следующая тема »

хотя еще меня пугает то что я мол не хожу туда 3 месяца, буду первое время там в плохой физической форме, типа стремно перед другими, даже перед преподавательницей. хотя может зря парюсь, потому что они же поймут что был долгий перерыв.

Заметил одну вещь. Общественное мнение всегда важно для невротика. Даже если с человеком всё нормально, но в круг его ценностей входит мнение окружающих  - этой однозначный сигнал, что у человека слабый тип ЦНС, и как следствие он потенциальный невротик.

ДАДАДА! у меня это по жизни( может потому что мама с детства и по сей день часто мне говорит: "а что скажут люди?", "только людей насмешишь!", "все все видят", "перед людьми бы постыдилась" и т.д...

причем на людях при прямом общении меня вообще всегда трясет. всю жизнь. трясет, в глаза не могу смотреть, запинаюсь в разговоре и хочется поскорее убежать и спрятаться дома или с близкими людьми. из-за этого работать для меня в коллективе вообще не реально!

а как она определила плохое биополе? и что делать сказала?

Я что-то вообще сомневаюсь, что этому верить стоит. Просто я настолько ее забодала за последние месяцы, что она, имхо, готова тчо угодно сказать, только бы меня выпроводить))
Сказала, что это медициной не лечится, и чтоб я с психотерапевтом поговорила об этом)

а ПТ чем может помочь? странный врач

а ПТ чем может помочь? странный врач

Видимо, ПТ меня в больничку положит))

Кстати о больничке) Ситуация сложилась отвратительно: в мой отпуск у меня предзащита и защита диплома, посему никуда улететь я не смогу.
Кто-нибудь думал о санатории, где лечат невралгические заболевания? Конечно, в Подмосковье это дело стоит дороже, чем в тот же Веленград слетать, но все же. Может стоит там полечиться?

а как она определила плохое биополе? и что делать сказала?

Я что-то вообще сомневаюсь, что этому верить стоит. Просто я настолько ее забодала за последние месяцы, что она, имхо, готова тчо угодно сказать, только бы меня выпроводить))
Сказала, что это медициной не лечится, и чтоб я с психотерапевтом поговорила об этом)

а ПТ чем может помочь? странный врач

ПТ в свою очередь отправит к другому врачу. Например некоторых направляют к проктологу

Так Роман, имейте совесть

Так Роман, имейте совесть

Леночка, извините, но все эти хождения по мукам иногда забавляют))) 

а ПТ чем может помочь? странный врач

Видимо, ПТ меня в больничку положит))

Кстати о больничке) Ситуация сложилась отвратительно: в мой отпуск у меня предзащита и защита диплома, посему никуда улететь я не смогу.
Кто-нибудь думал о санатории, где лечат невралгические заболевания? Конечно, в Подмосковье это дело стоит дороже, чем в тот же Веленград слетать, но все же. Может стоит там полечиться?

Санаторий это очень хорошо - это смена образа жизни, режима и рациона питания, нет компьютерам и вайфаям, хотя бы на какое-то время. Лучший способ отдохнуть. Но лучше не в Подмосковье. А скажем в Карелии 
У меня друг был в санатории на берегу застывшего соленого озера, название подзабыл. Таким помолодевшим вернулся.

Моему другу Ромке огромный Сибирский привет. 

а как она определила плохое биополе? и что делать сказала?

Я что-то вообще сомневаюсь, что этому верить стоит. Просто я настолько ее забодала за последние месяцы, что она, имхо, готова тчо угодно сказать, только бы меня выпроводить))
Сказала, что это медициной не лечится, и чтоб я с психотерапевтом поговорила об этом)

а ПТ чем может помочь? странный врач

ПТ в свою очередь отправит к другому врачу. Например некоторых направляют к проктологу

Роман, такое ощущение, что вы здоровее всех здоровых и просто тролите всех направо и налево.

Моему другу Ромке огромный Сибирский привет. 

