Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 19:36:33 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 8 9 [10]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *История молодой мамы с двумя маленькими детками))) ВСД, нестабильность шеи. (Прочитано 130857 раз)
0 Пользователей и 4 Гостей смотрят эту тему.
Maria1988
Местный
******

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 625
Дневник: Читать>>
« Ответ #180 : Мая 17, 2013, 14:53:38 pm »
Цитата: Птица феникс от Мая 17, 2013, 13:30:15 pm
Цитата: Maria1988 от Мая 17, 2013, 03:54:12 am
Спасибо.Алла))
Обычно в таких случаях я прислушиваюсь к себе в течение 3-4 часов-затем(если все хорошо) страх уходит...Вчера спать легла да и все.))
а если попробовать не прислушиваться? Чем-то заняться важным или интересным? Хотя знаю, что это крайне сложно и почти невозможно(
Конечно я так и стараюсь))Но оно само,без моего личного участия происходит))
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13158.msg386482#msg386482
Мой дневник.
Maria1988
Местный
******

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 625
Дневник: Читать>>
« Ответ #181 : Мая 22, 2013, 21:56:25 pm »
Мне что то так обидно.
Мало тонго что я и так никуда не хожу.Я все времяс детьми.Я люблю мужа.но он на работе.Ночь.Я впервые за месяц позвала друзей вгости.Мы тупо и бездумно хотели выпить  и закусить.Огднако моя дочка и без того больна опять(а мы не можем сходить в сад более недели ,на протяжение уже 1,5 лет..начинаем болеть,заражаем всех,дома)
Позвала я подругу раз в 3 месяца!!!!!!!!!!!!!пришел ее парень тоже.(она пришлпа со старшим + мои 2 ,ну некому нам оставить детей!!!
Наступила ночь.а кстати з наете почему моя не пошла в сад????правильно-она опять ЗАБОЛЕЛА!!!!!!!!
у меня не хватит восклицательных знаков описать свои эмоции.Я лишена всего.Я смирилась со многим.Я хочу добится и достичь многого.
Но почему??????Я  сейчас ощущаю мне не дает говорить першение в  горле!!!!!

но я все равно скажу!!!!потому что я пишу.
а все.закончу на этом.кто поймет тот поймет.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13158.msg386482#msg386482
Мой дневник.
Milli
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 64
« Ответ #182 : Мая 23, 2013, 17:17:34 pm »
Цитата: Maria1988 от Мая 22, 2013, 21:56:25 pm
Мне что то так обидно.
Мало тонго что я и так никуда не хожу.Я все времяс детьми.Я люблю мужа.но он на работе.Ночь.Я впервые за месяц позвала друзей вгости.Мы тупо и бездумно хотели выпить  и закусить.Огднако моя дочка и без того больна опять(а мы не можем сходить в сад более недели ,на протяжение уже 1,5 лет..начинаем болеть,заражаем всех,дома)
Позвала я подругу раз в 3 месяца!!!!!!!!!!!!!пришел ее парень тоже.(она пришлпа со старшим + мои 2 ,ну некому нам оставить детей!!!
Наступила ночь.а кстати з наете почему моя не пошла в сад????правильно-она опять ЗАБОЛЕЛА!!!!!!!!
у меня не хватит восклицательных знаков описать свои эмоции.Я лишена всего.Я смирилась со многим.Я хочу добится и достичь многого.
Но почему??????Я  сейчас ощущаю мне не дает говорить першение в  горле!!!!!

но я все равно скажу!!!!потому что я пишу.
а все.закончу на этом.кто поймет тот поймет.


Ну ты сама себе ответила на все свои вопросы.Вот эта неудовлетворённость жизненными ситуациями и выливается в ВСД и ПА.Подавление желаний и их конфликт,хронический стресс выливается во всё это.Но я тебя могу понять,т.к.сама была в такой ситуации,двое маленьких детей.оставить не с кем,постоянно болеют,для себя-никаких удовольствий и тоже всё вылилось в обострение ВСД и ПА и др.
Записан
Maria1988
Местный
******

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 625
Дневник: Читать>>
« Ответ #183 : Мая 23, 2013, 18:00:29 pm »
С ума сойти!!совершенно не помню как это писала.может раздвоение личности началось???
такое ощущение что это мое я в параллельном  мире написало .
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13158.msg386482#msg386482
Мой дневник.
Maria1988
Местный
******

