следующая тема »

попрактикуй, например, релаксацию, а потом вернись к приему душа.

Офигенская штука этот душ контрастов ))
Привык очень быстро, походы в баню были не напрасными. Уже вторую неделю плескаюсь в нем. Больше получаю кайфа когда после хорошо разогрева тела лью на себя ледяную с ведра. Стараюсь 2 раза в день, могу и целых 5 но думаю не стоит)))

Не увлекайтесь. Все хорошо в меру. Думаю, одного раза в день будет достаточно.

Дамы и господа......Сударыни и судари.........Товарищи и...ээээ....товарищи..........Хочу спросить. Можно -ли принимать контрастный душ при межреберной невралгии? И вообше .....не будет -ли проблем с остеохондрозом?

 у меня тоже остеохондроз, душ принимаю, вроде на остеохондроз он не влияет :))
но хотелось бы услышать мнение специалистов!!!!

Здравствуйте. Контрастный душ принимаю вторую неделю. Все было отлично. И вот вчера решил для начала полежать  в ванне и после этого сделать контрастный душ. Это было примерно 19-30. В 21-00 я лег спать, уснул. И вот в 22-00 соскакиваю от непонятного состояния. Всего тресет и колбасит. Руки как будто отвалились. Ничего понять не могу. Испытал большой страх. Пошел смерить давление. Оказалось 156/106. И самое главное пульс 142 уд.в мин (у меня такого не разу не было, максимум 120) В больнице  поставили диагноз, месяц назад, ВСД по гипертоническому типу, правда не МРТ не УЗДГ не делали, т.к в городе нет такой аппаратуры. У меня вопрос. Связано ли это  с контрастным душем или нет? Вроде хочется  продолжать его принимать, а теперь страшно. Я после приступа уснул только в 2-30 да и то таблетку феназепама принял, которая у меня осталась после посещения стационара, хотя скорая помощь мне воткнула сонный укол, какой не знаю. Они много не разговаривают.

Здравствуйте. Контрастный душ принимаю вторую неделю. Все было отлично. И вот вчера решил для начала полежать  в ванне и после этого сделать контрастный душ. Это было примерно 19-30. В 21-00 я лег спать, уснул. И вот в 22-00 соскакиваю от непонятного состояния. Всего тресет и колбасит. Руки как будто отвалились. Ничего понять не могу. Испытал большой страх. Пошел смерить давление. Оказалось 156/106. И самое главное пульс 142 уд.в мин (у меня такого не разу не было, максимум 120) В больнице  поставили диагноз, месяц назад, ВСД по гипертоническому типу, правда не МРТ не УЗДГ не делали, т.к в городе нет такой аппаратуры. У меня вопрос. Связано ли это  с контрастным душем или нет? Вроде хочется  продолжать его принимать, а теперь страшно. Я после приступа уснул только в 2-30 да и то таблетку феназепама принял, которая у меня осталась после посещения стационара, хотя скорая помощь мне воткнула сонный укол, какой не знаю. Они много не разговаривают.

Если бы ты в тот вечер не принимал контрастный душ, а допустим скушал тарелку манки, ты бы на манку сейчас смотрел как на врага народа. Мы всдшники очень любим подгоняться под всякую чушь. Кто то бегом начал заниматься и у него кольнуло в груди-  все отбегался наш чемпион. Другова трухнуло после "Пяти тибетцев", теперь сидит на попе ровно и т. д. Я думаю что контрастные души принимать тебе надо. Но еще думаю, что ты после такого "ночного приключения" принимать их не будешь...(как бы тебя здесь мы не убеждали в обратном )

Но еще думаю, что ты после такого "ночного приключения" принимать их не будешь...(как бы тебя здесь мы не убеждали в обратном )
[/quote]
Да нет, рискнул, принял. Правда время процедуры сократил. Время покажет.

[Время покажет]

Но еще думаю, что ты после такого "ночного приключения" принимать их не будешь...(как бы тебя здесь мы не убеждали в обратном )

Да нет, рискнул, принял. Правда время процедуры сократил. Время покажет.
[/quote]
Так тогда в чем твой вопрос?

Самый главный вопрос. Как сегодня уснуть и как спать этой ночью после вчерашнего кошмара. Просто я думал, что кто то сталкивался с подобной ситуацией. Ведь у меня ночью приступов ни разу не было. ПА, да, были, а вот такое сердцебиение и повышение давления нет

Самый главный вопрос. Как сегодня уснуть и как спать этой ночью после вчерашнего кошмара. Просто я думал, что кто то сталкивался с подобной ситуацией. Ведь у меня ночью приступов ни разу не было. ПА, да, были, а вот такое сердцебиение и повышение давления нет

Классный способ -это аутогенная тренировка. Тут многие под неё как сурки засыпают. Попробуй: http://www.mm229.ru/av.htm «Исцеление нервной системы» прослушай

А я думаю, что спать сегодня ты будешь нормально. У меня всегда так, и от чего только меня не трясло по ночам, и от душа, и от спорта, и от бани, да и просто так, но следующую ночь я сплю нормально. Душ не бросай!

