc от Мая 27, 2013, 07:50:38 am
или если вы злитесь на другого человека, остановитесь и мысленно пожелайте ему счастья, этим вы сразу нейтрализуете негатив.
Слышала много таких фраз. Но как правило, пожеланием счастья люди не нейтрализуют негатив, а подавляют в себе гнев на обидчика. Психолог, с которым я работала, утверждал, что ВСД - это подавленные эмоции.

Че то 3 дня уже воды горячей нету, какая то летне теплая бежит, контрастный душ не получается принять. И неужели это на все лето? (

РозаЭльф ты вроде с Киева???
У меня на Победы до 31 отключили гор воду)))ПРОФИЛАКТИКА!!!! Скоро появится.
Я пока холодной обливаюсь по утрам))))
Записан
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #2002 : Мая 27, 2013, 20:15:57 pm »
Цитата: Rosaelf от Мая 27, 2013, 09:36:19 am
Психолог, с которым я работала, утверждал, что ВСД - это подавленные эмоции.

Согласен полностью. Вот зарядили мы себя подавленной злостью и ненавистью, а может быть страхом, теперь будет потихоньку "выпускать пар".

Пришёл с пробежки, комаров покормил, побегал с удовольствием. Сижу спокойный, всё пофигу. Каждый день мало-по-малу будем спускать накопленную энергию. Ну а если постоянно подзаряжаться, то толку от всех процедур может и не быть.Уаааааяяяя, спать охота. ВСем спокойной ночи.
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
matveev222010
Местный
******

Репутация 25
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 635
« Ответ #2003 : Мая 27, 2013, 21:41:41 pm »
Довел себя до того, что даже ходить было тяжело... Сейчас уже второй месяц занимаюсь йогой. Конечно же, стало лучше. После занятий особенно хорошо себя чувствую, но на утро опять полная хренотень - слабость, тахикардия и т.д. Но я не сдаюсь! Правда, огорчила меня одна вещь... Вчера, как обычно делал йогу - и стало плохо. Слабость такая накатила, что думал сознание потеряю. При этом нагрузка была самая обычная, как всегда(((( Потом пришлось даже корвалол пить... Сегодня тоже все с трудом далось... Впал в депрессию. Почему так? Вроде все так хорошо шло  slezek И выходные дни себе делаю от йоги, т.е. выполняю все без фанатизма... Кирдык короче  slezek
Записан
moriachok
Ветеран
*******

Репутация 62
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1412
Дневник: Читать>>


С того берега моря
« Ответ #2004 : Мая 28, 2013, 05:26:40 am »
Фуух вот и добрался я ноконец то до дома!Два с половиной дня ехал один на поезде! kasper
Записан
Дядюшка Мокус,можно я кину в них грязью?
Что ты, Бамбино!Да,это плохие люди,но у них могут быть хорошие дети,которые наверняка любят цирк!
Бугор
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 51
« Ответ #2005 : Мая 28, 2013, 05:39:54 am »
Цитата: matveev222010 от Мая 27, 2013, 21:41:41 pm
Довел себя до того, что даже ходить было тяжело... Сейчас уже второй месяц занимаюсь йогой. Конечно же, стало лучше. После занятий особенно хорошо себя чувствую, но на утро опять полная хренотень - слабость, тахикардия и т.д. Но я не сдаюсь! Правда, огорчила меня одна вещь... Вчера, как обычно делал йогу - и стало плохо. Слабость такая накатила, что думал сознание потеряю. При этом нагрузка была самая обычная, как всегда(((( Потом пришлось даже корвалол пить... Сегодня тоже все с трудом далось... Впал в депрессию. Почему так? Вроде все так хорошо шло  slezek И выходные дни себе делаю от йоги, т.е. выполняю все без фанатизма... Кирдык короче  slezek
Делал упражнения по Ниши.Какое то время было никак.А в один прекрасный день при упражнении рыбка дико закружилась голова.Полежал ,успокоилось.Не знаю прождолжать?
Записан
Алетта
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 218
Дневник: Читать>>
« Ответ #2006 : Мая 28, 2013, 06:06:15 am »
ой. у меня сегодня бум..все позвонил икому не лень. и мама с  утра попросила отвезти на дачу, но я отказала ибо приболели. потом через мин 30 девченка гулять позвала, потом подруга на обед заехала, потом с ней вышли пройтись минут 30,  и муж идет навстречу, тоже отпросилься с работы.. я как-то живой себя сразу почувствовала, нужной...  rgach
Записан
«Каждый день надо делать дело, которое тебя пугает»
 