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 625
Дневник: Читать>>
« Ответ #184 : Мая 23, 2013, 18:17:37 pm »
Milli
мне даже стыдно что я такое написала))чушь какая то.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13158.msg386482#msg386482
Мой дневник.
Марьяна74
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 73
Дневник: Читать>>
« Ответ #185 : Мая 30, 2013, 13:03:13 pm »
Девочки, как я вас понимаю! У меня такая же история! Я одна с двумя детьми: одной 13 , другой 2,5! Муж в командировке по полгода ! И я все одна. Иной раз иду с магазина с десятью сумками, аж плакать хочется от жалости к себе!  В начале марта был приступ, теперь я понимаю что это была ПА! И вот уже 3 месяца кошмара, сначала мучали головокружения , потом слабость, терпеть вот проблемы с ЖКТ, за три месяца все проверила , и везде все практически норма, ну есть камень в желчном пузыре, ну гемоглобин немного понижен, ну ШОХЗ, сейчас и чувствую себя получше, но паника и страх всегда со мной! Вдруг со мной что случиться , а дети ?вобщем кошмар,
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #186 : Мая 30, 2013, 13:09:12 pm »
Цитата: Maria1988 от Мая 23, 2013, 18:17:37 pm
Milli
мне даже стыдно что я такое написала))чушь какая то.
Мария, извини, но, действительно такоеощущение, что это не ты писала, ты случайно не выпила, когда писала rgach, на тебя не похоже, а вообще, никакая не чушь, всё верно написано, ты устала!!!
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #187 : Мая 30, 2013, 13:17:44 pm »
Цитата: Марьяна74 от Мая 30, 2013, 13:03:13 pm
Девочки, как я вас понимаю! У меня такая же история! Я одна с двумя детьми: одной 13 , другой 2,5! Муж в командировке по полгода ! И я все одна. Иной раз иду с магазина с десятью сумками, аж плакать хочется от жалости к себе!  В начале марта был приступ, теперь я понимаю что это была ПА! И вот уже 3 месяца кошмара, сначала мучали головокружения , потом слабость, терпеть вот проблемы с ЖКТ, за три месяца все проверила , и везде все практически норма, ну есть камень в желчном пузыре, ну гемоглобин немного понижен, ну ШОХЗ, сейчас и чувствую себя получше, но паника и страх всегда со мной! Вдруг со мной что случиться , а дети ?вобщем кошмар,
Марьяша, ничего с тобой не случится, а старшая дочка не помогает тебе в магазин ходить? гемоглобин повысить легко, и нужно это сделать обязательно, силы появятся, и вообще уделяй себе тоже немножко внимания, пропей витамины, займись какими-нибудь упражнениями, сходи в парк с детьми погуляй или одна погуляй, отдохнешь. Кошмар, это, когда дети болеют, когда землетрясение уносит куча жизней, а мы, как всегда, думаем, что хуже чем нам, больше нигде нет, сама такая же, но счас стараюсь радоваться, тому, что руки, ноги есть, что доча не болеет, что солнце светит и я вижу его, ну и много разного... а страх у меня тоже есть и фобии всякие, но нужно и можно избавиться)
Записан
Марьяна74
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 73
Дневник: Читать>>
« Ответ #188 : Мая 30, 2013, 14:19:28 pm »
Да головой  я понимаю , я вот с мыслями что делать? Я себя тоже так успокаиваю, что другим хуже бывает, а у мня блаж какая-то! Но бывает накатит , и не могу, как-будто больше, а потом вроде и ничего откуда-то силы берутся  и снова в бой! Вобщем все пройдет , мне сегодня понравилось, просчитала на форуме: дождь обязательно  закончится!верь в хорошее и бегу с малышкой на прогулку!
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #189 : Мая 30, 2013, 14:26:30 pm »
Цитата: Марьяна74 от Мая 30, 2013, 14:19:28 pm
Да головой  я понимаю , я вот с мыслями что делать? Я себя тоже так успокаиваю, что другим хуже бывает, а у мня блаж какая-то! Но бывает накатит , и не могу, как-будто больше, а потом вроде и ничего откуда-то силы берутся  и снова в бой! Вобщем все пройдет , мне сегодня понравилось, просчитала на форуме: дождь обязательно  закончится!верь в хорошее и бегу с малышкой на прогулку!

Ночь пройдет, наступит утро ясное,
Знаю, счастье нас с тобой ждёт.
Ночь пройдёт, пройдёт пора ненастная,
Солнце взойдет...
Солнце взойдет. Russian пати Трубадур поет)
Записан
Роман33
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 6
« Ответ #190 : Мая 31, 2013, 23:43:19 pm »
Здравствуйте, Мария.

