Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 19, 2024, 00:59:48 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Моя история (Прочитано 4835 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
ysaf
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2
Дневник: Читать>>
« : Октября 07, 2012, 12:46:03 pm »
Всем привет.

Вкратце расскажу свою историю...
Сейчас мне 25 лет.
Еще с времен учебы в колледже я мечтал устроится на работу программистом. И вот в 2008 году моя мечта сбылась. Меня взяли на работу в веб-студию.
Т.к. работа очень нравилась, работал по 10 и больше часов. Работал практически без выходных. Все было нормально, но постоянный недосып, отсутствие нормального отдыха, отсутствие физических нагрузок и т.д делали свое темное дело.
И вот после 4-5 месяцев такой работы я словил ПА и все пошло в ...

Проявлялось это "..." в следующем:
- появилась раздражительность (каждая более или менее сложная задача вызывала только раздражение, хотя раньше мне нравилось решать сложные задачи)
- быстрая утомляемость. как умственная так и физическая
- сложно сосредоточится на чем-то
- ухудшилась память
В результате я уволился с работы. Ходил к невропатологу. Сделал ренген шеи (нестабильность шейных позвонков). Месяца 2 отдыхал, пил ноотропы (тиоцетам) + витамины. Не работал вообще. Полегчало...
Потихоньку начал опять работать. Кататься на велосипеде, стараться больше бывать на свежем воздухе и т.д. Ничего особо не беспокоило...

В 2011 после сильного стресса меня накрыло опять...и держит по сей день. Бывают конечно просветы, но далеки от идеала...

На данный момент тревожит следующее:
- постоянное чувство будто нахожусь во сне (деперсонализация?)
- слабость
- быстрая утомляемость
- снизилась память
- часто анализирую свои ощущения, что очень отвлекает и мешает сосредоточится
- сон не приносит никакого чувства отдыха (разницы практически никакой спал 5 часов или 10)
- иногда, при разговоре, путаю/забываю слова
- практически никогда не могу полностью расслабится...постоянно какое-то напряжение
- притупились эмоции

Этим летом взял 2 месяца отпуска. Сходил к невропатологу. Делал МРТ головы, УЗДГ сосудов шеи - все в норме. Месяц пил фенотропил+пантогам+витамины(энергин)+за компом не сидел+плавал каждый день...Практически все симптомы ушли. Вышел после отпуска на работу и все опять начало возвращаться :(

Пора, наверное, к ПТ идти...
Записан
Erik_Kartmann
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #1 : Октября 08, 2012, 11:58:31 am »
знакомо
Записан
VOLK
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1021



Дорогу осилит идущий.
« Ответ #2 : Октября 09, 2012, 04:04:03 am »
Видать все дело в твоей работе.
Записан
From Kemerovo-City
ysaf
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Октября 09, 2012, 07:07:51 am »
Цитата: VOLK от Октября 09, 2012, 04:04:03 am
Видать все дело в твоей работе.

Может и так... Но менять не собираюсь.

Сейчас начинаю в тренажерный зал ходить + бассейн вроде немного лучше. По крайней мере нормально отвлекает от всей ерунды вроде ДП...
Записан
VOLK
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1021



Дорогу осилит идущий.
« Ответ #4 : Октября 09, 2012, 17:24:51 pm »
Все правильно,нужно отвлекаться и спорт -это лучший помощник в этом.
Записан
From Kemerovo-City
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.111 секунд. Запросов: 26.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8