следующая тема »

Еслибы вирус вызывал невроз, то помогали бы противовирусные препараты.

Не совсем так. Вирус может оставить после себя какие-то изменения, которые поддерживают невроз/ухудшают его течение. Разумеется он не живет в людях вечно, но последствия может оставить. Например, нарушить механизм синтеза серотонина. Вирус погиб, и вроде бы его уже и нет, а серотонин вырабатывается меньше, чем нужно, потому что что-то поломалось. Или в мозгу остались очаги возбуждения или еще что нибудь.

Еслибы вирус вызывал невроз, то помогали бы противовирусные препараты.

Не совсем так. Вирус может оставить после себя какие-то изменения, которые поддерживают невроз/ухудшают его течение. Разумеется он не живет в людях вечно, но последствия может оставить. Например, нарушить механизм синтеза серотонина. Вирус погиб, и вроде бы его уже и нет, а серотонин вырабатывается меньше, чем нужно, потому что что-то поломалось. Или в мозгу остались очаги возбуждения или еще что нибудь.

Ты не боишься ты сильнее чувствуешь... ну как бы порог реакции на раздражители снижен. Начни наушники с чем то спокойным и темные очки- потом привыкнешь и придешь в норму

Ты не боишься ты сильнее чувствуешь... ну как бы порог реакции на раздражители снижен.

Это наиболее точное описание моего состояния.

Начни наушники с чем то спокойным и темные очки- потом привыкнешь и придешь в норму

То есть как бы организм научится притуплять свою реакцию на раздражители?

Ты не боишься ты сильнее чувствуешь... ну как бы порог реакции на раздражители снижен.

Это наиболее точное описание моего состояния.

Начни наушники с чем то спокойным и темные очки- потом привыкнешь и придешь в норму

То есть как бы организм научится притуплять свою реакцию на раздражители?

Организм научится потихоньку давать чуть больше дофамина. Главное его сильно не провоцировать, как говорят, избегать быстрых удовольствий типа бухла, сладкого, игр, соцсетей и т.п.

Организм научится потихоньку давать чуть больше дофамина. Главное его сильно не провоцировать, как говорят, избегать быстрых удовольствий типа бухла, сладкого, игр, соцсетей и т.п.

Ты о чем?

Еслибы вирус вызывал невроз, то помогали бы противовирусные препараты.

Не совсем так. Вирус может оставить после себя какие-то изменения, которые поддерживают невроз/ухудшают его течение. Разумеется он не живет в людях вечно, но последствия может оставить. Например, нарушить механизм синтеза серотонина. Вирус погиб, и вроде бы его уже и нет, а серотонин вырабатывается меньше, чем нужно, потому что что-то поломалось. Или в мозгу остались очаги возбуждения или еще что нибудь.

Я тоже так думаю. Может быть, не зря говорят об эпидемии! тревожных расстройств напоследок. Что, каждый пятый взял и просто занервничал? Чушь... И что меня лично раздражает во всем, так это отсутствие единого научного мнения. Каковы причины нашего состояния, как оно лечится, каковы перспективы. Психологи в нескольких командах утверждают одно, психиатры другое. :( И все уверены, что они в полной мере осведомлены обо всем; и что они лично "страдали", "излечились" и т.д. Но у них не хватает мужества признать, что они не знают, о чем говорят, и что они вряд ли могут нам помочь. По крайней мере сказать это, а мы не будем питать пустых надежд и будем жить, как сможем.

Была возможность съездить на дачу отдохнуть, получилось больше недели. На второй день прошло головокружение, слабость в левой стороне тела, покалывания в руках и ногах. Я, правда, плавал почти все дни, вода холодная, но это даже хорошо. Сильно сомневаюсь, что такой эффект дало плавание, да еще за пару дней. Как только вернулся на порог дома, как сразу началось. Причина, думаю, понятна. Вообще, заметил, что даже простая смена привычной обстановки помогает.

ЗЫ: начал читать "Возвращение к жизни" (Дэвид Пол). Я бы постеснялся назвать это книгой, однако автор прав на 100%. Вопрос только в том, как перестать загоняться на этих эфемерных болезнях.

Была возможность съездить на дачу отдохнуть, получилось больше недели. На второй день прошло головокружение, слабость в левой стороне тела, покалывания в руках и ногах. Я, правда, плавал почти все дни, вода холодная, но это даже хорошо. Сильно сомневаюсь, что такой эффект дало плавание, да еще за пару дней. Как только вернулся на порог дома, как сразу началось. Причина, думаю, понятна. Вообще, заметил, что даже простая смена привычной обстановки помогает.