Элеонора Рузвельт
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #2007 : Мая 28, 2013, 19:02:56 pm »
Цитата: polonya2006 от Мая 27, 2013, 19:41:53 pm
РозаЭльф ты вроде с Киева???
У меня на Победы до 31 отключили гор воду)))ПРОФИЛАКТИКА!!!! Скоро появится.
Я пока холодной обливаюсь по утрам))))
Да. О, так мы почти с тобой соседи))) Я тоже теперь холодные обливания делаю.)
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #2008 : Мая 29, 2013, 06:39:34 am »
Цитата: Rosaelf от Мая 28, 2013, 19:02:56 pm
Цитата: polonya2006 от Мая 27, 2013, 19:41:53 pm
РозаЭльф ты вроде с Киева???
У меня на Победы до 31 отключили гор воду)))ПРОФИЛАКТИКА!!!! Скоро появится.
Я пока холодной обливаюсь по утрам))))
Да. О, так мы почти с тобой соседи))) Я тоже теперь холодные обливания делаю.)
как переносите холод? у нас тоже воду отключили, но я приучила себя умываться холодной водой (лицо), а вся не могу
Записан
polonya2006
Бывалый
****

Репутация 11
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 142
Дневник: Читать>>
« Ответ #2009 : Мая 29, 2013, 07:24:38 am »
Цитата: milania от Мая 29, 2013, 06:39:34 am
Цитата: Rosaelf от Мая 28, 2013, 19:02:56 pm
Цитата: polonya2006 от Мая 27, 2013, 19:41:53 pm
РозаЭльф ты вроде с Киева???
У меня на Победы до 31 отключили гор воду)))ПРОФИЛАКТИКА!!!! Скоро появится.
Я пока холодной обливаюсь по утрам))))
Да. О, так мы почти с тобой соседи))) Я тоже теперь холодные обливания делаю.)
как переносите холод? у нас тоже воду отключили, но я приучила себя умываться холодной водой (лицо), а вся не могу

Первые дни было тяжеловато, но постепенно привыкаешь))) пол часика усталость после душа чувствуешь, а потом вроде нормально!!!!
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #2010 : Мая 29, 2013, 07:26:49 am »
незнаю, нужно ли терпеть такой холод, для меня это вообще стресс какой-то, я так и не привыкла, отложило на лето, до жары)
Записан
Бугор
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 51
« Ответ #2011 : Мая 29, 2013, 07:32:42 am »
Цитата: milania от Мая 29, 2013, 07:26:49 am
незнаю, нужно ли терпеть такой холод, для меня это вообще стресс какой-то, я так и не привыкла, отложило на лето, до жары)
По-моему холодной водой мыться нельзя.Итак стресс постоянный,да еще по сосудам удар.
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #2012 : Мая 29, 2013, 07:45:17 am »
Цитата: Бугор от Мая 29, 2013, 07:32:42 am
Цитата: milania от Мая 29, 2013, 07:26:49 am
незнаю, нужно ли терпеть такой холод, для меня это вообще стресс какой-то, я так и не привыкла, отложило на лето, до жары)
По-моему холодной водой мыться нельзя.Итак стресс постоянный,да еще по сосудам удар.
ты первый кто об этом сказал, а то я чувствую себя не так, все принимают контр.душ, а я не могу, получается, что я или лентяйка, или жалею себя...
Записан
polonya2006
Бывалый
****

