Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 16:53:31 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 59 60 [61] 62 63 ... 212   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Обьявляем войну ВСД!кто со мной?кто что сегодня сделал полезного? (Прочитано 2260848 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #1200 : Апреля 09, 2013, 12:21:46 pm »
Кто как себя чувствует? Кто хочет поделиться своими успехами? ulibka Девочки вы как? wink2
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #1201 : Апреля 09, 2013, 12:24:34 pm »
я не важно, вчера ничего не делала, довели меня в поликлинике, а сегодня утром колбасило, но я через силу сделала зарядку утром, вечером АТ сделаю и погуляю наверно
Записан
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #1202 : Апреля 09, 2013, 12:27:20 pm »
Цитата: milania от Апреля 09, 2013, 12:24:34 pm
я не важно, вчера ничего не делала, довели меня в поликлинике, а сегодня утром колбасило, но я через силу сделала зарядку утром, вечером АТ сделаю и погуляю наверно

А контрастный луш делаешь?
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #1203 : Апреля 09, 2013, 12:39:52 pm »
Цитата: ElektRoMan от Апреля 09, 2013, 12:27:20 pm
Цитата: milania от Апреля 09, 2013, 12:24:34 pm
я не важно, вчера ничего не делала, довели меня в поликлинике, а сегодня утром колбасило, но я через силу сделала зарядку утром, вечером АТ сделаю и погуляю наверно

А контрастный луш делаешь?

нет, позавчера прочитала как его правильно делать, собираюсь всё, боюсь замерзнуть и заболеть rgach. Начну в пятницу вечером.
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #1204 : Апреля 10, 2013, 02:40:37 am »
по вечерам отжимаюсь. А сегодя сутра выпил пол таблетки анаприлина помому что когда пошел на работу сердце вылетало из груди!
Записан
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #1205 : Апреля 10, 2013, 08:39:36 am »
Цитата: milania от Апреля 09, 2013, 12:39:52 pm
Цитата: ElektRoMan от Апреля 09, 2013, 12:27:20 pm
Цитата: milania от Апреля 09, 2013, 12:24:34 pm
я не важно, вчера ничего не делала, довели меня в поликлинике, а сегодня утром колбасило, но я через силу сделала зарядку утром, вечером АТ сделаю и погуляю наверно

А контрастный луш делаешь?

нет, позавчера прочитала как его правильно делать, собираюсь всё, боюсь замерзнуть и заболеть rgach. Начну в пятницу вечером.

А что мешает начать прям сейчас?
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Дождь
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 87
« Ответ #1206 : Апреля 10, 2013, 08:43:05 am »
Цитата: milania от Апреля 09, 2013, 12:39:52 pm
Цитата: ElektRoMan от Апреля 09, 2013, 12:27:20 pm
Цитата: milania от Апреля 09, 2013, 12:24:34 pm
я не важно, вчера ничего не делала, довели меня в поликлинике, а сегодня утром колбасило, но я через силу сделала зарядку утром, вечером АТ сделаю и погуляю наверно

А контрастный луш делаешь?

нет, позавчера прочитала как его правильно делать, собираюсь всё, боюсь замерзнуть и заболеть rgach. Начну в пятницу вечером.

А я вот в бассейне все время мерзну. Когда плаваю активно еще не так холодно, но устаю быстро. А стоит только остановиться, брр, опять холодно )))
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #1207 : Апреля 10, 2013, 08:44:59 am »
Цитата: Jyja90210 от Апреля 10, 2013, 08:39:36 am
Цитата: milania от Апреля 09, 2013, 12:39:52 pm
Цитата: ElektRoMan от Апреля 09, 2013, 12:27:20 pm
Цитата: milania от Апреля 09, 2013, 12:24:34 pm
я не важно, вчера ничего не делала, довели меня в поликлинике, а сегодня утром колбасило, но я через силу сделала зарядку утром, вечером АТ сделаю и погуляю наверно

А контрастный луш делаешь?

нет, позавчера прочитала как его правильно делать, собираюсь всё, боюсь замерзнуть и заболеть rgach. Начну в пятницу вечером.

А что мешает начать прям сейчас?
я на работе днем, отсиживаю rgach, прячусь за компом rgach. а в пятницу хочу попробовать, потому что если что, будет 2 дня очухаться, вот такая я.
Как твои дела? лучше стало?
Записан
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #1208 : Апреля 10, 2013, 10:24:14 am »
Milania там делов то зашла в душ и обливаешься)ничего страшного нет.Можно утром перед работой и вечером после.Лень матушка да? rgach Я приучилась,мне понадобилось месяц что бы привыкнуть начинать день с зарядки и душа.я с головняками и с тошнотой сейчас,транки пила притупить страхи,а так продолжаю работу над собой через не могу,не хочу,через головную боль..
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #1209 : Апреля 10, 2013, 10:33:06 am »
Цитата: Jyja90210 от Апреля 10, 2013, 10:24:14 am
Milania там делов то зашла в душ и обливаешься)ничего страшного нет.Можно утром перед работой и вечером после.Лень матушка да? rgach Я приучилась,мне понадобилось месяц что бы привыкнуть начинать день с зарядки и душа.я с головняками и с тошнотой сейчас,транки пила притупить страхи,а так продолжаю работу над собой через не могу,не хочу,через головную боль..
вот к зарядке я себя приучила, без неё теперь день не начинается, ну и к контр.душу приучусь, но только с пятницы, так уж я настроилась. у меня тоже тошнота усилилась, и есть не охота, толкаю в себя бананы или конфетку какую-нибудь, а голова тоже сильно болела 2 дня.
Записан
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #1210 : Апреля 10, 2013, 10:34:18 am »
А я вновь возобновила тренировки  cheerleader3. Стоит пропустить пару занятий, и мне лееень туда идти.
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #1211 : Апреля 10, 2013, 10:35:49 am »
Цитата: Marin.ka от Апреля 10, 2013, 10:34:18 am
А я вновь возобновила тренировки  cheerleader3. Стоит пропустить пару занятий, и мне лееень туда идти.