Самый главный вопрос. Как сегодня уснуть и как спать этой ночью после вчерашнего кошмара. Просто я думал, что кто то сталкивался с подобной ситуацией. Ведь у меня ночью приступов ни разу не было. ПА, да, были, а вот такое сердцебиение и повышение давления нет

Классный способ -это аутогенная тренировка. Тут многие под неё как сурки засыпают. Попробуй: http://www.mm229.ru/av.htm «Исцеление нервной системы» прослушай

Вау, классная штука. Прослушал заодно № 6 "Притяжение богатства" Сижу теперь с полными карманами денег...

Самый главный вопрос. Как сегодня уснуть и как спать этой ночью после вчерашнего кошмара. Просто я думал, что кто то сталкивался с подобной ситуацией. Ведь у меня ночью приступов ни разу не было. ПА, да, были, а вот такое сердцебиение и повышение давления нет

      Я близко знаком с такой стуацием.......симптомы точь в точь, бешенное сердцебиение. давление. скорая........приступы повторялись с нерегулярной периодичностью примерно 2 года.......и я умирал. каждый приступ считал последним. ,также анализировал отчего и почему, но не нашел ни одной предпосылки.........в последний вызов скорой врач обложил меня матом( я серьезно)и хлопнул дверью. Я ПРИ ПОСЛЕДУЮЩИХ ПРИСТУПАХ ПЕРЕСТАЛ МЕТАТЬСЯ ПО ПОМЕЩЕНИЯМ, ПРОСТО ЛОЖИЛСЯ НА ХОЛОДНЫЙ ПОЛ И ЖДАЛ.......а потом я стал бояться кровати. казалось лягу и все, приступ повториться, так и ложился  спать на пол. что то вроде принуд-йоги.........но зато утром встаешь довольно быстренько, какое там понежиться и поваляться.........

У меня после принятия контрастного душа по телу идут какие то покалывания, как будто зуд. Я бы не сказал, что это совсем не приятно, но все же. У кого нибудь имеются такие же ощущения?

У меня после принятия контрастного душа по телу идут какие то покалывания, как будто зуд. Я бы не сказал, что это совсем не приятно, но все же. У кого нибудь имеются такие же ощущения?

это нормально. Сосуды сообщают, что получили заряд энергии.

Блин, не катит холодный душ.
После него ноет поясница. Терпимо конечно, но стоит ли мучать себя?

Джек, тут надо слушать свой организм. Я тоже вначале делал дней 30-40, но потом бросил. Просто интутивно не хотелось делать. Это значит , что организм говорит , что это не подходит. Значит, делай что-нибудь другое - спорт, прогулки, релаксацию и.т.д.

Может позже захочецца

Здравствуйте. Контрастный душ принимаю вторую неделю. Все было отлично. И вот вчера решил для начала полежать  в ванне и после этого сделать контрастный душ. Это было примерно 19-30. В 21-00 я лег спать, уснул. И вот в 22-00 соскакиваю от непонятного состояния. Всего тресет и колбасит. Руки как будто отвалились. Ничего понять не могу. Испытал большой страх. Пошел смерить давление. Оказалось 156/106. И самое главное пульс 142 уд.в мин (у меня такого не разу не было, максимум 120) В больнице  поставили диагноз, месяц назад, ВСД по гипертоническому типу, правда не МРТ не УЗДГ не делали, т.к в городе нет такой аппаратуры. У меня вопрос. Связано ли это  с контрастным душем или нет? Вроде хочется  продолжать его принимать, а теперь страшно. Я после приступа уснул только в 2-30 да и то таблетку феназепама принял, которая у меня осталась после посещения стационара, хотя скорая помощь мне воткнула сонный укол, какой не знаю. Они много не разговаривают.

Такие ночные приступы время от времени у многих случаются. Скорее всего это не последствия контрастного душа. Когда что-то новое начинаешь всегда страшно. Я когда первый раз в бассейн пришла было очень страшно голова кружилась, тошнило, дереал. И потом думала домой не доеду, умру. Дома головная боль ужасная, рвота, давление подскочило. Второй раз долго настраивала себя, что ничего страшного не случится. А сейчас хожу два раза в неделю регулярно и в баню и чувствую себя лучше.