Женя спасибо! Лови Московский привет!))) Тебя ж вроде банили, по собственному желанию?) Думал наверное Женька решил покончить с бякой, отрёкся от форума, и занялся спортом)))

Катаклизмы ..анаболизмы.....иногда кажется, что я  в дискуссионном клубе медицинских профессоров  

Мариночка, мне как спортсмену в прошлом, режет слух, когда такие вещи называют чёрти как))) Катаболизм и анаболизм) Не путать с катаклизмами))))

PS, давно не было видно Мариночки-украиночки. Вся занятая собой наверное?

У кого какие успехи за последнее время? Кто что сделал полезного?

Привет Мои Дорогие!Пока меня не было здесь народу прибавилось))
Я как и говорила рассердилась на эту болячку и решила серьёзно собой заняться.
Ложусь спать в 23-00.00 и встаю в 9 утра,что для меня прогресс.
Планирую день.Встаю делаю зарядку,контрастный душ.
Аутогенную тренировку делаю каждый день не пропускаю.
Делаю упражнения и растяжки.
Гуляю на улице,на выходные к речке ездили.
Ещё месяц назад я с ленью делала это всё то сейчас если что-то пропущу мне не по себе.
Входит в привычку что меня радует.
Читаю литературу,что-то Курпатов мне разонравился..Может подскажите что прочитать интересного
о психологии человека?
а ещё мне кажется я немного стала странной,просто мне это всё не свойственно зарядка и прогулки.
Лень иногда находит не без этого.Голова болит каждый день,давление скачет и тошнит,но я тешу себя надеждой
скоро весна,солнце и мне станет легче.И за каждый день что я сделала полезного организм,моя головушка скажет мне "спасибо"

Привет Мои Дорогие!Пока меня не было здесь народу прибавилось))
Я как и говорила рассердилась на эту болячку и решила серьёзно собой заняться.
Ложусь спать в 23-00.00 и встаю в 9 утра,что для меня прогресс.
Планирую день.Встаю делаю зарядку,контрастный душ.
Аутогенную тренировку делаю каждый день не пропускаю.
Делаю упражнения и растяжки.
Гуляю на улице,на выходные к речке ездили.
Ещё месяц назад я с ленью делала это всё то сейчас если что-то пропущу мне не по себе.
Входит в привычку что меня радует.
Читаю литературу,что-то Курпатов мне разонравился..Может подскажите что прочитать интересного
о психологии человека?
а ещё мне кажется я немного стала странной,просто мне это всё не свойственно зарядка и прогулки.
Лень иногда находит не без этого.Голова болит каждый день,давление скачет и тошнит,но я тешу себя надеждой
скоро весна,солнце и мне станет легче.И за каждый день что я сделала полезного организм,моя головушка скажет мне "спасибо"

Мриночка молодец!!! Оргнаизм скажет спасибо обязательно, но сразу ничего не бывает. Терпение и труд, всё перетрут. Года через 3 об этом и не вспомнишь даже. Дела появятся, настроение, увлечения. Вообще начнёшь чувствовать себя и окружающий мир. Конечно будут и обострения, и резкие улучшения. Отвлекайся побольще))) Сама не заметишь как выздоровеешь.  сс8

Катаклизмы ..анаболизмы.....иногда кажется, что я  в дискуссионном клубе медицинских профессоров  

Мариночка, мне как спортсмену в прошлом, режет слух, когда такие вещи называют чёрти как))) Катаболизм и анаболизм) Не путать с катаклизмами))))

PS, давно не было видно Мариночки-украиночки. Вся занятая собой наверное?

У кого какие успехи за последнее время? Кто что сделал полезного?