Думаю у нас с вами одинаковые физические состояния (нестабильность в шейном отделе у меня подтвердилась рентгеном), однако панических атак нет. До сих пор не верю в ВСД и ПА считаю - это защитной функцией организма и воспринимаю - это не как страхи, а как информацию к логическому поиску решения проблемы.Считаю списывание докторами на эти диагнозы не умением расшифровать истинную причину всех недомоганий. Вторая проблема нашей медицины - каждый специалист рассматривает только свою проблему и не смотрит на весь организм в целом. А как я понял, наш организм настолько уникален в плане самосохранения и выживания, что он   По этому медленно, но упорно продвигаюсь. Внутри шейных позвонков проходят вены. При проведении дуплексного сканирования выяснялось, что они у меня расширены, а это свидетельствует о затруднении венозного оттока. Мало того, у меня присутствует второй фактор: гемоглобин в крови всегда по верхней границе  160, а последний раз 165 (для мужчин верхняя граница 160) При повышении гемоглобина вязкость крови увеличивается в разы. Но все дело в том, что организм не повышает гемоглобин просто  так. Увеличение гемоглобина означает, что организму не хватает кислороду. Следовательно рассматриваю дополнительно: сердце (УЗИ)+легкие(флюорография)+носоглотку (лор). Из трех систем проверил сердце  и носоглотку. По сердцу: недостаточность (закрытие происходит не до конца) 1-ой стадии легочного клапана. при перекачки, часть крови попадает обратно патология незначительна, далее в правой ноздре искривление носовой перегородки. Лор сказал, что если не мешает, то операция не нужна, но чувствую нужно делать.

Сам работаю программистом в промышленности (очистные сооружения и др.), поэтому привык строить логические цепочки и рассматривать проблемы в комплексе всего оборудования, в отличии от технологов которые контролируют только выходные показатели.
 

Приведу свой жизненный опыт.

1. Купил ортопедическую подушке с эффектом памяти. (Позволяет мне избежать онемения левой руки, однако сначала привыкал 2 недели);
2. Прошел курс в 5-ть занятий у мануального терапевта (Устранил боли в области лба, снял постоянное онемение. Здесь нужно быть осторожным в выборе так, как нужен врач высшей категории);
3. Прием 1-го литра пива действует лучше любых таблеток (Позволяю себе раз в неделю). Эффект в моем случае объясняется очень просто. Алкоголь расширяет вены, разжижает кровь и расслабляет мышцы, поэтому такой эффект.
4. 1/2 таблетки ацетилсалициловой кислоты (Аспирин разжижает кровь) позволяет снять приступ онемения/напряжения
5. Один невропатолог из РАМН неврологии выписал мне таблетки (АДАПТОЛ + фенибут) с хитрой схемой принятия. По показанию к применению должны  Вам снять ПА. Курс не принимал так, как не признаю ПА.
6. Обратите внимание на свое тело перед зеркалом (Посмотрите уровень плеч в расслабленном состоянии, размер глаз, симметричность оттопыренности ушей, одинакова ли длина рук,в расслабленном состоянии посмотрите сколько помешается пальцев мужа между вашей левой рукой и костью таза, одинаково ли количество пальцев с правой стороны?

Успехов.
Записан
Maria1988
Местный
******

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 625
Дневник: Читать>>
« Ответ #191 : Июня 17, 2013, 19:46:34 pm »
Цитата: milania от Мая 30, 2013, 13:09:12 pm
Цитата: Maria1988 от Мая 23, 2013, 18:17:37 pm
Milli
мне даже стыдно что я такое написала))чушь какая то.
Мария, извини, но, действительно такоеощущение, что это не ты писала, ты случайно не выпила, когда писала rgach, на тебя не похоже, а вообще, никакая не чушь, всё верно написано, ты устала!!!
кажется вспомнила,это я в такой депрессии пребывала сильной))вроде не пила тогда.А надо было ,видать
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13158.msg386482#msg386482
Мой дневник.
Maria1988
Местный
******

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 625
Дневник: Читать>>
« Ответ #192 : Июня 17, 2013, 19:51:00 pm »
Цитата: Марьяна74 от Мая 30, 2013, 14:19:28 pm
Марьяна,главное верить и учиться радоваться жизни,это помогает!!!)))
Почему я давно не писала?Я нашла для себя увлекательное занятие,наращивание и всяческий дизайн ногтей,но главное....Стала каждый день закаляться контрастным душем и заниматься гимнастикой.Через месяц почувствовала значительные улучшения.И меньше компьютера больше прямая спина.Если еще вспомню напишу-никак детей не могу уложить орут и деруться
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13158.msg386482#msg386482
Мой дневник.
Maria1988
Местный
******

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 625
Дневник: Читать>>
« Ответ #193 : Июля 05, 2013, 18:49:20 pm »
Цитата: Роман33 от Мая 31, 2013, 23:43:19 pm
Здравствуйте, Мария.