ЗЫ: начал читать "Возвращение к жизни" (Дэвид Пол). Я бы постеснялся назвать это книгой, однако автор прав на 100%. Вопрос только в том, как перестать загоняться на этих эфемерных болезнях.

Я понимаю что Вы имеете в виду. Возможно, за концепцией невроза на самом деле стоит большая нервозность/сломанные нервы. И если просто изменить свой образ жизни, свое окружение, спусковой крючок для нашей нервозности - неприятная работа, злой начальник, неверный муж/жена... невроз пройдет?!

И если просто изменить свой образ жизни, свое окружение, спусковой крючок для нашей нервозности - неприятная работа, злой начальник, неверный муж/жена... невроз пройдет?!

Нет. Ушел с работы, от неверной жены, стал высыпаться, избавился от вредных привычек, перестал играть в стрессовые игры, перестал смотреть негативное кино - за более чем полгода ничего в лучшую сторону не изменилось. Стало даже хуже, стрессоустойчивость стала еще ниже, видимо за счет тепличных условий. Хотя предполагал что стресс уйдет и вылечусь. А вот фиг.

И если просто изменить свой образ жизни, свое окружение, спусковой крючок для нашей нервозности - неприятная работа, злой начальник, неверный муж/жена... невроз пройдет?!

Конкретно в моем случае я избавился на время от причин, которые вызывают мои проблемы: это соседи, которые сутками бегают по квартире выше, это свежий воздух, это минимальное количество людей (я очень устал от города) и т.д. Плюс, находясь там, я не думаю о работе, о своем здоровье, не загоняюсь, просто отдыхаю, хожу в лес, рассматриваю растения, купаюсь и т.д., то есть фокус зрения смещается. Думаю, все это играет решающую роль. Если я просто перееду в другую квартиру, просто уверен, что мне это не сильно поможет, поскольку будет решена лишь одна из причин возникновения проблем.

И если просто изменить свой образ жизни, свое окружение, спусковой крючок для нашей нервозности - неприятная работа, злой начальник, неверный муж/жена... невроз пройдет?!

Нет. Ушел с работы, от неверной жены, стал высыпаться, избавился от вредных привычек, перестал играть в стрессовые игры, перестал смотреть негативное кино - за более чем полгода ничего в лучшую сторону не изменилось. Стало даже хуже, стрессоустойчивость стала еще ниже, видимо за счет тепличных условий. Хотя предполагал что стресс уйдет и вылечусь. А вот фиг.

Точно так. По мнению некоторых психологов мы должны не убегать от своих проблем, а искать решение. Я, например, сейчас нахожусь в сильном стрессе на работе, даже написал заявление об увольнении, но не подал. Потому что я читал разные книжонки по поп-психологии (наверное, как и большинство здесь) и в последнюю автор утверждает, что в таких случаях, как ни парадоксально, мы должны быть счастливы, потому что так мы тренируем стрессоустойчивость, т.е. "десенсибилизация"(?!).
Но, по крайней мере, из своего самокопания я обнаружил, что у меня очень низкий порог эмоций, я чрезвычайно чувствителен и обидчив и не имею привычки показывать свои эмоции - я все проглатываю.

Причина ВСД в старте - это высаженный когда-то иммунитет. Даже если вы это не чувствуете. ВСД - следствие кривого воспитания, истощённой в какой-то  момент времени ЦНС, а смогла она истощиться только на фоне долго низкого иммунитета, который когда-то высадили. Видимо в больничке парой ведёр антибиотиков.

Ну или следствие многолетнего хронического стресса, стресс вроде тоже сажает иммунитет. Плюс следствие неправильных установок.

Врожденные особенности нервной системы , плюс гормоны, стрессы...

Я вот подумала сейчас. Уже отмечалась годами ранее в этой теме

Сейчас я склонна думать, что это генетические особенности нервной системы + среда. Тоже согласна
Плюс ещё психологические особенности взросления
И вообще особенности человека

Но корень я усматриваю всё же в генетике и изначальном здоровье, состоянии организма

Врожденные особенности нервной системы , плюс гормоны, стрессы...

Остеохондроз!

Хондроз то у каждого второго , а всд не у всех . Что то не сходится 

я была бы рада будь это хондроз :DDD