Привет Мои Дорогие!Пока меня не было здесь народу прибавилось))
Я как и говорила рассердилась на эту болячку и решила серьёзно собой заняться.
Ложусь спать в 23-00.00 и встаю в 9 утра,что для меня прогресс.
Планирую день.Встаю делаю зарядку,контрастный душ.
Аутогенную тренировку делаю каждый день не пропускаю.
Делаю упражнения и растяжки.
Гуляю на улице,на выходные к речке ездили.
Ещё месяц назад я с ленью делала это всё то сейчас если что-то пропущу мне не по себе.
Входит в привычку что меня радует.
Читаю литературу,что-то Курпатов мне разонравился..Может подскажите что прочитать интересного
о психологии человека?
а ещё мне кажется я немного стала странной,просто мне это всё не свойственно зарядка и прогулки.
Лень иногда находит не без этого.Голова болит каждый день,давление скачет и тошнит,но я тешу себя надеждой
скоро весна,солнце и мне станет легче.И за каждый день что я сделала полезного организм,моя головушка скажет мне "спасибо"

Марин, как тебе аутогенная тренировка? как результаты?

п.с. может кто-то кинуть ссылку где найти методику ее  (АТ) проведения, хочу таки попробовать о чем тут сыр-бор

Привет Мои Дорогие!

Маринка привет))) Ух ты молодец какая. А мы думаем куда эт она делась. А она, там такие дела творит
Продолжай в том же духе. И не забывай  2 шага вперед, один назад.))
Могу посоветовать почитать Свияш (эт из легкого), Анастасию Новых - Сэнсэй ( о религии и смысле жизни , оч легко читается как рассказ) ..еще могу скинуть пару книг ( пиши в личку).

Самая легкочитаемая книга по аутогенной тренировке - Кей Кермани - аутогенная тренировка. Без умных слов. Для нормальных людей, русских языком всё разложено.

Самая легкочитаемая книга по аутогенной тренировке - Кей Кермани - аутогенная тренировка. Без умных слов. Для нормальных людей, русских языком всё разложено.

попробую, спасибо

меня кроме небольшого дереала или легкого  покруживания ( с трудом отличаю сейчас) на улице уже месяц как ничего не беспокоит , но все равно остался страх ходить одной далеко от дома из-за этого дереала, посмотрим что сможет АТ сделать

п.с. что помогло мне- ограничение компа, если совсем ломка - включаю кино

Я как и говорила рассердилась на эту болячку и решила серьёзно собой заняться.

  5+ 

Ложусь спать в 23-00.00 и встаю в 9 утра,что для меня прогресс.

  5+ 

Планирую день.Встаю делаю зарядку,контрастный душ.

5+ 

Аутогенную тренировку делаю каждый день не пропускаю.

5+ 

Делаю упражнения и растяжки.

5+ 

Гуляю на улице,на выходные к речке ездили.

50+ 

Читаю литературу,что-то Курпатов мне разонравился..Может подскажите что прочитать интересного
о психологии человека?

Может дать глазам отдохнуть от чтения? То что не появлялись тут тоже 5+ 

ElektRoMan
Подскажи, а можно заниматься АТ если есть чувство небольшой нереальности, как будто часть мозга спит(если это можно так обьяснить). Просто Кермани пишет что при ощущении нереальности заниматься АТ нельзя, но на форуме вижу что многие ВСД-ки занимаются АТ даже в очень "тяжёлом" состоянии.

я 3 дня делаю контрастный душ-жесть полная))) горячую воду после 1 контраста уже не ощущаещь))потом дико рубит в сон!у кого так же?
еще хожу в бассейн по возможности(финансовой)1-2 раз в неделю=) кстати по поводу АТ-я распечатала себе бумажку с аффирмациями и прогаваривала их неделю, если честно почувствовала себя больной!))))тут один парень написал нельзя отталкивать негатив мысли , нужно их осознать и как бы отпустить...(может кто расскажет свой подобный опыт?как их "отпустить"?....особенно в полудереале...

аффирмации... я целый месяц проговаривала, но от них у меня только тревога начиналась, потому что я знаю, что я говорю это неправда