Думаю у нас с вами одинаковые физические состояния (нестабильность в шейном отделе у меня подтвердилась рентгеном), однако панических атак нет. До сих пор не верю в ВСД и ПА считаю - это защитной функцией организма и воспринимаю - это не как страхи, а как информацию к логическому поиску решения проблемы.Считаю списывание докторами на эти диагнозы не умением расшифровать истинную причину всех недомоганий. Вторая проблема нашей медицины - каждый специалист рассматривает только свою проблему и не смотрит на весь организм в целом. А как я понял, наш организм настолько уникален в плане самосохранения и выживания, что он   По этому медленно, но упорно продвигаюсь. Внутри шейных позвонков проходят вены. При проведении дуплексного сканирования выяснялось, что они у меня расширены, а это свидетельствует о затруднении венозного оттока. Мало того, у меня присутствует второй фактор: гемоглобин в крови всегда по верхней границе  160, а последний раз 165 (для мужчин верхняя граница 160) При повышении гемоглобина вязкость крови увеличивается в разы. Но все дело в том, что организм не повышает гемоглобин просто  так. Увеличение гемоглобина означает, что организму не хватает кислороду. Следовательно рассматриваю дополнительно: сердце (УЗИ)+легкие(флюорография)+носоглотку (лор). Из трех систем проверил сердце  и носоглотку. По сердцу: недостаточность (закрытие происходит не до конца) 1-ой стадии легочного клапана. при перекачки, часть крови попадает обратно патология незначительна, далее в правой ноздре искривление носовой перегородки. Лор сказал, что если не мешает, то операция не нужна, но чувствую нужно делать.

Сам работаю программистом в промышленности (очистные сооружения и др.), поэтому привык строить логические цепочки и рассматривать проблемы в комплексе всего оборудования, в отличии от технологов которые контролируют только выходные показатели.
 

Приведу свой жизненный опыт.

1. Купил ортопедическую подушке с эффектом памяти. (Позволяет мне избежать онемения левой руки, однако сначала привыкал 2 недели);
2. Прошел курс в 5-ть занятий у мануального терапевта (Устранил боли в области лба, снял постоянное онемение. Здесь нужно быть осторожным в выборе так, как нужен врач высшей категории);
3. Прием 1-го литра пива действует лучше любых таблеток (Позволяю себе раз в неделю). Эффект в моем случае объясняется очень просто. Алкоголь расширяет вены, разжижает кровь и расслабляет мышцы, поэтому такой эффект.
4. 1/2 таблетки ацетилсалициловой кислоты (Аспирин разжижает кровь) позволяет снять приступ онемения/напряжения
5. Один невропатолог из РАМН неврологии выписал мне таблетки (АДАПТОЛ + фенибут) с хитрой схемой принятия. По показанию к применению должны  Вам снять ПА. Курс не принимал так, как не признаю ПА.
6. Обратите внимание на свое тело перед зеркалом (Посмотрите уровень плеч в расслабленном состоянии, размер глаз, симметричность оттопыренности ушей, одинакова ли длина рук,в расслабленном состоянии посмотрите сколько помешается пальцев мужа между вашей левой рукой и костью таза, одинаково ли количество пальцев с правой стороны?

Успехов.

Роман,вы мне так хорошо и правильно написали!Я прочитала еще месяц назад наверное ,порадовалась и забыла ответить...) t1308
извините))
Все так и есть и сижу я криво и стою криво и выпрямиться бы.....)хоть корсет покупай ортопедический(впрочем невролог советовал).
У меня уже сейчас все намного лучше-главное заниматься собой,уделять внимание...в конце концов спать если хочется нужно))
Как вы говорите-все нужно в комплексе.И это -питание,гимнастика .спорт.....контрастный душ(уже не могу без него)Прогулки.Но главное научиться радоваться жизни и смеяться от души(заново_)
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13158.msg386482#msg386482
Мой дневник.
Maria1988
Местный
******

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 625
Дневник: Читать>>
« Ответ #194 : Декабря 20, 2013, 16:19:36 pm »
Всем привет!!!Я вернулась на форум,надеюсь ненадолго.после 3 месяцев режима работа-дети-работа-дети-дом(детям сейчас 5 и 2 года)-оно вернулось!Спустя год или полтора.Началось с тошноты -10 дней.легкие боли в желудке а потом пару дней назад-слабость такая что сложно двигаться......полазила в своих старых записях и поняла-это оно .Отсюда вывод -стресс провоцирует всд очень сильно и переутомление.К сожалению пункт работа придется значительно сократить по времени-очень жаль....Хотя я работаю сама на себя,и так немного,но так как приходится развозить детей в садик и к бабушке потом забирать -тяжеловато....
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13158.msg386482#msg386482
Мой дневник.
Maria1988
Местный
******