Маринка ты обливание делаешь?помню ты говорила в холодной воде бродишь?Напиши что ты делаешь вообще?
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #1212 : Апреля 10, 2013, 10:36:18 am »
Цитата: Marin.ka от Апреля 10, 2013, 10:34:18 am
А я вновь возобновила тренировки  cheerleader3. Стоит пропустить пару занятий, и мне лееень туда идти.
на какие тренировки ходишь?
Записан
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #1213 : Апреля 10, 2013, 10:39:50 am »
Цитата: Jyja90210 от Апреля 10, 2013, 10:35:49 am
Маринка ты обливание делаешь?помню ты говорила в холодной воде бродишь?Напиши что ты делаешь вообще?
Да опять брожу. Просто я боюсь простудиться. И болела. Сейчас опять начала. Говорят как раз таки весной и летом, хорошо начинать такие процедуры.
Сегодня пойду на шейпинг(буду ходить через день). В день когда нету трени, я утром занимаюсь легким комплексом йоги (гдето пол часика) ,в течении дня различные упражнения для шеи и спины ну и расслабление. + еще дышу брюшным дыханием.
Маринка ,как там твоя депресуха ушла ?)
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #1214 : Апреля 10, 2013, 10:48:15 am »
Цитата: Marin.ka от Апреля 10, 2013, 10:39:50 am
Цитата: Jyja90210 от Апреля 10, 2013, 10:35:49 am
Маринка ты обливание делаешь?помню ты говорила в холодной воде бродишь?Напиши что ты делаешь вообще?
Да опять брожу. Просто я боюсь простудиться. И болела. Сейчас опять начала. Говорят как раз таки весной и летом, хорошо начинать такие процедуры.
Сегодня пойду на шейпинг(буду ходить через день). В день когда нету трени, я утром занимаюсь легким комплексом йоги (гдето пол часика) ,в течении дня различные упражнения для шеи и спины ну и расслабление. + еще дышу брюшным дыханием.
Маринка ,как там твоя депресуха ушла ?)

Депрессую ещё
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #1215 : Апреля 10, 2013, 11:01:21 am »
Цитата: Jyja90210 от Апреля 10, 2013, 10:48:15 am
Депрессую ещё
Может эт зима затяжная так действует. У меня настроение тоже скачет.
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #1216 : Апреля 10, 2013, 11:08:28 am »
Цитата: Marin.ka от Апреля 10, 2013, 11:01:21 am
Цитата: Jyja90210 от Апреля 10, 2013, 10:48:15 am
Депрессую ещё
Может эт зима затяжная так действует. У меня настроение тоже скачет.

Кто его знает huh2 мне депрессовать по сути не из-за чего,всё у меня в жизни наладилось,всё плохое осталось позади,но она меня жрёт изнутри...Она видать накопилась годами и сейчас стойко вцепилась в меня zloi

пошла я АТ делать lazy3
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Prienc
Бывалый
****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 238
Дневник: Читать>>
« Ответ #1217 : Апреля 10, 2013, 14:35:55 pm »
А как сейчас твоё плохое самочувствие и депрессия проявляются?
Записан
Prienc
Бывалый
****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 238
Дневник: Читать>>
« Ответ #1218 : Апреля 10, 2013, 14:36:49 pm »
Цитата: Jyja90210 от Апреля 10, 2013, 11:08:28 am
Цитата: Marin.ka от Апреля 10, 2013, 11:01:21 am
Цитата: Jyja90210 от Апреля 10, 2013, 10:48:15 am
Депрессую ещё
Может эт зима затяжная так действует. У меня настроение тоже скачет.

Кто его знает huh2 мне депрессовать по сути не из-за чего,всё у меня в жизни наладилось,всё плохое осталось позади,но она меня жрёт изнутри...Она видать накопилась годами и сейчас стойко вцепилась в меня zloi

пошла я АТ делать lazy3

А как сейчас твоё плохое самочувствие и депрессия проявляются?
Записан
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #1219 : Апреля 10, 2013, 14:46:48 pm »
Цитата: Prienc от Апреля 10, 2013, 14:35:55 pm
А как сейчас твоё плохое самочувствие и депрессия проявляются?

Чувство тоски,боль на душе,задыхаюсь от безвыходности,всё надоело,каждый день одно и тоже.На этом фоне физическое состояние:головная боль,тошнота,чувство страха,тревога.Весь набор!год назад было плохо но не так,терпимо,сейчас прям душа на части рвётся.
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Страниц: 1 ... 59 60 [61] 62 63 ... 212   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.192 секунд. Запросов: 38.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257