Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 12, 2024, 02:14:17 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 32 33 [34] 35 36 ... 212   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Обьявляем войну ВСД!кто со мной?кто что сегодня сделал полезного? (Прочитано 2256083 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Whisky Can Dance
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 59
« Ответ #660 : Февраля 28, 2013, 20:10:22 pm »
Цитировать
Электромэн,если можешь,кинь ссылкой пжалуста программу своего АТ.
Плюсуюсь. Хотелось бы тоже попробовать.
Записан
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #661 : Февраля 28, 2013, 20:27:17 pm »
Я сегодня впервые за 7 месяцев проснулась с хорошым настроением.))) Давно такого кайфа не чувстововала. Позанималась, как обычно, упражнениями на раслабление мышц, цигун, сегодня решила еще подключить в программу упражнение на брюшное дыхание с акцентом на выдох. Делала лежа, в это время мне кошка вляглась на живот) и послужила мне тренировочным грузом, который мне пришлось поднимать с помощью дыхания.))) Пью магний и витамины В6. Магний к стати, помогает раслабить мышцы.
Поработала, сделала генеральную уборку в доме, готовила кушать аж 2 раза за день.)
На вечер немного подгрузило, наверное из-за того что начиталась нытья. Делаю выводы.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #662 : Февраля 28, 2013, 21:04:04 pm »
Цитата: HomjakTolstjak15 от Февраля 28, 2013, 18:19:42 pm
Электромэн,если можешь,кинь ссылкой пжалуста программу своего АТ.
В смысле программу? Могу порекомендовать книгу Кея Кермани "Аутогенная тренировка". Дмитрий не напрасно ее хвалил за детальность и ясность изложения в сответсвующем разделе блога. Вообще некоторые авторы утверждают, что для приведения в порядок вегетативного тонуса, достаточно освоения первой ступени АТ. Хотя здесь как повезет. Возможно потребуется дальнейшее самосовершенствование ulibka Эту книжку я уже рекомендовал ранее в этой же ветке какое-то время назад...
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #663 : Марта 01, 2013, 10:05:38 am »
С Первым Днём Весны!!Урааа veselo cheerleader3 fl_585
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #664 : Марта 01, 2013, 10:09:16 am »
 cheerleader3 Урааааааааа! Сегодня ещё день кошек!
Записан
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #665 : Марта 01, 2013, 10:11:52 am »
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #666 : Марта 01, 2013, 10:12:37 am »
Цитата: milania от Марта 01, 2013, 10:09:16 am
cheerleader3 Урааааааааа! Сегодня ещё день кошек!

 сс8 jesti
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #667 : Марта 01, 2013, 10:14:12 am »
 jesti
Записан
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #668 : Марта 01, 2013, 10:16:41 am »
Ура Ура ...но на улице весной даже не пахнет ..у нас. Пасмурно как то все, скучно..Говорят еще похолодает.. ulibka
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #669 : Марта 01, 2013, 10:21:29 am »
А у нас Солнце и +12.Пойду гулять))плохо что мы не живём все в одном городе,так бы собрались толпой на прогулку!! rgach

Я с Весной оживаю,буду усердно работать над выздоровлением) cheerleader3
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #670 : Марта 01, 2013, 10:31:15 am »
Блин, чото колбасит меня сегодня. Давно такого не было. Походу из-за погоды - в мск пасмурно, идёт дождь со снегом ulibka
« Последнее редактирование: Марта 01, 2013, 10:34:30 am от ElektRoMan » Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #671 : Марта 01, 2013, 12:57:10 pm »
Цитата: ElektRoMan от Марта 01, 2013, 10:31:15 am
Блин, чото колбасит меня сегодня. Давно такого не было. Походу из-за погоды - в мск пасмурно, идёт дождь со снегом ulibka

Рома а как колбасит?ничего не пьёшь из таблеток?ты нас не расстраивая,мы тут радуемся за тебя.
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #672 : Марта 01, 2013, 13:11:08 pm »
Цитата: milania от Марта 01, 2013, 10:09:16 am
cheerleader3 Урааааааааа! Сегодня ещё день кошек!

Иду на день рождение к свёкру! Без боязни, без трясучки, без плохого настроения, без соц. фобии ! Ура !!!!
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #673 : Марта 01, 2013, 13:18:02 pm »
Цитата: ElektRoMan от Февраля 28, 2013, 21:04:04 pm
Цитата: HomjakTolstjak15 от Февраля 28, 2013, 18:19:42 pm
Электромэн,если можешь,кинь ссылкой пжалуста программу своего АТ.
В смысле программу? Могу порекомендовать книгу Кея Кермани "Аутогенная тренировка". Дмитрий не напрасно ее хвалил за детальность и ясность изложения в сответсвующем разделе блога. Вообще некоторые авторы утверждают, что для приведения в порядок вегетативного тонуса, достаточно освоения первой ступени АТ. Хотя здесь как повезет. Возможно потребуется дальнейшее самосовершенствование ulibka Эту книжку я уже рекомендовал ранее в этой же ветке какое-то время назад...
Спасибо.Лови плюс.  ulibka
А программу я имела ввиду,может какое аудио есть,где слушать можно?
Записан
Хома Сапиенс
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #674 : Марта 01, 2013, 13:19:20 pm »
Блин,меня тоже сегодня прям колбасит.И тоже давным давно такого не было.Пару месяцев так точно.Тоже думаю,что из-за смены погоды.
Записан
Хома Сапиенс
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #675 : Марта 01, 2013, 13:20:04 pm »
Цитата: Candelaria от Марта 01, 2013, 13:11:08 pm
Цитата: milania от Марта 01, 2013, 10:09:16 am
cheerleader3 Урааааааааа! Сегодня ещё день кошек!

Иду на день рождение к свёкру! Без боязни, без трясучки, без плохого настроения, без соц. фобии ! Ура !!!!
Уряяяя!Долой поганую социофобию !  cheerleader3
Записан
Хома Сапиенс
Cheerful
Гость
« Ответ #676 : Марта 01, 2013, 13:33:09 pm »
Цитата: ElektRoMan от Марта 01, 2013, 10:31:15 am
Блин, чото колбасит меня сегодня. Давно такого не было. Походу из-за погоды - в мск пасмурно, идёт дождь со снегом ulibka
Даже меня сегодня немного подколбасило! glaza Типа лёгенького дереала. Сто пудов из-за погоды. Было солнечно, а сегодня пасмурно, атм. давление упало и пошёл снег с дождём.
Записан
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #677 : Марта 01, 2013, 14:14:08 pm »
Цитата: Jyja90210 от Марта 01, 2013, 12:57:10 pm
ты нас не расстраивая,мы тут радуемся за тебя.

А ты когда нас радовать будешь? ulibka
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #678 : Марта 01, 2013, 14:21:40 pm »
Спасибо всем за сопереживание))) Такое ощущение, что я на передаче "за стеклом"-  зрители смотрят - выберусь, или как?))))) Да завалю я конечно её. Как правильно Виталик подметил - положение не оставляет вариантов, только вперёд. Других выходов, кроме излечения нет. И придётся бороться до конца. Придётся бегать, прыгать, работать над собой. И я буду  это делать! Других вариантов нет. Я хочу жить, как жил раньше. Дистония всё равно уйдёт побеждённой, либо во время моей жизни, либо вместе с ней...
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #679 : Марта 01, 2013, 15:47:29 pm »
И мне сегодня похуже. Погода поменялась на пасмурную, я на это реагирую очень. Но ничего, продолжаю жить как ни в чем не бывало.)))
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
Страниц: 1 ... 32 33 [34] 35 36 ... 212   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.317 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257