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 625
Дневник: Читать>>
« Ответ #195 : Декабря 24, 2013, 08:29:37 am »
Здравствуйте,уважаемые болеющие  ;)Смотрю очень много новеньких на форуме .а стареньких почти нет-выздоровели??!)))
Я писала о тошноте и слабости недавно.Ни за что не догадаетесь как я справилась с тошнотой.Нет ,это конечно не очень хороший способ,вернее это я вообще не рекомендую никому,просто расскажу как это прошло.
Помню этот день-я пришла домой и легла на кровать в состоянии "никаком".Я не паникую по этому поводу поэтому состояние просто жуткой слабости(давление и температура как у космонавта).И тут в гости пришла подруга.С алкоголем(чего я не ожидала).После долгих уговоров  и моих слабых попыток сослаться на здоровье....В общем я согласилась немного выпить.Все закончилось в 6 утра -было все и танцы и песни и многое другое.))Наутра проспав 3 часа за сутки я было подумала-"теперь точно сдохну".но нет.ближе к вечеру заметила что тошнота которая мучала меня почти 2 недели куда то делась.
Вот так вкратце.Еще осталась слабость в конечностях но иногда как будто проходит.Помимо этого я начала делать гимнастику Ниши и контрастный душ ежедневно.И это конечно намного важнее чем все остальное.Сразу после гимнастики чувствуешь себя хуже ,но когда она становится регулярной-улучшение потихонечку каждый день наступает.
Всем здоровья!!!
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13158.msg386482#msg386482
Мой дневник.
Maria1988
Местный
******

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 625
Дневник: Читать>>
« Ответ #196 : Марта 03, 2015, 19:18:07 pm »
Всем привет!Я жива=здорова.Даже более чем .Не захожу сюда по причине ....в общем нет необходимости=)))Я абсолютно из....исцелилась от ВСД.Как?так как и писала
Вегетарианское питание,гимнастика Ниши ,в целом Зож, упражнения для шеи,контрастный душ.....как то так=)
Правда за последние полгода-год сильно запустила позвоночник,боли мучают....сама виновата и сильно=)))
Какие там страхи головокружения колики итд......я забыла.Это было в прошлой жизни.Кстати мы переехали на новую квартиру год назад,может и это поспособствовало.Может быть еще помогло то что я после полного немонимания даже среди близких людей зареклась  рассказывать кому либо что либо о своих "симптомах" итд....
Если не знаешь что делать-ложись спать.
От приступов помогает прогулка на свежем воздухе пешком час минимум.потом спать.
Разозлиться на себя во время приступа и пойти приседать или отжиматься тоже помогает.Это для тех кто преодолел страх смерти.а его необходимо преодолеть.
В общем то все наверное!Выздоравливайте!Верьте в себя! и все получится!проверено не одним человеком даже с этого форума.
Здоровья и счастья!!!!
Чтоб никому не читать лишнего кто не хочет -первые 4 месяца меня мучало страшное состояние вплоть до онемения всего и вся организма.потом после лечения 10 дней +иглоукалывание полегчалопотом выкарабкивалась год сама.потом стало легче остались приступы .потом в течение года-двух они сошли на нет.приступы различного характера уж подробности можете почитать в моем профиле.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13158.msg386482#msg386482
Мой дневник.
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3434
Дневник: Читать>>
« Ответ #197 : Марта 04, 2015, 03:05:04 am »
 27_sm
Записан
Maria1988
Местный
******

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 625
Дневник: Читать>>
« Ответ #198 : Марта 09, 2015, 17:11:42 pm »
Перечитав  форум (свои "заметки") спустя энное кол-во лет.:
а - Зря я описывала некоторые подробности на весь честной интернет.Перечитывала смеялась и краснела жутко одновременно.
б-Я  поняла самое главное ,что привело меня к выздоровлению это в первую очередь вегетарианское питание.Я пока еще употребляю яйца и молочное ,но года 2 не употребляю ни мяса никакого ни рыбы.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13158.msg386482#msg386482
Мой дневник.
VIBE
Ветеран
*******

Репутация 51
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1619
Дневник: Читать>>
« Ответ #199 : Марта 09, 2015, 17:28:50 pm »
Рад что у Вас всё прошло   ulibka Упражнения делали для шеи стандартные? Изометрические?
Записан
Страниц: 1 ... 8 9 [10]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.285 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257