Репутация 11
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 142
Дневник: Читать>>
« Ответ #2013 : Мая 29, 2013, 07:51:08 am »
Цитата: Бугор от Мая 29, 2013, 07:32:42 am
Цитата: milania от Мая 29, 2013, 07:26:49 am
незнаю, нужно ли терпеть такой холод, для меня это вообще стресс какой-то, я так и не привыкла, отложило на лето, до жары)
По-моему холодной водой мыться нельзя.Итак стресс постоянный,да еще по сосудам удар.
Может и нельзя холодной водой мыться))) но хуже от этого мне не стает))) я просто верю что эти процедуры укрепляют нервы+ надеюсь буду меньше болеть простудными)))
Записан
Бугор
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 51
« Ответ #2014 : Мая 29, 2013, 07:54:16 am »
Цитата: milania от Мая 29, 2013, 07:45:17 am
Цитата: Бугор от Мая 29, 2013, 07:32:42 am
Цитата: milania от Мая 29, 2013, 07:26:49 am
незнаю, нужно ли терпеть такой холод, для меня это вообще стресс какой-то, я так и не привыкла, отложило на лето, до жары)
По-моему холодной водой мыться нельзя.Итак стресс постоянный,да еще по сосудам удар.
ты первый кто об этом сказал, а то я чувствую себя не так, все принимают контр.душ, а я не могу, получается, что я или лентяйка, или жалею себя...
Кто-то из умных сказал,что жизнь это удовольствие.А в прорубь бросаются за адреналином.У ВСДешника итак адреналина много.
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #2015 : Мая 29, 2013, 07:54:18 am »
Цитата: milania от Мая 29, 2013, 07:45:17 am
Цитата: Бугор от Мая 29, 2013, 07:32:42 am
Цитата: milania от Мая 29, 2013, 07:26:49 am
незнаю, нужно ли терпеть такой холод, для меня это вообще стресс какой-то, я так и не привыкла, отложило на лето, до жары)
По-моему холодной водой мыться нельзя.Итак стресс постоянный,да еще по сосудам удар.
ты первый кто об этом сказал, а то я чувствую себя не так, все принимают контр.душ, а я не могу, получается, что я или лентяйка, или жалею себя...
Поливай сначала на ноги, потом ноги руки, спереди сзади, потом потихоньку на тело. Недели за две привыкнешь гарантированно.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #2016 : Мая 29, 2013, 07:54:57 am »
Цитата: polonya2006 от Мая 29, 2013, 07:51:08 am
Цитата: Бугор от Мая 29, 2013, 07:32:42 am
Цитата: milania от Мая 29, 2013, 07:26:49 am
незнаю, нужно ли терпеть такой холод, для меня это вообще стресс какой-то, я так и не привыкла, отложило на лето, до жары)
По-моему холодной водой мыться нельзя.Итак стресс постоянный,да еще по сосудам удар.
Может и нельзя холодной водой мыться))) но хуже от этого мне не стает))) я просто верю что эти процедуры укрепляют нервы+ надеюсь буду меньше болеть простудными)))
это закаляет конечно, но нервы мне не укрепляет, может время ещё не пришло?!
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #2017 : Мая 29, 2013, 07:56:19 am »
Поливай сначала на ноги, потом ноги руки, спереди сзади, потом потихоньку на тело. Недели за две привыкнешь гарантированно.
[/quote]
хороший совет 27_sm, частями, спасибо. так легче будет, чем целиком себя обдавать, попробую
Записан
Бугор
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 51
« Ответ #2018 : Мая 29, 2013, 07:58:12 am »
Одно дело контрастный душ или из ведра окатиться,а помыться полноценно холодной водой это нонсенс.
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #2019 : Мая 29, 2013, 08:00:17 am »
Цитата: Бугор от Мая 29, 2013, 07:58:12 am
Одно дело контрастный душ или из ведра окатиться,а помыться полноценно холодной водой это нонсенс.
про помыться мы не говорим, зачем мыться холодной водой? мы про душ
Записан
Страниц: 1 ... 99 100 [101] 102 103 ... 212   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.452 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257